Love, Time, Life

Chiudere una stagione, affrontare un cambiamento, vivere una transizione: tutto questo ci mette davanti a noi stesse. In quest’ultimo episodio della quarta stagione esploriamo come restare presenti mentre cambiamo, senza accelerare, evitare o spettacolarizzare il processo. Scopri come la mindfulness writing può diventare uno spazio per ascoltare il corpo, accogliere l’incertezza e attraversare i passaggi della vita con fedeltà a ciò che senti.🔗Link Utili⁠⁠⁠⁠⁠⁠Riscrivi la tua storia - ⁠Iscriviti al corso⁠⁠⁠⁠⁠⁠Il mio profilo Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sabina Petrazzuolo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La mia Newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trecentosessantacinque⁠⁠⁠La tua parola dell'anno - ⁠⁠⁠Scarica il workbook gratis

Quante volte ti sorprendi a correre avanti con la mente, preoccupata per ciò che verrà, mentre il presente ti sfugge? In questo episodio esploriamo, a partire da una domanda di un'ascoltatrice, il tema dell’ansia del futuro senza lasciare che sia lei a governare la nostra vita.🔗Link Utili⁠⁠⁠⁠⁠⁠Riscrivi la tua storia - ⁠Iscriviti al corso⁠⁠⁠⁠⁠⁠Il mio profilo Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sabina Petrazzuolo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La mia Newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trecentosessantacinque⁠⁠⁠La tua parola dell'anno - ⁠⁠⁠Scarica il workbook gratis

Ci sono relazioni che non sono apertamente tossiche. Non fanno rumore. Non crollano. Non esplodono. Eppure, lentamente, ti spengono.In questo episodio parliamo di quelle relazioni che funzionano… ma non nutrono. Di quelle dinamiche in cui ti adatti, ti ridimensioni, ti spieghi troppo. Di quel dubbio sottile che ti accompagna: “Sto chiedendo troppo?”Affrontiamo una domanda scomoda ma necessaria: come capire se una relazione è semplicemente imperfetta, come tutte, oppure se è una relazione che ti sta consumando?🔗Link Utili⁠⁠⁠⁠⁠⁠Riscrivi la tua storia - ⁠Iscriviti al corso⁠⁠⁠⁠⁠⁠Il mio profilo Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sabina Petrazzuolo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La mia Newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trecentosessantacinque⁠⁠⁠La tua parola dell'anno - ⁠⁠⁠Scarica il workbook gratis

Dire di no non è semplice. Per molte di noi è una delle cose più difficili da fare.In questo episodio parliamo di confini, di senso di colpa, della paura di deludere e di perdere l’amore, l’approvazione, l’appartenenza.Partiamo da una domanda reale, arrivata da una ascoltatrice, che forse sentirai subito anche tua:come si impara a dire no senza sentirsi una cattiva persona?Scopriremo perché il problema non è il “no” in sé, ma ciò che temiamo di perdere quando lo pronunciamo. Parleremo di disponibilità forzata, di relazioni sbilanciate, di stanchezza emotiva, e di quel sì continuo che, a lungo andare, diventa un no a noi stesse.Un episodio per chi si sente sempre in difetto. Per chi dice sì per non creare problemi. Per chi sta iniziando a capire che dire no non è egoismo, ma un atto di onestà e responsabilità.Perché dire no agli altri, molto spesso, è il primo vero sì a sé.🔗Link Utili⁠⁠⁠⁠⁠Riscrivi la tua storia - ⁠Iscriviti al corso⁠⁠⁠⁠⁠Il mio profilo Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sabina Petrazzuolo⁠⁠⁠⁠⁠⁠La mia Newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trecentosessantacinque⁠⁠La tua parola dell'anno - ⁠⁠Scarica il workbook gratis

Ci sono momenti in cui sembra che non stia succedendo nulla.Nessuna risposta, nessuna svolta, nessuna direzione chiara.Solo un tempo sospeso, che mette a disagio e fa nascere mille domande. In questo episodio parliamo del tempo dell’attesa: quel tempo “vuoto” che cerchiamo di evitare, riempire, abbreviare.Eppure, spesso, è proprio lì che qualcosa si sta muovendo in profondità. Un episodio per chi si sente ferma ma non persa.Per chi sta aspettando di capire, di sentirsi pronta, di fare spazio.Per imparare a vivere l’attesa non come un fallimento, ma come una fase necessaria della vita.🔗Link Utili⁠⁠⁠⁠⁠Riscrivi la tua storia - ⁠Iscriviti al corso⁠⁠⁠⁠⁠Il mio profilo Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sabina Petrazzuolo⁠⁠⁠⁠⁠⁠La mia Newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trecentosessantacinque⁠⁠La tua parola dell'anno - ⁠⁠Scarica il workbook gratis

