Soulful Living - Dein Podcast für mehr Achtsamkeit und soul empowerment

In der heutigen Folge gibt es einen kleinen PowerTalk für dich (und ja auch für mich). - zum einen inspiriert von einem Gespräch mit einer Soulsister von mir: hör mal, ob ich dir mit diesem Schweizerdeutschen Ausdruck etwas Inspiration geben kann! :) - außerdem: kosmisch passiert gerade SO viel. Das Universum schickt uns ganz viel Energie, ganz viel Potential, um alte Lasten endgültig loszulassen. Lade Offenheit und Neugier für dich ein! - lastly: was diese Welt so sehr braucht: Menschen, die Hoffnung und Zuversicht zeigen. Menschen, die Licht in die Welt eingeben. Sei du dieses Licht. Für dich und für dein Umwelt. Viel Freude beim Hören! Namaste,Deine Mel____________________________🌕 TERMINE & HIGHLIGHTSSaveTheDate: Du spürst den Ruf der Moon Wisdom und möchtest mehr in das Thema eintauchen? Ssetze ich dich super gerne auf die Warteliste für meine nächste kostenlose Moon Manifestation Masterclass. So sicherst du dir als Allererste deinen Platz!Hier geht’s zur Warteliste: 🌕✨https://shorturl.at/dXZpF_______________________DEIN MEDITATION TOOLKIT Suchst du nach Tiefe für deine eigene Praxis oder Inspiration für deine Kurse? Entdecke mein 88-seitiges E-Book mit 20 Skripten, Mudra-Guide und mehr. Aktuell im MEGA SALE 👉 Hier geht’s zum Toolkit:⁠https://melaniemai.de/meditations-toolkit/_______________________Yoga und Achtsamkeit mit mir online und vor Ort: egal ob Antastha (Yoga mit verbundenen Augen), Sanftes Yin oder Journaling Sessions - hier findest du meine Termine: https://melaniemai.de/yoga-achtsamkeit-vor-ort/https://melaniemai.de/yoga-achtsamkeit-online/

„Ihr Sohn ist ein Genie.“  - Mit diesen Worten änderte eine Mutter den Lauf der Geschichte. Doch was, wenn diese Worte gar nicht im Brief der Schule standen? ✨In dieser Folge erzähle ich dir eine Geschichte, die zeigt, wie sehr das Bild, das andere von uns zeichnen, unsere Realität bestimmt. Wir blicken auf das Leben eines Jungen, der im Schulsystem als „hoffnungslos“ galt und nur durch den unerschütterlichen Glauben seiner Mutter zum größten Erfinder seiner Zeit wurde.Und wie passt das zu aktuellen Neumond Energie: der Neumond im Widder am 17.04.26 wird gerade oft als den krassesten Neumond des Jahres bezeichnet. Wieso und wie du diese Energie für dich nutzen kannst - ich teile meine Gedanken dazu. Viel Freude beim Hören! Namaste,Dein Mel____________________________🌕 TERMINE & HIGHLIGHTSYIN MOON CACAO - Dein Live Call zum Blumenmond Am 30.04.26 (20:00 - 21:30 Uhr) öffne ich einen Online Raum für eine gemeinsame Vollmondzeremonie, für Innenkehr, für Verbindung. Wir verbinden Yin Yoga Flows mit einer Herz öffnenden Kakaozeremonie und einem kraftvollen Vollmond-Ritual. Melde dich bis zum 20.04 inkl Ritual Päckchen!Lass uns gemeinsam wachsen und erblühen. 👉 Melde dich hier an: https://melaniemai.de/yoga-achtsamkeit-online/yin-moon-cacao/_______________________DEIN MEDITATION TOOLKIT Suchst du nach Tiefe für deine eigene Praxis oder Inspiration für deine Kurse? Entdecke mein 88-seitiges E-Book mit 20 Skripten, Mudra-Guide und mehr. Aktuell im MEGA SALE 👉 Hier geht’s zum Toolkit:https://melaniemai.de/meditations-toolkit/📚 QUELLEN DIESER FOLGETitel: Thomas Alva Edison: Biography Herausgeber: National Park Service (U.S. Department of the Interior)Datum des Aufrufs: 18. April 2026 Link: https://www.nps.gov/edis/learn/historyculture/edison-biography.htmTitel: The Myth of the Edison Letter Plattform: Snopes (Fact Check) Datum des Aufrufs: 18. April 2026 Link:https://www.snopes.com/fact-check/thomas-edisons-mom-letter-genius/

