我有一個朋友 from Mercury

🦭近況分享： 阿勁同事獨眼龍成為數位遊民 阿雅抽慈母籤神預測股市 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

好奇大家對短影音的想法💭 🦭近況分享： 阿勁對女朋友好的前提 阿雅吃播影片，還沒拍 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

💭有沒有印象深刻的夢境讓你醒來發笑的情節（以下是老粉提供） H小姐：「我在夢裡把頭上放白色毛巾的哆啦A夢看成富士山🗻」 Y小姐：「夢境同學在校門口騎車被車撞，隔天再去跟他說：我幫你擋了一個煞，你要感謝我😂」 🦭近況分享： 阿勁的老人有新的綽號了 阿雅都沒有固定睡覺的地方 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

🪴學生時期的小確幸： A.原子筆摔下去沒斷水 B.到文具行挖寶 C. 🦭近況分享： 壞了！為阿勁的師傅卵子默哀 阿雅大推的週記本，沒有折扣碼 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

這集尾聲好皮XD 主題由勁粉點台，各自分享使用交友軟體的辛酸血淚（誇張了） 🦭近況分享： 阿勁跌入AI的世界裡興奮到睡不著 阿雅胃著涼想吐但阿勁只說了一句 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

🦭阿雅的棉花糖十字路口：現在確定要___？ 🍔 吃宵夜 🧋 喝手搖 🚶‍♂️ 不運動 🌙 熬夜 🐌 拖延 📺 追劇 真的要逞一時之癢？還是延遲享樂，以獲得更大、更甜的七彩棉花糖🍭 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe ＊阿雅的書帳：https://bit.ly/40bEZ9S -- Hosting provided by SoundOn

🦭近況分享： 阿勁犒賞自己的結果 阿雅原本不喜歡古裝劇 ＊錄音時間：2025/01/26 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

🪴讀懂人心，才能掌握對話的主導權。 溝通沒自信？這本書教你如何在開場就抓住人心、留下好印象，讓自己更有自信，也能更自在地與人相處☀️ ☀️本集精華： 別變成我懂我懂小偷 控管情緒小技巧 好好聆聽 掌控說話速度 手寫信的珍貴 善用定錨效應 刻意中斷話題 用笑容展現能量 ＊定錨（ㄇ ㄠˊ）效應，阿雅念錯了QQ ＊錄音時麥克風線沒順好，有點小雜音，但優化以後阿雅的聲音變得很溫柔XD - ⚠️先打個預防針，以下內容與本集說書無關 只是想提醒大家，看了錫蘭的【你的心靈不需要課程】這支 YT 影片後，或許能對某些「心靈課程」提高警覺。 這幾集說書其實有提到阿雅上完自信力課程後的轉變，但當時我在限動分享課後感受時，朋友們都很緊張地來詢問，因為剛好碰上某些心靈課程的負面事件爆發。 （印象深刻的開場：那時老師直接跟大家說，放心不會把你叫去前面給大家罵XD 聽起來很荒唐但大家看影片就能了解某些心靈課程背後操縱的心理） 錫蘭在影片 1:02:54 處提到，理性情緒行為療法其實是一個可以健康使用的工具，但卻被某些不肖人士濫用。 我之所以想說這些，是因為有些課程的確是出於善意、真的能幫助人，但如果遇到像錫蘭影片中描述的那些誇張、可怕的情境——拜託快逃！ 我本來就常看【異色檔案】DK分享的各種邪教案例，也越來越認知到：很多事情，不能只看表面。 ⚠️ 任何要求你「推薦朋友或家人」、「不要告訴別人」的課程，不管怎麼包裝，聽起來都很可疑！ 如果你有疑慮，請說出來，不要憋著，因為你遇到的，可能別人也曾經遇過——別害怕分享！ 也時時培養自己獨立思考的能力。 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe ＊阿雅的書帳：https://bit.ly/40bEZ9S -- Hosting provided by SoundOn

這集從開頭就好好笑XD 為日常生活安排自己感興趣的手作體驗，不只療癒，也可讓人暫時忘卻人間煩惱啊 ~ 留言分享你印象深刻的手作體驗☀️ 🦭近況分享： 開啟阿勁今年第一長笑的故事 阿雅尾牙拜土地公榮獲一大顆麻糬 ☕️史溫侯 Swinhoe ｜咖啡 ｜選物 ｜工藝（台中市西區五權西路一段57巷2弄5號） ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

