湖畔書樓

今天為大家分享這一本書，有別於一般只著重於瑣碎與片段敘述的「生命故事書」 長輩完成整本教材之後，此《生命映畫本》就會成為個人的深度生命探索，如同專業回憶錄一般，可以留給子孫與親友，做為永留的生命足跡與家族祝福。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書藉簡介傳送門： 書名:《我的銀髮我自主：帶領與閱讀手冊－12堂長者身心靈健康的實用課程》part 1~2 作者：王幸珍等7人 書籍簡介傳送門： 專門為松年大學、松年團契、婦女團契以及成人主日學設計的全人身心關懷課程。 台灣第一個依照德國政府「高齡自主方案」（Selbstbestimmt im Alter）所設計的實務體驗課程。再加上德國心靈諮商大師古倫神父（Anselm Grün）所著的兩本暢銷書籍：《擁抱老年心生活》與《樂活銀髮，力要從心》所編著。多元的聚會使用：專門為松年大學、松年團契、婦女團契以及成人主日學設計的全人身心關懷課程。課程內容： 1建立長者尊嚴、回顧生命歷程、修復生命傷口、活出豐盛下半場 2長者情緒管理與各種人際關係 3財務規劃與產物管理 4長者的難題：面對憂鬱與失智 5預立醫囑、面對疾病、臨終與生命終點 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

因應長照2.0實行，國內各地在ABC架構了成立了許多推動「以預防老化」為任務的巷弄長照站、關懷據點、文健站等。這一本書以一系列「銀髮自主課程」十分適合幫長者建構「預防老化」的基礎概念。又或是教會的松年大學、樂齡學院、松年團契、成人主日學等，都能以這本教材做為生命與靈性發展的課程，備課簡單，並有具體討論與練習教材。為求長者對自己的銀髮階段所面臨課題徹底認知後，才能真正享受自由與自由的銀髮生活。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書藉簡介傳送門： 書名:《我的銀髮我自主：帶領與閱讀手冊－12堂長者身心靈健康的實用課程》part 1~2 作者：王幸珍等7人 書籍簡介傳送門： 專門為松年大學、松年團契、婦女團契以及成人主日學設計的全人身心關懷課程。 台灣第一個依照德國政府「高齡自主方案」（Selbstbestimmt im Alter）所設計的實務體驗課程。再加上德國心靈諮商大師古倫神父（Anselm Grün）所著的兩本暢銷書籍：《擁抱老年心生活》與《樂活銀髮，力要從心》所編著。多元的聚會使用：專門為松年大學、松年團契、婦女團契以及成人主日學設計的全人身心關懷課程。課程內容： 1建立長者尊嚴、回顧生命歷程、修復生命傷口、活出豐盛下半場 2長者情緒管理與各種人際關係 3財務規劃與產物管理 4長者的難題：面對憂鬱與失智 5預立醫囑、面對疾病、臨終與生命終點 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

今年雖然因為疫情，被迫按下生活的暫停鍵，但是心理的暫停鍵似乎沒有作用，無法走出去旅行且讓用書本當預習劑也不錯。 用走路旅行，讓您重新感覺自己、做自己。 脫離既定角色，從反思中知所進退。 旅程中遇見各種精彩的故事，對人事物醞釀出體諒與共鳴。 以緩慢的腳步，譜寫一段屬於自己的難忘體驗。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書藉簡介傳送門： 書名:《一走上癮；理想的旅行；聖雅各朝聖之路線4＋1全攻略》part 1~3 作者：李珮慈 書籍簡介傳送門： 本書帶領欲入門踏進朝聖旅遊，或已經走過一兩次朝聖路想更加了解路上文化、為其他路線做準備的人， 體會朝聖之路上美好的自然和人文景觀、沿途該參觀的景點，以及作者在行走中逐漸達到身、心、靈的平衡療癒。 朝聖之路的目的不在於拿到朝聖之路的證書， 甚至不在於抵達目的地，而是體驗沿途的經歷，感受一路的風景城鎮，以及享受途中的人文歷史。 這是一本很西班牙的書，不管你要不要走朝聖之路 只要你喜歡歷史故事、喜歡文化、喜歡西班牙、喜歡旅遊、喜歡閱讀，你就會喜歡它。 作者花了許多篇幅講述聖雅各之路的歷史背景， 還有沿路景點的介紹，再加上有用的上路須知， 本書實是市面上難得兼具深度與實用性的聖雅各之路專書。而且除了最熱門的法國之路外，還有其他四條路線的介紹，也是走過法國之路的朋友們，想要挑戰其他路線的極佳參考書。 聖雅各之路和四國遍路都是世界知名的千年朝聖道， 四國遍路是一條環狀道，而聖雅各之路則是以聖雅各教堂為中心， 有各種不同的朝聖路線。 作者一年一路，體驗了聖雅各之路各種面貌， 也讓讀者可以從中學習、嚮往。 朝聖者都是一樣的，過程或許不安、或許痛苦， 但更多的是親近自己、陪伴自己。 人能走出一條屬於自己的心之路，多麼美好。 仔細咀嚼朝聖途中的回憶，有許多微小的想法、轉變的念頭， 甚至別人的生命故事都會一點一滴地在你心中累積、加深， 並且轉換為全新的能量，留待人生路上需要時發出光芒。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

聖雅各朝聖之路全攻略 西班牙的朝聖之路很不一樣， 在這條路上不需要計畫交通， 因為唯一的交通方式就是朝聖者的雙腳； 在這條路上與其說是在西班牙觀光， 不如說是離開原本的環境，學習在地球另一端享受生活。 一旦嘗試過回歸純粹的簡單日常生活， 不需顧慮太多外在事物只需要專注地往前走， 就會漸漸迷戀上這種旅行模式的美好， 不少朝聖者正因為這個原因每隔一段時間就會重新上路， 回到這裡正常作息跟著黃箭頭移動，透過身體的勞累清空腦中的雜念。 用更實際一點的角度來看，這樣的旅遊方式很省錢， 公立庇護所5到8歐元，朝聖者套餐10歐元， 一整天的食宿可以在25歐元的預算內解決。 不管是gap year的青年、浪跡天涯的背包客、離職轉換工作的上班族、中高齡退休人士， 這條路適合所有的族群，每個人都帶著各自的故事上路， 找尋各自的人生目標， 不過他們都在做著相同的事：步入星野聖地牙哥。 尋找從這條道路中得到療癒心靈的經驗， 不管那是接近神學領域，或只是那靈機一動的自我啓發。 旅遊作家謝哲青曾寫道： 「走過聖雅各之路（Camino de Santiago），並不會成就事業上的騰達，也不會圓滿情感生活上的缺憾。」 但是「你已經走出迷亂與絕望……人生的路還很漫長，一旦你再度陷入低潮時，不妨試著回想， 那些在聖雅各之路上的日子。」 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書藉簡介傳送門： 書名:《一走上癮；理想的旅行；聖雅各朝聖之路線4＋1全攻略》part 1~3 作者：李珮慈 書籍簡介傳送門： 本書帶領欲入門踏進朝聖旅遊，或已經走過一兩次朝聖路想更加了解路上文化、為其他路線做準備的人， 體會朝聖之路上美好的自然和人文景觀、沿途該參觀的景點，以及作者在行走中逐漸達到身、心、靈的平衡療癒。 朝聖之路的目的不在於拿到朝聖之路的證書， 甚至不在於抵達目的地，而是體驗沿途的經歷，感受一路的風景城鎮，以及享受途中的人文歷史。 這是一本很西班牙的書，不管你要不要走朝聖之路 只要你喜歡歷史故事、喜歡文化、喜歡西班牙、喜歡旅遊、喜歡閱讀，你就會喜歡它。 作者花了許多篇幅講述聖雅各之路的歷史背景， 還有沿路景點的介紹，再加上有用的上路須知， 本書實是市面上難得兼具深度與實用性的聖雅各之路專書。而且除了最熱門的法國之路外，還有其他四條路線的介紹，也是走過法國之路的朋友們，想要挑戰其他路線的極佳參考書。 聖雅各之路和四國遍路都是世界知名的千年朝聖道， 四國遍路是一條環狀道，而聖雅各之路則是以聖雅各教堂為中心， 有各種不同的朝聖路線。 作者一年一路，體驗了聖雅各之路各種面貌， 也讓讀者可以從中學習、嚮往。 朝聖者都是一樣的，過程或許不安、或許痛苦， 但更多的是親近自己、陪伴自己。 人能走出一條屬於自己的心之路，多麼美好。 仔細咀嚼朝聖途中的回憶，有許多微小的想法、轉變的念頭， 甚至別人的生命故事都會一點一滴地在你心中累積、加深， 並且轉換為全新的能量，留待人生路上需要時發出光芒。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

