咱们聊聊吧

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑【甄嬛传】时间这部“电子榨菜”应该是很多人的心头好甄学的魅力就在于常看常新一段时间再看就有完全不同的感受华妃的嚣张跋扈代入现在怎么不算是整顿职场的神安陵容的身上似乎也能看到工作中唯唯诺诺的自己我们津津乐道地分析着每个角色的生存之道代入自己猜测能在宫里活几集今天大家就一起来当甄学家吧~🎧收听指南00:43 甄嬛传里你最喜欢哪个角色？ 01:27 拽姐1.0无人能敌，华妃这样的「野蛮女友」你爱吗？03:37 坦诚坏人VS伪善小人，皇后和华妃谁更让你后背发凉？05:48 华妃当老板你敢跟吗？打工人理想型老板是这样的吗07:41 华妃因不孕自我折磨，宫里的女人都是可怜人12:03 精神离婚，眉姐姐真是走在封建时代女性觉醒的前头17:38 摆在台面上的靶子，四蛋对眉姐姐真是没有心~20:00 苏妃才是整部剧最值得托付的男人！ 24:06 从零星之间捕捉上司的真正意图，苏培盛真是顶级打工人直觉32:25 四嬛党和果嬛党出来pk，你选择哪边？ 33:56 皇上深情or自私？后宫妃嫔只是权力游戏的棋子！36:01 不吃不聋，不做家翁，端妃真是宫斗中的哲学家45:00 果郡王的爱太窝囊？温吞男VS霸道皇帝你忍哪个？53:12 少了一点，多出很多，苏培盛真是女生的完美伴侣54:40 有上进心懂看脸色会说话，卫临怎么不算是好的选择呢？ 60:17 苏培盛70集只爱一人，专一太监才是真男人？64:35 熹妃回宫后算是爽文大女主逆袭吗？ 71:40 宫斗无赢家！甄嬛活着的代价你敢付吗？76:51 常看常新，每个人心中都有自己的甄嬛传解读

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑离职了，解放了~上班的尽头从升职加薪,逐渐变成离职GAP嘴上说着「再也不想忍了」，潇洒地提交离职申请以为自由的空气会扑面而来然而，现实却是提完申请后就开始疯狂刷新招聘软件以为的 Gap Year 成了比上班时更严重的失眠夜离职，看似通往向往的璀璨新生为何常常让我们陷入另一场更大的焦虑？（粉丝群火热上线，友友们可以到公告里添加进入哦~）🎧收听指南00:18 GAP一周年，聊聊离职这件事~01:16 比起上班，我更害怕面试01:45 面试别给我再问烂问题，对打工人好一点行吗！02:09 免费创意收割机，面试还想剽窃我的idea03:35 面试专挑软柿子捏，不够自信就压榨你05:03 开口要价必须高，谈薪就要理直气壮！07:13 招聘上10k底薪，现场只剩3K+抽成，滚吧您~11:21 HR的人头指标，纯纯骗人来14:02 老板只聊理想不谈钱？快跑！16:50 离职前摸鱼快乐：工作？那是别人的事！19:17 离职前我变成都可以，心态真的放的很平和 20:58 医美运动都弱爆了，不上班最养颜！24:04 逼走你的从来不是事情，更多的是人25:53 月薪5K休4天？这福气给你要不要？28:14 身无分文才算裸辞吗？28:47 月薪18000但是没命花，心累到离职34:20 离职后陷入报复性享受，一天都不能浪费37:11 工作不聊天，同事很冷漠，这公司我待不下去43:15 PPT有这么重要吗？因为这个裁我？ 51:22 打工人怒吼：拖欠工资天打雷劈！52:02 PIP管理陷阱：签了就可以不花钱优化你咯！58:16 焦虑之下的小小尝试，感谢大家喜欢我们的播客

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑如果，我是说如果所有事情都能用【如果】来改变你是否会想尝试下这种【如果】？如果能回到从前，扭转事情的走向如果能舍弃尊严，换来可观的财富如果能交换人生，体验不同的生活... ...当这个【如果】的按钮真的摆在面前一起来进入今天的人性考验~🎧收听指南01:10 放弃尊严换取一百万，你真的会选择交换吗？02:46 如果AI可以复刻完美机器人恋人，谁不想拥有！05:56 如果能够定义什么是「正常」，那世界该多美好07:42 如果镜子会说话，敢说我的缺点试试看~ 11:12 如果拥有超能力，信女希望是点石成金14:05 第八号当铺如果真的存在，我立马典当我的子女后代17:20 人生转折点重来一次的机会，你最想撤销哪个糟糕的决定？22:50 如果运气可以提前支取，你会用来干嘛？26:13 面对前任突然的电话，你会选择见面吗？29:10 花钱买好的睡眠，失眠患者的福音~ 32:10 亲情、爱情、友情，只能留一个，你会选什么？39:20 点外卖还附赠个人物品，开盲盒有点精彩43:45 现实版秘密花园，一觉醒来变成异性，第一反应是？49:30 如果你身边的物件会说话，不好意思我选择毒哑他52:53 如果你的社交媒体全世界公开，第一时间你想删除哪个记录？ 55:41 如果可以复活一个人，你会选择谁？60:29 如果能和过去/未来的自己说一句话，你会说什么？

