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LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!
by camille LANGLET
La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter (https://podcast.ausha.co/les-lois-naturelles?s=1).🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation
Episodes
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Hors série #9 - Le réveil articulaire <Naturopathie traditionnelle holistique & santé naturelle - Relaxation & gestion du stress>
☀️ REDIFF ÉTÉ | Réveil articulaire : le rituel de quelques minutes pour démarrer la journée en pleine forme 🎧 Rediffusion estivale Pendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous accompagnent vers plus de bien-être au quotidien. Celui-ci a été publié initialement en août…
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REDIF ESTIVALE 25- "Le pain: ami ou ennemi?" avec Adriano FARANO, Fondateur de Pane Vivo <Naturopathie & santé naturelle - témoignage>
Consommé depuis des millénaires, le pain a longtemps été la base de notre alimentation. Mais aujourd'hui, il est souvent pointé du doigt, notamment à cause du gluten, responsable de réactions inflammatoires dans nos intestins. Devons-nous renoncer au pain pour notre santé ? Mon invité, Adriano...
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Hors série #8 - La relaxation Jacobson <Naturopathie traditionnelle holistique & santé naturelle - Relaxation & gestion du stress>
😌 REDIFF ÉTÉ ☀️ Relaxation de Jacobson : relâchez les tensions grâce à votre corps 🎧 Rediffusion estivale Pendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous accompagnent vers plus de bien-être au quotidien. Celui-ci a été publié initialement en juillet 2024 et reste toujours...
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REDIF ESTIVALE 41- "La magie du pollen: un superaliment aux 1000 vertus" avec Fabienne VELOZO de Pollenergie
Découvrez la magie du pollen, un trésor naturel aux multiples bienfaits ! 🐝 Dans cet épisode des Lois Naturelles, plongez dans l’univers fascinant des abeilles et de l’apithérapie, cette pratique millénaire qui utilise les produits de la ruche pour prévenir et rétablir la santé. Parmi eux, le...
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Hors série #6 - La respiration alternée Prânâyâma <Naturopathie holistique & santé naturelle - Relaxation & gestion du stress>
🌿 REDIFF ÉTÉ ☀️ La respiration alternée : une technique de yoga pour apaiser le mental 🎧 Rediffusion estivale Pendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous accompagnent vers plus de sérénité au quotidien. Celui-ci a été publié initialement en juillet 2024 et reste plus…
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REDIF ESTIVALE 46- Pourquoi manger bio et comment s'y retrouver parmi tous les labels bio ? <Naturopathie - Alimentation santé>
Bio : comment s'y retrouver parmi tous les labels ? Le guide pratique pour faire les bons choix Le bio est partout… mais tous les produits bio se valent-ils vraiment ? Entre le label AB, l'Eurofeuille, Demeter, Nature & Progrès et les nombreuses références présentes en grande surface, il est...
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Hors série #4 - Les respirations ventrale et thoracique <Naturopathie holistique & santé naturelle - Relaxation & gestion du stress>
🌬️ REDIFF ÉTÉ ☀️ Respiration ventrale ou thoracique : laquelle choisir selon vos besoins ? 🎧 Rediffusion estivale Pendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous accompagnent vers plus de bien-être au quotidien. Celui-ci a été publié initialement en juillet 2024 et reste...
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REDIF ESTIVALE 26- "Naturopathe, un métier d'avenir" avec Aude VERET, Directrice du CENATHO, école de formation en naturopathie
Le métier de naturopathe défraye souvent la chronique. Si les frasques de quelques praticiens peu scrupuleux et surtout dénués de formation alimentent la rubrique faits divers des médias, la profession de naturopathe n'en demeure pas moins un métier sérieux qui ne s'apparente en rien à une…
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Hors série #3 - L'ancrage <Naturopathie traditionnelle holistique & santé naturelle - Relaxation & gestion du stress>
🌱 REDIFF ÉTÉ ☀️ L'ancrage : retrouvez votre calme en quelques instants 🎧 Rediffusion estivale Pendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous accompagnent vers plus de sérénité au quotidien. Celui-ci a été publié initialement en juillet 2024 et reste toujours aussi utile....
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REDIF ESTIVALE 47- "Alimentation sans gluten, sans lactose : Mode ou nécessité ?" avec Claire ANDRIEU, Naturopathe
Les produits « SANS » envahissent les rayons : sans gluten, sans lactose, sans sucre… Mais au-delà d’une tendance marketing, ces évictions alimentaires répondent à une demande grandissante. Intolérances, troubles digestifs, inflammations chroniques, choix éthiques… De plus en plus de personnes...