有一種流浪，不需餐風露宿，不必擔心迷路； 有一種度假，儘管耗盡體力，卻讓人幸福的放鬆。 踏上旅途，在陌生國度與城市中抽絲剝繭、按圖索驥， 尋訪歷史堆疊中最輝煌的曾經，讓再平凡不過的自己， 因為經歷並感受那段不平凡的過往， 儘管只在剎那間，也能深刻感覺到自己不平凡的瞬間。 那份短暫的完美，唯有走過才能懂得。 讓我們跟隨作者的腳步，品讀一段聖雅各之路。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書藉簡介傳送門： 書名:《一走上癮；理想的旅行；聖雅各朝聖之路線4＋1全攻略》part 1~3 作者：李珮慈 書籍簡介傳送門： 本書帶領欲入門踏進朝聖旅遊，或已經走過一兩次朝聖路想更加了解路上文化、為其他路線做準備的人， 體會朝聖之路上美好的自然和人文景觀、沿途該參觀的景點，以及作者在行走中逐漸達到身、心、靈的平衡療癒。 朝聖之路的目的不在於拿到朝聖之路的證書， 甚至不在於抵達目的地，而是體驗沿途的經歷，感受一路的風景城鎮，以及享受途中的人文歷史。 這是一本很西班牙的書，不管你要不要走朝聖之路 只要你喜歡歷史故事、喜歡文化、喜歡西班牙、喜歡旅遊、喜歡閱讀，你就會喜歡它。 作者花了許多篇幅講述聖雅各之路的歷史背景， 還有沿路景點的介紹，再加上有用的上路須知， 本書實是市面上難得兼具深度與實用性的聖雅各之路專書。而且除了最熱門的法國之路外，還有其他四條路線的介紹，也是走過法國之路的朋友們，想要挑戰其他路線的極佳參考書。 聖雅各之路和四國遍路都是世界知名的千年朝聖道， 四國遍路是一條環狀道，而聖雅各之路則是以聖雅各教堂為中心， 有各種不同的朝聖路線。 作者一年一路，體驗了聖雅各之路各種面貌， 也讓讀者可以從中學習、嚮往。 朝聖者都是一樣的，過程或許不安、或許痛苦， 但更多的是親近自己、陪伴自己。 人能走出一條屬於自己的心之路，多麼美好。 仔細咀嚼朝聖途中的回憶，有許多微小的想法、轉變的念頭， 甚至別人的生命故事都會一點一滴地在你心中累積、加深， 並且轉換為全新的能量，留待人生路上需要時發出光芒。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

當我說我是行善者-一切善事遠離驕傲。 堅守行善者要「放小自己」，把需要被幫助的人放大的原則。 如那句哲思：人在一切善事上，必須遠離驕傲。 因為無論多大善事，往往因為驕傲而成為敗壞的結果。 引路的旅程中，猶如一扇大門，讓人有了往前走的力量，讓偏鄉的老人及弱勢家庭的孩子，不孤單，尤其讓部落的古調將能世世代代在這塊土地傳唱。 愛的種子已經播下，只是不知哪天會開花。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《引路：張淑芬與台積電用智慧行善的公益足跡》part 1~3 作者：林靜宜 書籍簡介傳送門： 助人是一種人生學習， 懂得把自己放小，看什麼都會是大的，想的也才會大， 在轉念、分享、捨與得之中，獲得最珍貴的人生禮物！ 張淑芬與台積電志工用智慧行善的公益足跡， 如火苗般地閃耀著，引領一個靈魂喚醒另一個靈魂， 一個團隊感動另一個團隊，一座城市連結另一座城市， 進而改變一個人，一個企業，一個社會。 一個人做的夢，就只能是個夢；一群人懷抱著同一個夢想，便能夠成就真實。本書記錄了張淑芬帶領台積電超過10,000顆的聰明腦，用智慧與專業行善，溫暖且改善了台灣社會許許多多被遺忘的貧苦角落。透過十年聚沙成塔的努力，為台灣社會開啟一扇扇良善的心門，並透過本書將已點燃的珍貴火苗，傳遞給更多人知道，以填補社會角落裡的生命缺憾，成就更多美好生命，而這份心意蘊藏著柔軟的初衷，是企業對人才的心意、對土地的感恩、對社會的貢獻。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

十年磨一劍，當台積電的聰明腦遇上公益，會創造什麼權的心念風景？ 關切綠能與永續發展的公益行動，在別人還看不到路時，已直心行去。 公益對於張淑芬的引路團隊而言，做自己專長與能力所及的事，並且思考這個行動對社會的影響，最後則是不做錦上添花的事。 愛的長期主義，抱持著統整資源，取代派對式的雨露均霑，長期投入愛，堅持志工服務是細水長流。 要能夠涓滴成河、長期投入，而不是滂沱但短暫的午後雷雨。 以愛引路，我們會感受到前方的路，由小個人轉化成大團隊，如月滿盈。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《引路：張淑芬與台積電用智慧行善的公益足跡》part 1~3 作者：林靜宜 書籍簡介傳送門： 助人是一種人生學習， 懂得把自己放小，看什麼都會是大的，想的也才會大， 在轉念、分享、捨與得之中，獲得最珍貴的人生禮物！ 張淑芬與台積電志工用智慧行善的公益足跡， 如火苗般地閃耀著，引領一個靈魂喚醒另一個靈魂， 一個團隊感動另一個團隊，一座城市連結另一座城市， 進而改變一個人，一個企業，一個社會。 一個人做的夢，就只能是個夢；一群人懷抱著同一個夢想，便能夠成就真實。本書記錄了張淑芬帶領台積電超過10,000顆的聰明腦，用智慧與專業行善，溫暖且改善了台灣社會許許多多被遺忘的貧苦角落。透過十年聚沙成塔的努力，為台灣社會開啟一扇扇良善的心門，並透過本書將已點燃的珍貴火苗，傳遞給更多人知道，以填補社會角落裡的生命缺憾，成就更多美好生命，而這份心意蘊藏著柔軟的初衷，是企業對人才的心意、對土地的感恩、對社會的貢獻。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

這是一本透過張淑芬女士以行動來實踐內心慈悲，以智慧來創新公益效能的紀錄。 身為一位引路人，引領一個靈魂喚醒另一個靈魂，一個團隊感動另一個團隊，一座城市連結另一座城市，進而改變一個人、一個企業、一個社會。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《引路：張淑芬與台積電用智慧行善的公益足跡》part 1~3 作者：林靜宜 書籍簡介傳送門： 助人是一種人生學習， 懂得把自己放小，看什麼都會是大的，想的也才會大， 在轉念、分享、捨與得之中，獲得最珍貴的人生禮物！ 張淑芬與台積電志工用智慧行善的公益足跡， 如火苗般地閃耀著，引領一個靈魂喚醒另一個靈魂， 一個團隊感動另一個團隊，一座城市連結另一座城市， 進而改變一個人，一個企業，一個社會。 一個人做的夢，就只能是個夢；一群人懷抱著同一個夢想，便能夠成就真實。本書記錄了張淑芬帶領台積電超過10,000顆的聰明腦，用智慧與專業行善，溫暖且改善了台灣社會許許多多被遺忘的貧苦角落。透過十年聚沙成塔的努力，為台灣社會開啟一扇扇良善的心門，並透過本書將已點燃的珍貴火苗，傳遞給更多人知道，以填補社會角落裡的生命缺憾，成就更多美好生命，而這份心意蘊藏著柔軟的初衷，是企業對人才的心意、對土地的感恩、對社會的貢獻。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