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑一边听着“婚姻是爱情的坟墓”长大一边被全世界催着赶紧结婚越来越发现，社交媒体上秀恩爱的很多但现实生活中，能让人羡慕并产生向往的婚姻，却少得可怜？一结婚恋爱时的殷勤便消失了柴米油盐让两个人相看无感当“为了孩子”变成一道捆绑的枷锁现代人对于婚姻的恐惧与慎重究竟是源于少数极端案例的放大还是身边沉默婚姻的真实影响今天我们来聊聊大家身边的故事看看婚姻里是否真的都是一地鸡毛？🎧收听指南00:31 从“一个人挺好”到恐婚，我们到底在怕什么？01:09 婚姻就是一座巨大的围城03:44 “贤妻良母”这个词，怎么听都像个陷阱07:51 丧偶式婚姻从来都是男方的缺失9:43 渣男老婆孕期出轨，爱上KTV妈妈桑级别野鸡15:30 爸妈带上儿媳妇捉奸，暴打自己儿子和小三20:00 小三大发露骨视频，气的妈妈高血压21:35 被断了经济来源，渣男还要送外卖养小三24:46 孩子成为女性不敢离婚的一道心理枷锁27:27 一口猪肉就把自己卖给了家暴男35:36 因为家里催婚，我仓促之下选了一个自己不爱的人38:36 第二次踏入婚姻，竟然是到处欠债又重男轻女的家庭42:54 恐婚的源头：周围根本没有幸福样本啊！48:05 从大学走入婚姻，互相看见对方的付出，这种婚姻才让人羡慕50:16 在酒吧领证？民政局新业务闹哪样啊！50:55 能够为你说话且情绪稳定的老公，太难得了57:11 结婚证的意义，是保障还是束缚？61:20 我只要甜甜的恋爱，不想进入婚姻的围城63:01 离婚结婚从来没有确定的答案，幸福才是唯一标准

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑大家是否也有过这样的金钱变形记？小时候玩着大富翁觉得百万富翁不过是几张游戏纸币的距离长大后才发现，真实的财富地图上我们更像是那个一步踏错就得“暂停一回合”的倒霉蛋从实习期被“学习机会”喂饼，月薪一千还要倒贴房租到幻想靠副业一夜暴富，结果连烤肠都总是烤焦搞钱这件事，我们好像越努力越失败每次都像水中捞月，用力折腾换来的却是一场空我们与金钱的关系，究竟是在哪一个瞬间开始变得如此复杂又荒诞的？🎧收听指南02:46 学生时代的金钱观：连丢三部手机好像也不是什么大问题04:56 购买力崩塌：五块钱在童年可是一笔巨款05:30 超真实大富翁，小时候觉得挣钱也太容易了08:29 上大学一千块零花太少，工作一千块家用太多12:50 小时候的发财梦，长大后被现实打脸14:59 职场新人图鉴：月薪1000，奶茶都要挑买一送一的17:42 金钱观崩塌：从挣五万觉得太少，到为涨薪一千狂喜20:42 打工公主来咯，我的打工经历大分享22:37 我当10086客服的日子：时薪25块，经济上行期的钱真好挣25:01 丐帮都市传说：开奔驰的乞丐比谁都有钱26:54 越来越吃不起的水果，怎么会这么贵！28:49 月入近两万，我化身写稿机器30:57 飞涨的福州房价：从六千到六万的十年32:42 父辈的松弛感：上升期赚钱像呼吸一样简单36:41 大学里的生意经：卖莆田货的第一桶金39:49 每件事要做好都不容易，眼高手低说的就是我43:05 奶茶小妹的打工日记，一台相机原来要付出这么多47:00 心急挣钱果然会被骗，刷单不成骗走我1700元生活费51:40 经济下行期，找份稳定工作成为大家最大的心愿54:44 彩票暴富的几率，比我自己挣一千万大得多吧~56:47 要有一夜暴富的幻想，也要有慢慢变富的期望61:13 不创业就是挣钱，大投入离破产就不远了

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑我可不想变成虚伪的大人啊谁小时候没有在心里这样想过大人们好像有话总不能直说绕来绕去的真令人无语可长大之后似乎事与愿违为了融入不同的圈子，我们都得学一套加密语言领导夸你效率高，可能只是想下次继续让你加班同事突然请你喝咖啡，可能埋了别的坑等你跳爸妈突然的关心，其实是催婚信号又响了...当我们突然开始习惯说黑话似乎已经背叛了小时候的诺言但这不一定是虚伪，有时是为了维持和谐有时是为了顾及他人感受而适时地假装听不懂这些黑话反而是我们对自己最好的保护不必过早洞悉人心的暗流，也不必承受太多不必要的失望。🎧收听指南00:14 职场上正是黑话最多的地方04:22 差点意思，再想想=没有方向，再改改！05:55 差不多快做完了，其实还没开始08:10 笑脸拒绝你的帮助，后面马上告黑状09:49 同事的热心下午茶，小心是甜蜜负担哦12:22 阴阳怪气的表扬，可能是想给你加单15:09 值班潜规则：为什么默认本地人就该多承担？19:07 好朋友的邀请，如果没有具体动作，可能就只是客套22:27 朋友还是要多见面，下次再聚可能就遥遥无期27:39 大家来说说意见吧，职场混子的不担责领导力33:07 父母催婚新招式：用别人家二胎旁敲侧击37:36 父母的头疼脑热，只是在博关注44:52 妈妈什么都不要，只是你喜欢女生45:49 收到一句“在吗？”，心头一紧是不是要借钱50:50 平安夜额外的苹果，吓跑直男53:30 相亲桌上的劝退技巧（可能有效）：如何优雅地让对方知难而退59:15 遇到闺蜜找了恐龙男，你会怎么劝阻她呢？01:06 黑话背后是不想被孤立的社交压力

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑你是否也有这些「假努力」的时刻领导一声令下熬夜学用不上的新技能越欠越多的单词打卡换来多邻国小鸟的每日辱骂在健身房运动五分钟拍照半小时「收藏了=学会了」的自我欺骗魔法...但真的停在努力的脚步周围人的每一点进步仿佛又在提醒着你已经输在起跑线了！想卷卷不动，想躺躺不平的现状让我们陷入被社会时钟推着走的「假性自律」最后演变成对自身及未来的不确定焦虑但是这样痛苦的“成长”成效几何？今天让我们一起来聊一聊~🎧收听指南00:14 假努力vs真躺平：现代人卷不动又躺不平的终极矛盾！01:38 看不见的起跑线？到底是谁给我画的线啊04:58 职场假努力，环境推动着你在各种趋势里闷着头乱闯06:57 永远学不完的英语，目标总是越变越小10:14 为了不让自己脑袋空空，我在读书做笔记上花了超多功夫14:00 健身房假努力一族：计划赶不上变化，但变化赶不上懒！15:50 收藏了=学会了~收藏夹里躺满了我的假努力时刻18:46 假努力只是人设之一，结果不理想让我变得更加怀疑自己21:30 八个闹钟叫不醒，假努力失败于起不来25:52 睡前的flag，永远不会开始也达不到的目标29:00 吃零食、玩手机完全不用立目标，享福真的好舒服34:00 对不可控的未来而担忧，感觉自己是没用的人，越焦虑越假努力40:18 当懒人遇到真努力的人，感觉背后有个盯梢的老师41:38 太快的时代，耐心成了奢侈品，看剧都只能倍速！47:42 躺平≠放弃！兴趣驱动的情绪反馈，也能让你开心50:30 默默努力再惊艳所有人，谁不想当这样的爽文女主54:54 摆正心态，不要焦虑，人生没有固定的答案~