Nimm dir heute einen Moment nur für dich. Komme wieder bei dir an, erde dich, verwurzele dich. Finde Ruhe und gleichzeitig neue Energie in dieser kraftvollen 8-minütigen Meditation. Ganz viel Freude! Alles Liebe & Namaste, Deine Mel ____Wenn du noch tiefer gehen möchtest: Diese Meditation findest du übrigens auch als Skript in meinem Meditations Toolkit "Momente der Achtsamkeit". Ein Ebook, mit 20 Meditationsskripten für deine eigene Praxis oder als Vorlage für deine eigenen Räume egal ob als Yogalehrerin, Soul Coach, Achtsamkeitstrainerin oder oder. Hier findest du neue Inspiration für deine eigenen Meditationen oder einfach Vorlagen zum Vorlesen. Außerdem enthalten: Ein Mudra-Guide, Journaling Vorlagen für mehr Tiefe in deinen Räumen, Best-Practices zum Meditationen anleiten usw. Hol dir jetzt dein Meditations Toolkit zum Special Preis: https://melaniemai.de/meditations-toolkit/ ____🗓️ Meine Räume der Achtsamkeit im April - Sei dabei!Lass uns gemeinsam praktizieren und den Raum für deine Veränderung öffnen. Hier sind die nächsten Möglichkeiten, live mit mir einzutauchen:10.04.26 | 19:00 – 21:00 Uhr: Sound Bath im Home of Yoga, Westerstede. (Tiefe Entspannung durch Klangvibrationen). https://www.eversports.de/org/activity/ff2ac427-20db-4fbf-b473-114ea99cb991 16.04.26: The Soulful Space - Mein Online-Raum für Yoga, Embodiment und Achtsamkeit.https://melaniemai.de/the-soulful-space/17.04.26: Antastha Yoga – Yoga mit verbundenen Augen im Home of Yoga, Westerstede. (Eine Reise nach innen).✨ HIGHLIGHT-WORKSHOP: ✨30.04.26 | 20:00 – 21:30 Uhr: YIN • MOON • CACAO (Online Workshop).Erlebe einen magischen Abend zum Blumenmond. Wir verbinden Yin Yoga Flows mit einer Kakaozeremonie und einem kraftvollen Vollmond-Ritual. Lerne alles über die aktuelle Mondphase und wie du diese Energie für dich nutzt.👉 https://melaniemai.de/yoga-achtsamkeit-online/yin-moon-cacao/

