大家安安

一所學校，能如何影響一個孩子的人生選擇？ 在這集《大家安安》中，邀請到金甌女中榮譽家長會長——許曉齡， 從家長的角度出發，分享她陪伴孩子走過高中三年的真實觀察。 . 從一開始的選校考量，到實際進入校園後看見的學習氛圍與師生關係， 她談到女校環境如何讓孩子更專注發展自我，也讓家長更安心。 . 這不只是升學選擇，更是一段關於信任、陪伴與成長的歷程。 透過她的分享，也讓我們重新思考： 一所好的學校，帶來的不只是成績，而是影響一生的養分。 . 👉 現在就點擊收聽《大家安安》Podcast， 一起從家長視角，看見教育的另一種可能。 . #大家安安 #金甌女中 #許曉齡 #家長視角 #高中選擇 #女校生活 #教育觀點 #親子成長 #Podcast推薦 . 大家安安收聽 Iphone: https://bit.ly/3AP2dtO YouTube: https://bit.ly/4fAS2qV 📌主持製作：AI加速Podcast、短影音自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech -- Hosting provided by SoundOn

學語言最難的，不是記單字，而是敢開口。 在這集《大家安安》中，我們再次邀請來自香港的 林佑鈞老師， 帶大家走進廣東話課堂的教學現場。 從零基礎的新同學到持續進修的舊學員，老師透過單字發音、 生活對話與文化情境，一步步建立大家的語感與信心。 課堂中不只學語言，還會聊香港美食、港劇、經典電影台詞， 甚至透過歌曲與KTV讓同學練習發音。 當語言與文化、興趣結合，學習就不再只是背誦，而是一次次真實的交流練習。 想知道廣東話課堂是如何讓學生從「不敢講」到「敢對話」？ 一起來聽聽這堂充滿笑聲與文化故事的語言課。 👉 現在就點擊收聽《大家安安》Podcast，一起用語言打開新的文化世界。 #大家安安 #大安社大 #林佑鈞 #廣東話 #粵語學習 #香港文化 #語言學習 #港劇港片 #Podcast推薦 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 [[https://www.mkfgroup.cc/speech](https://www.mkfgroup.cc/speech](< href=>)\ >) 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

語言不只是溝通工具，更是一種文化的橋樑。 在這集《大家安安》中，邀請到來自香港的 林佑鈞老師， 分享他18歲來台求學、從科技業轉向語言教學的人生故事。 從港劇、歌曲到茶餐廳文化，老師帶大家看見廣東話背後的生活風景， 也聊到在社區大學教學時，從15歲到85歲的學生如何因為不同的人生理由走進教室。 有的人為了旅遊，有的人為了與家人溝通，也有人因為對香港文化的好奇而開始學習。 透過輕鬆有趣的方式，老師讓大家從單字、對話到生活情境，一步步走進粵語世界。 想知道廣東話如何連結文化、旅行與人生故事？這一集帶你一起打開語言的另一扇門。 👉 現在就點擊收聽《大家安安》Podcast，一起從語言看見更大的世界。 #大家安安 #大安社大 #林佑鈞 #廣東話 #粵語學習 #語言文化 #香港文化 #語言學習 #Podcast推薦 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

手機人人都有，但要把照片拍成「有故事的作品」，其實需要一點練習。 在這集《大家安安》中，大安社區大學邀請到手機攝影課程老師 侯劍魂（大俠老師）， 帶我們走進他的教學現場。 從基礎操作、構圖概念，到室內課＋外拍實戰的學習設計， 老師一步步帶著學員培養觀察與美感。 課堂上不只學拍照，還透過作品分享、 成果展與實體輸出，讓一張照片真正成為「創作」。 有學員從完全不會拍照，到作品被展出、被路人稱讚，重新找回成就感與生活樂趣。 想知道如何用手機拍出有故事的照片？也想看看一堂攝影課如何改變看世界的方式？ 點擊收聽這一集，一起用鏡頭重新發現生活的美好。 👉 現在就點擊收聽《大家安安》Podcast，跟著大俠老師一起用手機拍出屬於自己的故事。 侯劍魂老師粉專：[https://www.facebook.com/we17paipaijhao](https://www.facebook.com/we17paipaijhao >) #大家安安 #大安社大 #侯劍魂 #大俠老師 #手機攝影 #攝影課程 #生活美學 #用照片說故事 #Podcast推薦 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 [https://www.mkfgroup.cc/speech](https://www.mkfgroup.cc/speech >) 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

手機攝影真的只是按下快門這麼簡單嗎？ 在這集《大家安安》中，邀請到大安社大手機攝影專班老師——侯劍魂，人稱「大俠老師」， 分享他從公務員、國際法律專利事務所主管，一路走到攝影教學現場的人生轉彎故事。 身為社大11年的資深學員，他在40歲後開始為人生預備第三個舞台， 最終選擇把熱愛的攝影，化為陪伴他人看見生活的工具。 大俠老師談到，手機攝影不只是在拍主角，更要看懂背景與整體構圖， 學會用鏡頭放慢腳步，重新發現日常中的美好。 這集不只聊攝影技巧，更是一段關於選擇、 生活品質與感受世界的深刻分享。想知道手機如何讓生活更有味道？這一集一定要聽。 侯劍魂老師粉專：https://www.facebook.com/we17paipaijhao #大家安安 #大安社大 #侯劍魂 #大俠老師 #手機攝影 #生活玩味 #攝影入門 #用鏡頭看世界 #社大老師 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