🪴「顏色不只是用於畫出美麗的畫，還可以描繪人心。」 透過選擇自己喜歡的顏色，能幫助我們建立自信，展現人格而閃閃發亮 ☀️本集精華： 被小萱追殺的書 找到喜歡的顏色了 顏色喜好會投影出個性 冷色暖色裝潢的影響 小孩房間的顏色很重要 用顏色改變個性 自信決定自我色彩 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe ＊阿雅的書帳：https://bit.ly/40bEZ9S -- Hosting provided by SoundOn

🐶「接受沒辦法改變的事情，專注於可以掌控的事情上。」 被罵時，了解對方的行為是他的選擇，但你可以選擇不讓自己的情緒受影響（關老子屁事） ☀️本集精華： 活在當下 主動過濾資訊 清空你的心靈 放慢腳步深入思考 日記簡單寫 多閱讀尋求智慧 當一個善良的人 接受更高的力量 建立關係 照顧好你的身軀 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

你是視覺、聽覺還是觸覺記憶？為何沒有味覺和嗅覺記憶勒～？ 這邊先做小測驗：https://bit.ly/3Cg4PBy 🍎號外： 這是阿勁回美國前錄的最後一集⋯⋯所以阿雅聲音依舊悶悶的💭 不過！沒有上一集那麼爆音，但那集下載數好高謝謝大家還是愛我們的QaQ 🦭近況分享： 阿勁去看減肥門診（到底？！）（拳頭） 阿雅呼籲眾生遠離能量吸血鬼（比如⋯⋯） 🍕比薩茶坊（台南市東區林森路二段86號） （分享我們在書友會的鬧劇XD） ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

阿雅回歸說書了！分享系列名稱的由來後（3:27）進入主題 ~ 🪴「你選擇將什麼納入你的生活，塑造了你自己是誰」 ☀️本集精華： 找不到完全原創 慎選身邊的朋友夥伴 值得偷學or不值得偷學 製作「創意家族樹」 對生活保持好奇心 建立「搜集書本」的習慣 偷學來的東西先收好 別等到了解自己才開始 從「模仿你喜愛的東西」開始 寫你會想讀的故事 別拋棄任何一部份的自己 與人為善 感謝雞湯塊 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe ＊阿雅的書帳：https://bit.ly/40bEZ9S -- Hosting provided by SoundOn

這集阿雅和阿勁笑得好開心，但如果真的很愛我們再聽這集QAQ （而且不要用耳機聽 ！！） 因為阿雅的麥克風還沒修好，99元的狂爆音嗚嗚嗚，有儘量把聲音調小，但自己聽還是覺得小刺耳（而且還有個莫名低頻的背景聲……） 但這集的故事太寶貴了，還是想上架做紀念☀️ 🦭近況分享： 阿勁拔智齒（講話難得凸槌） 阿雅陪肉圓阿姨出攤夢市集 04:34 迎接幸運時刻 許願阿勁的line貼圖今年會上架XD ⏳感恩日記的推薦APP：魔吉多 🥢芳月亭食堂（彰化縣彰化市中正路一段492號） ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

🐶 「別只用勞動力和時間來換取金錢。」 這本書改變了阿勁對創業的看法，特別適合想獲得財富又想追求快樂的人（應該沒有人不想吧XD） ☀️ 本集精華： 創業是累積財富的複利方式 找到你的獨特天賦 與正直善良的夥伴同行 耐心等待複利發生 快樂來自減少慾望 多和快樂的人相處 養成冥想與運動的習慣 好書值得一讀再讀 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

🦭近況分享： 阿勁回國了（全台平均顏值提升） 阿雅是琳賽蘿涵粉（不是一種調味料） 09:26速速進駐小時候 ＊阿雅的麥克風罷工，先用99元的擋一下XD ☕️淺川（台中市中區興民街36號） ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

🦭近況分享： 阿勁加入吃飯團 兩個老人在炫耀自己有baby face 21:14終於進入主題 ＊11月初錄的（對現在才剪）（還有更久以前的庫存XD） ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