Der Winter ist vorbei, das Licht kehrt zurück ✨ Lade in dieser Folge mit mir gemeinsam das Licht in deinem Herzen wieder ein. In dieser Oster-Folge tauchen wir tief in die magische Zeit des Frühlings ein. Während die Welt das Osterfest feiert, blicken wir hinter die Kulissen der christlichen Tradition und entdecken die Wurzeln der germanischen Frühlingsgöttin Ostara.In dieser Folge erfährst du:- Warum Ostara das Fest des Gleichgewichts und der Überwindung des Stillstands ist.- Die inspirierende, wahre Geschichte von Tasha Tudor, der „Frau der 1000 Osterglocken“, die mit über 50 Jahren ihr eigenes Paradies erschuf.- Wie du die Energie des Frühlings nutzt, um deine inneren Samen aufgehen zu lassen.🗓️ Meine Räume der Achtsamkeit im April - Sei dabei!Lass uns gemeinsam praktizieren und den Raum für deine Veränderung öffnen. Hier sind die nächsten Möglichkeiten, live mit mir einzutauchen:10.04.26 | 19:00 - 21:00 Uhr: Sound Bath im Home of Yoga, Westerstede. (Tiefe Entspannung durch Klangvibrationen). https://www.eversports.de/org/activity/ff2ac427-20db-4fbf-b473-114ea99cb991 16.04.26: The Soulful Space - Mein Online-Raum für Yoga, Embodiment und Achtsamkeit.https://melaniemai.de/the-soulful-space/17.04.26: Antastha Yoga - Yoga mit verbundenen Augen im Home of Yoga, Westerstede. ✨ HIGHLIGHT-WORKSHOP: ✨30.04.26 | 20:00 - 21:30 Uhr: YIN • MOON • CACAO (Online Workshop).Erlebe einen magischen Abend zum Blumenmond. Wir verbinden Yin Yoga Flows mit einer Kakaozeremonie und einem kraftvollen Vollmond-Ritual. Lerne alles über die aktuelle Mondphase und wie du diese Energie für dich nutzt.👉 https://melaniemai.de/yoga-achtsamkeit-online/yin-moon-cacao/🕊️ DEIN WERKZEUG FÜR DIE INNERE ARBEITMöchtest du deine eigene Achtsamkeitspraxis vertiefen oder suchst du als Mentorin nach neuer Inspiration? Mein Meditation Toolkit inklusive Mudra-Guide, Best Practices zum Anleiten ist dein Begleiter für deine eigenen Räume oder für deine eigene Achtsamkeitspraxis. Hol dir jetzt dein Meditations Toolkit zum Oster Special: https://melaniemai.de/meditations-toolkit/ 📚 QUELLEN DIESER FOLGE:Ostara - Die Frühlingsgöttin, Artedea (Mag.a Dr.in Doris Wolf), Datum des Aufrufs: 03. April 2026, https://artedea.net/ostara/Von Ostara bis Ostern - Die Ostergeschichte, Heike Grotendiek (Deutsche Heilpraktikerschule), Datum des Aufrufs: 03. April 2026https://deutsche-heilpraktikerschule.de/von-ostara-bis-ostern-die-ostergeschichte/Tasha Tudor Museum - About Tasha, Datum des Aufrufs: 03. April 2026https://www.tashatudormuseum.org/pages/about-tasha-tudor

Willkommen im Soulful Living Podcast - Dein Space für Achtsamkeit, Soul Empowerment und Yoga ✨Bist du bereit, deine innere und äußere Welt bewusst zu gestalten?Dieser Podcast ist für alle bewussten Mamas, Soul Coaches, Mentorinnen und Soul Seekers, die sich nicht mehr mit dem Status Quo zufrieden geben. Wir sind die Cycle Breaker:innen, die mutig hinschauen, alte Muster durchbrechen und kraftvoll vorangehen, auch wenn die Welt um uns herum laut und chaotisch ist.Was dich hier erwartet:Inspirierende Geschichten: Wahre Erzählungen von Menschen, die im Kleinen begonnen und die Welt verändert haben.Soulful Power Talks: Impulse zu Achtsamkeit, Mindset und dem Mut, als bewusste Gestalter:in loszugehen.Deep Dives & Meditationen: Tools, die dich erden und dir helfen, deine Vision mit Klarheit umzusetzen.Dies ist kein Ort für „Good Vibes Only“. Dies ist ein Ort für radikale Ehrlichkeit, tiefe Empathie und Mut für die eigenen Träume loszugehen. Werde Teil der Bewegung: Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und starte deine Reise zu einem Leben, das sich von innen heraus echt anfühlt.✨ Dein Geschenk zum Start: Hol dir mein 0 € Erdungs-Skript für dich oder deine Kurse und entdecke mein neues Meditation-Toolkit: 👉 https://melaniemai.de/meditationsskript_geschenk/ Alles Liebe & Namaste, Deine Mel