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑那些改不掉的小癖好，是强迫症还是快乐源泉？小时候不理解奶奶为什么总爱攒塑料袋长大后却发现我们也在默默收“破烂”:集盲盒、收奶茶袋子、捡漂亮包装...还有那些上不了台面，甚至有点羞耻的小动作、小习惯嘴巴死皮一定扣掉、倒刺拔到流血、双手一起抠鼻屎、15s飞速拉屎这些“癖好”和“特长”像一个个隐秘的开关成为我们专属的仪式感和个性标签看似无用甚至有点奇怪但却让我们变得充满“人味”~期待大家在评论区分享自己的一技之长和小癖好🎧收听指南00:14 强迫症和羞耻小癖好大公开~快来展示01:43 理解妈妈！包装精美的铁盒，谁能忍住不收藏起来03:10 没文化的具象化展示——说不出来四大名著04:54 每种饮料都需要一个杯子，800个杯子就是这么来的07:33 好古代的词——笔友，交际花真是从小就很爱社交09:27 收藏邮票，古风小生的又一古典癖好10:24 你出门旅游会给朋友寄明信片吗？12:20 享受抽盲盒的未知感or单纯喜欢盲盒的颜值15:43 思绪过多人群的失眠脑内剧场：总裁、万人迷、约会帅哥18:33 我的床搭子阿贝贝——滑溜溜的贡缎被子22:40 微醺入梦法：半杯红酒+香薰机24:44 强迫症大王的超多难受点分享~27:02 朋友排队洗脚，挨个消毒手机！洁癖患者的来访必做流程31:47 撕倒刺的快乐谁懂？痛并快乐着的诱惑！35:04 用筷子吃薯片，竟然是因为不喜欢手指有味道！？36:39 一个人独处的时候，你会做什么奇奇怪怪的事？37:07 洗澡装成受害者，戴耳机以为自己是警察，人菜戏瘾真大38:46 一个人老爱自言自语，独居太久我怎么变这样了！40:58 对镜练习获奖感言练习演技！有病请去精神科看看~43:14 傻瓜家长的精神满足，和自己的猫咪对话聊嗨了44:20 我的手指很灵活，五个手指都能抠鼻屎48:40 15秒极速拉屎， 比我脱裤子还快~50:10 超强防御机制，睡着了也别想摸我54:20 在家窝里横，在外小怂包56:13 人多胆就大，狗仗人势的小狗性格就是我

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑欢迎进入我们仨的闲聊时间这段时间大家渡劫般地过了新年又一起相伴来了一场说走就走的旅行太多要和大家分享和吐槽的了！春节在家是奶奶晒被子要翻「四面」的执着是厕所冲水量都要被监听的家庭谍战出门旅行是差点乌龙跑到湖南的爆笑是幻想当香妃却被海鸥遗忘的尴尬也许人生就是行走在未知的路上遇到一件件荒唐又不得不面对的事还好，这一路上有好朋友陪着，真幸福~🎧收听指南01:11 回老家闹肚子，春节运势预警拉响！02:54 奶奶晒被子像炒菜，三个小时四个面，一点太阳也不能错过08:45 奶奶的节俭哲学，没有什么东西会被扔掉，都能吃20:04 六楼无电梯搬水日常，奶奶的动线堪比健身房私教23:52 拉屎都要监听，奶奶的控制欲令人害怕！33:50 男人是不是到了中年，就会变得越来越固执？43:08 岳阳&武汉，新年团建开始咯~47:20 导航乌龙事件：不是湖北博物馆吗？怎么跑湖南去了？！60:11 海鸥投喂翻车现场，200块六个面包换来全程冷落！52:20 幻想自己是香妃引海鸥，结果集体眼瞎…65:27 福州旅游大推荐：看熊猫、喝唐沫茶兮、吃朱富贵、逛烟台山、走福道

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑那些「按下按钮」的二选一，暴露了我们多少执念和恐惧？成年人的选择题总是充满陷阱——选明星脸但嘴臭的伴侣，还是秃头黄牙但口气清新的对象？选事业飞升却孤独终老，还是爱情甜蜜却职场躺平？甚至，用自己三年寿命换小猫多活一年……这些荒诞的「二选一」，像极了我们每天在理想和现实间的撕扯当按钮摆在面前，才发现自己既贪心又怯懦——既想要金钱自由，又害怕生命缩水；既渴望完美爱情，又恐惧付出代价。所以，换作是你，会怎么选？🎧收听指南00:44 臭嘴帅哥 vs 丑脸好人，颜控的底线在哪里？03:15 人生开挂但孤独终老，和职场躺平但爱情甜蜜，你选哪个？04:41 小时候我全都要，长大后怎么只想搞钱了07:50 清华录取通知书和1000万现金，哪个才是好的选择？20:23 随时放屁的富贵人生，你可以接受吗？24:55 长得好看是不是真的可以为所欲为？32:41 要理想型伴侣但爱会变少，还是很爱你的人？44:19 世纪难题：你会为了救家人倾家荡产吗？57:44 用我的寿命换猫的寿命，你会换吗？60:29 给你1000万，但要拿走15年寿命，这个按钮按不按？