In questo episodio parliamo della pressione invisibile che ci spinge a correre, produrre, dimostrare. Parliamo della “società delle performance”, la nostra, e della scelta radicale e necessaria di cambiare la prospettiva di tutto. Una riflessione onesta e liberatoria su cosa succede quando decidi di non misurarti più in base a quanto fai, ma a come stai.🔗Link UtiliRiscrivi la tua storia - ⁠Iscriviti al corso quiIl mio profilo Instagram ⁠Sabina Petrazzuolo⁠La mia Newsletter ⁠Trecentosessantacinque

In questo episodio riparto da una domanda che, prima o poi, attraversa tutte noi. Una di quelle domande lucide, scomode, che non cercano una risposta veloce ma chiedono tempo, ascolto e onestà.Cosa succede quando sappiamo perfettamente cosa dovremmo fare per stare meglio eppure restiamo ferme Quando la testa è chiara, ma il corpo sembra resistere?Non parliamo di pigrizia, né di mancanza di forza di volontà. Parliamo della paura che accompagna ogni vero cambiamento: perdere ciò che è familiare, lasciare andare una versione di sé, attraversare l’incertezza senza sapere ancora chi diventeremo.In questo episodio riflettiamo sul paradosso del “sapere e non fare”, sul senso di colpa che nasce quando ci giudichiamo bloccate, e su quanto il cambiamento non sia un atto di forza, ma un atto di fiducia.Se ti senti in un punto di passaggio, se hai la sensazione di essere ferma ma in realtà stai preparando qualcosa di profondo, questo episodio è per te.Non per spingerti a cambiare, ma per aiutarti a capire perché, forse, non sei ancora pronta. E va bene così.🔗Link Utili⁠⁠⁠⁠⁠Riscrivi la tua storia - ⁠Iscriviti al corso⁠⁠⁠⁠⁠Il mio profilo Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sabina Petrazzuolo⁠⁠⁠⁠⁠⁠La mia Newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trecentosessantacinque⁠

In questo episodio torno alle origini di Love, Time, Life: alle vostre domande, ai messaggi che ricevo ogni giorno e che spesso contengono molto più di una storia personale.Parto da una domanda che parla di amore, ma anche di dipendenza affettiva, di schemi ricorrenti, di ferite del passato e di paura di non essere abbastanza: Perché rincorriamo chi non ci sceglie davvero?Non è una puntata con risposte facili o soluzioni rapide.È uno spazio di ascolto, riflessione e verità, per provare a guardare più a fondo cosa c’è dietro certe dinamiche relazionali: l’attesa, la speranza, il bisogno di dimostrare, la confusione tra intensità e profondità.Se ti sei mai sentita invisibile, non scelta, sempre un passo indietro nelle relazioni — amorose, amicali o familiari — questo episodio è anche per te. Non per dirti cosa fare, ma per aiutarti a capire cosa meriti.

In questo episodio parliamo di intenzioni.Di chi vuoi essere quando nessuno ti guarda.Di come vuoi stare nelle cose, nel tempo, nelle relazioni. Perché forse non serve cambiare tutto, forse serve solo smettere di tradirti un po’ meno.Un episodio per iniziare l’anno non chiedendoti cosa farai, ma come vuoi vivere.Ascoltalo con calma. E scegli una direzione, non una prestazione.🔗Link Utili⁠⁠⁠⁠Riscrivi la tua storia - ⁠Iscriviti al corso⁠⁠⁠⁠Il mio profilo Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠Sabina Petrazzuolo⁠⁠⁠⁠⁠La mia Newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠Trecentosessantacinque⁠La tua parola dell'anno - ⁠Scarica il workbook gratis

Un mantra, una bussola, un faro che illumina dentro e fuori, anche e soprattutto nei giorni bui. Questa è la parola dell'anno, e in questo episodio ti spiego a cosa serve, come trovarla e come usarla nel 2026.🔗Link Utili⁠⁠⁠Riscrivi la tua storia - ⁠Iscriviti al corso⁠⁠⁠Il mio profilo Instagram ⁠⁠⁠⁠Sabina Petrazzuolo⁠⁠⁠⁠La mia Newsletter ⁠⁠⁠⁠TrecentosessantacinqueLa tua parola dell'anno - Scarica il workbook gratis