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Hors série #2 - L’automassage des trapèzes <Naturopathie traditionnelle holistique & santé naturelle - Relaxation & gestion du stress>
REDIFF ÉTÉ Automassage des trapèzes : relâchez les tensions en quelques minutes 🎧 Rediffusion estivale Pendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous accompagnent vers plus de bien-être au quotidien. Celui-ci a été publié initialement en juillet 2024 et ses conseils sont...
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REDIF ESTIVALE 30 - Le thérapeute de demain : Intelligence artificielle & naturopathie <Naturopathie traditionnelle holistique>
Depuis l’avènement d’Internet dans les années 2000 et plus récemment avec la pandémie de COVID, nos modes de vie et d’information ont été profondément transformés. Aujourd’hui, l’intelligence artificielle s’installe progressivement dans notre quotidien, rendant l’accès à une infinité de...
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Hors série #1 - La relaxation Palming <Naturopathie traditionnelle holistique & santé naturelle - Relaxation & gestion du stress>
🌴 REDIFF ÉTÉ ☀️ Le palming : 2 minutes pour apaiser votre esprit et reposer vos yeux 🎧 Rediffusion estivale Pendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous ont le plus accompagnés. Celui-ci a été publié initialement en juillet 2024 et reste plus que jamais d'actualité. Et…
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REDIF ESTIVALE 62- Les bienfaits santé des fruits d'été : Abricot, Cassis, Cerise, Figue, Framboise et Mûre
Dans ce dernier épisode de la saison 2, je vous emmène à la découverte de 6 trésors de la nature : l'abricot, e cassis, la cerise, la figue, la framboise et la mûre. 🌿 Ensemble, nous explorons leurs vertus extraordinaires sur la digestion, l’immunité, la circulation, le système hormonal et même…
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89- Mes 5 intentions pour me ressourcer cet été
Et si l'été était le moment idéal pour poser des intentions plutôt que de simplement remplir son agenda de vacances ? Dans cet épisode, je vous partage les cinq intentions qui guideront mon été, comme des directions à suivre pour retrouver davantage d'équilibre, d'énergie et de sérénité. Nous...
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88- Bébé sans couches: comprendre l'hygiène naturelle infantile (HNI) avec Claire MOINDRON, naturopathe
Et si les bébés étaient capables de communiquer leurs besoins d'élimination dès la naissance ? Et si les couches n'étaient finalement qu'une réponse culturelle et non une nécessité physiologique ? Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Claire Moindron, spécialiste de l'hygiène infantile...
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87- Accompagner l'enfant en naturopathie : pourquoi la prévention commence dès l'enfance avec Nina BOSSARD et Mélanie MANUEL
Et si la santé de nos enfants se construisait bien avant l'apparition des premiers symptômes ? En naturopathie, nous savons que les habitudes mises en place dès l'enfance influencent profondément la santé future : alimentation, sommeil, gestion des émotions, activité physique, rapport au…
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86 - 4 idées reçues sur la naturopathie: charlatanisme, danger, formation et science
Les naturopathes sont-ils des charlatans ? La naturopathie est-elle dangereuse ? Peut-on vraiment devenir naturopathe en seulement 24 heures ? Ces critiques reviennent régulièrement dans les médias, sur les réseaux sociaux et dans les débats autour des médecines complémentaires. Dans cet épisode...
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85- De 3 jours à 3 ans d'allaitement: 4 enfants, 4 allaitements... <Naturopathie, santé naturelle, enfants, bébé>
Trois ans d’allaitement avec mon petit dernier. Un parcours qui contraste avec ceux vécus auprès de mes trois aînés et qui m’a donné envie de prendre du recul sur cette aventure si singulière. Dans cet épisode plus personnel, je partage mon expérience de maman de 4 enfants à travers 4 histoires...
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84- Les coulisses du podcast Les Lois Naturelles - Rencontre inspirante avec l' AFNAT
🎙️ Les coulisses du podcast — Une rencontre inspirante avec l’AFNAT Et si créer un podcast pouvait transformer autant celui qui l’écoute que celle qui le porte ? C’est la question que j’ai eu la chance d’explorer lors d’une soirée pas comme les autres : une rencontre inspirante organisée par...