Willkommen zurück in der Soulful Living Lounge!Soulful Living Podcast ist wieder da mit dem Soulful Sunday PowerTalk !In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir dem aktuellen Weltschmerz kraftvoll begegnen können. Ich teile mit dir die wahre Geschichte von Wangari Maathai, einer Frau, die mit 7 kleinen Setzlingen eine ganze Nation veränderte. Es ist Zeit, dass wir als bewusste Gestalter:innen und Cycle Breaker:innen unser Licht wieder scheinen lassen.Im heutigen Soulful Power Talk:Warum „Losgehen vor Perfektion“ der Schlüssel für echte Veränderung ist.Wie wir mit den Schatten der Welt (Krieg, Rechtsruck, Krisen) umgehen, ohne die Hoffnung zu verlieren.Eine inspirierende Geschichte über den Mut, im Kleinen zu beginnen.Eine kraftvolle Mini-Meditation für deine innere Kraft.✨ FÜR MENTORINNEN & SOUL SEEKER: Entdecke mein umfassendes Meditations-Toolkit inklusive 20 Meditationsskripten zum Vorlesen oder als Inspiration für deine Räume, Mudra Guide, Best Practices zum Meditationen anleiten und Journaling Templates.Das Tool für bewusste Mamas, Mentorinnen und alle Soul Seekers, die mehr Achtsamkeit und Soul Power in die Welt bringen möchten. 👉 https://melaniemai.de/meditations-toolkit/ Zum Kennenlernen schenke ich dir vorab ein Erdungs-Skript mit Impulsen für dich oder deine Kurse, hol es dir hier einfach für 0 €: 👉 https://melaniemai.de/meditationsskript_geschenk/LASS UNS VERBINDENInstagram: https://www.instagram.com/soulfulliving_mel/Website: https://melaniemai.de/ YouTube: https://youtu.be/SMJqm9fxEL0 Abonniere diesen Kanal für wöchentliche Impulse & Meditationen. Deine Reise zu Soulful Living beginnt hier.QUELLEN DIESER FOLGE:Titel: Wangari Muta Maathai – die Mutter der Bäume Autor: Redaktion Afrika-JuniorVeröffentlichungsdatum: n.v. (Dossier-Stand 2026) Datum des Aufrufs: 22. März 2026 Link:https://www.afrika-junior.de/inhalt/wissen/afrikanische-persoenlichkeiten/wangari-muta-maathai-die-mutter-der-baeume.htmlTitel: The Green Belt Movement: Story Autor: The Green Belt Movement OrganisationVeröffentlichungsdatum: n.v. Datum des Aufrufs: 22. März 2026 Link:https://www.greenbeltmovement.org/wangari-maathai/biographyTitel: The Nobel Peace Prize 2004 – Wangari Maathai Facts Autor: Nobel Prize Outreach ABVeröffentlichungsdatum: 2004 Datum des Aufrufs: 22. März 2026 Link:https://www.nobelprize.org/prizes/peace/2004/maathai/facts/

Here we are eine neue Folge soulful voices uncut 🥰 heute beschäftigt mich das Thema Mondphasen total. Damit meine ich nicht nur Vollmond und Neumond sondern gerade die Phasen dazwischen! Ich will das mehr für mich nutzen und dies ist ein erster Start. 💛Bist du im Thema oder möchtest auch da reinstarten? Let’s Connect 💛https://www.instagram.com/soulfulliving_mel?igsh=OTRvb2IyeTJqYWQy&utm_source=qr