Amare sé stesse è una delle pratiche più difficili e più rivoluzionarie che possiamo scegliere. In questo episodio parliamo di cosa significa davvero volersi bene senza sensi di colpa: non come un gesto superficiale, ma come un atto di rispetto profondo verso la propria storia, i propri bisogni e il proprio spazio interiore.Un episodio per chi sente di essersi trascurata, per chi ha bisogno di tornare a sé, per chi vuole iniziare il nuovo anno con una promessa semplice ma potente: amati di più.🔗Link Utili⁠⁠Riscrivi la tua storia - ⁠Iscriviti al corso⁠⁠Il mio profilo Instagram ⁠⁠⁠Sabina Petrazzuolo⁠⁠⁠La mia Newsletter ⁠⁠⁠Trecentosessantacinque

In questo episodio ti accompagno dentro uno degli strumenti più potenti che abbiamo per capirci davvero: il journaling. Ti racconto come può aiutarti a rileggere la tua storia con più gentilezza, a distinguere ciò che ti appartiene da ciò che hai ereditato e a fare spazio a una versione di te più autentica. Una puntata pratica e insieme intima, per ricordarti che riscrivere non significa cancellare, ma scegliereViviamo immersi nella cultura del “fare”: liste infinite, obiettivi, produttività. Ma cosa succede se, per una volta, scegliamo di rallentare e semplicemente essere? In questo episodio esploriamo la differenza tra fare e essere, e come cambiare prospettiva sul tempo possa restituirci presenza, equilibrio e libertà. Un viaggio per riscoprire che il valore della vita non si misura in ciò che realizziamo, ma in come impariamo ad abitarla.🔗Link Utili⁠Riscrivi la tua storia - ⁠Iscriviti al corso⁠Il mio profilo Instagram ⁠⁠Sabina Petrazzuolo⁠⁠La mia Newsletter ⁠⁠Trecentosessantacinque

In questo episodio, che profuma di Natale, esploriamo la magia nascosta nelle cose semplici: quei gesti, quei dettagli, quelle piccole pause che troppo spesso diamo per scontate. Parliamo di meraviglia, gratitudine e di come allenare lo sguardo alla bellezza possa cambiare il modo in cui vivi le tue giornate. All'interno dell'episodio trovi anche tre esercizi pratici per trasformare la routine in un luogo più caldo, più vivo, più tuo.🔗Link UtiliRiscrivi la tua storia - ⁠Iscriviti al corsoIl mio profilo Instagram ⁠Sabina Petrazzuolo⁠La mia Newsletter ⁠Trecentosessantacinque

Viviamo immersi nella cultura del “fare”: liste infinite, obiettivi, produttività. Ma cosa succede se, per una volta, scegliamo di rallentare e semplicemente essere? In questo episodio esploriamo la differenza tra fare e essere, e come cambiare prospettiva sul tempo possa restituirci presenza, equilibrio e libertà. Un viaggio per riscoprire che il valore della vita non si misura in ciò che realizziamo, ma in come impariamo ad abitarla.🔗Link UtiliRiscrivi la tua storia - Lista d'attesa per ricevere in anteprima le informazioni sul corsoIl mio profilo Instagram Sabina PetrazzuoloLa mia Newsletter Trecentosessantacinque

Come gli alberi in autunno, anche noi abbiamo bisogno di lasciare andare ciò che non serve più: relazioni, paure, aspettative, vecchi schemi. In questo episodio parliamo del potere del lasciar andare e di come, proprio nel vuoto che resta, possa nascere il nuovo. Un invito dolce e consapevole a fare spazio, con piccoli rituali di rinascita e gratitudine.🔗Link UtiliIl mio profilo Instagram Sabina PetrazzuoloLa mia Newsletter Trecentosessantacinque

In un mondo che ci vuole sempre in corsa, imparare a fermarsi diventa un atto rivoluzionario. In questo episodio parliamo del potere delle pause: momenti di silenzio e respiro che non sono tempo perso, ma spazio per ritrovarsi, ascoltarsi e tornare a vivere con presenza.Perché fermarsi non è tempo perso ma tempo che nutre.🔗Link UtiliRiscrivi la tua storia - Lista d'attesa per ricevere in anteprima le informazioni sul corsoIl mio profilo Instagram Sabina PetrazzuoloLa mia Newsletter Trecentosessantacinque

Quanto spesso ti giudichi? Quante volte ti sei rimproverata di non essere abbastanza? Abbastanza brava, abbastanza forte, abbastanza capace? Se anche tu conosci bene quella vocina interiore che ti ricorda i tuoi errori, le tue mancanze, le tue imperfezioni, allora fermati un momento. Questo episodio è per te. Perché voglio dirti una cosa: non puoi rinascere, non puoi crescere, non puoi fiorire, se non impari a perdonarti.