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑精装的朋友圈，毛坯的生活长大后是不是大家都变得“装”起来了？没钱买车试驾车里拍照以假乱真奢侈品拍照C位老公全宇宙最爱我的娇妻人生还有那些朋友圈每天毒鸡汤的成功学大师……当社交平台和生活中处处充满“大小装”我们不禁怀疑，装的人难道先我一步享受世界啦？这期我们一起火力全开，狠狠吐槽那些年我们遇到过的奇葩“装货”也一起谈谈“装”的人生是不是比较容易成功~🎧收听指南00:15 欢迎来到「装货奥斯卡」，看看谁能拿下年度最佳“装货”奖！01:15 每天起床第一句，先给自己打个气的鸡血成功人士05:18 盗图云旅游，strong哥虚假打卡美国08:05 社交媒体迷惑行为大赏：假分享真炫耀！10:48 普通人突变名媛，AI换脸成就精装朋友圈18:54 抽烟喝酒=男子气概？直男人们的装13迷惑行为~20:32 试驾车里拍照装有车，装逼翻车实录21:12 空气投篮滚出拆那！真的不帅，巨蠢！ 22:44 一个眼神就脑补爱情剧，男生的自信到底哪来的？26:03 老气横秋装成功人士，实则什么都不是27:00 没想到朋友圈也可以用自己的名字串联，真的尬的要死29:28 努力乖乖女化身奢侈品娇妻，朋友圈满满老公最爱我！33:55 爹味直男天天教人如何做男人，才有男人味 37:05 拳头硬了！老实男用PC告别单身38:18 井柏然梦女，为我编织一场明星大梦 47:00 两个装货强强联合，缔造互联网“晚学”52:16 人设做久了，已经成为焊在脸上的面具了54:20 春节装逼名场面一：爱显摆又小气的亲戚们  60:11 春节装逼名场面二：我的暴富成功人士同学们74:00 你也是个会“装”的人吗？75:34 穿西装提电脑，装商务人士是我儿时的梦想77:11 胡说八道装打英文电话，想起来就想打个地洞钻进去82:13 你展现什么，世界就给你什么反馈，当一个装货好像也挺好  

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑小时候的过年是奶奶偷偷塞进手里的炸虾是全村小孩跟着你蹭奶茶的「大哥」威风是新衣服铺在床上等初一的仪式感现在的过年是变成虚拟数字的红包是亲戚没有边界感的连环提问是令人焦虑的虚假人情往来我们长大了，春节却好像变了味道当「过年」变成大家越来越不盼望的日子谁还记得它本该是幸福笑声里的温暖时刻呢？🎧收听指南00:15 🤣马年到福气绕，年味从开场就拉满！01:52  成年后过年变得流程化，年味淡得像无糖汽水，没了儿时的甜蜜02:42 奶奶年夜饭时假装忙碌不上桌，是传统思想还是假装忙搏关注？04:30 📺赵本山们的小品一去不复返，现在的春晚成为「背景音」06:39 宅家回看老电视剧，也是一种过年的方式09:17 拜完你的拜你的，赶场式拜年真的很累  11:03 🧧红包猎人变发放者：角色反转瞬间，就是长大的信号灯！14:57 春运抢票地狱模式：加价买全程票，打工人回趟家也太难了18:08 春节旅游人看人，高强度特种兵旅程让假期真的好辛苦19:25 ✨大年三十铺新衣像韩剧女主，现在网购自由却丢了仪式感！26:15 儿时春节锅边偷吃的回忆，成为了年味最直观的印象 28:54 🧨 鞭炮从「交响乐」沦落为「噼啪」两声，怀念经济上行时的过年33:03 没边界感亲戚的过年连环问，杀伤力直达天灵盖！36:40 年三十迪士尼大冒险，经期突然到访给我致命一击~42:34 史诗级谜团之消失的压岁钱，说好的保管最后都去哪了？46:54 婀娜多姿的摔炮女孩被背刺，美丽新衣遭殃咯~49:50 城里的春节就是到处看人，没有目的地到处闲逛  52:20 🕵️‍♀️春节八卦茶话会：村子里的事，逃不过三姑六婆的眼睛53:20 拜金女嫁入豪门，和GAY老公DY双胞胎！ 56:20 压岁钱从现金变数字红包，一代人有一代人的过年记忆

主播：子泓 / 剑剑（苏打女士因健身崴了脚缺席，但她求财的执念由我俩继承！）上班摸鱼看星座运势，下班寺庙求神拜佛重要的大事选择前，总要先抽张塔罗牌问问吉凶遇到了想不通的人生难题，希望妈祖娘娘给点‘神秘指引’玄学似乎成了当代年轻人的精神抚慰我们究竟是真的相信，求得神多自有神保佑还是内心深处只是想找个心理安慰？在越来越不确定的时代玄学的力量或许就像水里的浮木支撑着我们尽力游到那个代表自在的彼岸~🎧收听指南00:17 苏打女士崴了脚，欢迎来到我俩的闺房夜话！01:27 普陀山求财亲测有效，打工人秒变虔诚信徒03:24 喜提6000万大标，这也太神了吧？05:40 一有困惑就摔圣杯，做与不做让命运引领我们！08:45 亲测普陀山求财路线，全攻略大公开~12:49 关公面前求偏财，虔诚如我长跪祈祷13:25 摸财石、叠元宝、念口诀，求财步骤一个不能少16:08 33米南海观音做加持，守住钱财很重要！20:35 玄学是心理安慰？心诚则灵还是要保持敬畏23:25 算命说「你会富有」，可能是心灵富有24:48 没想到生肖运程书这么准！现实打脸让我不得不信27:50 算命回旋镖，没想到最后真的嫁给了北方人~30:54 相亲不顺，没想到菩萨还能帮我个大忙34:58 塔罗牌准得吓人，整个人的心情都变积极了38:00 打麻将必看黄历，运气财位大有讲究！39:00 遇事不决，试试道家问路40:50 过世小姨上身妈妈，着实帮忙解决了很多事情42:58 所有神都告诉你别做的事，千万不要硬做！46:10 过年拜祖先有说不完的话，上头有人就是不一样~47:54 对未知的恐惧，对不确定的焦虑，年纪越大我们越信玄学49:45 玄学只是加持，正向反馈之下离不开自己的努力！