每位男性一生中都必須經歷七個季節， 它們的來臨可不像春夏秋冬一般有規律和先後有序， 乃是無法預測何時到來，有時候某些季節甚至會來好幾次， 也有可能在同一時間遭遇兩個或更多的季節。 所以您不需要按部就班地閱讀這一本書， 就讓您的心引領您的靈魂之窗吧。 本書主要的目的是幫助您釐清自己的生命－從各個面向去思考自己的人生、目前的定位， 以及未來的方向。 這是一本工具書，提醒你要適時停下腳步， 檢視自己的生命，與神和好，並作出適度的改變。 從某個角度來看，這本書提供您一種對成功與生命的另類思考方式。 不論男人女人都需要《男人的七個季節》這本書， 畢竟你會遇到1\2和你不同性別的人，不是為了挑戰對方， 而是完成上帝所命定、你應該要站的位子，並且成為一個好的幫助者。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《男人的七個季節》生命里程的重要指南part 1~2 作者：派特 摩利 譯者：李靈芝 書籍簡介傳送門： 以宏觀的角度論述男人的生命， 幫助男人清楚自己目前的定位、未來的方向，以及達成目標的方法， 期能幫助男人尋得喜樂、熱情和永恆的生命。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

這一本書提及男人其實有很大的需要， 對於他人的需要，心的需要，對於未來的需要， 每個需要都需要被滿足。 男人都想要一個舉足輕重的偉大人生， 這多麼需要有一個永恆穩固的磐石， 如果連自己都不認識，這一切怎麼可能達成？ 人的季節不像四季一樣依序交替循環出現。 七個季節其實是因著男人所面對的狀況， 從男人的內心自然產生的反應模式， 分別為：省思的季節、建造的季節、危機的季節、更新的季節、重整的季節、受苦的季節、成功的季節。 每個季節有每個季節男人在意的事，會有的反應， 因此在受苦的季節躲起來是很常見的事， 男人們需要時間學習忍受；在更新的季節男人更換決策方向， 如果男人忽然高談闊論豐功偉業，正因為他正來到成功的季節。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《男人的七個季節》生命里程的重要指南part 1~2 作者：派特 摩利 譯者：李靈芝 書籍簡介傳送門： 以宏觀的角度論述男人的生命， 幫助男人清楚自己目前的定位、未來的方向，以及達成目標的方法， 期能幫助男人尋得喜樂、熱情和永恆的生命。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

在創業路上陪在孩子身邊看著他們一步步的成長， 對每位父母來說都是最大安慰， 苦一時，富有一世。 －如何在長期壓力下還能「微笑管理」？ －如何善用每天僅有的「黃金三小時」，創造最高產值？ －如何整合全家人／團隊，不求萬眾一心，但求理解每個人的心？ －媽媽CEO如何成為地表最強管理大師？ －當忙碌已成日常，你知道自己為何而戰？ 閱讀這一本書能獲得不凡的思考方向。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《我在家我創業：家庭CEO斜槓人生》part 2 作者：凱若Carol Chen 書籍簡介傳送門： 幸福從不是活得令人羨慕，而是活得像自己！ 人生，要勇敢複選！ 一切雄心的終極結果， 一切創業精神與勞動的最終目的， 就是讓我們能快樂地待在家裡。 她是個全職母親，同時成功創業； 她陪著孩子成長，又有經濟收入； 在她的人生裡，家庭、事業不需二選一， 多軌人生，完美運行，每一條斜槓都精采！ 「養兒育女」與「經營事業」有眾多相通之處。 與孩子相處的經驗，搬到職場也適用。 教養孩子學到的「溫柔溝通術」，在職涯發展上是一大助力； 帶領團隊學到的「經營管理學」，也有助於經營家庭。 －如何在長期壓力下還能「微笑管理」？ －如何善用每天僅有的「黃金三小時」，創造最高產值？ －如何整合全家人／團隊，不求萬眾一心，但求理解每個人的心？ －媽媽CEO如何成為地表最強管理大師？ －當忙碌已成日常，你知道自己為何而戰？ 兼顧家庭、事業與美好生活，不需有天賦，只要開竅！ 本書讓您 竅門大開！ B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

轉換心態，成為自己的管理大師，勇敢的為自己人生劃上斜槓進行複選。 先齊家而治天下， 這一本書內容常常提配我們在與孩子的互動中， 更進一步理解出與下屬、與顧客的溝通、經營之道。 無論是時間管理、人際溝通、工作經營、自我覺察等， 書中的分享都非常適合各年齡層的人拜讀。 誠摯將這本好書， 推薦給每個想改變生活和工作方式， 對人生有夢想有渴望的朋友們， 無論是打造事業、家庭、人生， 這都一本不該錯過的好書， 縱然年過不惑仍然夢想改變自己， 這自己和世界變得更美好。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《我在家我創業：家庭CEO斜槓人生》part 1 作者：凱若Carol Chen 書籍簡介傳送門： 幸福從不是活得令人羨慕，而是活得像自己！ 人生，要勇敢複選！ 一切雄心的終極結果， 一切創業精神與勞動的最終目的， 就是讓我們能快樂地待在家裡。 她是個全職母親，同時成功創業； 她陪著孩子成長，又有經濟收入； 在她的人生裡，家庭、事業不需二選一， 多軌人生，完美運行，每一條斜槓都精采！ 「養兒育女」與「經營事業」有眾多相通之處。 與孩子相處的經驗，搬到職場也適用。 教養孩子學到的「溫柔溝通術」，在職涯發展上是一大助力； 帶領團隊學到的「經營管理學」，也有助於經營家庭。 －如何在長期壓力下還能「微笑管理」？ －如何善用每天僅有的「黃金三小時」，創造最高產值？ －如何整合全家人／團隊，不求萬眾一心，但求理解每個人的心？ －媽媽CEO如何成為地表最強管理大師？ －當忙碌已成日常，你知道自己為何而戰？ 兼顧家庭、事業與美好生活，不需有天賦，只要開竅！ 本書讓您 竅門大開！ B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

夢想實現的過程中或許充滿汗水、淚水和傷疤， 然而用樂觀的態度面對挑戰， 夢想將帶領你走得更遠，創造更多不可能。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 夢想資助計畫其中來自南投埔里農村的林宥岑， 2008年因遭受金融海嘯衝擊失業後決定返鄉。 她看見種植茭白筍數十年的父親， 每天辛勤地耕種，卻沒有得到相對的回報， 燃起了要扭轉傳統農業型態的決心， 要為埔里的家鄉賦予不一樣的未來。 為了使農村轉型，鼓勵社區農友改以無毒有機的方式種植茭白筍， 導入了無毒有機耕種的方式，保護了生態環境的完整， 也利用「魚茭共生」的方式復育瀕臨絕跡的台灣白魚， 將整個茭白筍園區打造為「台灣白魚」的自然繁殖保育區。 同時，也致力於台灣白魚的生態棲息地調查、保護及分析。 透過與有機農夫市集、綠保農友市集進行媒合，共同推廣農村有機作物，希望在幫助農民轉型的過程中，可以創造獲利及環保兼顧的雙贏局面，讓豐富的物種及自然資源，可以生生不息地永遠繁衍下去！ 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《Fun大夢想造己巔峰逐夢，零極限》part 3 作者：房慧真、何榮幸、林雨佑、蔣宜婷 書籍簡介傳送門： 帝亞吉歐（DIAGEO）來自一個重視個人與創意產業蓬勃發展的國度，深刻體會夢想成就一切的重要性。 自2003年起在台灣積極推動「KEEP WALKING夢想資助計晝」， 鼓勵有夢想的個人追求自我成就之外， 更鼓勵大眾勇於發揮創意， 為在地文化創意產業、社會企業、環境保育、人文科技、教育、醫療等多元領域發展盡一份心力； 休希望結合企業與夢想家的能量， 讓夢想資助計畫成為圓夢公器平台， 擴大社會正向影響力， 並為台灣挹注持續前進與堅持的動力。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

小的時候， 我們勇於做夢， 夢想是實現自己對未來的承諾， 但是，現在的我們，為什麼卻步？ 你還記得，那個擁有夢想的自己嗎？ 害怕、失意、缺乏自信，這些從來都不是夢想的絆腳石， 勇敢跨出這一步、去實現； 您會發現；無懼的您，才能拉近與夢想間距離。 夢想無距；無懼逐夢。（資料來源：夢想資助計晝官網） 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《Fun大夢想造己巔峰逐夢，零極限》part 2 作者：房慧真、何榮幸、林雨佑、蔣宜婷 書籍簡介傳送門： 帝亞吉歐（DIAGEO）來自一個重視個人與創意產業蓬勃發展的國度，深刻體會夢想成就一切的重要性。 自2003年起在台灣積極推動「KEEP WALKING夢想資助計晝」， 鼓勵有夢想的個人追求自我成就之外， 更鼓勵大眾勇於發揮創意， 為在地文化創意產業、社會企業、環境保育、人文科技、教育、醫療等多元領域發展盡一份心力； 休希望結合企業與夢想家的能量， 讓夢想資助計畫成為圓夢公器平台， 擴大社會正向影響力， 並為台灣挹注持續前進與堅持的動力。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