藝術不是背年代、記名字， 而是一段可以「走進去」的人生風景。 在這集《大家安安》下集中，周黛莉老師帶我們走進她最熟悉的教學現場 ——從課堂準備到實際看展， 從藝術史脈絡到現場觀察的細節， 她分享如何用口語化、說故事的方式，陪學員一步步看懂藝術。 無論是故宮、北美館、長流美術館，還是當代藝術展， 課前的引導讓看展不再緊張，反而變成一場有準備、有感受的探索旅程。 她也坦誠談到教學中的挫折、成長與捨得， 如何在新舊學員交替中持續備課、重新出發。 這一集，邀你用更輕鬆的方式親近藝術， 找回屬於自己的美感節奏。 #大家安安 #大安社大 #周黛莉 #城市漫遊 #藝術導覽 #看展不再怕 #美感生活 #終身學習 #社大故事 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech -- Hosting provided by SoundOn

藝術，真的離我們很遠嗎？ 在這集《大家安安》上集中， 邀請到大安社大「城市漫遊・尋藝趣」課程老師——周黛莉， 分享她如何從全職媽媽、故事志工，一步步走上藝術導覽與城市漫遊的教學之路。 因為一次夜訪故宮的臨時上陣，開啟了她與藝術導覽的深刻連結； 從故宮特展、北美館，到扶輪社近70場分享， 她用生活語言拆解藝術，讓美感走進每個人的日常。 周老師相信，藝術沒有標準答案， 只要能被感動，就是屬於你的美。 本集帶你認識她的養成歷程，也重新思考： 也許藝術，一直都在我們身邊，只等你走近。 #大家安安 #大安社大 #周黛莉 #城市漫遊 #藝術導覽 #故宮 #美感生活 #社大老師 #用腳步看藝術 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 [https://www.mkfgroup.cc/speech](https://www.mkfgroup.cc/speech >) 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

如果說烘焙是一門技術，那溫蒂老師教的， 更是一種「陪人走過人生轉彎處」的能力。 在這集《大家安安》下集裡，我們走進莊淑貞（Wendy）老師的教室現場， 聽她如何用證照班的高標準與溫柔陪伴，帶著零基礎的學員一步步走上考場。 從失婚後重新站起來的學員、到照顧重病家人的家庭， 溫蒂老師不只教麵粉比例與發酵時間，更協助學員把技能轉化為就業與微型創業的底氣。 她24小時不關機、親自陪考，只為讓學生在關鍵時刻不孤單。 這集不只是烘焙故事，而是一段關於支持、 勇氣與重新出發的人生分享。 #大家安安 #大安社大 #莊淑貞 #溫蒂老師 #烘焙證照 #陪跑型老師 #女性成長 #轉職人生 #把技能變底氣 莊淑貞—wendy老師臉書：https://www.facebook.com/wendybaking 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 [https://www.mkfgroup.cc/speech](https://www.mkfgroup.cc/speech >) 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

你是否曾被麵包出爐時的酵母香氣深深吸引？ 在這集《大家安安》中，邀請到大安社大的烘焙職人——莊淑貞老師（溫蒂老師）， 分享她從童年廚房裡的一縷酵母香，走到專業烘焙與證照教學現場的生命故事。 她談到如何在穩定工作中培養興趣、不急著放棄現實生活， 反而一步步累積實力，最終走上教學之路。 從考取多張丙級、乙級證照，到投入證照導向的實務課程設計， 溫蒂老師用自身經驗陪伴學員建立信心，也揉出屬於自己的人生方向。 這集不只聊烘焙，更是一堂關於夢想、耐心與踏實前進的真實分享。 #大家安安 #大安社大 #莊淑貞 #溫蒂老師 #烘焙人生 #證照教學 #西點烘焙 #把興趣變專業 #社大故事 莊淑貞—wendy老師臉書：https://www.facebook.com/wendybaking 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

原來「導覽課」也可以這麼生活化！在這集《大家安安》中， 吳麗明老師分享她如何設計生態導覽課，從都市走進森林， 從綠建築談到碳排放，將四大生態系統化為三年一綱的課程設計。 她帶著學員認識步道裡的植物，也從社區街角出發， 走出屬於自己的觀察與節奏。 這不只是走路課，更是環境教育與生活哲學的結合。 想知道都市裡的自然如何與人共存？想找到放慢腳步的練習方式？ 快來聽麗明老師的導覽哲學，讓你重新發現身邊風景的美好。 吳麗明 （小紅老師）臉書：https://www.facebook.com/jasminwu669 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