獻上各種初體驗們XD ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

這集真的要剪，因為是當天錄音的第三part，兩隻接話都慢了1-2秒🤣 邊剪邊覺得很好笑（慢半拍的部分），也是久違聽到彼此笑聲的moment ，莫名有點感動QQ 果然剪輯久久一次才能很深刻（為偷懶找藉口） 🪴也提醒大家，內容都是個人經歷，曾經也有長輩提醒：「很多事情，可以信，但不能迷。」 所以覺得自己有需要被指引方向，就去探索或詢問，但都不要太迷！！ 🪴隱藏版：Sowilo大眾塔羅占卜老師（YT頻道是《不完美講師Sowilo》） 阿雅當時抽第一則影片的牌卡後，被老師的解析嚇到歪歪去，因為老師的指引與建議比較生活化，方向也相對明確。 雖然是大眾占卜，但很多則影片講述到的關鍵字，都覺得自己有被療癒，或是秘密被抓包的感覺👀 🪴但老師比較喜歡叮嚀大家很多事情，所以影片都超超超長，沒耐心的朋友不建議看。若有去聽的朋友，也建議把對自己有連結的提醒寫筆記記下來～ ＊錄音時間：2024/07/28 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

🐶你也是好好先生嗎？ 總是渴望別人的認同 總是把別人的需求擺在第一 總是習慣主動幫助別人解決問題 只希望能夠 被愛 只希望不再 被拋棄 但這本書想告訴你 你不必為了獲得愛而一味滿足別人 你首先要學會 「做自己」 先愛自己 才能真正被愛 這集阿勁以自身的經歷講述 於尾聲的自白 也讓人很心疼 ☀️希望好好先生，都能重新看見自己的價值，也能好好被重視這些付出（抱） ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） ＊我有一個朋友IG：https://bit.ly/3LUd3ke ＊支持我們的創作：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

🔮阿勁免費塔羅占卜（聆聽32:07的注意事項） 📨來信：[email protected] 📨主旨：阿勁塔羅占卜 📨內容： 1、想詢問的問題 2、問題背景狀況（自己的綽號、牽扯到的人物、個人想法方向，越細節建議就越具體） 🪧阿勁聲音很貴，所以給的解牌是以文字敘述😉，若覺得有幫助，請捐錢給慈善機構，自由心證～ ＊錄音時間：2024/09/01 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

直接近況分享💁🏻‍♀️ ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

這集優優來分享有趣的出國體驗～ 自由行的旅遊回憶感覺更深刻💕 btw這集錄音也太命運乖舛XD - 🎞️時間線： 02:22 技術處理 04:32 進入主題 05:56 二度開場 19:25 阿勁干擾中 57:48 店家推薦 - 🍽️本集店家推薦：阿文米粿 地址：台南市中西區保安路74號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

很開心邀請胚胎師優優，來分享生殖的相關知識🤩 現代人結婚越來越晚，不孕的風險隨著年齡增加而升高。幸運的是，現今生殖技術已經相當成熟，如凍精、凍卵和受精卵檢測等技術，能顯著提高後期受孕的成功率。 優優也提供了許多關於生育的資訊，建議大眾做婚前健康檢查，或是女性可通過抽血檢測AMH（抗穆勒氏激素）數值，來了解卵巢功能與生育力，為未來做好準備。 阿雅和阿勁認真上了一回生殖課程，感謝優優詳細的解說，和對阿勁的耐心☺️ - 🍽️本集店家推薦：翻滾吧！蛋捲 地址：台南市東區東寧路226號之3號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

看完羽球男雙金牌戰的直播後 直接來錄音分享心得！！！ 這集情緒真的太高昂太開心了 阿勁提議的母湯想法 阿雅直接無限支持XD - 📻YT看什麼： 阿勁💁🏻‍♂️ 💡自我提昇：77老大、Ali Abdaal、薑餅資、Ruri Ohama、shuaisoserious、Wisdom Bread 智慧麵包、Yale Chen、奕維先生 💡喜劇： 達康.come、Jimmy O Yang、小熱唱、手工耿、啾啾鞋、JIM、賀瓏、博恩、喬瑟夫、STR Network 💡社會事件：叉雞、下水道先生、Mr.希爾、X調查、三更研究所、脑洞乌托邦、異色檔案、海森堡 💡鬼故事：懸崖故事、微疼、老王、王狗、偷聽史多利 💡烹飪：Chu’s Vegan、MoonyKitchen 💡歷史與地理：Taiwan Bar、林辰Buchi、呂捷、李天豪、露天小劇場、四處觀察、解鎖地球（podcast) - 阿雅💁🏻‍♀️ 💡喜劇：達康.come、你好漫才工作室 春雨、壯壯、high咖-邱志恆 💡社會事件：high a day 💡大胃王：吃貨豪豪、火力全開大胃王 💡實境秀講解：Psyman賽門 - 🎞️時間線： 阿勁尖銳中45:59 店家推薦 48:54 - 🍽️本集店家推薦：初春園咖啡 地址：台中市南區南門路45號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