FUN下心中的膽怯， 讓趣味結合夢想， 走向屬於自己的巔峰。 樂逐夢想，永遠不晚！ 雖然築夢的道路上總是崎嶇巔簸， 現實大部份總是讓人無力做夢， 然而這一本書將是引領開啟夢想的一把鑰匙， 從如何開展夢想， 從動念、構思藍圖、到克服千千萬萬個困難， 這些歷程中令人沸騰。 勇敢做夢、實現夢想的人，人生將有無限可能。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《Fun大夢想造己巔峰逐夢，零極限》part 1 作者：房慧真、何榮幸、林雨佑、蔣宜婷 書籍簡介傳送門： 帝亞吉歐（DIAGEO）來自一個重視個人與創意產業蓬勃發展的國度，深刻體會夢想成就一切的重要性。 自2003年起在台灣積極推動「KEEP WALKING夢想資助計晝」， 鼓勵有夢想的個人追求自我成就之外， 更鼓勵大眾勇於發揮創意， 為在地文化創意產業、社會企業、環境保育、人文科技、教育、醫療等多元領域發展盡一份心力； 休希望結合企業與夢想家的能量， 讓夢想資助計畫成為圓夢公器平台， 擴大社會正向影響力， 並為台灣挹注持續前進與堅持的動力。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

這是一本講石化產業的書，這個題材一聽就讓人想睡覺，感覺既無聊又龐雜。實際上並非如此。 除了從時間軸剖析臺灣石化產業發展的歷史因緣，作者群(報導者團隊)從廣泛詳實的調查各方行動者。產、官、學、民、工，中油和台塑管理階層、經濟部官員、環保署和環保局、各種專業的學者教授、在地環保團體和抗爭領袖，以及曾在工廠任職的工人等。 我們離不開石化，同時也為石化付出代價，然而現今石化業卻是科技發展必要的體系，未來石化與土地如何共存，則是催生產業轉型的新課題。 《煙囪之島》敘述地球上每個地方在現代化進程中，會遭遇到的人類生存及環境污染息息相關的產業問題，在整體經濟發展社會進步與少數環境難民罹癌人數與日俱增兩個極端對立的議題中，如何找尋平衡點，似乎是未來田野調查、蹲點採訪後接著要思考的問題。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《煙囪之島：我們與石化共存的兩萬個日子》part 2 作者：房慧真、何榮幸、林雨佑、蔣宜婷 書籍簡介傳送門： 1987年7月臺灣社會才步入解嚴，高雄後勁居民在中油五輕廠展開長達3年2個月的圍廠行動。1994年，台塑六輕在雲林濁水溪出海口動工，臺灣出現大型離島工業區。2011年4月，原定設於彰化大城鄉的國光石化，在全臺關心環境人士的串連下由總統宣布停建。2014年高雄地下管線丙烯外洩造成石化氣爆，造成32人死亡，321人受傷。石化業在臺灣歷史記憶處處留下難以抹滅的記號。 從1968年在美援支持下開始有第一座石化廠以來，石化業在臺灣的近兩萬個日子，每一個轉折都說明石化業是一個特殊而複雜的產業，它的誕生往往帶來龐大經濟利益，但也如一條巨蟒綑綁在煙囪下生活的人民，讓他們窒息，淪為環境難民。 報導者從2015年後勁五輕關廠開始，針對雲林與高雄的石化地帶進行超過3年的追蹤調查，以兼具歷史縱深與前線發展的報導，全景式地勾勒石化業交纏的國際政治經濟、黨國體制、產業路線、民主化與環境運動、公共安全，甚至是最新的空汙與健康風險關聯之辯的科學戰爭。 我們的日常生活仍舊充斥大量石化產品，石化地帶沒有隨著後勁五輕關廠縮小，而是繼續往南移動，遭891根煙囪包圍的大林蒲成為新一代煙囪之島的代表。本書企圖提問，石化汙染難道只能是大風吹的選擇題，還是應該改成是非題，成為可以兼顧人民健康、土地保育與經濟發展的產業？所有生活於臺灣土地的我們，都要共同面對與思考，石化業未來不必然是犧牲的體系，而是催生不斷前進的產業轉型、科學新標準與公民新力量。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

這是一本講石化產業的書，這個題材一聽就讓人想睡覺，感覺既無聊又龐雜。實際上並非如此。 除了從時間軸剖析臺灣石化產業發展的歷史因緣，作者群(報導者團隊)從廣泛詳實的調查各方行動者。產、官、學、民、工，中油和台塑管理階層、經濟部官員、環保署和環保局、各種專業的學者教授、在地環保團體和抗爭領袖，以及曾在工廠任職的工人等。 我們離不開石化，同時也為石化付出代價，然而現今石化業卻是科技發展必要的體系，未來石化與土地如何共存，則是催生產業轉型的新課題。 《煙囪之島》敘述地球上每個地方在現代化進程中，會遭遇到的人類生存及環境污染息息相關的產業問題，在整體經濟發展社會進步與少數環境難民罹癌人數與日俱增兩個極端對立的議題中，如何找尋平衡點，似乎是未來田野調查、蹲點採訪後接著要思考的問題。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《煙囪之島：我們與石化共存的兩萬個日子》part 1 作者：房慧真、何榮幸、林雨佑、蔣宜婷 書籍簡介傳送門： 1987年7月臺灣社會才步入解嚴，高雄後勁居民在中油五輕廠展開長達3年2個月的圍廠行動。1994年，台塑六輕在雲林濁水溪出海口動工，臺灣出現大型離島工業區。2011年4月，原定設於彰化大城鄉的國光石化，在全臺關心環境人士的串連下由總統宣布停建。2014年高雄地下管線丙烯外洩造成石化氣爆，造成32人死亡，321人受傷。石化業在臺灣歷史記憶處處留下難以抹滅的記號。 從1968年在美援支持下開始有第一座石化廠以來，石化業在臺灣的近兩萬個日子，每一個轉折都說明石化業是一個特殊而複雜的產業，它的誕生往往帶來龐大經濟利益，但也如一條巨蟒綑綁在煙囪下生活的人民，讓他們窒息，淪為環境難民。 報導者從2015年後勁五輕關廠開始，針對雲林與高雄的石化地帶進行超過3年的追蹤調查，以兼具歷史縱深與前線發展的報導，全景式地勾勒石化業交纏的國際政治經濟、黨國體制、產業路線、民主化與環境運動、公共安全，甚至是最新的空汙與健康風險關聯之辯的科學戰爭。 我們的日常生活仍舊充斥大量石化產品，石化地帶沒有隨著後勁五輕關廠縮小，而是繼續往南移動，遭891根煙囪包圍的大林蒲成為新一代煙囪之島的代表。本書企圖提問，石化汙染難道只能是大風吹的選擇題，還是應該改成是非題，成為可以兼顧人民健康、土地保育與經濟發展的產業？所有生活於臺灣土地的我們，都要共同面對與思考，石化業未來不必然是犧牲的體系，而是催生不斷前進的產業轉型、科學新標準與公民新力量。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

社會工作是一個讓別人幸福的專業工作。 聖經有一句話說：施比受更有福。 此句話雖簡單，但卻隱含實踐的可貴。 人能給別人的東西，有的是無形的，看得見的，如金錢或物品；有的是無形的，看不見的，如時間、勞力、腦力的服務。 社會如果充滿施與受，世界美好，何等的祥和，何等的動容。 不過施與受的行為固然重要，但心更寶貴，出於體貼人、憐憫人、愛人的心而行的施，和出於感激的心的受，會使社會更美麗，更受祝福。 透過尋味，如何走出助人是一份工作也是一份美好。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《尋味：你沒有走過的社工路》part 2 作者：吳火炎 書籍簡介傳送門： 這本書應該是台灣第一本由弱勢家庭孩子書寫自己的成長經驗，同時去映照社會工作服務理念、策略和脈絡的書。這本書，對作者文炎是一本生命故事爬梳，回答自己「我是誰？」「我為什麼在這裡？」「我為什麼會這麼做（社會工作）？」的書；對同樣身處家境弱勢的孩子，是一本生命啟發的書；而對社會工作者而言，則是一本結合個案與服務的書，它觸動人心最柔軟處，卻也嚴肅指出社會工作的要回歸「人」出發，去思考更多的可能性。 作者為社福界的資深熟男，重度工作狂，喜歡自嘲有過動症，坐不住辦公桌，曾跟個案半夜待警察局裡時，被老婆警告家裡也快要有通報個案。喜歡用不一樣的眼光看待問題，努力在社福界裡不斷尋找新世界與新視野。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