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83- Cancer et naturopathie: Comment soutenir son corps pendant la maladie ? <Naturopathie, santé naturelle, cancer>
Ces dernières semaines ont été frappées par la découverte d'un cancer du poumon chez ma maman. En tant que naturopathe, je dispose de clé pour l'accompagner et la soutenir au cours de cette épreuve. A travers cet épisode, j'ai souhaité vous partager ce qu'il est possible de mettre en place. Cet...
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82- Coquillette, le carnet de vacances 100% mamans: pour un été apaisé... et une vie plus douce
Quand j’étais petite, j’adorais les cahiers de vacances. C’était un vrai plaisir d’été… que je transmets aujourd’hui à mes enfants. Mais pour moi, ce temps-là semblait loin. Alors quand j’ai découvert l’idée d’un carnet de vacances dédié aux mamans, j’ai tout de suite été séduite. Dans cet…
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81- Cru ou cuit : comment préserver les nutriments et éviter les toxiques alimentaires ? avec Marion Kaplan
Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Marion Kaplan, naturopathe, experte en cuisine santé et créatrice du Vitaliseur. Nous parlons de cuisson des aliments et santé, un sujet clé en nutrition souvent sous-estimé. 👉 Quelle cuisson choisir pour préserver les nutriments ? 👉 La cuisson...
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80- PODCASTHON "L'après cancer: Reconstruire sa vie après la maladie grâce à la maison Jaïa" avec Florence LEVEQUE
Cette semaine, le podcast Les Lois Naturelles participe au Podcasthon, un événement caritatif mondial qui mobilise des milliers de podcasts pour mettre en lumière des associations engagées. Pour cet épisode, j’ai choisi de soutenir La Maison Jaïa, la première maison de l’après-cancer en Bretagne....
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79- "1ères règles/1ères lunes: Célébrer l'entrée dans le monde cyclique" avec Julia SIMON, Prêtresse moderne
Dans cet épisode des Les Lois Naturelles, j’ai le plaisir de recevoir Julia Simon, praticienne en acupuncture traditionnelle, autrice et créatrice de cercles et rituels dédiés aux grandes étapes de la vie féminine. Nous avons parlé d’un sujet encore trop peu abordé : les premières règles, ou...
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78- "Les 1001 vertus du jeûne " avec Solenne MUTEZ, Naturopathe & accompagnatrice de cures de jeûne
Le jeûne fascine autant qu’il interroge. Pratique spirituelle millénaire, mécanisme naturel d’adaptation du corps humain, approche thérapeutique étudiée par la science moderne… il traverse les époques, les cultures et les disciplines. Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Solenne Mutez,...
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77- "Libérer les tensions et retrouver l'équilibre grâce à la réflexologie" avec Carole GARNIER, réflexologue, santé naturelle, naturopathie
Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille Langlet — naturopathe certifiée — accueille Carole Garnier, réflexologue passionnée, pour explorer en profondeur la réflexologie plantaire et palmaire. Carole nous raconte sa rencontre avec cette pratique ancestrale, son parcours de formation et sa...
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76- "L'assiette de la femme enceinte: Nourrir la vie avec conscience" avec Candice Lévy, naturopathe et tellement plus...
Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Candice Lévy, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes, des jeunes mamans et des enfants. Fondatrice du concept de naturopédiatrie et autrice du livre L’assiette de la femme enceinte, récemment réédité, Candice nous…
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75- "Le monde des énergies et des chakras : comprendre la structure énergétique du corps" avec Monique SCHLOUPT <Bien-être, naturopathie>
Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille LANGLET, Naturopathe certifiée, accueille Monique SCHLOUPT, conférencière, écrivaine et Maître initiateur, pour explorer une dimension plus subtile de la naturopathie : Le monde des énergies. Monique nous partage son parcours, sa rencontre avec...
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74- Acné adulte: comprendre, apaiser et rééquilibrer sa peau avec Amélie DESAZARS, co-fondatrice de Skin & Out
La peau est bien plus qu’une enveloppe : c’est un miroir de notre intérieur. En naturopathie, elle est considérée comme un émonctoire secondaire, c’est-à-dire un organe d’élimination qui reflète souvent les déséquilibres internes du corps. Lorsque l’acné apparaît à l’âge adulte — parfois sans...