在忙碌的生活中，不只要活下去，更要懂得安排自己的靜謐時光🍵 ☀️如果你希望某件事發生，就需要設計你的生活，來讓它發生。 ＊本集說書內容來自《靜謐時光》一書（感謝遠流出版社贊助） ＊阿雅忘記強調，作者為生產力和時間管理書籍的暢銷作家，但他和丈夫在混亂的日子裡一起照顧五個孩子、處理著各自的事業。多年來，讓他感覺生活像是小丑，努力用六根棍子轉著六個盤子不摔落。 這9大規則是作者經過十年研究人類習性和行程的經驗總結，制定出的最佳策略。內容還包括「效率時間計畫」參與者面臨的困難、背後原因及轉念方法。每個規則都有具體的「下一步」建議，幫助我們生活更充實，擁有靜謐時光和快樂回憶。 ＊購書連結：https://bit.ly/3YBROen - 📜9大規則找出自己的靜謐時光： 1、定下就寢時間 2、週五擬定計畫 3、下午三點前活動筋骨 4、養成一週三次的習慣 5、安排備用時段 6、一個大探險，一個小探險 7、打造自己專屬的一夜 8、分批處理小事 9、先做費力的事，再做不費力的事 - 🎞️時間線： 進入主題 10:46 店家推薦 59:11 - 🍽️本集店家推薦：Haritts Donuts & Coffee 地址：台中市西區中興街128巷6號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

阿雅：（說可以🥺） 阿勁：不可以 💬這集阿勁堪稱「小天使」，故事都讓人印象深刻XD ＊本集說書內容來自《跟華爾街之狼學銷售》一書 - 🎞️時間線： 進入主題 3:35 店家推薦 37:33 - 🍽️本集店家推薦：馬桂爺爺咖哩 地址：宜蘭縣宜蘭市中華路41巷3號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

阿勁的歷屆腳踏車 這回聽完覺得有需要「腳踏冊」 每台命運都好顛簸XD - 身在能隨風自由踩著踏板的年代，閱讀《我們》這本反烏托邦的小說，讓阿雅倍感困惑，情節內容被桎梏到讓人喘不過氣。 但也更為珍惜，我們生在能自由表達言論，能擁有權利的世代。 這也是這本《我們》作者想提醒大家的，以反諷的論述手法，將那個世界的荒謬，可以透過文字就讓讀者有深刻的自覺。 ☀️感謝大塊文化出版社贊助《我們》一書 ☀️購書連結：https://bit.ly/4d630nt - 🎞️時間線： 進入主題 9:02 店家推薦 28:09 - 🍽️本集店家推薦：拉瑪泰式拉麵（東區總店） 地址：台中市東區三賢街194號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

身為胎教節目（？）好好來闡述我們各自喜歡的顏色☺️ 📝阿勁語錄：「不管是什麼顏色，都很重要。」忠於自己的色彩，無論別人怎麼說，都要相信自己所選擇的。 ＊本集說書內容發想自《這本書是灰色的唷》一書（感謝遠流出版社贊助） ＊購書連結：https://bit.ly/4cKmePR - 🎞️時間線： 進入主題 10:52 店家推薦 34:28 - ✂️本集店家推薦：力士西服 地址：彰化縣社頭鄉員集路二段531號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

這集阿雅太認真回答🙈 不過若你對目前的職涯工作有困惑 好好回答這十題也許也會讓問題明朗許多～ ＊有一段阿雅的聲音不知為何跑掉了（變藏鏡人XD)，覺得很好笑就留著了，大家當心😜 - 📜本集精華： 阿勁的夢真的好好笑 - 🎞️時間線： 進入主題 7:43 店家推薦 1:07:16 - 🍽️本集店家推薦：薑薑小姐 地址：台中市西區五權一街162巷1弄3號 - 📝專業發展問券： 1、你覺得自己在工作中扮演什麼樣的角色，適合做什麼事，承擔什麼樣的責任 2、在這些任務中，你最喜歡什麼？最不喜歡什麼？ 3、你的職涯目標與期望是什麼？ 4、你的天份與強項是什麼？ 5、你覺得自己需要發展哪方面的能力？ 6、現在有什麼正在阻礙你的發展？ 7、什麼樣的機會可以幫助你發展？ 8、接下來六個月你想全力完成一個目標的話，設定一個計畫（具體、可衡量、可達成、與你的職涯目標相關），且有具體階段性、有限制時間（像是第一個月要達成什麼） 9、你有什麼在工作環境中想看到的改變 ？ 10、在下個月，接下來四個月與明年，你最期待什麼？ ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