從「綠手指」夢想開始，卻踏入了生態導覽的世界—— 這集《大家安安》邀請吳麗明老師， 分享她如何因為想拯救家中快枯萎的植物， 意外走進永和社大社群生態師資班，一步步從學員變成講師的故事。 原以為是園藝課，卻要上台導覽！ 從觀察植物到解說生態、參與志工、考導遊證照， 她用實際行動證明「給自己一個機會」，就可能展開新人生。 聽她如何用五感引導學員重新連結自然， 如何在學習中被推一把、也推自己一把。 點開收聽，跟著立明老師踏上一段從好奇到熱愛的導覽旅程。 #大家安安 #大安社大 #吳麗明 #生態導覽 #五感教育 #戶外教學 #永和社大 #植物觀察 #社大故事 吳麗明 （小紅老師）臉書：https://www.facebook.com/jasminwu669 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 [https://www.mkfgroup.cc/speech](https://www.mkfgroup.cc/speech >) 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

學投資不是求快，而是學會「走得遠」。 在這集《大家安安》中，投資理財名師高瑋君老師持續分享， 如何透過17週的線上教學、實戰作業與Multichart回溯系統， 讓學員真正理解每一筆操作的背後邏輯。 從程式交易、選擇權、避險策略到AI輔助， 老師強調的是「知其然也知其所以然」的紀律思維。 你會聽見他如何陪伴學生一筆筆模擬交易，累積經驗值， 也分享退休族如何規劃資金、掌握風險。投資的起點，是面對自己； 改變的關鍵，是誠實與紀律。想開始一場真正負責的財務練習，這集不容錯過！ #大家安安 #大安社大 #高瑋君 #投資理財 #程式交易 #Multichart #風險管理 #退休理財 #知識變現 #AI投資 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

學會理財，真的能改變命運嗎？ 在這集《大家安安》中，邀請大安社大投資理財名師高瑋君， 分享他從數學背景跨足金融業的真實故事。 從初入外匯交易行業的挫折，到30年來堅守教育現場， 只為讓更多人不再當被割的「韭菜」。 他用自身經驗提醒投資不能只聽名牌，更強調知識與圖表邏輯的重要。 你將聽見從香港金融圈到社大教室，這位講師如何用一支筆、一張圖， 幫助投資新手掌握關鍵觀念。想打好理財底子，這集絕不能錯過！ #大家安安 #大安社大 #高瑋君 #投資理財 #技術線圖 #理財教育 #金融素養 #社區大學 #知識改變命運 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

搖擺舞課可以多玩？ 本集《大家安安》邀請Bonniey老師（吳靜怡）繼續分享 ，如何用復古扭扭舞與創意設計，讓學員一邊跳舞、一邊認識自己的身體！ 從「快閃跳舞地圖」到跨年齡共學， 再到用生活主題編舞、結合旗袍與帽子玩扇子舞， 這不只是一門課，更是一趟讓人笑著、跳著、認識自己的冒險旅程。 Bonnie老師也分享她的Podcast頻道《走跳遊學新人生》與粉絲頁Smile Swing， 邀你一起用舞步打開更多人生可能。想知道上課怎麼這麼好玩？ 快點進收聽，搞不好你也會忍不住搖起來！ #大家安安 #大安社大 #Bunny老師 #吳靜怡 #復古扭扭舞 #爵士搖擺舞 #全民快閃舞 #跨齡共學 #跳舞好快樂 #舞動人生 吳靜怡老師臉書：https://www.facebook.com/Smile2Swing 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

你知道嗎？有一種舞蹈，不只跳起來開心，還能變年輕！ 在這集《大家安安》，邀請到大安社大最青春洋溢的Bunny老師——吳靜怡， 分享她如何從佛朗明哥轉身進入爵士搖擺舞的世界。 這不只是舞蹈，更是一種跨越年齡、打開笑容、自由律動的生活態度。 從華山木板地的快樂記憶，到推廣全民搖擺的教學現場， Bunny老師用輕快的步伐，帶領六歲到八十二歲的學生， 找回屬於自己的舞台。這集絕對讓你聽完也想站起來跳一下！ #大家安安 #大安社大 #吳靜怡 #Bonnie老師 #爵士搖擺舞 #全民搖擺 #舞蹈教學 #開心生活 #社區大學故事 吳靜怡老師臉書：https://www.facebook.com/Smile2Swing 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 [[https://www.mkfgroup.cc/speech](https://www.mkfgroup.cc/speech](< href=>)\ >) 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

藝術不該高不可攀，而是一場人人都能參與的溫柔革命。本集《大家安安》邀請粉彩與纏繞畫老師陳飛龍、林仁惠，分享他們如何透過一根手指、一張畫紙，帶領長者與身障者進入創作世界。從身障朋友的願望畫作、異地旅行的療癒故事，到臺大醫院藝文走廊的共同展出，他們用畫筆記錄生命故事，也讓學員的人生成就被看見。課堂不只教畫，更是傾聽、對話、療癒與共創的現場。一起點開收聽，感受藝術為生活注入的溫暖力量。 #大家安安 #大安社大 #陳飛龍 #林仁惠 #飛龍粉彩畫 #藝術陪伴 #創作療癒 #粉彩畫 #纏繞畫 #身障者藝術 #社區共創 #社大故事 林仁惠、陳飛龍老師老師臉書：https://www.facebook.com/Felix0322 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 [https://www.mkfgroup.cc/speech]()>)  ">https://www.mkfgroup.cc/speech 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