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑七年之痒，是不是都从“床死”开始身体的接触变成左手摸右手明明是最熟悉彼此的人现在连对方释放的信号都看不懂我们一边计算着这个月有没有“完成任务”一边用健身、兴趣挤满空暇时间当身体先一步比精神亮起红灯长期关系是否都是如此从轰轰烈烈中开始走向比白开水还要淡的日常？🎧收听指南00:24 七年之痒，长期关系的必然走向？01:56 亲吻=Do的信号？不好意思好像没有接收到04:06 累了！男人的理由是不是都一样07:55 长期关系中，偶尔「微出轨」一下是不是才有新鲜感？10:30 年过30的身体警告：每周一次的「任务」扛不住啦！11:00 伴侣需要通过自我成长，才能带来新的吸引力吗？16:02 长期伴侣性需求，熟悉是爱的升华还是火花的熄灭？22:29 从「干柴烈火」到「任务化」，性生活从什么时候开始变质的？24:46 夫妻暗号大赏：「去楼下拆炸弹」是什么神秘操作？26:47 为了增加性吸引力，你都做了什么新尝试？33:19 穿铁裤裆的圣女贞德，生人勿近35:14 你能接受柏拉图式恋爱吗？38:00 爱情变亲情？爱消失了吗？48:00 通讯录里的开放关系，还算有爱吗？60:30 不爱就分开，你是这种恋爱观吗？63:44 爱真的需要做很多努力，来提升相互的灵魂共鸣77:37 房事和谐感情更长久，祝大家性福！

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑电影院里狂踢椅背的武林高手高铁上尖叫不停的人形喇叭餐厅里横冲直撞的小小恶魔还有他们身后全程装死的家长……这个世界怎么到处都是熊孩子！当公共空间变成熊孩子发狂的游乐场我们的好心情正在被无限透支这期我们要大声吐槽那些遇到的熊孩子还有熊孩子背后那些失语的熊家长！🎧收听指南00:57 电影院里当什么武林高手~碰上我熊孩子别想糊弄过去07:58 爆米花一口没吃，全被熊孩子弄翻了，谁能不发火？10:09 育儿不只是妈妈的责任，给妈妈一点喘息的空间好吗！10:30 动车上跑酷的孩子背后，一定有个无动于衷的家长 13:40 熊孩子大闯祸！我们和福州阿姨在公交车上对骂17:42 遇上口无遮拦的没家教小孩，就是要硬杆回去！20:40 熊孩子加上蛮横家长，有样学样孩子怎么能不学坏~ 26:10 有教养的家长对孩子绝对不会放纵 27:52 陪伴孩子转移注意力，才是父母带孩子出行要做的事！29:00 父母对孩子的无能为力，只会助长熊孩子的诞生32:57 现在的小孩和之前的小孩，有哪些不一样呢？ 37:00 包的、没招了，那咋啦，网络失语症让现在的小孩不会说话了42:30 花钱地方多、工作压力大、陪伴时间少，现在的父母不容易~49:19 当爸爸哪有这么容易？请爸爸们不要在家庭中隐形52:53 先做人，再做事！老派育儿方式也有可取之处！

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑如果愛请深愛，如果不愛请别傷害各位GG，MM们还记得非主流时代的我们吗？qq空间是我们的精神阵地闪烁的特效背景配着伤感BGM遮眼刘海与爆炸头是我们个性展现用夸张穿搭宣告“我就是不一样的烟火”45 度仰望天空的自拍是我们的倔强与悲伤今天让我们再次“非”一下聊聊那些年的葬爱家族、qq交友、非主流语录...（二次推送让大家一起再笑笑）🎧收听指南01:31 非主流时期，你的qq个性签名是什么？03:16 时代回忆！火星文超悲伤qq个性分组04:20   潮到风湿！各种钻开不停，做qq里最炫酷的仔！06:20 嗯哼嗯哼，有新朋友请求添加好友~08:56 你的qq号是几位数？挂机升等级的日子好让人怀念！11:50 谁的青春没有几次qq被盗号12:57 踩一踩、空间装扮、偷菜，qq空间时期的我们好繁忙~17:36 qq签名不仅可以表达情绪，还能阴阳吵架！20:07 为了成为学校的弄潮儿，偷烫烟花烫的我帅不过三秒24:59 校服爆改小脚裤，大家的时尚玩法五花八门27:23 拿书党VS书包悬挂党，你的学生时代属于哪派？29:32 那些说出来很羞耻，旋律响起都会唱的非主流音乐33:28 累觉不爱，不堪回首的非主流的恋爱经历35:50 黑框眼镜、内八站姿，来一张非主流大头贴吧~37:50 和林俊杰一起玩泡泡堂，他竟然让我花钱送特效！46:37 秋游大舞台，我穿着豹纹美美登台~51:04 真人实证！美瞳真的没办法让眼睛变大！

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑都三十岁了，怎么感觉自己还没长大？成年人的世界好像有个不成文的规定到了一定年纪，就得自动切换成稳重、可靠的大人模式但我们好像还没适应好长大的身份一边在职场扮演雷厉风行，一边还在想着抽可爱盲盒一边在医院为亲人扛起重担，一边幻想有魔法师可以改变一切这种精神分裂式的状态让我们成为一个个“小小老子”身体长大了，但心理还没准备好当社会时钟推着我们快步向前我们内心的那个小孩又该安放何处？🎧收听指南00:30 小小的老子：我们还没准备好当大人，却被推着学成熟！01:25 长大后世界充满幻灭感，逃避心理让人很想找个洞躲起来02:53 动漫里的热血与纯真，依旧能精准感动到我04:52 小孩想哭就哭，长大后发现哭没办法解决任何问题10:38 爸爸的车祸按下成长快进键，一夜之间成为家里的顶梁柱！13:48 从容地和大人们寒暄，好像是成为大人的第一步16:00 30年应酬经验，酒桌上我也是假笑逢迎的大人了19:52 很抱歉，30岁是处男才能变魔法师哦！21:30 小时候幻想长大是顶楼摇红酒谈项目，现实是泡泡玛特摇盲盒！25:53 独生子女的恐怖时刻：突然发现父母老了，得独自扛起家！33:57 成年人像在玩真人版「人生大富翁」，每一步都是自选关卡！34:42 所有人童年都会被问的问题：长大后你想成为什么样的人？43:03 成年人的快乐秘籍：婚姻自由、工作自由，选择权最珍贵！48:07 十年前的神预测给我能量，活成现在这样其实很ok啦！49:58 FINE,THANK YOU最后用八国语言和大家说：按自己的节奏长大就好啦！