Herzlich willkommen zu einem neuen Format: Soulful Voices Uncut, ein Format, in dem ich einfach los quatschen möchte. Soulful Voices Uncut sind quasi wie Sprachnachrichten an deinen Freund oder Freundin, die gerade nicht erreichbar ist, die du gerade nicht belästigen möchtest oder die du vielleicht gerade einfach nicht hast. Worum es geht? Keine Ahnung. Das Ganze hat kein Konzept keinen Plan, sondern ich quatsche einfach drauf los in dem Vertrauen, dass es mir und dir hilft.-Heute das Thema: emotionale Ausbrüche, lower self, alles PMS? Und kein Wunder bei der Erziehung der vergangenen Generationen. Auch mir wurde nicht in die wiege gelegt wie ich mit meinen großen Gefühlen umgehen kann.

**INTRO überspringe: 00:50 ___ Hey beautiful soul! Welcome back to soulful living podcast! <3 Schön, dass du da bist! Ich habe heute eine kleine Meditation für dich. Ein Body Scan, der dir helfen kann, zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und auch in den Schlaf zu finden, wenn du wieder so einen Tag oder Moment hast, in dem dich dein Gedankenkarussel nicht in Ruhe lassen mag. Auch solche Tage gibt es! Sei nicht zu streng zu dir und nimm dir mit dieser kleinen Meditation einfach eine kleine Auszeit. Alles Liebe, deine Mel<3

Herzlich willkommen zu einem neuen Format: Soulful Voices Uncut, ein Format, in dem ich einfach los quatschen möchte. Soulful Voices Uncut sind quasi wie Sprachnachrichten an deinen Freund oder Freundin, die gerade nicht erreichbar ist, die du gerade nicht belästigen möchtest oder die du vielleicht gerade einfach nicht hast. Worum es geht? Keine Ahnung. Das Ganze hat kein Konzept keinen Plan, sondern ich quatsche einfach drauf los in dem Vertrauen, dass es mir und dir hilft.

Herzlich willkommen zu einem neuen Format: Soulful Voices Uncut, ein Format, in dem ich einfach los quatschen möchte. Soulful Voices Uncut sind quasi wie Sprachnachrichten an deinen Freund oder Freundin, die gerade nicht erreichbar ist, die du gerade nicht belästigen möchtest oder die du vielleicht gerade einfach nicht hast. Worum es geht? Keine Ahnung. Das Ganze hat kein Konzept keinen Plan, sondern ich quatsche einfach drauf los in dem Vertrauen, dass es mir und dir hilft.

Herzlich willkommen zu einem neuen Format: Soulful Voices Uncut, ein Format, in dem ich einfach los quatschen möchte. Soulful Voices Uncut sind quasi wie Sprachnachrichten an deinen Freund oder Freundin, die gerade nicht erreichbar ist, die du gerade nicht belästigen möchtest oder die du vielleicht gerade einfach nicht hast. Worum es geht? Keine Ahnung. Das Ganze hat kein Konzept keinen Plan, sondern ich quatsche einfach drauf los in dem Vertrauen, dass es mir und dir hilft.

