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La psy, c'est pour les fous! | sante mentale | psychologie | psychotherapie | prendre soin de soi | cle de comprehension | transformation personnelle | developpement personnel | question psy
by Jeanne Coiffard
La psy, c’est pour les fous ! (La psychologie accessible et compréhensible. ) Et si aller voir un psy (et donc prendre soin de sa santé mentale) devenait aussi "normal" que d'aller son médecin généraliste (et de prendre soin de sa santé physique). Dans ce podcast documentaire, je vous propose de démystifier le monde de la psy, je souhaite vous donner envie de consulter, et faire de la santé mentale une priorité. Je suis Jeanne Coiffard, psychologue, psychothérapeute. À travers des séries thématiques, je vous invite à mieux comprendre les mécanismes psychiques, les ressorts de la thérapie, et ce qu’elle peut réellement apporter. 🎧 Dans les formats longs, chaque épisode articule voix de patients, éclairages d’experts et réflexion clinique pour rendre le contenu à la fois accessible et intelligible. 🎙 Les séries du podcast Les séries documentaires: 🧠 Série 1 : Les coulisses
Episodes
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Se connaître soi-même: à quoi ça sert vraiment ? Maxime Rovère | philosophie | transformation personnelle | cheminement personnel |therapie | psychotherapie | psychologie | reconnexion à soi | connexion aux autres
Pourquoi vouloir se connaître soi-même ? Et surtout, comment s’y prendre… sans tomber dans les injonctions modernes de développer “une meilleure version de soi-même” ? Dans cet épisode d’ouverture, je donne la parole à Maxime Rovère, philosophe et spécialiste de la pensée relationnelle, pour…
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Bande annonce Connais-toi toi-même | Le podcast sur la connaissance de soi et la transformation personnelle
Pourquoi chercher à mieux se connaître ? Est-ce un acte égoïste ou le point de départ d’un changement global ? "Connais-toi toi-même" : au-delà de la célèbre formule philosophique, ce podcast explore les chemins concrets de la transformation intérieure. Dans cette nouvelle série du podcast "La…
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Faut-il prendre de nouvelles résolutions en début d'année? | bilan annuel | objectifs de vie | exercice | art thérapie
Et si on arrêtait de prendre de bonnes résolutions qu’on ne tient jamais ? Dans cet épisode de La question Psy, je vous propose une alternative thérapeutique et créative pour bien commencer l’année. Un exercice simple, symbolique, qui vous aide à faire le point sur l’année écoulée et à vous...
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Est-ce normal d’appréhender autant de passer Noël en famille ?
Entre retrouvailles, disputes sous-jacentes et repas tendus, Noël est souvent loin d’être un moment de pur bonheur pour tout le monde. Tu ressens de l’appréhension à l’idée de retrouver ta famille ? Tu redoutes les remarques déplacées, les rôles qu’on te fait rejouer, ou ce sentiment de malaise…
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Mon ado ne va pas bien (partie 2) ｜adolescence ｜depression adolescente ｜crise d'adolescence ｜prise en charge des adolescent ｜ pedopsychiatrie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique
Crise d’ado ou dépression ? Quand un adolescent va mal, il n’est pas toujours facile de savoir s’il traverse une “simple” période difficile… ou s’il est en réelle détresse psychique. Dans cet épisode puissant et éclairant, Cécile Feltin explore les signes à repérer pour faire la différence — et...
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A quoi ca sert (exactement) un psy?
🎧 C’est quoi, exactement, un psy ? Tu hésites à consulter un psy ? Tu te demandes ce qu’il fait vraiment, au-delà des clichés ? Tu n’es pas seul·e. Dans ce premier épisode de la mini-série “La question Psy”, je réponds sans détour à une question simple, mais essentielle: C’est quoi, un psy ?...
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Mon ado ne va pas bien (partie 1) ｜adolescence ｜depression adolescente ｜crise d'adolescence ｜prise en charge des adolescent ｜ pedopsychiatrie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique
Pourquoi tant d'adolescents vont-ils mal sans qu’on le voie ? Et surtout, que faire quand on est parent et que son ado ne va pas bien ? Dans cet épisode des Recos Psy (de Jeanne), je m’appuie sur le dernier roman de Virginie Grimaldi, Les heures fragiles, pour parler d’un sujet délicat, mais...