你相信藝術也能是人生療癒的轉彎處嗎？在這集《大家安安》，所長邀請兩位藝術界的「神鵰俠侶」——陳飛龍與林仁惠老師，一起分享他們如何從櫥窗設計與鋼琴教學的背景，跨域踏入粉彩畫、纏繞畫、流體藝術的世界。從才藝班創業的高低起伏，到重新整合彼此所長、走進大安社大教學現場，他們用創作為自己和學生找到喘息空間。療癒不只是畫得好不好，而是享受那段畫畫的時光。這集節目帶你認識兩位老師的藝術旅程，也重新思考：藝術，也許正是我們面對生活壓力時最溫柔的力量。 #大家安安 #大安社大 #陳飛龍 #林仁惠 #粉彩畫 #纏繞畫 #藝術療癒 #跨媒材創作 #藝術生活 林仁惠、陳飛龍老師老師老師臉書：https://www.facebook.com/Felix0322 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 🎧收聽請各Podcast、YouTube搜尋🔍大家安安 -- Hosting provided by SoundOn

太極拳不只是慢動作運動，更是一種生活態度。 本集《大家安安》再次邀請林欽發老師， 帶你深入他精彩又細膩的教學現場。 從課前靜坐、蘇筋操，到分組教學與影音教案， 他將三十七式鄭子太極拳融入科學訓練與行動研究精神， 讓每位學員都能因材施教、持續進步。 節目也分享參賽應援故事與中風學員復健奇蹟， 一步步實踐身心和諧的力量。 這不只是拳法，更是一種人與人之間彼此照應的溫柔。 你準備好，用太極打開全新的身心感知了嗎？ #大家安安 #大安社大 #林欽發 #鄭子太極拳 #太極教學 #健康生活 #運動復健 #教學熱忱 #成人學習 #社大故事 林欽發老師臉書：https://www.facebook.com/lin.qin.fa.2025 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

《大家安安》本集邀請到太極拳達人——林欽發老師， 從40多歲因健康警訊開始習武，至今教學近30年。 他不僅持續進修、考取教練與裁判證， 還投入成人教育、行動研究，將太極拳從運動變成一種教學使命。 他說：「沒有人天生不會，是老師的責任。」 用系統化方法帶學生比賽、拿獎，並以教學為志業， 立志在75歲前培育100位教練。 這集帶你走進他的人生轉折與熱血推廣故事， 聽完讓你重新認識太極拳的力量與美好。 #大家安安 #大安社大 #林欽發 #太極拳 #教學熱忱 #健康運動 #熟齡生活 #太極人生 #成人教育 #運動療癒 林欽發老師臉書：https://www.facebook.com/lin.qin.fa.2025 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 [https://www.mkfgroup.cc/speech]()  ">https://www.mkfgroup.cc/speech . 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

不可思議的不只是布，還有生活中處處可見的美學設計。 這集邀請到《不可思議室內設計：從布開始》課程的郭峻宇老師， 帶我們走進一場融合藝術、布料、生活風格的學習體驗。 . 他分享自己從國際設計領域到社大教學的轉換，如何用布與顏色為空間注入溫度與風格。 課堂不只動眼動手，更有走進大稻埕、建材中心、歐洲布料選品店的實境探索， 讓「家」成為最療癒的展場。 這不只是一門課，而是一場讓人重新認識生活與自己的旅程。 . #大家安安 #大安社大 #不可思議室內設計 #郭峻宇 #生活美學 #藝術設計 #居家風格 #布料選品 #美感回家 #大稻埕走讀 . 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

從大稻埕巷弄走出的設計人，如何把童年的布料記憶，轉化成教學現場的美學力量？ 在這集《大家安安》中，所長邀請布莊之子、設計師郭峻宇老師， 聊聊他如何從布店打轉的童年、跨足精品品牌與歐洲布料開發的經歷， 帶回臺灣開設《從生活美起來》的設計課。 印花、紋理、顏色、文化與空間之美如何交織？ 峻宇老師以設計與生活經驗為底蘊，帶領學員從布的細節中， 學會看見「美的脈絡」。快來點開節目，一起走進軟裝與美感的生活旅程。 #大家安安 #大安社大 #郭峻宇 #從生活美起來 #布料設計 #空間美學 #Podcast推薦 #軟裝設計 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

在語言逐漸流失的時代裡，吟唱成了一種守護的方式。 最後一集中，許澤耀老師談到除了大家熟悉的唐詩宋詞之外， 為何課堂中會想多用些近代台語詩詞在課堂上、社群裡被重新喚醒。 他分享課堂上是如何更鼓勵學生從吟唱詩詞到自創台語詩詞， 更融合日式俳句方式，紀錄當下心境。 主持人感性談到做這個節目帶來的收穫與省思。 這一集是一封寫給未來的情書，獻給所有熱愛語言的人。 #語言復興 #母語教育 #台語吟唱 #大安社大 #大家安安 #許澤耀 📌許澤耀老師臉書及YT頻道 https://www.facebook.com/xu.ze.yao.2025/ https://www.youtube.com/@Tekyiau 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