Quando è stata l’ultima volta che hai fatto qualcosa solo per te? Quando è stata l’ultima volta che hai deciso, consapevolmente, di voltare pagina e lo hai fatto per davvero? Se la risposta ti fa riflettere, allora questo episodio è proprio per te.

Ti capita mai di sentirti sopraffatta da pensieri che ti fanno sentire meno di quello che sei? O magari ti ritrovi a pensare a cosa potrebbe succedere o a cosa sarebbe successo se ti fossi comportata in maniera diversa? Sono certa di sì, e so che la mente, in questi momenti, si trasforma in un vortice continuo e impetuoso che restituisce domande, paure, ansie…e anche sogni infranti. Voglio dirti che questi pensieri non sono la tua verità. Tu non sei i tuoi pensieri. E imparare a riconoscere questo può fare davvero la differenza.

Se chiudo gli occhi e ripenso ai momenti in cui mi sono fidata davvero di me stessa, sento una sensazione di libertà e di pace che non è paragonabile a nulla. Ti confesso, però, che il percorso intrapreso per arrivare fin qui, a considerare la fiducia come punto di forza e sicurezza profonda, è stato tutt’altro che facile. E tu, quanto ti fidi di te stessa? Quanto ti fidi delle tue sensazioni, delle tue scelte, dei segnali che il tuo corpo e la tua mente ti mandano? Quanto ti fidi delle tue capacità?

E se Babbo Natale diventasse il tuo migliore e più intimo amico? Se potesse essere il custode dei tuoi desideri più intimi, di tutti quei sogni e quei segreti che non osi mai pronunciare ad alta voce? Ti sembra folle? No, non lo è. E in questo episodio ti spiego perché dovresti scrivere una lettera a Babbo Natale.

Esiste un modo per esplorarsi con consapevolezza e nel contempo rilassarsi, e magari mettere in circolo la creatività. Certo che sì: si chiama journaling creativo e in questo episodio ti spiego come e perché dovresti iniziare.

Ti capita mai di arrivare a fine giornata e chiederti come hai fatto o renderti conto di come il tempo sia volato? O peggio, di non ricordare davvero cosa hai fatto, chi hai incontrato, cosa hai provato? Se la risposta è sì voglio subito tranquillizzarti: non sei sola e soprattutto non sei strana. Stai solo vivendo col pilota automatico inserito e in questo episodio ti spiegherò come disinnescarlo.

“Non sono abbastanza”, “Non ce la farò mai”, “Ho sbagliato tutto e ancora”. "Ho fallito e continuerò a farlo". Quante volte hai ripetuto a te stessa, e con durezza, queste frasi? Tante lo so, perché l’ho fatto anche io, e troppe volte. E se c’è una cosa che ho imparato è che basta solo cambiare prospettiva, e togliere qualche “non” dalle nostre affermazioni. Perché ce la farai e sei abbastanza, solo che forse ancora non lo sai.

Ti è mai capitato di sentirti persa, come se avessi smarrito il contatto con la persona che sei realmente? Hai mai sentito il bisogno di fermarti e capire cosa stai vivendo ma non sai da dove cominciare? E, ancora, ti trovi mai a cercare risposte dentro di te, ma c’è troppo rumore, troppe distrazioni, e alla fine rinunci, lasciando quelle domande sospese? Se ti succede, e anche spesso, voglio rassicurarti: non sei l’unica. E non solo: nell’episodio di oggi scopriremo, insieme, come uscire da questa situazione grazie al journaling.

Ti svegli stanca la mattina e priva di energie? Ti sembra sempre di correre in tondo senza raggiungere mai una meta? Ti succede mai di sentirti sfinita, o svuotata di ogni stimolo, già a metà giornata? Se è così che ti senti è perché forse hai smesso di nutrire il tuo corpo e la tua anima. Ed è arrivato il momento di ricominciare a farlo!