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Le processus thérapeutique (2/2)｜Série: Rendez-vous Psy | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même
Pourquoi certaines personnes abandonnent-elles leur thérapie après quelques séances ? Comment distinguer une stagnation temporaire d’un vrai blocage ? Et que faire lorsqu’on a le sentiment que “ça n’avance plus” ? Dans cette seconde partie consacrée au processus thérapeutique, on explore en...
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[EXTRAIT] S2#2| Le processus thérapeutique (2/2)｜Série: Rendez-vous Psy
Pourquoi certaines personnes abandonnent-elles leur thérapie après quelques séances ? Comment distinguer une stagnation temporaire d’un vrai blocage ? Et que faire lorsqu’on a le sentiment que “ça n’avance plus” ? Dans cette seconde partie consacrée au processus thérapeutique, on explore en...
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S3#3 [ EXTRAIT] ｜Empathie - Les Recos Psy de Jeanne
🎧 Épisode 3 — Empathie : la santé mentale dans tous ses états Quand une série bouleverse nos représentations sur les soignants et les patients. Dans ce nouvel épisode des Recos Psy (de Jeanne), je vous parle d’Empathie, la série québécoise bouleversante de Florence Longpré diffusée sur Canal+.…
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Le processus thérapeutique (1/2)｜Série: Rendez-vous Psy | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même
Comment se déroule une thérapie ? Est-ce que je dois parler tout de suite de mon passé ? Combien de temps ça dure ? Est-ce que je vais pleurer ? Faut-il avoir un “vrai problème” pour consulter un psy ? Autant de questions légitimes que beaucoup se posent — et auxquelles cet épisode répond de...
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S3#2 [ EXTRAIT] ｜Mon enfant fait des colères.mp3
Votre enfant pique de grosse colère? Je vous recommande ici quelques podcasts qui m'ont été très (utiles) en tant que parents.
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Les albums jeunesse de Baptiste Beaulieu : petites histoires, grandes leçons de vie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique
Pour ce premier épisode des Recos Psy (de Jeanne), j’ai choisi de vous parler de trois albums jeunesse écrits par Baptiste Beaulieu : Les gens sont beaux J’ai deux yeux pour voir Je suis moi et personne d’autre Pourquoi ces albums ? Parce qu’ils sont doux, poétiques, puissants. Parce qu’ils…
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Bande Annonce｜Série: Les Recos Psy (de Jeanne) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique
Quand les livres, les films et les podcasts nous aident à mieux nous comprendre. Dans cette série de recommandations culturelles, je partage avec vous les livres, les films, les séries ou encore les podcasts qui m'ont touchée — parce qu'ils font écho à des problématiques psychologiques que nous...
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[EXTRAIT] Le processus thérapeutique (1/2)｜Série: Rendez-vous Psy | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même
Comment se déroule une thérapie ?Est-ce que je dois parler tout de suite de mon passé ? Combien de temps ça dure ? Est-ce que je vais pleurer ? Faut-il avoir un “vrai problème” pour consulter un psy ? Autant de questions légitimes que beaucoup se posent — et auxquelles cet épisode répond de…
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HORS SÉRIE – Reconversion en psychologie : conseils et réalités du parcours (études, premier emploi...)
Dans cet épisode HORS SÉRIE de La psy, c’est pour les fous !, je vous retrouve dans le podcast Ma Rêv’olution Pro animé par Clarence Mirkovic. Je partage mon parcours de reconversion, depuis mes débuts jusqu’à aujourd’hui en tant que psychologue clinicienne et créatrice du podcast Les coulisses…
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Prendre soin de soi: la résilience des psychologues (9/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | entretenir sa vitalité d'aidant
Entre surcharge émotionnelle, fatigue de compassion, et absence de reconnaissance institutionnelle, comment les psychologues prennent-ils soin d’eux pour continuer à prendre soin des autres ? Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de la question de la résilience des soignants, et plus...