詩不只是古人的事📖。 第三集中，許澤耀老師分享現代台語詩人的創作✍️， 有人寫給家鄉🏡、有人寫給媽媽❤️，也有人寫給心碎的自己💔。 節目講述了日治時期，台灣文人與詩社的對家，以及他們對這片土地的深刻關愛， 最後吟唱日治時期民主運動人士蔡惠如的詩作〈意難忘〉。 這一集讓人看見，吟詩其實很生活，也很當代，也記錄了歷史。 #台語詩人 #現代詩 #創作分享 #大安社大 #大家安安 #許澤耀 📌許澤耀老師臉書及YT頻道 https://www.facebook.com/xu.ze.yao.2025/ https://www.youtube.com/@Tekyiau 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

很多人以為吟詩只是念得有感情，但其實背後藏著嚴謹的聲調規則。 第二集中，許澤耀老師用簡單生動的比喻，帶我們認識什麼是「平仄」，以及「台羅拼音」如何幫助大家學習正確發音。 主持人現場嘗試唸詩，發現一點點音調不同，就讓詩的味道完全變了樣。 這集節目不只有知識，還充滿笑聲，讓你輕鬆認識台語詩詞吟唱的奧妙。 #平仄 #台羅拼音 #聲音的藝術 #大安社大 #大家安安 #許澤耀 📌許澤耀老師臉書及YT頻道 https://www.facebook.com/xu.ze.yao.2025/ https://www.youtube.com/@Tekyiau 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

許澤耀老師從小生長在台語環境，家裡的老人家常吟誦詩句，這成了他學詩的開始。 第一集帶我們走進他的故事，聽他如何在成長過程中，慢慢學會用吟唱說出情感。 他分享自己第一次上台吟唱的緊張與快樂，也提到台語詩詞中蘊含的生命力。 節目裡還有一段現場吟唱〈賀新婚〉，讓你在聲音裡感受到詩的溫柔與深情。 這集就像一扇門，讓我們進入詩的世界，聽見過去，也聽見自己的心。 #吟詩入門 #台語詩詞 #文化傳承 #大安社大 #大家安安 #許澤耀 📌許澤耀老師臉書及YT頻道 https://www.facebook.com/xu.ze.yao.2025/ https://www.youtube.com/@Tekyiau 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

你相信「唱歌」也能是學習語言、保養健康的秘密武器嗎？在這集《大家安安》，由大安社區大學製作，所長再次邀請《英日國台語經典歌曲快樂唱》課程的林安老師，深入分享她獨創的「自然本能歌唱法」。不用樂譜，也能用模仿學會四種語言的歌曲；更能藉由正確的發聲與呼吸，維持聲音年輕、活化身體。從音樂情感詮釋到腹式呼吸的技巧，林安老師帶你在歌聲裡找回自信與快樂。想知道唱歌如何成為生活的療癒力量？別錯過這集精彩分享，點擊收聽，開啟屬於你的音樂旅程！ #大家安安 #大安社大 #林安 #自然本能歌唱法 #多語歌唱 #英日國台語 #音樂療癒 #百師集 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

你曾想過，用四種語言唱歌是什麼感覺嗎？在這集邀請到《英日國台語經典歌曲快樂唱》課程的林安老師，分享她如何因為想把歌唱好，意外開啟多語學習、甚至跨足教學之路。從兒時ICRT的旋律，到日文為了阿公阿嬤而學；從貿易業務到街頭藝人，林安老師用生命唱出多彩的人生，也用音樂帶給更多人勇氣。想知道她如何用歌聲療癒自己與他人？別錯過這集動人故事！快點擊收聽，一起用音樂突破語言的界線！ #大家安安 #大安社大 #林安 #多語歌唱 #英日國台語 #歌曲歡唱 #音樂療癒 #百師集 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

從青草辨識到天然手工皂製作，這門結合傳統與現代的課程究竟有什麼魅力？本集薛淑芬老師帶我們走進**《手工皂與臺灣青草的邂逅》**，揭秘如何透過青草萃取，製作出溫和又環保的日常用品。她如何帶領學員進行戶外植物導覽？又如何讓現代人重新接受這門古老的智慧？想體驗草本的溫柔力量，千萬別錯過！ #青草應用 #手工皂製作 #草本療癒 #環保生活 #傳統智慧 #大安社大 #大家安安 #薛淑芬 📌薛淑芬老師臉書： https://www.facebook.com/deborah.shiue 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