Senti mai il bisogno di mettere ordine nella tua vita? Di ritrovare quell’equilibrio che magari è venuto a mancare. Forse ti senti tirata in troppe direzioni o, forse, c’è qualcosa che stai trascurando, magari un area della tua vita che non sta ricevendo l’attenzione che merita. Qualunque sia la tua situazione, oggi faremo un esercizio insieme che ti aiuterà a fare chiarezza e a ridefinire obiettivi e priorità.

Perché ci fidanziamo? Perché scegliamo di condividere la quotidianità, e a volte la vita, con una determinata persona? Per amore, certo, ma anche perché in quelle relazioni cerchiamo conferme. Vogliamo essere viste, amate, riconosciute. E questo è normale, è umano. Ma c’è una differenza tra cercare conferme e vivere attraverso gli altri. Quando ci affidiamo solo agli altri per definire chi siamo, quando lasciamo che quello sguardo sia l’unico specchio attraverso il quale ci riflettiamo, rischiamo di rimanere intrappolate in una versione limitata di noi stesse.

È alla vita e alle infinite possibilità che abbiamo di rimetterci in gioco, di ricominciare, di ritrovare la nostra strada e di essere felici, che è dedicata questa stagione.  Per iniziare questo nuovo viaggio insieme ho pensato di parlare di qualcosa di straordinario che, chi un modo chi in un altro, abbiamo tutti vissuto, sperimentato e sperato. Sto parlando della rinascita, delle mille e una vita che possiamo vivere all’interno della nostra unica e straordinaria esistenza.

Nell'ultimo episodio di questa stagione io ti invito a riprendere in mano la tua vita, e il tuo tempo, con 10 minuti al giorno. Accetti la sfida?

Immagina di essere una giocoliera: hai 5 palline tra le mani che devi far roteare in aria. Ognuna di queste rappresenta un aspetto fondamentale della tua vita: il lavoro, la famiglia, la salute, gli amici e l’anima. Quale tratterai con più cura?

Il brief personale è la tua bussola, un piano di vita per ritrovarti quando sei smarrita e per non perderti più. Scopri come crearne uno, e come usarlo, in questo episodio.

C’è qualcosa che ci spaventa ancora di più della paura di sprecare tempo: annoiarci. Ma davvero la noia è il grande male della nostra vita? Io dico di no, e non sono l’unica. E in questo episodio, che è un elogio alla noia, ti spiego il perché.

È facile dire “Mi disconnetto un giorno da Instagram o non apro la mail di lavoro oggi”, ma quanto davvero poi siamo capaci di vivere il presente con consapevolezza senza farci distrarre da tutto il resto? Quanto sei capace tu di disconnetterti e di farlo per davvero?

Spesso la sensazione e di non fare abbastanza mi ha assalita. Lo ha fatto tutte le volte che, guardando agli altri, ho messo a paragone la mia vita con la loro. Una domanda mi ha sempre tormentata: ma come fanno gli altri a fare tutto? Te lo sei chiesto anche tu? Se la risposta è sì, allora, sei nel posto e nell’episodio giusto.

Abbiamo parlato del tempo come un bene prezioso, il più prezioso. L’unica cosa che, per davvero ci appartiene. Abbiamo parlato di come spesso lo trascuriamo e di come, invece, lo sprechiamo. E abbiamo parlato anche di programmazione, una risorsa imprescindibile e fondamentale per riappropriarsi di quel tempo, e farlo per davvero. Abbiamo parlato, e lo abbiamo fatto tanto, ma come si fa nella pratica a riuscire nell’impresa?? La soluzione esiste e si chiama productivity journaling.

Una pratica millenaria, un’attività che appartiene all’infanzia, uno strumento fondamentale per il nostro benessere, per la crescita, per l’ascolto delle nostre emozioni e anche per la gestione del tempo. Sto parlando del diario personale, della meravigliosa arte del journaling che puoi fare tua a partire da ora. Come? Te lo spiego in questo episodio.

Cos'è la mindfulness? E come può aiutarci, concretamente, a migliorare la gestione del nostro tempo e della nostra vita?Lo scopriamo in questo episodio.

Improvvisare è bellissimo. Tutti dovremmo imparare a farlo, ogni tanto. Ma in questa quotidianità, fatta di caos, disordine e slalom tra un impegno e l’altro, la programmazione risulta indispensabile, almeno per la nostra sopravvivenza.  Tuttavia, troppo spesso, la pianificazione di ogni dettaglio si trasforma quasi un’ossessione che ci fa crollare tutte le volte che ci troviamo davanti a un imprevisto. Confermi? Se la risposta è sì, allora, sei nell’episodio giusto. E allora ecco il quesito di oggi: la programmazione è una trappola o una risorsa?