[INTRO Überspringen: Springe zu 00:50] Freunde der Sonne, welcome BACK!!! Ahh ich freue mich SO sehr, dass ihr wieder reinhört, nachdem ich eine ungeplante Pause gemacht habe. Ich schicke dir heute ganz liebe und sonnige Grüße aus Griechenland und hole dich mal ein bisschen ab, WAS in den letzten Monaten so geschah. Ich freue mich außerdem unglaublich doll, mit dir zu teilen: ❁ welche Prozesse ich in meiner Selbstständig wieder durchgemacht habe und was meine Vision vom Ganzen ist. ❁ ein wundervolles kurzes Interview mit einer Bekanntschaft aus Griechenland, die mich vor einem Jahr schon unglaublich inspiriert hat und ich dieses Jahr wiedereröffnen durfte ❁ wieso „Passion“ und „Take risks“ deine Geheimwaffe werden kann, wenn es darum geht, ein glückliches, seelenerfülltes Leben zu kreieren. Echt, mega schön, dass DU wieder da bist und ich wünsche dir ganz viel Freude mit der heutigen Folge! Alles Liebe, deine Mel! ❤︎ Folge auch mir gerne auf [⁠⁠Instagram⁠](https://www.instagram.com/soulful_living_official)⁠⁠ und lass uns unter dem Post zu dieser Folge wissen, was du denkst ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Schreib mir auch gerne eine [⁠E-Mail⁠](mailto:[email protected]) mit deinen Fragen Anregungen oder Feedback,wenn du magst :) ❤︎ Kennst du schon meine kostenlosen Meditationen, die du dir herunterladen kannst? Schau dafür gerne mal auf [⁠⁠⁠Instagram⁠⁠](https://www.instagram.com/soulfulliving_mel)⁠⁠ vorbei. **kleiner disclaimer am Rande: ich konnte diese Folge leider nicht wie gewohnt editieren und daher entschuldigt bitte die teilweise schlechte Qualität und ungleiche Lautstärke! Ich hoffe ganz doll, dass ihr diese Folge trotzdem genießt!

[INTRO Überspringen: Springe zu 00:50] In der heutigen Folge spreche ich über ein Tabu Thema, das aber viele Menschen immer wieder betrifft und definitiv mehr beleuchtet werden muss! Denn es ist wie bei vielen Schattenthemen so: Nur wenn wir mit der Lampe draufleuchten, kann aus Schatten Licht werden. Ich finde das Thema ultra spannend und habe mich selber in dieser Hinsicht in der Vergangenheit viel reflektiert. Eine Zusammenfassung von eigenen Erfahrungen und Recherchen zum Thema Prokrastinieren und wie du das überwinden kannst, hörst du in der heutigen Folge. Höre gerne mal rein, wieso mir diese 5 Tipps besonders dabei helfen aus dem Prokrastinieren rauszukommen: ❁ Rahmen schaffe, erlaube dir, zu prokrastinieren ❁ Warum finden ❁ Step by step, kleine To Dos ❁ Monatsplanung vs Tagesplanung ❁ die 5 Sekunden Regel US-amerikanischen Erfolgsautorin und Motivationstrainerin Mel Robbins Alles Liebe, deine Mel! ❤︎ Folge auch mir gerne auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und lass uns unter dem Post zu dieser Folge wissen, was du denkst ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Schreib mir auch gerne eine ⁠E-Mail⁠ mit deinen Fragen Anregungen oder Feedback,wenn du magst :) ❤︎ Kennst du schon meine kostenlosen Meditationen, die du dir herunterladen kannst? Schau dafür gerne mal auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ vorbei.

[INTRO Überspringen: Springe zu 00:50] In der heutigen Folge spreche ich mit Osman Yagmur, Tanz-Coach und selbstständiger Copywriter. Das wundervolle Projekt “wir bewegen Schule” war der Grund, warum ich Osman UNBEDINGT in den Podcast einladen wollte. Ein wundervolles Projekt, bei dem Schülerinnen und Schule einen ganz besonderen Zugang zu Musik erhalten, Zusammenhalten aufbauen und stärken und vor allem auch innerlich an Stärke gewinnen. Ja, ich hatte schon eine sehr schöne Vorstellung von dem Projekt aber das Gespräch mit Ozi hat mir nochmal gezeigt, WIE wertvoll “Wir bewegen Schule” wirklich ist und dass das unbedingt noch viel bekannter werden muss. Wenn du selber Kinder in der Schule hast, dann ist diese Folge auch unbedingt für dich! Mal so nebenbei teilt Ozi auch noch wundervolle Erfahrungen und Erkenntnisse, vor allem Zum Thema Ängste überwinden, vor großen Menschenmengen sprechen und einfach seiner Leidenschaft folgen. ❤︎ Besuche und folge Osman bei Instagram gerne auf  seiner privaten Seite oder auf seiner Unternehmensseite ❤︎ alles über das Projekt “Wir bewegen Schule” findest du auch bei Instagram: ❤︎ Folge auch mir gerne auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und lass uns unter dem Post zu dieser Folge wissen, was du denkst ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Schreib mir auch gerne eine ⁠E-Mail⁠ mit deinen Fragen Anregungen oder Feedback,wenn du magst :) ❤︎ Kennst du schon meine kostenlosen Meditationen, die du dir herunterladen kannst? Schau dafür gerne mal auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ vorbei. ❤︎ Am 18.01. geht es in die vorerst letzte Runde meines Online Kurses gestartet: Achtsam durch die dunkle Jahreszeit. Sei gerne noch dabei - 19:30 Uhr, via Zoom - und lass dich in einem Raum des Wohlbefindens und der Entspannung fallen, erhalte Impulse wie du dein 2024 kraftvoll und selbstbestimmt gestalten kannst. Ich freue mich auf dich! (weitere Infos bei Instagram)