聖經有一句話說：施比受更有福。 此句話雖簡單，但卻隱含實踐的可貴。 人能給別人的東西，有的是無形的，看得見的，如金錢或物品；有的是無形的，看不見的，如時間、勞力、腦力的服務。 社會如果充滿施與受，世界美好，何等的祥和，何等的動容。 不過施與受的行為固然重要，但心更寶貴，出於體貼人、憐憫人、愛人的心而行的施，和出於感激的心的受，會使社會更美麗，更受祝福。 透過尋味，如何走出助人是一份工作也是一份美好。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《尋味：你沒有走過的社工路》part 1 作者：吳火炎 書籍簡介傳送門： 這本書應該是台灣第一本由弱勢家庭孩子書寫自己的成長經驗，同時去映照社會工作服務理念、策略和脈絡的書。這本書，對作者文炎是一本生命故事爬梳，回答自己「我是誰？」「我為什麼在這裡？」「我為什麼會這麼做（社會工作）？」的書；對同樣身處家境弱勢的孩子，是一本生命啟發的書；而對社會工作者而言，則是一本結合個案與服務的書，它觸動人心最柔軟處，卻也嚴肅指出社會工作的要回歸「人」出發，去思考更多的可能性。 作者為社福界的資深熟男，重度工作狂，喜歡自嘲有過動症，坐不住辦公桌，曾跟個案半夜待警察局裡時，被老婆警告家裡也快要有通報個案。喜歡用不一樣的眼光看待問題，努力在社福界裡不斷尋找新世界與新視野。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

浪漫台三線，喚醒老舖創生。 絕技手藝、客家味緒、好客人情、老店新生。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名：《浪漫台三線產業足跡款款行；喚醒。老舖創生》part 2 作者：天下雜誌 書籍簡介傳送門： 縱貫台灣西部丘陵地的台三線又稱內山公路，從桃園大溪到台中新社全長150公里的客家文化廊道。昔山重山阻隔、偏僻難至，曾是漢原開墾的地界，日治時代是軍事與產業的重鎮。客家先民在此堅忍拓荒，留下許多可歌可泣的歷史人文風景，是台灣文明發展史上的重要縮影。 台三線不僅是一條歷史大道，也是一條產業和人文大道。 本書精選15家歷經歲月考驗的老店，以動人的筆觸、賞心悅目的畫面一窺這些百年老店如何在客家庄交織生老悲喜的光譜，如何成為在地最動人風景，亦是浪漫台三線推動「地方創生」指標和發亮點。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