你知道臺灣青草不只是傳統智慧，更能結合手工皂製作，帶來天然療癒嗎？本集邀請薛淑芬老師，分享她如何從學習手工皂出發，逐步將本草、炮製、方劑知識融入生活。她的課程曾榮獲全國特優，更積極推廣臺灣青草文化。在這條職涯路上，她如何從學習者變成教育者？又是如何運用青草為人們帶來健康的可能？一起來聽她的故事！ #手工皂 #臺灣青草 #天然保養 #社區大學 #青草智慧 #大安社大 #大家安安 #薛淑芬 📌薛淑芬老師臉書： https://www.facebook.com/deborah.shiue 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有過這種感覺？看到別人過得比你好，心裡忍不住有股酸酸的感覺，但又不好意思承認那是「嫉妒」？還是當他人輕易踩過你的界線時，心裡一陣不舒服，卻又說不出原因？ 在這一集，我們邀請文心老師再度回到節目，帶我們深入探討那些難以啟齒的情緒。從「嫉妒」到「界線」，這些我們平常避而不談的話題，其實藏著許多自我覺察的關鍵。當你願意正視情緒、不再逃避，它不再是困住你的枷鎖，反而成為解鎖內心力量的鑰匙。 這一集中，我們將聊到：
🔹 嫉妒其實是一面鏡子，照出你渴望卻未達成的夢想
🔹 如何設立界線，避免他人輕易踩到你的底線
🔹 接納情緒，不壓抑也不逃避，找到真正的自我力量
🔹 文心老師獨家分享的「嫉妒工作坊」背後理念 當我們學會擁抱情緒、面對真實，人生就會變得更輕鬆自在。不再害怕失控的情緒，而是懂得如何與它和平共處。 #大安講堂 #大安社大 #蔣文欣 #界線與底線 #嫉妒工作坊 #情緒療癒 #自我覺察 #情感教育 #大樹下相談室 #心靈修復 #內在成長 📌大樹下相談室-文欣老師FB粉專 https://www.facebook.com/coachuenshin/ 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

在情緒的世界裡，我們常被困在「療癒」的迴圈中，一次次抒發卻始終無法改變。然而，這次所長邀請到 大樹下相談室的蔣文欣老師，一位情緒引導教練，帶領我們走進「忌妒工作坊」，探討如何把這個看似負面的情緒，轉化成找回自我力量的契機。 為什麼「忌妒」能成為老師？文欣老師分享了她的情緒引導歷程，從一開始的療癒師到後來轉型為教練，她發現僅止於抒發情緒是不夠的，唯有「認知轉變」才能真正改變生活模式。這一集中，我們將聊到： • 如何察覺情緒背後的真正需求？ • 為何「療癒」不代表問題消失，而是應該成為前進的動力？ • 界線與底線的設立，如何守護好自己的心理空間？ 如果你也曾覺得療癒後卻依然困在舊有模式中，這集絕對能讓你有不一樣的啟發！ 🎙️✨ #大安講堂 #大安社大 #蔣文欣 #嫉妒工作坊 #情緒引導 #界線與底線 #大樹下相談室 #情緒覺察 #心靈成長 #自我療癒 #心理健康 #認知轉變 📌大樹下相談室-文欣老師FB粉專 https://www.facebook.com/coachuenshin/ 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

學習日本舞踊，不僅能提升儀態與美感，更能修煉內在的專注與自信！這集我們來聊聊宋小琴老師的**「以心為主軸」教學理念**，以及她如何從零開始引導學員掌握和服穿著、基本舞步與身段之美。在課堂中，學員如何從懵懂到自信翩然？她又是如何運用線上教學，讓更多人接觸這門藝術？還有難忘的學員故事，等你來聽！ #日本舞踊 #傳統藝術 #文化美學 #舞蹈教學 #大安社大 #大家安安 #宋小琴 📌宋小琴老師FB： https://www.facebook.com/xiao.qin.376 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

你知道日本舞踊不只是舞蹈，更是一種文化修行嗎？本集邀請宋小琴老師，帶我們走進她20多年來的學習與教學歷程。從最初如何踏入日本舞踊的世界，到師承日本舞踊華山流，並取得師範資格，這段旅程有哪些挑戰與收穫？她如何在台灣推廣這門藝術，並將其與在地文化相融合？想了解這門優雅且充滿歷史韻味的舞蹈，千萬別錯過！ #日本舞踊 #宋小琴 #文化傳承 #社區大學 #藝術學習 #大安社大 #大家安安 📌宋小琴老師FB： https://www.facebook.com/xiao.qin.376 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

50到90年代的經典舞步怎麼跳？這集我們來聊聊阿倫老師的「經典流行舞」課程！他如何設計課程，讓學生輕鬆掌握麥可傑克森、舞曲天王時代的招牌舞步？學員們從零基礎到大秀舞技，過程中有多少挑戰與驚喜？無論是熱愛復古舞風，還是想從經典中找靈感，這堂課都能讓你大開眼界！如果你也對跳舞有興趣，千萬別錯過這集！ #經典流行舞 #復古舞步 #嘻哈舞蹈 #阿倫老師 #大安社大 #大家安安 #彭子緒 📌彭子緒老師粉專： https://www.facebook.com/hiphopdancefighter 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