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73- "Sortir du mode survie: Retrouver l'équilibre" avec Ariane Cytrynowicz aka Happy Ari, nutrithérapeute et coach en santé intégrative
Dans cet épisode des Lois Naturelles, nous plongeons au cœur d’un sujet qui touche tant de femmes aujourd’hui : sortir du mode survie pour retrouver son équilibre intérieur. Mon invitée, Ariane Cytrynowicz – Happy Ari, naturo thérapeute et coach de vie en santé intégrative à Montréal, connaît...
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72- Maladies auto-immunes: comprendre, agir, apaiser avec Laurane CHEMENDA, nutrithérapeute & coach AIP
Fatigue chronique, douleurs diffuses, inflammations récurrentes… Et si ces symptômes étaient liés à un système immunitaire qui s’emballe ? Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des maladies auto-immunes et du protocole AIP (Auto-Immune Protocol) avec Laurane Chemenda, nutrithérapeute, coach…
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71- "Nourrir les femmes à chaque étape de la maternité" avec Margaux Cannoni, co fondatrice de Jolly Mama
Il y a des moments dans nos vies de femmes où notre corps est mis à rude épreuve. La grossesse en fait partie — une période unique où tout change : le corps, les émotions, le rythme… et même notre cœur, qui bat plus vite pour accompagner la vie qui grandit en nous. Mais comment bien se nourrir...
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70- "Hashimoto: De déséquilibre à la reconstruction" avec Anaïs DAMOUR, thérapeute & fondatrice de Bien Être Auto-Immune
Le corps humain fonctionne selon un équilibre d’une finesse extraordinaire. Mais lorsque ce système se dérègle, comme dans le cas des maladies auto-immunes, tout notre quotidien peut s’en trouver bouleversé. Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille Langlet reçoit Anaïs Damour, thérapeute et...
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69- La propolis: un allié de santé naturelle pour booster notre immunité avec Fabienne VELOZO de Pollenergie
À l’arrivée de l’automne, notre système immunitaire est mis à rude épreuve. C’est la saison idéale pour parler d’un trésor naturel fascinant : la propolis. Encore trop méconnue, la propolis est une véritable merveille de la ruche. Fabriquée avec une précision incroyable par les abeilles, elle...
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68- L’irrigation du côlon : entre detox, mythes et vérités avec Gaëlle Mauger, fondatrice de COLOZEN
Et si le secret de notre vitalité se cachait… dans notre côlon ? Dans cet épisode, on plonge dans le monde parfois mal compris de l’irrigation coloniale ou hydrothérapie du côlon. Entre bienfaits supposés, précautions à connaître et cadre légal souvent ignoré, Gaëlle Mauger, praticienne et...
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67- "Les clés de la crusine: manger plus de cru au quotidien" avec Ariane NAUMOVIC, fondatrice de l'école de crusine Les cRAWquantes
Dans ce nouvel épisode du podcast Les Lois Naturelles, je reçois Ariane Naumovic, pionnière de la cuisine santé et fondatrice de l’école de crusine Les Crawquantes. Avec son approche simple et joyeuse, Ariane montre comment l’alimentation crue peut devenir un véritable allié de la santé naturelle...
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66- Comment faire aimer les légumes à ses enfants: La méthode MANGER <Naturoptahie traditionnelle, santé naturelle et alimentation saine>
👉 Faire aimer les légumes à ses enfants : la méthode MANGER Faire manger des légumes à ses enfants… mission impossible ? Pas vraiment. 🌱 Dans cet épisode, Camille Langlet, naturopathe, partage pourquoi et comment l’alimentation est un pilier fondamental de la santé des enfants – et surtout...
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65- "Mieux vivre son cycle féminin grâce à l'alimentation" avec Marion PEZARD, naturopathe et hôte du podcast Healthy Living
Dans cet épisode des Lois naturelles, nous plongeons au cœur des cycles féminins avec Marion Pezard, naturopathe spécialisée dans l’équilibre hormonal et la fertilité. Les cycles rythment la vie des femmes, de l’adolescence à la ménopause. Trop souvent perçus comme une contrainte, ils peuvent...