浪漫台三線，喚醒老舖創生。 絕技手藝、客家味緒、好客人情、老店新生。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名：《浪漫台三線產業足跡款款行；喚醒。老舖創生》part 1 作者：天下雜誌 書籍簡介傳送門： 縱貫台灣西部丘陵地的台三線又稱內山公路，從桃園大溪到台中新社全長150公里的客家文化廊道。昔山重山阻隔、偏僻難至，曾是漢原開墾的地界，日治時代是軍事與產業的重鎮。客家先民在此堅忍拓荒，留下許多可歌可泣的歷史人文風景，是台灣文明發展史上的重要縮影。 台三線不僅是一條歷史大道，也是一條產業和人文大道。 本書精選15家歷經歲月考驗的老店，以動人的筆觸、賞心悅目的畫面一窺這些百年老店如何在客家庄交織生老悲喜的光譜，如何成為在地最動人風景，亦是浪漫台三線推動「地方創生」指標和發亮點。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，發現自己的存在價值，找回生命定位。 對有障礙的人來說，最痛苦的不是障礙本身，而是別人的不理解。 人跟人之間都是有共通性的，都會做人的基本需求，弱點。 每個人在不同時空環境下都扮演著不同的角色。 人會因為具備不同身分的衝突產生壓力。 唯有站起來，才能跨過坑坑巴巴的洞。 比追求夢想更重要的事，就是自覺，先學會認識自己。 有沒有天份是別人說，努不努力是自己做。 先鞏固好自己的優點，再盡可能讓缺點減少。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《不一樣也沒關係》part 2 作者：蕭敬騰 書籍簡介傳送門： 直面內心的告白:我就是不一樣！ 這一本書由歌手蕭敬騰與心理師激盪對談，層層剖心，挖掘出人生的獨特感悟—我的缺陷，成就了我的動力。 這本書的內容，蕭敬騰不會寫作文，他用他的蕭式省話語錄跟你分享—那些比夢想更重要的事，老蕭的50話，50個微型世界觀，追求夢想，你得先搞定自己，找到不一樣的出口每個人都能當自己的心理醫生。 這是本勵志的書，它在鼓勵著那些因為自身並不完美的人，告訴他們這沒關係。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，發現自己的存在價值，找回生命定位。 我從不害怕自己和別人不一樣？ 這樣的直面內心表述，需要勇氣嗎？ 比勇氣更重要的是如何認識自己？ 歌手蕭敬騰與心理師激盪對談，層層剖心， 挖掘出對人生的獨特感悟－－我的缺陷，成就了我的動力。 他不會寫作文， 只有獨特「蕭式省話語錄」跟你分享 那些比夢想更重要的事。 這一本書《不一樣》帶給你50個微型世界觀。 因為認識自己是比那些追逐夢想更重要的事。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《不一樣也沒關係》part 1 作者：蕭敬騰 書籍簡介傳送門： 直面內心的告白:我就是不一樣！ 這一本書由歌手蕭敬騰與心理師激盪對談，層層剖心，挖掘出人生的獨特感悟—我的缺陷，成就了我的動力。 這本書的內容，蕭敬騰不會寫作文，他用他的蕭式省話語錄跟你分享—那些比夢想更重要的事，老蕭的50話，50個微型世界觀，追求夢想，你得先搞定自己，找到不一樣的出口每個人都能當自己的心理醫生。 這是本勵志的書，它在鼓勵著那些因為自身並不完美的人，告訴他們這沒關係。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，思考正義；思考最好的生活方式。 哲學不會產生決定性的答案。 但儘管如此，每當我們試圖思考怎麼過自己的人生或是扮演良好的公民角色， 我們所有人不只是哲學家，不免於面對這些問題。 重新對社會大眾生活中面對的兩難困境進行道德省思， 本書佳句名言： ＊唯有自己替自己選擇，才算有用到全人智能 ＊活得有人格，就是要活著體察自身各種羈絆 ＊道德就是尊重人，把人視為目的 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《正義：一場思辨之旅》part 3 作者：邁可．桑德爾Michael Sandel 譯者：陳信宏 書籍簡介傳送門： 1980年哈佛大學教授邁可．桑德爾Michael Sandel開了一門「正義」課程，內容從哲學角度切入，討論政治和法律上的問題，藉由討論日常生活中可能遇到的道德難題，來剌激讀者批判性思考。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，思考正義；思考最好的生活方式。 哲學不會產生決定性的答案。 但儘管如此，每當我們試圖思考怎麼過自己的人生或是扮演良好的公民角色， 我們所有人不只是哲學家，不免於面對這些問題。 重新對社會大眾生活中面對的兩難困境進行道德省思。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《正義：一場思辨之旅》part 2 作者：邁可．桑德爾Michael Sandel 譯者：陳信宏 書籍簡介傳送門： 1980年哈佛大學教授邁可．桑德爾Michael Sandel開了一門「正義」課程，內容從哲學角度切入，討論政治和法律上的問題，藉由討論日常生活中可能遇到的道德難題，來剌激讀者批判性思考。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，思考正義；思考最好的生活方式。 日本作家村上春樹， 刻劃在心靈深處的牆上的一句話： 「以卵擊石，在高大堅硬的牆和雞蛋之間，我永遠站在雞蛋那方。」 「無論高牆是多麼正確，雞蛋是多麼錯誤，我永遠站在雞蛋這邊。」 人類，超越國籍、種族和宗教，我們都只是一枚面對體制高牆的脆弱雞蛋。 無論怎麼看，都毫無勝算。 牆實在是太高、太堅硬，也太過冷酷了。 戰勝它的唯一可能，只來自於全心相信每個靈魂都是獨一無二的， 只來自於我們全心相信靈魂彼此融合，所能產生的溫暖。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名:《正義：一場思辨之旅》part 1 作者：邁可．桑德爾Michael Sandel 譯者：陳信宏 書籍簡介傳送門： 1980年哈佛大學教授邁可．桑德爾Michael Sandel開了一門「正義」課程，內容從哲學角度切入，討論政治和法律上的問題，藉由討論日常生活中可能遇到的道德難題，來剌激讀者批判性思考。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，喝一口水，零卡飲料對身體還是最天然地與健康100分。 如何不懼怕食品中有添加物， 把握去選擇含添加物越少的食品越好。 這是一本關心健康議題的好書， 值得推薦給您閱讀， 對您的健康產生正面的輔益。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《飲料大騙局》part 2 作者：黃太瑛（韓國人） 譯者：林育帆 書籍簡介傳送門： 黃太瑛是一位韓國女作者原先任職於飲料產業，但在作者懷第二胎時擔任公司的食品研究員，結果孩子出生後有嚴重的異位性皮膚炎，直到作者有所警覺後，戒掉孩子吃加工食品、飲料後，異位性皮膚炎竟然就不藥而癒，因此也激發作者寫作了這本書，討論飲料中的人工添加物，目前積極提倡要讓人們戒掉喝市售飲料的習慣。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，喝一口水，零卡飲料對身體還是最天然地與健康100分。 炎炎夏日， 一杯飲料，清涼無比， 總讓人好難拒絕，但飲料中不可思議的含糖量， 也讓人聞之卻步， 如何正確飲用， 可真要好好聆聽這一本書精要發現， 並且跟著作者發揮研究的精神， 獲得正確知識，看透飲料的成份，拒絕當一名飲料控。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《飲料大騙局》part 1 作者：黃太瑛（韓國人） 譯者：林育帆 書籍簡介傳送門： 黃太瑛是一位韓國女作者原先任職於飲料產業，但在作者懷第二胎時擔任公司的食品研究員，結果孩子出生後有嚴重的異位性皮膚炎，直到作者有所警覺後，戒掉孩子吃加工食品、飲料後，異位性皮膚炎竟然就不藥而癒，因此也激發作者寫作了這本書，討論飲料中的人工添加物，目前積極提倡要讓人們戒掉喝市售飲料的習慣。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，偶爾仰望天際並駐足停留在我們身邊的每一顆大樹。 樹木是活的，在攀樹的過程裡，明確感受到樹的生命力，與大自然的貼近。 樹，會等你，但需要朝它走去。 邀請您一起來攀樹，那是只看書也得不到的感受。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《樹上看見的世界》part 2 作者：鴨子 翁恒斌 書籍簡介傳送門：作者分享對生命的熱忱，用最單純的心去親近我們的土地，就像大樹深深地在土地中扎根，然後用最大的熱情向天際攀爬。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，偶爾仰望天際並駐足停留在我們身邊的每一顆大樹。 樹木是活的，在攀樹的過程裡，明確感受到樹的生命力，與大自然的貼近。 樹，會等你，但需要朝它走去。 邀請您一起來攀樹，那是只看書也得不到的感受。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《樹上看見的世界》part 1 作者：鴨子 翁恒斌 書籍簡介傳送門：作者分享對生命的熱忱，用最單純的心去親近我們的土地，就像大樹深深地在土地中扎根，然後用最大的熱情向天際攀爬。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，重新認識台灣。 透過這一本書能夠讓更多人了解台灣這個在國際上陌生的國度，也盼望有更多人熱愛台灣電影。藉由電影上映引起社會廣大迴響，政府和人民熱烈地討論，激勵人心，甚至採取實際行動，尋求社會革新，電影導演殷切期待能將社會帶往更好方向前進，對理念的堅持也投射在作品中，並且成為改變社會的力量，這是難能可貴。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《銀幕上的新台灣：新世紀台灣電影中的台灣新形象》part 3 作者：野島剛 譯者：張雅婷 書籍簡介傳送門：一名日本戰地記者野島剛先生於2005年用電影方式來說台灣，評析2007年以來主要的台片，並以日本觀點論述近十年來台灣電影復甦的文化與歷史面向，如台日關係、外省族群、本土風情、舊日情懷、記錄片發展、社會問題探討等，精準描繪並具體定位「新世紀台灣電影」。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，重新認識台灣。 透過電影這扇窗去觀察台灣社會，是以一位記者視角來出書的書，受到本土化影響，這一代的台灣人內心世界也展現了屬於我們的新形象。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《銀幕上的新台灣：新世紀台灣電影中的台灣新形象》part 2 作者：野島剛 譯者：張雅婷 書籍簡介傳送門：一名日本戰地記者野島剛先生於2005年用電影方式來說台灣，評析2007年以來主要的台片，並以日本觀點論述近十年來台灣電影復甦的文化與歷史面向，如台日關係、外省族群、本土風情、舊日情懷、記錄片發展、社會問題探討等，精準描繪並具體定位「新世紀台灣電影」。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，重新認識台灣。 光影重構台灣新形象； 透過台灣電影呈現出來的島國社會多彩萬花筒讓人們更為了解在這一片土地上專屬的庶民文化。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《銀幕上的新台灣：新世紀台灣電影中的台灣新形象》part 1 作者：野島剛 譯者：張雅婷 書籍簡介傳送門：一名日本戰地記者野島剛先生於2005年用電影方式來說台灣，評析2007年以來主要的台片，並以日本觀點論述近十年來台灣電影復甦的文化與歷史面向，如台日關係、外省族群、本土風情、舊日情懷、記錄片發展、社會問題探討等，精準描繪並具體定位「新世紀台灣電影」。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，撫慰人心，重拾美好生活。 坐上輪椅，我去了更多地方，也帶了許多人出去玩。 這是一名身障者導遊的心願，為了讓更多輪椅朋友一起出去玩，更想為台灣的無障礙環境盡一份心力，從最實在的視角，來觀察提供改善無障礙旅遊環境的建議。 這是一本旅遊書，也是一本勵志小品，更是一本老少咸宜實用的工具書。 上帝讓身障者歷經充滿挑戰的人生試煉，縱有阻擋在眼前的高牆，繞過彎，便能欣賞人生最美麗的風景，牽絆的輪椅也能活出喜樂的生活。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《無障礙旅遊：跟著輪椅導遊玩台灣》part 2 作者：黃欣儀 書籍簡介傳送門：本書呈現作者從青春年華、生病、坐上輪椅、失婚、漫長復健到成為輪椅導遊的心路歷程。也記錄了作者當上導遊後，如何突破障礙，帶領輪椅朋友全台玩透透，又如何在一次次出遊中，以集體的力量，改變台灣的無障礙環境.作者帶領輪椅旅遊團的紀錄，呈現輪椅旅遊的實際情況與操作細節，包括如何採草莓、去沙灘、雪地、森林遊樂區等等，以及如何操作日本無障礙旅遊團等等。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，撫慰人心，重拾美好生活。 台灣好山好水，人人也都有旅遊的權利，尤其是身障者及家人，若一同出遊，會遇到什麼樣的情況呢？ 跨出家門後的友善無障礙環境，卻是需要整個社會一起來支持與建立。 這一本書為家中有輪椅族、銀髮族或推車族的朋友，都能規劃與家人快樂的一同旅行，享受旅遊的樂趣！ 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《無障礙旅遊：跟著輪椅導遊玩台灣》part 1 作者：黃欣儀 書籍簡介傳送門：本書呈現作者從青春年華、生病、坐上輪椅、失婚、漫長復健到成為輪椅導遊的心路歷程。