你知道臺灣街舞文化的起點在哪嗎？這集邀請到「街舞鬥士」阿倫老師，與我們分享他從1988年踏上街舞之路的精彩旅程！從街頭熱舞到成為專業舞者，再到主演金馬獎電影《街舞狂潮》，這一路上有哪些挑戰與成就？與張惠妹、杜德偉等藝人合作又是什麼樣的經驗？阿倫老師不只是舞者，更是啟發無數學員的指導者，讓嘻哈文化在臺灣扎根！快來聽聽他的故事，一起感受街舞的魅力！ #街舞 #嘻哈文化 #街舞狂潮 #阿倫老師 #經典舞步 #大家安安 #大安社大 #彭子緒 📌彭子緒老師粉專： https://www.facebook.com/hiphopdancefighter 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

還在羨慕別人用手機拍出超美的照片嗎？這集邀請洪李燦老師，帶你探索手機攝影的魅力！他將分享如何用簡單的技巧提升構圖，推薦實用攝影APP，還有學員們的精彩作品故事。如果你想讓手機變成你的最佳攝影夥伴，快來收聽，讓你的每一張照片都更有故事感！ #手機攝影 #攝影APP #構圖技巧 #拍出好照片 #大安社大 #大家安安 📌洪李燦老師FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=100002075160071 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

從底片到數位，從風景到人文，洪李燦老師的攝影之路橫跨35年，他是如何適應時代變遷，並將攝影融入生活？在教學過程中，又有哪些難忘的故事？如果你也想用攝影記錄生活、怡情養性，這一集千萬別錯過！讓我們一起走進他的攝影世界，發掘影像背後的動人故事。 攝影人生 #手機攝影 #影像美學 #生活中的藝術 #大安社大 #大家安安 📌洪李燦老師FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=100002075160071 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

沖出一杯好咖啡，真的不只是手感！這集邀請咖啡動物團的大黃蜂、小龜、燕子老師分享「精品手沖咖啡與烘豆實務」課程的設計理念，從教學方法、學員挑戰到陶罐烘豆的魅力，一次解密！想知道如何提升沖煮技巧，或是學員們在課堂上的趣事與成長？快來收聽，一起感受咖啡文化的魅力！ #手沖咖啡 #烘豆技巧 #咖啡文化 #學習咖啡 #大安社大 #大家安安 📌精品手沖咖啡與烘豆實務，臉書社團 https://www.facebook.com/groups/815554206111972/ 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

🎧 咖啡職人的養成之路—咖啡動物團的學習旅程 ☕️🐝🐢🐦楊巧汝、黃永峰、燕子老師 從興趣到專業，從學習到教學，咖啡動物團的大黃蜂、小龜、燕子老師，是如何踏上咖啡職人的旅程？他們考取證照的過程中遇到哪些挑戰？又為何選擇攜手合作，將咖啡知識傳遞給更多人？這集帶你走進他們的咖啡世界，探索一杯好咖啡背後的學習故事！ #精品咖啡 #咖啡學習 #職人養成 #咖啡動物團 #大安社大 #大家安安 📌精品手沖咖啡與烘豆實務，臉書社團 https://www.facebook.com/groups/815554206111972/ 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

市場不只是買菜的地方，更是一座城市的記憶寶庫！這集邀請到 市場種子師資培育計畫的瑞玉，帶我們走進大安區歷史悠久的 龍泉市場，探索這座市場的 歷史脈絡、攤位特色與在地故事。素芬如何透過 市場走讀，讓人們重新認識這個充滿人情味的空間？哪些攤商擁有最動人的故事？為什麼市場的變遷與飲食文化息息相關？ 如果你也對 市場文化、地方故事 充滿興趣，或是想知道如何透過 走讀 來挖掘城市的另一面，那麼這集一定要聽！ 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech -- Hosting provided by SoundOn

市場不只是買菜的地方，更是一座城市的記憶寶庫！這集邀請到 市場種子師資培育計畫的昀如，帶我們走進大安區以熟食聞名的 安東市場，探索這座市場的 歷史脈絡、攤位特色與在地故事。素芬如何透過 市場走讀，讓人們重新認識這個充滿人情味的空間？哪些攤商擁有最動人的故事？為什麼市場的變遷與飲食文化息息相關？ 如果你也對 市場文化、地方故事 充滿興趣，或是想知道如何透過 走讀 來挖掘城市的另一面，那麼這集一定要聽！ 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech -- Hosting provided by SoundOn

市場不只是買菜的地方，更是一座城市的記憶寶庫！這集邀請到 市場種子師資培育計畫的素芬，帶我們走進全台最高知名度的 南門市場，探索這座市場的 歷史脈絡、攤位特色與在地故事。素芬如何透過 市場走讀，讓人們重新認識這個充滿人情味的空間？哪些攤商擁有最動人的故事？為什麼市場的變遷與飲食文化息息相關？ 如果你也對 市場文化、地方故事 充滿興趣，或是想知道如何透過 走讀 來挖掘城市的另一面，那麼這集一定要聽！ 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech -- Hosting provided by SoundOn