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑 特别嘉宾：欧阳姐妹们的聚会好Happy~上了发卷幻想自己是巨星欢迎来到这期特别节目——“我为歌狂”姐妹嗨唱会（自嗨一下）这期我们请到了好朋友欧阳一起大唱特唱嗨唱会分成两趴：❶歌曲接唱，一个人唱前半部分指定一位接唱后半部分❷读歌词猜歌名，朗诵歌词大家一起来猜是什么歌这期真的是超高能量一个个都E到不行希望这么热闹的氛围可以让大家一起开心为2026年开个火热的好头如果勾起大家的麦霸瘾的话记得和我们一起唱哦~

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑成年人的世界，朋友真是越来越成为奢侈品了！友情里我们总在经历这种荒谬时刻有人冒着台风接你却被追讨伴手礼钱有人创业从四六分成谈崩「买断友情」这期我们聊聊「心贴贴又互扯头发」的朋友关系从职场茶水间的「姐妹」突击相认到花店合伙人的反目成仇当结婚的朋友眼里只剩家长里短或许我们都要学习如何与阶段性友情和解~🎧收听指南00:01:04 新人入职的奇妙相遇，茶水间竟成友谊孵化器！00:02:19 打赌同事性取向？直接出击真是太敢了！00:09:00 台风天还要骑电动车接送，这样的朋友谁不爱00:10:53 廉价友谊，你就只值两包芒果干，还要付费00:19:15 人心不足，合伙创业没出钱怎么还想要更多00:26:08 老公孩子，好友婚后话题再也没有我们这些朋友了00:34:52 人生的重要选择，还好有朋友拉我一把00:39:28 闺蜜如光降临黑暗，霸凌阴影下的救赎！00:40:54 跨城陪伴的友情，无声胜有声的温暖！00:44:40 从你好到有我在，一起的经历让我们成为各自的靠山00:53:49 前脚闹分手后脚秒复合，朋友的爱恋千万别掺和！00:58:08 搭子文化盛行，你怎么看？01:03:10 「孤独是人生的常态」——当代交友清醒剂！

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑今天不是周天嘛！怎么要上班元旦假期怎么过的这么快开年我们来聊聊打工人的“租房”话题高涨的房价让租房成为大家的日常令人窒息的奇葩舍友！一言不合就涨租的极品房东！合同陷阱、押金难退的糟心体验！这些租房界的“年度大戏”今天我们来一一吐槽当然咯~2026 年许愿大家“租”事顺利早日拥有属于自己的“理想小家”！🎧收听指南00:48 单纯大学生遭遇黑心老太婆，房东就住你隔壁也太可怕了吧！20:03 住群租房，我收到了口红写的威胁信26:55 爱恨都很激烈的女邻居，故事这么精彩很难不八卦34:25 在老小区租到蟑螂房，千万别找楼下是餐饮店的低楼层房子！46:13 被水淹、被柜子压、被房东偷电，租个房命怎么这么苦50:05 二房东的美丽房子背后，是高额的水电费陷阱53:56 租房深夜被赶走，还被请进警察局，这锅黑中介背定了~63:25 租房提升幸福感的好物大分享！71:53 房子可以是租来的，但生活终究是自己的！

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑每天被闹钟叫醒，被会议填满，被待办清单追着跑我们好像都在忙着“搞工作”却忘了问自己：工作之外，我的生活还剩下什么？被外卖取代了三餐，想不起来上次自己动手是什么时候周末也不想再出门，瘫在床上刷手机又是一天工作中处理太多人际关系，偶尔朋友的相约也让你有负担......今天我们一起来聊聊工作之外，我们是怎么更好去生活的？也愿大家都能把生活，过成自己喜欢的样子~🎧收听指南03:08 多折腾自己，发现生活中更多值得奔赴的小事08:23 疫情之后，大家的精力还够用吗？12:03 踏出第一步，薅体验课羊毛带你打开新世界22:19 看展、试用、晒太阳，给自己的生活加点小快乐26:48 亲手做顿饭、点个香薰灯，暂时放松一下去去班味32:03 扩大圈子，认识更多的人，给自己的生活添点忙35:08 被工作影响生活与心情，我生气到长结节40:27 放轻松，工作而已，别上头！42:23 打工人上班怎能不摸鱼！这些摸鱼技巧快来听听55:17 主业之外，找找副业，给自己留条退路58:39 自媒体、播客、声优、驻唱，多试几条路总有点收获61:39 提前步入中年，我研究彩票走火入魔啦66:03 人生的主线永远不是工作，怎么让生活更好才是关键！

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑都市年轻人的社交，早已从线下转站交友软件陌陌、soul、探探、小蓝...左滑右滑的那一刻，你永远不知道会匹配到谁可能有人遇到了失散多年的老同学也有人遇到了被下半身支配的猥琐男还有人在上面找到了一份工作？！精心编辑的3行自我介绍，换来对方一句“有照吗”聊了一周的“灵魂伴侣”，突然消失在已读不回里奔现后发现，照片里的“阳光帅哥”，都是照骗这期我们聊聊交友软件里遇到的人跟事以及令人难忘的艳遇经历听完才发现，原来不止我一个人这么惨！🎧收听指南01:15 已读不回还不明显吗？骂人又是什么意思嘛07:48 同志真的很爱给自己贴标签耶10:16 “18、薄肌”顺性别直男对自己滤镜好大11:48 西装控男大大上头，被爹地骗感情骗钱16:43 吹牛吹上天，我面基竟然遇到“英国贵族”21:32 无缘无故被小三，拜托有女朋友的直男别当八爪鱼好吗！28:49 这年头做YA已经到这一步了！金牌销售非你莫属~32:59 太下头了！怎么聊着聊着突然就掏出来了？40:41 小软件上竟然遇到同事，刚上来就想睡我！54:34 已婚夫妻双双出轨，现场被捉奸和好兄弟大打出手59:50 上海街头艳遇帅帅平面模特，BE结尾太可惜了！