也記錄了作者當上導遊後，如何突破障礙，帶領輪椅朋友全台玩透透，又如何在一次次出遊中，以集體的力量，改變台灣的無障礙環境.作者帶領輪椅旅遊團的紀錄，呈現輪椅旅遊的實際情況與操作細節，包括如何採草莓、去沙灘、雪地、森林遊樂區等等，以及如何操作日本無障礙旅遊團等等。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，撫慰人心，重拾美好生活。 這是一本描述如何在真實生活中運用可實踐溝通策略與方法，來改善我們的生活，也點出一般人認識的溝通方法，以為說出口就好了，卻忽略，對方是否聽進去才是重點。 無形的需求，也是很好的想像與同理，在溝通過程中，很難發現對方的無形需求，人，但無形需求其實大過於有形價值，若無形需求順利地被滿足，便會產生彼此都滿意的結果。 關於這一本書分享一般人常面對生活及工作中的「苦差事」的各種事件，運用換一種角度來思考問題與協調技巧，難題也就因刃而解。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《華頓商學院最受歡迎的談判課：上完這堂課，世界都會聽你的》part 2 英文書名：Getting More 作者：史都華·戴蒙 譯者：洪慧芳、林俊宏 書籍簡介傳送門：這一本書所說的並不僅僅是我們印象中商場上或政治上正式的「談判」，更多的是在現實生活中各種情況下如何「協商」去達到自己的目標。 本書前7章教學如何利用步驟及技巧來談判，具體提供20個步驟、12個技巧，增加談判成功的機會。第8章後的章節則是針對不同的情境大量舉例。 這是一本樂觀的書，目的是要讓你的人生變得更美好。也是一本教人如何和善溝通的指南。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，撫慰人心，重拾美好生活。 您還記得大學時大家瘋搶的好課嗎？ 賓州大學華頓商學院由史都華・戴蒙主講的講判課，在他退他之前年年被學生搶破頭。 史都華・戴蒙在課堂內容整理成書本，讓沒有機會上這堂課的人也有機會從生活中的種種協商中獲得更多。 史都華・戴蒙擁有很多實務經驗，曾為多國政府和企業領導人、聯合國、世界銀行提供諮詢，其中很酷的是也協助過聯合國說服玻利維亞的3000位農民停止栽種非法古柯葉，改種香蕉。 例如書中提及「想達成目標，就要讓情緒降溫」的概念，相信書中還有諸多新奇且實際的策略，期待湖畔書樓的聽眾們，再次聆聽，讓每週一早上特別容易獲得新思惟，讓生活變得更美好。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《華頓商學院最受歡迎的談判課：上完這堂課，世界都會聽你的》part 1 英文書名：Getting More 作者：史都華·戴蒙 譯者：洪慧芳、林俊宏 書籍簡介傳送門：這一本書所說的並不僅僅是我們印象中商場上或政治上正式的「談判」，更多的是在現實生活中各種情況下如何「協商」去達到自己的目標。 本書前7章教學如何利用步驟及技巧來談判，具體提供20個步驟、12個技巧，增加談判成功的機會。第8章後的章節則是針對不同的情境大量舉例。 這是一本樂觀的書，目的是要讓你的人生變得更美好。也是一本教人如何和善溝通的指南。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，撫慰人心，重捨平靜。 這一本書的製作人強調，「試圖用戲劇角度讓社會大眾去消化，也期望能先不去預設立場。」身為製作方的角度，就是要把故事用最接近劇本的方式呈現給觀眾。 認真想，我們每天都在跟自己的惡相處，不要說別的，有時候當外界覺得我們在職場或生活中充滿積極前進狀態時，其實渾然沒有發現，消極的心態也是在內心並存的。」製作人表示那些被自我或環境所遺失掉人的溫度，其實已產生一種如何自我保護的敏銳嗅覺，這也包括她自己與周遭友人常提出「厭世感」的想法。透過戲劇把可能已冷卻的溫度找回來，愛的力量也會擴大。 講愛或許過大了，但人和人之間的關係會是《我們與惡的距離》的根基，用一個真實一點的關係，去理解，去重新思考，也可能學會與心中的惡和平共處，找回溫度的力量。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《我們與惡的距離》part 3 作者：呂蒔媛/公共電視 書籍簡介傳送門：《我們與惡的距離》這是一本社會寫實劇的幕後導讀訪談記事與十集劇本，劇情是一場無差別殺人案與另一位精神病患所串連在一起，勾勒出多重的社會問題，劇中有多個角色包括加害者自身與家屬、辯護律師自身與家屬、另一名精神病患自身與家屬、被害者家屬、心理師以及媒體，各個角色都有自己的擔憂，呈現出不同角色的觀點，引人深思。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，撫慰人心，重捨平靜。 由書中描述思覺失調症患者及家屬自身的經驗。難免會有覺得無力的時刻，但藉由這一本書的分享似乎做了一件對的事。就算改變不了太多，但能讓更多人意識和踏出互相理解的第一步，都是改變的開始。」 讓人與人之間的成見消失。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《我們與惡的距離》part 2 作者：呂蒔媛/公共電視 書籍簡介傳送門：《我們與惡的距離》這是一本社會寫實劇的幕後導讀訪談記事與十集劇本，劇情是一場無差別殺人案與另一位精神病患所串連在一起，勾勒出多重的社會問題，劇中有多個角色包括加害者自身與家屬、辯護律師自身與家屬、另一名精神病患自身與家屬、被害者家屬、心理師以及媒體，各個角色都有自己的擔憂，呈現出不同角色的觀點，引人深思。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，撫慰人心，重捨平靜。 關於國內社會敏感的議題及事件，除了有非常強烈的既視感之外，如何透過事件的相關人員來了解不同觀點角度，深深了解社會上急需被關注，但我們又時常選擇忽視的幾個重要議題及族群。 例如社會深度議題的探討：加害者和家屬、執行死刑、私刑正義、思覺失調症、社會標籤化等，首先來討論「加害者家屬」，這一本書《我們與惡的距離》有一句話：「全天下沒有一個爸爸媽媽，願意花二十年去養一個殺人犯。」加害者的母親一語道出了身為加害者家屬的無奈與悲傷。面對社會的重大事件，我們無法置身事外，「期待社會能一起探究事件發生的原因，以及思考更深一層關於結構、制度以及預防犯罪等因素。」 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《我們與惡的距離》part 1 作者：呂蒔媛/公共電視 書籍簡介傳送門：《我們與惡的距離》這是一本社會寫實劇的幕後導讀訪談記事與十集劇本，劇情是一場無差別殺人案與另一位精神病患所串連在一起，勾勒出多重的社會問題，劇中有多個角色包括加害者自身與家屬、辯護律師自身與家屬、另一名精神病患自身與家屬、被害者家屬、心理師以及媒體，各個角色都有自己的擔憂，呈現出不同角色的觀點，引人深思。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，轉化一個觀念，為學習而工作，可以成就一個人生。 現今的教育體制側重培養年輕人學習技能，讓人們獲致一份好工作，日後將繞著薪資打轉，許多人會進一步深造，成為工程師、科學家、廚師、警官、藝術家、作家等，這些職業技得以進入職場「為錢工作」。 職業與事業之間存在著巨大的區別，我們時常混淆了職業與事業，你的職業可以是警官，但依然應該擁有自己的事業，問題在於學什麼，就會從是哪一行，並從事所學地，錯誤在於，忘了打造自己的事業，耗費一生，為了工作而工作日復一日。 工作是為了學習新東西，在選擇職業之前，應該區分自己到底需要獲得什麼技能，以便在未來時派上用場，例如你想學習銷售技巧，加入一家擁有多層次市場直銷公司，不失為一個好辦法。經由多學進而多賺，盡管從短期來看，也許賺得較少，但從長期來說，將從中獲取巨大收益。 學習財務知識，不知道是幸還是不幸，知道正確的作法是讓金錢為自己工作，反而在職場上過的每一天，似乎是一種煎熬，因為為錢工作是不正確的，但是在事業還沒有建立起來之前，還是必須要忍耐，就像書中所說的，最容易的道路，往往會越走越艱難，而艱難的道路往往越走越輕鬆，希望我們們能夠盡快達到目標，也希望正在收聽及閱讀這篇文章的您也能擁有財務自由，；擁有行動的力量。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《富爸爸窮爸爸》part 2 原文書名：《Poor Dad，Rich Dad》 作者：Robert T. Kiyosaki （中文：羅勃特. T. 清崎） 譯者：MTS翻譯團隊 書籍簡介傳送門： 《富爸爸•窮爸爸》一書1997年出版後瘋魔全球，羅伯特•清崎描述自己的兩位父親—親生父親窮爸爸，及啟發其理財智慧的富爸爸。書中藉兩人截然不同的理金觀念，帶出富人不為錢打工，靠資產帶來源源不絕的現金流，便可財務自由。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，轉化一個觀念，為學習而工作，可以成就一個人生。 看到這一本書名，感覺上顛覆許多傳統思惟，其實不然，書中內容慢慢引導我們去面對這些議題： ＊恐懼促使我們去賺錢，賺到了一點錢後，慾望又控制我們做出反應，情緒控制我們的腦袋，我們只是對感覺作出反應，卻不去思考解決辦法，於是去工作，希望錢能消除恐懼，但錢不可能消除恐懼。 ＊對許多人來說，學校是終點而不是開端，一個人停止追求資訊和自覺，就會變得無知，無知讓恐懼與渴望加劇，如果你沒有察覺到恐懼與渴望控制你的思想，它們就會帶著你落入此生最大的陷阱，終其一生活在恐懼中，從不探索夢想，這是很殘酷的。 ＊工作只是面對長期問題的一種暫時解決方法，不要因為害怕沒錢付帳單，就用起床工作這樣的方法來解決問題，而是要問問自己，更努力工作真的是解決問題的最好方法嗎? 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《富爸爸窮爸爸》part 1 原文書名：《Poor Dad，Rich Dad》 作者：Robert T. Kiyosaki （中文：羅勃特. T. 清崎） 譯者：MTS翻譯團隊 書籍簡介傳送門： 《富爸爸•窮爸爸》一書1997年出版後瘋魔全球，羅伯特•清崎描述自己的兩位父親—親生父親窮爸爸，及啟發其理財智慧的富爸爸。書中藉兩人不同的理金觀念，帶出富人不為錢打工，靠資產帶來源源不絕的現金流，便可財務自由。 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，了解空汙問題，建立空汙防治觀念。 肺癌權威陳晉興X環境醫學專家陳保中攜手空汙世代下的健肺生活求生指南； ／室內空汙／運動＆通勤／飲食／全方位防護； 讓你每一口呼吸，都化為健康！ 這一本書的求生指南， 鼓勵民眾在日常生活中， 從自己親手做起， 獲得正確的醫學資訊， 了解空氣汙染來源， 加強環境偵測以迴避暴露， 同時從飲食與運動保健養生， 更要覺察身體徵兆保護自己和身邊的人， 盼望大家一同建立正確空汙防治觀念， 找回清淨，讓每一口呼吸，都能化為健康。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《空汙世代的肺部養護全書》part 2 作者：陳晉興、陳保中 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，了解空汙問題，建立空汙防治觀念。 「今天空氣好嗎？」因為只要還有呼吸，空氣污染就無時無刻殘害著你。 請台中人用肺養電的代價是什麼？ 根據「台灣健康空氣行動聯盟」統計， 台中市大里測站的空氣全台最髒， 細懸浮微粒PM2.5高達42.1g/m3， 空品不量天數比率超過4成！ 台中肺腺癌罹患率全台第一， 男女發生率都超越台北， 女性肺腺癌發生率更高， 每年每10萬名女性有28個人得到肺腺癌， 無視空汙則是死亡殺手的事實。 對於環境永續的追求， 是一個哲學性的思考， 最終仍是反映一個國家對於「文明社會」的想像。 這一本書透過台大陳晉興胸腔外科主任與陳保中教授深入淺出的內容， 強週肺癌對於國人健康的威脅， 破除許多錯誤的迷思， 甚至討論到呼吸的層面， 指出呼吸健康乃是人類存活的基本需求。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《空汙世代的肺部養護全書》part 1 作者：陳晉興、陳保中 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，建立習慣，擁有學習力。 您經常為了自己的壞習慣所若惱嗎？ 想要減肥卻力不從心？ 問題不在您身上， 而是慣行的習慣改變系統必須有所覺察。 揭露《原子習慣》這一本書骨幹是： 「習慣的四階段模型」 提示、渴望、回應、獎賞。 並從中演化而出的「行為改變四法則」 如何讓提示顯而易見？ 如何讓習慣有吸引力？ 如何讓行為輕而易舉？ 如何讓獎賞令人滿足？ 因為在日常的習慣一旦自動化， 我們就不再注意自己的所做所為了。 行為的改變，始終始於察覺。 必須意識到自己的習慣，才能改變它們。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《原子習慣》part 2 作者：詹姆斯文・克利爾（James Clear）著 譯者： 蔡世偉 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，建立習慣，擁有學習力。 天天細微改變，會累積成巨大差異，這正是原子習慣的驚人力量。 《原子習慣》利用生物學、神經科學、哲學、心理學等領域的知識， 用一個步驟一個步驟來分享如何建立更好的習慣。 作者告訴我們，要養成好習慣，別管目標，專注於系統就好， 因為決定成敗的是系統而非目標。 那目標和系統的差別是？目標，是你想要達成的效果， 而系統，則是讓你達成那些效果的過程。 例如你要養成天天運動的習慣是目標， 而系統則是你選擇哪種運動、何時運動、上哪運動、運動多久的方式。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《原子習慣》part 1 作者：詹姆斯文・克利爾（James Clear）著 譯者： 蔡世偉 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