其實《吃的台灣史》這本書是阿雅從朋友那選到的二手書 也算是再次突破選書舒適圈🙈 加上看完後有滿滿的驚喜感（好多冷知識） 決定好好來跟大家分享🤩 ＊本集說書內容來自《吃的台灣史》一書 - 🎞️時間線： 進入主題 12:11 店家推薦 56:00 - 📜本集精華： 在來米和蓬萊米的差別 「米麵共食」文化從何而起 沙茶醬其實原本是…… 粉圓的前身 波霸奶茶的取名 酸梅湯的功用外國人只知道 台人吃牛風氣如何開啟 滷肉飯配的黃色物體到底是什麼 台灣素食小史 台灣發明的外地料理（當地根本沒這道菜啊） - 🍽️本集店家推薦：蚵ㄚ仁肉臊飯/爌肉飯 地址：彰化縣彰化市中正路二段207號 ＊目前肉臊便當是80元，CP值依舊超高！ ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

講到的四種溝通類型好有趣！來聽聽自己是哪種🙈 只能說阿勁的溝通類型真的是⋯⋯讓人深有戚戚焉 ＊本集說書內容來自《有溫度的溝通課：透過聲音理解對方的思維慣性，使你的表達真誠有力量》一書 ＊最後面有彩蛋喔 - 🎞️時間線： 進入主題 8:09 溝通類型 17:08 店家推薦 33:26 - 🍽️本集店家推薦：加利利小館 地址：台中市南屯區東興路二段108號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

久違的閒聊時間～ 願大家都還能保有童心未泯的時刻：） ＊本集內容發想於《不管怎樣，今天我決定要快樂》一書（感謝大塊文化出版社贊助） ＊購書連結：https://bit.ly/3xsXXhT - 🎞️時間線： 店家推薦 39:49 - 🍽️本集店家推薦：淳手作五義街美食工坊 地址：台中市北區五義街137號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

究竟以下哪個動漫 可以讓豬貓愛到重看13次、漫畫看6次😳 - 🏐本集動漫推薦： 1.排球少年 2.夏目友人帳 3.藥屋少女的呢喃 👉🏻推理動漫推薦《不死少女的謀殺鬧劇》、《憂國的莫里亞蒂》、《鴨乃橋論的禁忌推理》 👉🏻BL純愛動漫推薦《同級生》 - 🎞️時間線： 店家推薦 37:06 - 🍽️本集店家推薦：（台中美食） 1.大股熟成燒肉👉🏻牛肉真的讚、有桌邊服務不怕自己烤焦 2.湯棧👉🏻火鍋鍋底推剝皮辣椒、燒酒、麻油口味（燒酒火鍋酒味濃厚，吃完不能開車或騎車喔） 3.開飯川食堂👉🏻必吃花椒炸蛋、回甘酸菜魚、乾煸四季豆、麻婆豆腐、銀絲卷 4.清真恩德元餃子館👉🏻點羊肉爐、羊肉水餃才算懂吃（要先預訂喔） 5.夜葉居酒屋👉🏻推泡菜炒飯、明太子烏龍麵，酒類也不貴~ 6.三鮮湯包👉🏻推鮮肉湯包、絲瓜湯包（好吃到豬貓以前自己可以吃3籠） 7.盛食咖哩👉🏻推巧克力烤餅（真的不是什麼邪門歪道，吃過就愛上） 8.Veganday at 小王子的花園 👉🏻平價異國素食餐廳♥️ ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

終於知道貓咪為何需要這技能🙈 聽完豬貓和阿勁在美國生活的故事後 真的覺得住在臺灣很幸福(⊙ω⊙) - 🎞️時間線： 店家推薦 1:03:02 - 🍽️本集店家推薦： 1.鶴茶樓👉🏻必喝「綺夢那堤＋紅茶凍（無糖去冰）」，純茶推薦荔枝鶴頂紅茶、舶來紅茶 2.樂台羽茶👉🏻必喝「桂花釀茶」 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