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑请问大家有没有为某句霸总语录笑到捶桌？有没有被某段嗲子文学震惊到？有没有被娇妻文学腻到皱眉！如果你的答案是“Yes”！那这期节目绝对是你的快乐老家今天我们就来盘点咯噔文学的几大流派顺便吐槽那些让我们脚趾抠地的名场面准备好了吗？Let’s 咯噔！🎧收听指南02:40 中式父子到底是什么乱七八糟的关系啊！04:25 真的有人在追求父亲的认可吗？06:27 祠堂，族谱，长子真的了不得哦~11:52 没有富贵命，天天臆想互联网登基14:03 主动矮化自己，娇妻们的文学令人大受震惊16:15 封建余毒怎么还在！真的有人热衷当大婆？19:31 这里是互联网，不是你们的大床房好吗！22:32 这是什么百变娇妻，现在人都爱这款？26:30 答应我，别把你两的破事拿出来丢人现眼！33:40 示弱博关注，弱柳扶风的小土豆们来咯~42:05 女人，你成功的引起了霸总的注意~50:05 牛马也来凑热闹，到底在娇什么？53:03 21世纪啦！怎么还在流行浪子回头金不换54:30 胡言乱语的梦女梦男，现代人的精神状态到底是怎么了

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑你有没有过这样的时刻：小时候，男孩被要求‘要坚强、要有担当’女孩被期待‘要乖巧、要懂事’好像我们从出生起，就被贴上了不同的标签长大后，我们拼命努力，想要达到父母的期待却发现他们的爱，似乎总带着一些条件‘你考个好成绩，我就带你去玩’‘你找个稳定工作，我就放心了’......直到某一天，你做了一个不符合他们期待的选择耳边突然响起那句熟悉的质问：‘你怎么变成这样？’那一刻，你会不会突然觉得自己一生都在渴望被爱、被理解却好像永远在追逐一个遥不可及的标准？这期我们想和大家聊聊东亚家庭里那些爱与痛苦希望正在收听的你们能感觉到，你不是一个人在经历这些！🎧收听指南01:13 东亚家庭对于男生女生的教育，从小就大不同！04:34 性别红利这件事，男生竟然从小就知道06:00 男儿有泪不轻弹，做不一样的男生好难09:51 当儿又当女，独生子女也不简单17:14 典中典，标准东亚家庭：大男子主义的爸、投身厨房的妈23:35 福建家庭浓厚的重男轻女糟粕27:06 父母的爱是有条件的还是无私的？47:04 你怎么变成这样？东亚小孩最害怕听到的话63:10 虽然很多时候很讨厌，但小时候爸爸确实是我的靠山66:56 什么时刻，你想逃离这个和你深深牵绊的家庭71:51 东亚教育下延迟满足的一生，什么时候才可以做自己78:06 东亚父母的口头禅，怎么能如此一致？

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑家人们，谁减肥时没试过黄瓜减肥法、代餐粉、节食、16+8...那些我们曾经交过的减肥智商税肥没减下来，反弹比掉秤还快真是命运戏弄大馋猪今天就来聊聊那些让我们越减越胖的弯路分享从“抵触运动”到“爱上健身”的转变以及健身给我们带来的，远比‘瘦’更重要的东西～🎧收听指南01:05 体重不过百！畸形审美下的体重焦虑02:07 节食减肥不成，我成了暴饮暴食的大胃王04:59 停止自我否定！我是如何戒掉催吐的07:59 第一次健身就拉满强度，一次党不能再多！09:07 减肥药初体验，是懒人福音还是陷阱？12:34 拜排油丸所赐，我成年后第一次拉在裤子上！17:07 姐终于瘦下来了！不过代价是差点跑断腿20:31 为了打麻将多坐几小时，我走上了健身的道路26:44 循序渐进慢慢来，健身好像也没有想象中的苦~31:27 浩克带我健身入门，腹愁者联盟我强势入驻！36:00 大胃王给自己瘦下来的奖励，当然是大吃特吃咯37:38 蒜鸟~蒜鸟~没什么大不了！健身房换衣间的脱衣羞耻41:25 娇喘哥、娇喘姐，健身房怎么总有这些上不了台面的声音！44:56 健身房里的慎刑司，筋膜拉伸不吐点真东西别想出来47:52 健身之后化身一拳超人，女生也可以男友力满满~48:45 当你掌控了自己的身体，自信带来的正反馈真是太棒了！

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑欢迎来到一年一度高等数学大赛哦不对！是拼手速拼人脉拼凑单冲刺赛也是对本就干瘪的钱包进行再一次压榨平时小买的、大买的，今天通通发了情的疯狂买以上我知道你懂得，是双十一来了今天这集发布的时候，大家应该已经进入双十一尾声的贤者时刻但是有些关于双十一的事实在是不吐不快，吐了还需气的跺脚当然也有点购物带来的甜蜜多巴胺总之进来听听，缓解下双十一的疲惫吧~🎧收听指南00:24 不是说好双11吗！怎么就要结束了？01:37 你还记得吗？双11原来是光棍的狂欢03:36 尊贵的单身贵族，欢迎来过双11单身派对~08:39 从半价购到送小样，你再也不是我认识的双11了！12:18 父母以为的双11vs现在的双1116:12 双十一被淘宝抢钱~欠我的赶紧还！！24:55 极度简陋的包装，品牌怎么发的出来？28:30 那些值得种草的双十一好物盘点36:38 什么好用的抹布！要买两三百条？38:55 这礼物实在拿不出手！长辈们的奇葩伴手礼分享44:36 家用仪器上大分，多毛家庭值得拥有！46:22 一大波乱七八糟的购物经验来袭~为了方便大家理性种草本期主播们分享的好物整理如下： badger好梦连连薰衣草芳香 培健米诺地尔防脱生发液 欧倍青发根滋养液 小林一滴消臭元 家用脱毛仪 萤石智能人脸视频锁