低碳輕旅行—用感官體驗環境之美 🌍｜李薏心老師 想旅行但又擔心碳足跡太高？李老師的「低碳輕旅行」課程，教你用最環保的方式探索世界！從客家文化到自然生態，他如何帶領學員透過視、聽、嗅、觸的感官體驗，真正感受環境的美好？這堂課不只是旅行，更是一場深刻的環境學習旅程！快來一起聆聽，學習如何在生活中實踐低碳永續吧！ #低碳旅行 #永續旅遊 #環境教育 #綠色生活 #大安社大 #大家安安 #李薏心 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

🎧從學術到行動—Candy老師的環境教育之路 🌱｜李薏心老師 你知道嗎？推動環境永續，不只是政策口號，更需要每個人的參與！這一集邀請到李老師，分享他從學術研究到實際投入環境教育的心路歷程。是什麼契機讓他踏上這條道路？在教學中又遇到了哪些挑戰與感動？一起來聽聽他的故事，看看如何用行動守護這片土地吧！ #環境教育 #永續行動 #低碳生活 #社大故事 #大安社大 #大家安安 #李薏心 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

**自由書寫是什麼？找回內心力量的秘密**✨｜自由書寫啟動心靈療癒的旅程｜李育卿老師 現代人這麼忙碌，真的需要療癒嗎？這堂課怎麼透過哪些方法和工具，幫助學員找到平衡，甚至改變人生？老師還會聊聊課堂上發生的感人故事，還有那些學員透過課程找到自己前進的力量！如果你也在找人生的方向，千萬別錯過這一集！ #療癒之旅 #內心力量 #課堂故事 #人生轉變 #自由書寫 #心靈療癒 #大安社大 #李育卿 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

**自由書寫是什麼？找回內心力量的秘密**✨｜自由書寫啟動心靈療癒的旅程｜李育卿老師 你知道嗎？有一位老師，從專業社工師到成為社區大學的教學者，在這過程中經歷了哪些挑戰？她為什麼設計這門課程？又希望帶給學員什麼樣的幫助呢？這一集，我們就來聽聽她如何協助同學走上自我療癒的旅程，一步步走出自己的道路！ #教學故事 #教學挑戰 #學員成長 #暖心分享 #自由書寫 #心靈療癒 #大安社大 #李育卿 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

**養生與敦煌之美——舞出身心健康的奇蹟 **✨｜敦煌養生舞韻｜李容榮老師 什麼是「敦煌養生舞韻」？它如何將千年敦煌文化與現代養生需求完美結合？這一集，老師將分享課堂中的核心理念與實用技巧，例如如何透過「覺知舒展操」紓壓與調整身心，並解答各種學員的常見問題！此外，還有學員的轉變故事與成果發表會的精彩片段，一同探索身心舒展的奧秘！ #敦煌舞蹈 #養生之道 #身心平衡 #藝術與健康 #感動故事 #大安社大 #李容榮 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

**敦煌養生舞韻—在身心之間舞動生命的故事 **🌟｜敦煌養生舞韻｜李容榮老師 這一集邀請到專業的敦煌舞蹈老師，帶我們走進她的學習與教學旅程！從初次接觸敦煌舞的契機，到她如何結合養生理念創造出「敦煌養生舞韻」，背後有哪些動人的故事與挑戰？更特別的是，她將分享學員如何透過這門課程找到身心平衡的感動瞬間！快來聽聽這場充滿藝術與健康的對話吧！ #敦煌舞蹈 #養生之道 #身心平衡 #藝術與健康 #感動故事 #大安社大 #李容榮 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

凍齡不難，日常保養這麼做就對了｜減齡及舞蹈彩妝造型｜余卉婷老師 想知道如何用彩妝讓自己更亮眼、更年輕嗎？這一集，老師將分享彩妝基礎知識、減齡秘訣，並教你如何做好日常保養！還會帶你了解社區大學課程的特色，並回顧學生成果展的精彩瞬間，讓美變成生活中的一部分。快來聽聽看，讓自己的日常充滿美的能量！ #彩妝造型 #教學故事 #學習歷程 #社區大學 #美力人生 #大安社大 #余卉婷 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn

姊姊的一句話開啟彩妝造型之路｜減齡及舞蹈彩妝造型｜余卉婷老師 這一集邀請到專業美容彩妝與造型老師，帶我們回顧她一路走來的學習與教學旅程。她是如何踏入這個迷人的行業？在教學中又遇到什麼挑戰並成功克服？更重要的是，有哪些學生故事深深觸動了她的心？一起來聽聽這位老師對社區大學教學的熱愛與對學員成長的深刻期盼吧！ #彩妝造型 #教學故事 #學習歷程 #社區大學 #美力人生 #大安社大 #余卉婷 📌主持製作：從零開始Podcast自媒體經營－程俊憲老師 https://www.mkfgroup.cc/speech 📌社大官方 https://www.daancc.tw/ 📌社大專頁 https://www.facebook.com/daan.cogsh/ 📌社大LINE@ https://lin.ee/XNe0lT2 -- Hosting provided by SoundOn