當你失眠一個禮拜後 會想問 為何他可以睡這麼爽 ？！！ ＊本集說書內容來自《為什麼他可以睡得那麼好？：101招養成秒睡體質、告別失眠！給現代人的究極好睡指南》一書（感謝遠流出版社贊助） ＊購書連結：https://bit.ly/4cya0ZR - 🎞️時間線： 進入主題 6:11 店家推薦 51:20 - 🍽️本集店家推薦：馨香泡沫紅茶 地址：台中市北區太平路143-1號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

看完這本書 真的會讓人想養章魚🐙 btw回顧楓之谷的三眼章魚整個好回憶殺XD ＊本集說書內容來自《章魚的異想世界：遇見深海宇宙的八爪星人》一書（感謝遠流出版社贊助） ＊購書連結：https://bit.ly/3xcCiKJ ＊補述：書中除了「冷笑話」是原汁原味翻譯的以外（由德國當地小朋友回答的，超有創意XD) 其他篇章文以及關於章魚的八件事，編輯有置換成亞洲讀者孰悉的內容，也由於這本書的目標讀者是3至9年級的學生，因此特別挑選了對這個年齡段的孩子有幫助的內容。(其實對阿雅也很有幫助，彷彿發現新世界XD) - 🎞️時間線： 進入主題 9:20 店家推薦 52:42 - 🍽️本集店家推薦：豪珈琲 地址：彰化縣社頭鄉社斗路一段355號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

為防止阿勁一直插話 講故事期間只好讓他＿ ＊本集說書內容來自《在天堂遇見的五個人》一書 ＊為保有大家看這本書的驚喜感，很多書中的情節就沒有特別提到了。很建議大家自行閱讀，與我們分享你的深刻感受～ - 🎞️時間線： 進入主題 10:15 店家推薦 38:35 - 🍽️本集店家推薦：久流麵攤 地址：台中市中區公園路2-3號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

看完這本書後終於知道 喜歡的人都是怎麼被追走滴🥲 ＊本集說書內容來自《為何會拿好人卡？：老僑的七堂戀愛管理課》一書 ＊尾聲推薦的另一本為《愛情市場學：寫給80分女生，提升戀愛力的不敗思維》 ＊這集阿勁太調皮，把麥克風調太大聲，因此聽起來，渾厚嗓音的震盪音頻會比平常更強烈一些，再請多見諒。但如果喜歡這味的，也歡迎留言告訴我們：） - 🎞️時間線： 進入主題 10:15 店家推薦 1:05:06 - 🍽️本集店家推薦：映古子咖啡 in good hands cafe 地址：南投縣草屯鎮育才巷54號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

阿勁近期太鬱卒 只好學學丹麥人 如何過上幸福的一天 ＊本集說書內容來自《我們最快樂：Hygge，向全世界最幸福的丹麥人學過生活》一書 - 🎞️時間線： 進入主題 12:57 店家推薦 1:00:53 - 🍽️本集店家推薦：蒙地卡羅咖啡館 地址：澎湖縣馬公市民生路17-4號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

書中使用的「溝通分析治療法」（Transactional Analysis ，簡稱TA)，有點神奇！ 對阿雅來說，比起在《被討厭的勇氣》所獲得的心理學知識，這學派所運用的方法，似乎更能讓被諮商者同理自己，並意識到自己正在什麼樣的「自我狀態」，進一步改寫自己的人生腳本！ - 🎞️時間線： 進入主題 08:12 店家推薦 40:50 - 🍽️本集店家推薦：SUNDaWN COFFEE ROASTER 地址：南投縣草屯鎮草溪路906號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

來到客家村落 用「我是追子」當開場白很適合喔🙂 （阿勁竊笑） *因為很臨時+設備不足，阿雅用的99元麥克風聽起來會比較空靈，再請多見諒。 - 🍽️本集店家推薦 1.真味肉圓👉🏻必吃四神湯 地址：台北市北投區裕民一路3號 2.水常劉專業碳烤店/燒烤👉🏻必吃烤斑鳩 地址：新竹縣尖石鄉嘉樂村3鄰179號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