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Être psy : un métier de cœur et de sens (8/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | métier vocation | passion
Pourquoi devient-on psychologue ? Par curiosité, par idéal ? Parce qu’on veut comprendre l’autre… ou soi-même ? Dans cet épisode, on explore les motivations profondes qui poussent à devenir psy : 🔹 le besoin de réparer, 🔹 l’envie d’accompagner, 🔹 le désir de donner du sens à son travail, 🔹 le...
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Psychologie et Politique : enjeux nationaux et regard d’ailleurs (7/9)| psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | dispositif mon psy | syndicat national des psychologues
Le psychologue serait apolitique ? Et pourtant, tout dans la manière dont on le forme, on le rémunère ou on le considère est profondément politique. Dans cet épisode, on parle : du dispositif MonPsy : son histoire, ses limites, ses impacts, du Syndicat National des Psychologues (SNP) et de son…
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Psychologue au Féminin: Genre et Stéréotypes (6/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | féminisation du métier de psychologue
🧠 70 à 80 % des psychologues sont des femmes. Et pourtant, on continue à dire “le psy”. Pourquoi ce paradoxe ? Et qu’est-ce que cela révèle de notre société ? Dans cet épisode, je t’invite à réfléchir à la forte féminisation du métier de psychologue, à ce qu’elle implique (dans l’image de la...
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Psychologue en pratique: libéral, salarié (5/9) | | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | psychologue libéral | psychologue salarié
On parle souvent des psys, mais rarement de leurs conditions de travail. Pourtant, exercer en libéral ou en tant que salarié, ce n’est pas le même métier. Dans cet épisode, je t’emmène explorer les réalités concrètes du métier : de la liberté qu’offre le libéral à la sécurité du salariat, en...
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Premiers pas de psychologue : entre doute et maîtrise (4/9) | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | syndrome de l'imposteur
Peut-on se sentir légitime en étant jeune psy ? Comment gérer les premières consultations quand on doute de soi ? Et à quel moment bascule-t-on vers une forme de confiance dans sa pratique ? Dans cet épisode, je te parle du début de carrière en tant que psychologue : un entre-deux fragile entre...
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L'envers du décor: devenir psychologue (3/9) | étude de psychologie psychologie| licence | master | idées reçues sur la thérapie | psychothérapie | metier de psychologue | se connaitre soi-même
On croit souvent qu’il suffit de "savoir écouter" pour devenir psy. La réalité ? Un parcours long, exigeant, semé d’embûches… mais aussi de prises de conscience fondatrices. Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la formation en psychologie. Pas de version idéalisée ici : je vous...
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La Posture du Psy (2/9) | psychologie | idées reçues sur la thérapie | psychothérapie | metier de psychologue | se connaitre soi-même
Dans ce deuxième épisode, on s’attaque à une idée tenace : celle du psy froid, silencieux, inaccessible… parfois même endormi ! Et si cette image n’était qu’un héritage rigide, venu d’un autre temps ? À travers un récit personnel, des témoignages de patients, et un regard critique sur la…
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Tordre le cou aux idées reçues: pourquoi n’ose t'on pas aller chez le psy? (1/9) | psychologie | idées reçues sur la thérapie | psychothérapie | metier de psychologue | se connaitre soi-même
« La psy, c’est pour les fous ». « Les psys ne parlent jamais ». « Ça coûte trop cher pour ce que c’est… » Dans ce premier épisode de la série Les coulisses du métier de psy, je t’invite à explorer en profondeur les stéréotypes et préjugés qui freinent encore tant de personnes à consulter un psy.…
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La psy, c’est pour les fous ! (La psychologie accessible et compréhensible. )
Et si aller voir un psy (et donc prendre soin de sa santé mentale) devenait aussi "normal" que d'aller son médecin généraliste (et de prendre soin de sa santé physique).
Dans ce podcast documentaire, je vous propose de démystifier le monde de la psy, je souhaite vous donner envie de consulter, et faire de la santé mentale une priorité.
Je suis Jeanne Coiffard, psychologue, psychothérapeute. À travers des séries thématiques, je vous invite à mieux comprendre les mécanismes psychiques, les ressorts de la thérapie, et ce qu’elle peut réellement apporter.
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