聆聽一本好書；從故事中獲得啟發；改變您的人生。 這一本書雖然描述阿茲海默症患者有多痛苦， 而是想闡揚說「愛」， 不過如此簡單， 卻又如此重要。 愛能讓每個人都感受到， 就算你得了阿茲海默症。 愛能撫平所有的傷口， 就算你日日都在絕望中渡過。 愛，是無敵的， 也是阿茲海默症患者最需要的。 「活在當下，享受此刻」跟隨失智患者的感受， 就能體會失智患者對一個友善社會的渴望。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《我想念我自己Still Alice》part 2 作者：莉莎 潔諾娃（Lisa Genova）著 譯者： 穆卓芸 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

聆聽一本好書；從故事中獲得啟發；改變您的人生。 人終究會老，老了可能會病、會漸忘、甚至罹患阿茲海默症。 美國神經科學專家（莉莎．潔諾娃）年輕時看到外婆得到阿茲海默症，漸漸忘記很多事，也令家人很痛苦。 同時作者也是哈佛大學神經科學博士，研究主題是憂鬱症之分子病因、帕金森氏症、藥癮、中風引發之記憶喪失等。 有一天想創作小說時，以此為藍本寫成《我想念我自己》，讓人們了解阿茲海默症是怎麼一回事。 更進一步體會失智症發病過程與記憶對人的意義與重要性。 人擁有對過去的記憶與對未來的期望， 失去記憶，過去就不見了， 對未來因無法想像而易陷入惶恐， 當組成我及生活事件，一點一點的流失時伴隨而來的孤立與失落。 若身邊有家人罹患，尤其是祖父母，要面對的是未來如何相處？ 而醫生如何檢測記憶？ 失智者腦部會發生什麼變化？ 這些答案從學術書本不易得到解答， 本書如實描述罹患失智症的生活及經過無比艱辛漫長診斷過程 給予不了解這種病症的人們一個詳盡的介紹。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《我想念我自己Still Alice》part 1 作者：莉莎 潔諾娃（Lisa Genova）著 譯者： 穆卓芸 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

聆聽一本好書；從故事中獲得啟發；改變您的人生。 影響力是什麼？從一位教師逆襲到爆文老師的心路歷程， 磨練出一本又一本的暢銷作品。 故事教練從教育現場看見學習的兩難，社會普遍較為缺乏的是「表達能力」。 學生不敢勇於表達，學校也不會考，但出社會後，卻是用表達來被考核。 若是缺乏表達力，再努力也很難被看見。 從表達力到傳播力再到無法預期的驚艷指數，這是一位現代作家的修煉與極緻。 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《故事學：學校沒教，您也要會的表達力》part 2 作者：歐陽立中 著 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》

讀一本好書，撫慰人心，獲得滋潤。 愛說故事的人有個很棒的特質， 就是永遠都把對方放在心上。 擔心他沒聽懂、聽得無聊， 所以費盡心思， 把知識變成妙趣橫生的故事。 想繼續知道一位老師雖然在教國文卻教出人性及如何演譯故事喬段嗎？ 〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗 書名《故事學：學校沒教，您也要會的表達力》part 1 作者：歐陽立中 著 B&B Radio幫幫廣播網 詹弘廷醫生與洪子鑫主持《湖畔書樓》