人稱「手搖杯博士」的踢咪 週末專程南下探視阿雅 就趁這機會順勢增加我們的人物冊(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) *因為很臨時+設備不足，阿雅用的99元麥克風聽起來會比較空靈，再請多見諒。 - 🍽️本集店家推薦： 1.客家本色私房料理👉🏻必吃胡椒鴨、薑絲炒大腸 地址：新竹縣北埔鄉埔心街28號 2.軒苑純淨紅茶光華店（總店）👉🏻必喝蘋果紅茶 地址：新竹市北區光華東街42號 3.上宇林👉🏻必喝美人鮮奶茶（1分糖微冰）（分店很多～） ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

其實 老鼠沒那麼愛吃乳酪 - 🎞️時間線： 進入主題16:22 店家推薦41:54 - 想想自己手上的舊乳酪，是否還新鮮？ 想想自己對舊乳酪的依戀有多深？ 想想自己是否準備好隨時穿上跑鞋，尋找下一個新乳酪？ - 「假如你不再害怕，你會怎麼做？」 如果還是無法抉擇，那想想自己「現在快樂嗎」？ 留言與我們分享你的心得：） - 本集店家推薦🍽️ ㄎㄚㄟ香菇肉羮 地址：彰化縣彰化市太平街142號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

測測看你的亞斯特質有多少？ 這邊測👉🏻https://bit.ly/3QQRRy1 測完記得回來聽阿勁解說～ - 阿雅聽完整集 意外發現原來自己中了好幾個！ 也就默默聽完阿勁將近一小時的說書🤔 btw阿勁「一秒說韓文」的小故事好好笑XD - 🎞️時間線： 進入主題 04:42 店家推薦 54:12 ＊本集說書內容參考自《我與世界格格不入：成人的亞斯覺醒》一書 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

本集內容來自《我終於捨得讓雪落下》一書 選了幾段深刻的字句 唸給你們聽：） - 2024/05/24補錄🎞️時間線： 介紹書本 11:30 個人獨白 18:49 額外補充 31:12 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

。。。。。。 手機沒電 真的比句點還悲傷🥲 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ＊本集說書內容來自《比句點更悲傷》一書 - 🎞️時間線： 進入主題 14:15 店家推薦 1:06:30 - 🍽️ 本集店家推薦：方味餃子宴 地址：台中市北區美德街195號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

＊影響自己的五種不安全感情境： 1、過度在意他人評價的不安全感而自我懷疑 2、害怕「讓別人失望」的不安全感，關於自我逞罰與自我否定的傷害 3、害怕感覺「受傷與脆弱」的不安全感 ☀️不需要「趕快好起來」，請允許自己悲傷。 4、過度擔心「出錯」的不安全感 ☀️別陷入焦慮的循環 5「好，還要更好」的不安全感 ☀️可以更好，但記得，不是「你不夠好」。 ＊本集說書內容來自《關係黑洞》一書 - 🎞️時間線： 店家推薦 14:55 - 🍽️ 本集店家推薦：薀室小食 地址：台中市東區進化路65巷21號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

聽完上一集的《情緒勒索》後，接續挖掘自己的不安全感來源吧！ 根據心理學家約翰•鮑比提出的「依附理論」，將我們與主要照顧者的關係分為三種：安全型、迴避型、焦慮矛盾型 聽完覺得自己可能是哪一種？歡迎聽眾與我們分享這集聽完後所覺察的心情或回憶片段:) - ☀️給曾經受傷的孩子們： 1、請相信自己夠好 2、重視自己的感受，並適時表達出來 3、練習「信任自己」，不要怕犯錯 4、建立情緒界限*3遍，做好課題分離 ＊本集說書內容來自《關係黑洞》一書 - 🎞️時間線： 進入主題 12:01 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn

你覺得為什麼《情緒勒索》這本書在台灣會這麼紅？ 好好回答，別讓我失望。（情勒示範） ＊阿勁的麥克風沒調好而且沒排除背景雜音，再加上超時工作，聲音比較悶，請大家見諒 ＊本集說書內容來自《情緒勒索》一書 - 🎞️時間線： 進入主題 07:10 店家推薦 29:41 - 🍽️本集店家推薦：韓誠館 地址：台中市北區美德街218號 ＿＿＿ ☎️朋友點台時間：有任何想聽我們分享的書，直接留言你希望誰來為你說書（喜歡就大聲說）如果我們書單上有就會優先講～ 希望我們聊什麼主題，請留500字心得（欸XD） IG：https://bit.ly/3LUd3ke 贊助：https://bit.ly/3tjSdVe -- Hosting provided by SoundOn