Esiste davvero un modo per smettere di sprecare il proprio tempo? Per vivere consapevolmente e nel presente senza rinunciare a ciò che ci è di più caro? Se la sensazione che stai trascurando il tuo tempo te la senti addosso, allora sei nel posto e nell’episodio giusto!

La storia si ripete, e questo accade anche e soprattutto perché non impariamo dai nostri errori. Spesso non riusciamo neanche a vederli. All’alba del nuovo anno, o a settembre per chi considera questo mese propizio per i nuovi inizi, ci armiamo di entusiasmo e di tanta buona volontà per scrivere la famosa lista dei buoni propositi. Peccato che, nonostante gli sforzi e le intenzioni, finisce sempre nello stesso modo. La lista viene abbandonata e i buoni propositi non funzionano mai. Ti stai chiedendo perché? Scopriamolo insieme in questo episodio di Love, Time, Life.

Il tempo corre, il tempo sfugge e scappa via. Ci scivola tra le mani e non torna più indietro. E non importano i numerosi tentativi che facciamo per rincorrerlo e trattenerlo. Perché lui, semplicemente, scorre. E allora, tutto ciò che ci resta da fare è viverlo, con consapevolezza, nel qui e ora. Ne parliamo in questa nuova stagione di Love, Time, Life. Quella dedicata al tempo. Buon ascolto!

L'anno scorso non avrei partecipato alla cena di Natale, né insieme ai parenti, né tanto meno insieme agli amici di vecchia data. Il motivo? Mi vergognavo del punto in cui mi trovavo. Io mi vergognavo di me stessa. Cosa c'entra tutto questo con l'amore? Te lo spiego in questo episodio, l'ultimo della prima stagione di Love, Time, Life.

Gli sfoghi tossici, la condivisione eccessiva dei traumi e quei monologhi a senso unico possono essere la causa di quello che gli esperti definiscono "trauma dumping" e che non fa bene a noi, né alle relazioni che viviamo.

Dietro il dolore, dietro la gioia, dietro ogni scelta c’è sempre l’amore. Facciamo ogni cosa per amore. Muoviamo il mondo per lui e rinunciamo persino alla vita, al nostro benessere e alla felicità per trattenerlo, per inseguirlo e cercarlo. Sono cambiata per amore, sono cresciuta e mi sono evoluta. Ho modificato il mio modo di essere, ho cambiato partner e prospettive, città e convinzioni. E ho fatto quello che fanno tutti ogni istante delle loro vita: inseguire il cuore.

Sacrifico il mio tempo per te, i miei interessi e pure le passioni. Rinuncio a qualcosa, forse a troppe cose e lo faccio per amore, lo faccio per te. Quante volte lo hai ripetuto a chi ami? Quante volte lo hai detto a te stessa per giustificare i treni che hai perso o quelli sui quali, volutamente non sei salita? Se queste domande ti tormentano, allora, prenditi qualche minuto del tuo tempo e mettiti all’ascolto. 

Esistono due tipi di persone: quelle che scelgono di assumersi le responsabilità delle loro azioni, delle loro scelte, anche quando fanno paura. Anche a costo di fare e farsi male. Quelle che non si nascondono dietro alle cose non dette e che con coraggio si appropriano della verità.  E poi ci sono quelle che non ce la fanno. Che per tutta una serie di motivi preferiscono intraprendere la via più facile, quella di fuga. Così, semplicemente, spariscono.

L’etimologia della parola tradire, che viene dal latino, significa mettere in mano. Consegnare al nemico. E dunque, si può perdonare chi compie un atto così meschino ai nostri danni?

Riuscirò mai a provare le stesse cose che ho provato per lui? E quello che sto vivendo adesso è davvero amore o mi sto solo accontentando? Non sempre siamo in grado di capire che una persona ci sta cambiando la vita, nel bene e nel male. A volte quella sensazione è istantanea, proprio come la chimica, il colpo di fulmine e l’attrazione fatale. Altre volte questa consapevolezza si matura solo col tempo, ma solo se sappiamo concederglielo.

"Più il tempo passa più capisco che non è vero che siamo tutti la metà di una mela, perché io sono sola". In questo episodio provo a rispondere a una domanda che ho ricevuto, la stessa che tormenta da sempre i cuori solitari: esiste davvero l'altra metà della mela? E perché alcune persone sembrano non trovarla mai?