[INTRO Überspringen: Springe zu 00:50] häääpppiieee new year beautiful souls! Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles neues Jahr 2024 und damit meine ich im wahrsten Sinne des Wortes ein Jahr voller großer und kleiner Wunder in deinem Leben. Und natürlich auch viel Gesundheit! In der heutigen Podcastfolge aus der Kategorie Mindful Drop lasse ich selber mein 2023 etwas Revue passieren. Teile mit dir ein paar persönliche Ereignisse in meinem 2023 und was ich für mich daraus gelernt habe. Und damit möchte ich dich einladen, für dich das mitzunehmen, was mit dir räsoniert und /oder dich inspirieren, auch dein 2023 auf eine andere Art zu reflektieren und für dich zu sehen, welche Ereignisse dich eigentlich wie wachsen lassen haben. Meine persönlichen Ereignisse 2023 sind: ❁ Wohnung aufgelöst, Reisen im Camper mit unserem Baby für 4 Monate ❁ Kostenlos Achtsamkeitssessions beim ex Arbeitgeber angeboten. Einfach so. On top. ❁ Neue Instagram Seite und jeden einzelne neuen follower gefeiert ❁ Neue feste Stelle: mich gezeigt, wie ich bin. Transparenz von Anfang an. ❁ Tasse heißes Wasser am Morgen ❁ Manifestiert. Jeden Abend gejournalt. Kommunikation geübt. ❁ persönliches Mantra: ich weiß zwar noch nicht wie aber ich weiß, dass ich es schaffen werde. Weil ich weiß WAS und WARUM. Höre gerne mal rein, wenn du mehr zu diesen oben genannten Stories hören möchtest und was ich daraus für mich mitgenommen habe. Alles Liebe, deine Mel! ❤︎ Folge auch mir gerne auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und lass uns unter dem Post zu dieser Folge wissen, was du denkst ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Schreib mir auch gerne eine ⁠E-Mail⁠ mit deinen Fragen Anregungen oder Feedback,wenn du magst :) ❤︎ Kennst du schon meine kostenlosen Meditationen, die du dir herunterladen kannst? Schau dafür gerne mal auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ vorbei. ❤︎ Mein Online Kurs : Achtsam durch die dunkle Jahreszeit findet nur noch im Januar statt. Sei gerne noch dabei, 10.01.2024 und 18.01.2024 - 19:30 - und lass dich in einem Raum des Wohlbefinden und der Entspannung fallen. Ich freue mich auf dich! (weitere Infos bei Instagram)