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑领导画的饼比月球还大同事甩的锅能绕地球三圈当代打工人每天都在‘保持优雅’和‘当场发疯’之间反复横跳牛马的精神状态全靠 “再忍忍” 吊着今天让我们当你的专属嘴替唠一唠那些把我们逼到‘发疯’的职场破事~🎧收听指南01:48 想起来就乳腺疼！天兵设计听不懂人话的日常10:36 上辈子造了什么孽，这辈子做广告人~17:43 好！很好！非常好！打鸡血的可怕销售经验26:30 男领导与女下属周末公司偷情！被保洁大妈撞破！32:00 各玩各的~貌合神离的老板夫妻档33:37 震碎三观，培训大咖的私下邀请多人合体！35:52 事妈同事，什么都爱插一脚，什么都搞不定~40:42 职场宫斗记，整个部门都是小人防不胜防！44:48 谁也躲不过！找不到人，听不懂需求的甲方怎么到处都有~57:14 去年的钱今年还遥遥无期~职场欠薪真够要命

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑又到了一年一度万圣夜正儿八经“装神弄鬼”的时候大家的万圣节有什么暗黑又好玩的安排吗？如果没有，就跟着我们一起来聊聊那些和鬼神相关的灵异经历、民俗禁忌...本来想吓别人，没想到自己受不了越说越手心冒汗，后背发凉天黑了，准备好来点恐怖的吗？嘘！门外好像有声音~🎧收听指南00:55 大城市就是玩的花，上海万圣节怎么过？04:13 谁的童年没有租DVD看过鬼片！05:56 看完鬼片同样喜欢躲被子里的同学请举手~08:30 有意识的梦游，人吓人真的太渗人了！11:26 冒犯神明惹大祸！在福建要狠狠挨打15:51 童年阴影系列，老宅心慌慌！18:33 破烂房子里，穿凉鞋的半只脚，你看到了吗？24:35 老式酒店的恐怖体验，分分钟鬼压床！31:24 再现笔仙，恐怖游戏你玩过吗？33:39 经历亲人离世，你是怎么面对的？37:39 大别墅、ipad、女佣，你们那的祭祀习俗是怎样的？40:18 消失的童年玩伴，你真的存在吗？44:03 不作就不会死！童年作死游戏太荒唐~45:52 这些事千万别做！民间习俗大探秘~50:23 想吓别人，没想到自己先吓到了~51:11 走进科学、镜子、闪电、木门，恐怖氛围全靠脑补！

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑“一想到你呀，就让我快乐”从“crush 秒上头”到“合久必分”爱情到底有多少种打开方式？恋爱里的拧巴与甜，小心动与小惊吓在当下可能是天塌了的自我怀疑千帆过尽才发现其实，就那么个事今天没有过来人的道理鸡汤只有一些爱情里的酸甜苦辣一起分享*本期故事仅代表过去时刻想法，如有价值观不一，请听众老爷嘴下留情~🎧收听指南01:09 太“台”了吧！校园情侣的电动车心动瞬间03:51 谁能忍住？电动车背后，当然要上下其手！08:59 主播cp恋情大公开！一条朋友圈钓来忠犬男友11:12 那些年倒追我的女生，被善良的人爱着超幸福~14:36 借酒劲霸王硬上弓，不好意思真的有被吓到！20:20 买醉、尾随，拜托！谁想要这样的烂桃花24:35 高铁也能PLAY！缘分来了挡也挡不住27:00 不是恋爱胜似恋爱，爱上直男果然是GAY的宿命~35:16 告白CD、生日趴，长情秘籍无外乎多用点心！38:39 情侣吵架，你是那个先给台阶的人吗？   

主播：苏打 / 子泓 / 剑剑我们原本以为聊童年会是一件让人放松快乐的事情毕竟，谁没在小时候做过一些无厘头、搞笑的事但是聊着聊着发现原来，不是所有人都想回到过去原来，不是所有人的童年都是无忧快乐的如果，你能回到以前的某个时刻你会想做什么或者改变什么呢？🎧收听指南00:51 八百个假动作，课堂偷吃零食大作战~06:39 网瘾少年假装早起激战游戏厅，却被老妈尾随！13:14 听声辨爸妈，没想到被滚烫的电视机摆了一道！18:00 心机girl一号，钓小龙虾摔进泥潭，机智大哭救哥哥。19:56 心机boy二号，哭一哭轻松赢下CD观看权。21:12 熬夜看小说被抓包，装睡失败挨巴掌！26:19 铁窗泪！孤独少年暑期独守窗台。30:07 翻身做金主！参加课外培训班后，老师态度180°大转变！  32:38 恶毒返聘老师体罚学生，收回扣被家长联名举报。35:03 越努力成绩越差，父母期望的大山压的人喘不过气！37:15 重回老家旧时光，原来不是旧物变小了，是我长大了。39:14 回到无忧无虑的儿时 vs 可以掌控未来的自由当下，你怎么选？42:41 那些渐行渐远的小伙伴，谁没有为友谊留过眼泪~50:00 如果能遇到童年的自己，你会对他们说点什么？

主播： 苏打 / 子泓 / 剑剑 美好的旅行让人放松开心但是倒霉的遭遇让人终身难忘恰逢国庆中秋旅游季咱们聊聊吧第一期开播和大家聊聊在路途中发生的一些爆笑糗事真是不聊不知道，一聊笑死掉误入不知名歌手的签售会旅行还坐上轮椅了？？旅途中被人莫名谩骂？？到底谁在旅这么抓马的游啊...