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BONUS Dans les coulisses de la création de mon podcast Les Lois Naturelles <Podcast francophone, santé naturelle>
🎙️ Épisode hors-série : Dans les coulisses de la création de mon podcast Dans cet épisode un peu particulier, je vous partage comment j’ai appris à créer mon podcast, le matériel que j’utilise, comment j’organise mes enregistrements (en présentiel ou à distance), le montage et enfin la…
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64- Rentrée en douceur: 6 clés pour retrouver vitalité, énergie & équilibre <Naturopathie holistique, santé naturelle, cuisine santé>
La 3e saison des Lois Naturelles est lancée ✨ ! Pour ce premier épisode solo, je partage avec vous 6 clés de santé naturelle pour traverser la rentrée plus sereinement, récupérer mon énergie suite à une période de grosse fatigue, préserver ma vitalité, et enfin maintenir un équilibre et une…
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63- "Cancer: l'approche naturelle et scientifique des produits Beljanski" avec Sylvie BELJANSKI
Dans ce premier épisode de la saison 3 du podcast Les Lois Naturelles🌸, je reçois Sylvie Beljanski, auteure du livre « Gagner la lutte contre le cancer » et porteuse de l’héritage scientifique de son père, le chercheur Mirko Beljanski. Ensemble, nous explorons un sujet essentiel : le cancer, et...
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19- REDIFFUSION Mes 10 habitudes naturo du quotidien - 2ème partie <Naturopathie traditionnelle holistique & santé naturelle hygiène de vie>
🌿 Des gestes simples pour une santé durable Après avoir exploré les 5 premières habitudes dans l’épisode de la semaine dernière je vous retrouve cette semaine pour la seconde partie de mes 10 pratiques naturo du quotidien : des gestes concrets, faciles à intégrer dans votre routine, qui vous...
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17- REDIFFUSION Mes 10 habitudes naturo du quotidien - 1ère partie <Naturopathie traditionnelle holistique & santé naturelle Hygiène de vie>
Et si prendre soin de sa santé naturelle ne tenait pas à des grands bouleversements… mais à des gestes simples, répétés chaque jour, avec intention et douceur ? Dans cette première partie d’un épisode en deux volets, je vous partage 5 de mes 10 habitudes de naturopathe pour cultiver vitalité,...
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11- REDIFFUSION Adopter une hygiène de vie saine et naturopathique: les bases pour bien commencer <santé naturelle, bien-être>
Après avoir exploré récemment les 10 bonnes raisons de transformer nos habitudes de vie, il est temps de passer à l’action ! Mais par où commencer concrètement pour adopter une hygiène de vie saine, en accord avec les principes de la naturopathie ? Dans cet épisode, je vous guide à travers les...
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16- REDIFFUSION "De la puissance de la santé intégrative" avec Hélène LANGLET <Témoignages de vie inspirants pour une santé intégrative>
Cette semaine, je vous retrouve pour un magnifique témoignage sur la puissance de la santé intégrative grâce à Hélène LANGLET. Hélène est devenue tétraplégique à la suite d'un accident de la route il y a 20 ans. Face à ce terrible destin, portée par l'amour de son fils et de son mari, Hélène…
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9- REDIFFUSION 10 raisons puissantes de transformer son hygiène de vie grâce à la naturopathie <Alimentation santé, bien-être>
Et si les troubles chroniques que vous ressentez depuis des années… n’étaient pas « normaux » ? Fatigue constante, digestion difficile, sommeil perturbé, stress chronique, immunité affaiblie, déséquilibres hormonaux : autant de signaux que votre corps vous envoie pour vous inviter à changer vos...
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14- REDIFFUSION Bien-être en entreprise: Astuces de naturopathe pour une meilleure santé au travail avec Emmanuelle BIOJOUT <Naturopathie>
Saviez-vous que nos conditions de travail influencent profondément notre santé naturelle et notre bien-être global ? Dans cet épisode inspirant, j’accueille Emmanuelle Biojout, naturopathe certifiée, pour parler de santé en entreprise et de toutes ces petites habitudes à adopter pour prendre soin...
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13- REDIFFUSION Vivre heureux grâce aux accords toltèques <Naturopathie holistique & santé naturelle - Gestion du stress>
Dans ce nouvel épisode en solo, et après avoir parlé des piliers fondamentaux d'une hygiène de vie saine et naturo, je vous expose les 4 accords toltèques issus du célèbre ouvrage de Don Miguel RUIZ comme moyen d'accéder à un équilibre psycho émotionnel et une aide dans la gestion de nos stress....
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18- REDIFFUSION Préserver sa santé au naturel grâce au plasma marin avec Anne-Claire REVILLIOD de SEREAUM <Témoignages d'experts>
💧 Rediffusion spéciale été – Le plasma marin : un concentré de minéraux pour revitaliser l’organisme 💧 En cette période estivale, je vous propose de (re)découvrir un épisode incontournable du podcast Les Lois Naturelles, dédié à un superaliment aussi puissant que méconnu : le plasma marin…
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