[INTRO Überspringen: Springe zu 00:50] ohhhh Christmas is here! 🎄 Ich wünsche dir von Herzen ein wundervolles, (seelen)erfülltes Weihnachtsfest im Kreise deiner Liebsten! Dass du gesund und glücklich bist! Mein kleines Weihnachtsgeschenk an dich ist die heutige Meditation. Es ist eine Fantasiereise zu einem Kraftort. Fantasiereisen und Kraftorte sind übrigens ein wundervolles Werkzeug der Achtsamkeit, um immer wieder zurück zu dir, zu Ruhe und innere Stärke zu finden, wenn es mal im Außen unruhig ist. Und ja, das kann an Weihnachten schon mal sein! Trubel, viele Menschen, viel Programm. Da kann es schon mal sein, dass wir einen Hauch von Stress und Überforderungen spüren. Aber das ist auch normal, wenn viel los ist! Verurteile dich nicht, aber wisse auch, dass du nicht alles an dich ranlassen musst. 💾 Diese Meditation kannst du dir gerne abspeichern, denn du kannst sie auch in anderen stressigen Situationen für dich nutzen, unabhängig von Weihnachten. Ich hoffe sehr, dass du diese Meditation für dich nutzen kannst. Alles Liebe, deine Mel! ❤︎ Folge auch mir gerne auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und lass uns unter dem Post zu dieser Folge wissen, was du denkst ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Schreib mir auch gerne eine ⁠E-Mail⁠ mit deinen Fragen Anregungen oder Feedback,wenn du magst :) ❤︎ Kennst du schon meine kostenlosen Meditationen, die du dir herunterladen kannst? Schau dafür gerne mal auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ vorbei. ❤︎ Am 28.11. ist mein neuer Online Kurs gestartet: Achtsam durch die dunkle Jahreszeit. Sei gerne noch dabei - jeden Dienstag, 19:30 - und lass dich in einem Raum des Wohlbefinden und der Entspannung fallen. Ich freue mich auf dich! (weitere Infos bei Instagram)

[INTRO Überspringen: Springe zu 01:35] In der heutigen Folge spreche ich mit Ilona Klein, Hebamme und Doula Dozentin. Liebevoll nenne ich sie gerne aber auch Geschichtenerzählerin und tatsächlich hat sie uns durch ihre umarmende Art total toll in der ersten Zeit mit unserer Tochter begleitet. Im heutigen Gespräch aber habe ich selber total viel Inspiration mitgenommen zu den Themen: ❁ wie du innere Stärke gewinnst, auch wenn du im Außen Ausgrenzung erlebst ❁ wie die scheinbar größten Umwege dich am Ende zu deinem Herzensweg führen ❁ wie das Universum dir immer mindestens einen Wink mit dem Zaunpfahl gibt. Manchmal auch in Form eines roten Ford Fiestas! 🚘 ❤︎ Besuche und folge Ilona gerne auf Instagram ❤︎ Folge auch mir gerne auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und lass uns unter dem Post zu dieser Folge wissen, was du denkst ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Schreib mir auch gerne eine ⁠E-Mail⁠ mit deinen Fragen Anregungen oder Feedback,wenn du magst :) ❤︎ Kennst du schon meine kostenlosen Meditationen, die du dir herunterladen kannst? Schau dafür gerne mal auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ vorbei. ❤︎ Am 28.11. ist mein neuer Online Kurs gestartet: Achtsam durch die dunkle Jahreszeit. Sei gerne noch dabei - jeden Dienstag, 19:30 - und lass dich in einem Raum des Wohlbefinden und der Entspannung fallen. Ich freue mich auf dich! (weitere Infos bei Instagram)

[INTRO Überspringen: Springe zu 00:50] In der heutigen Folge spreche ich mit Dani, Empowerment Coach für Mamas. Sie selber bringt eine beeindruckende Geschichte mit, wie sie Mama geworden ist mit einer Frühchengeburt und teilt u.a. wie diverse Tools der Persönlichkeitsentwicklung sie durch die schwersen Phasen gebracht hat. Höre so gerne in den inspirieren Talk rein und erfahre ❁ durch welche tiefen Phasen Dani gehen durfte und wie sie diese überstanden hat ❁ welche Kraft sie aus diesen Phasen gezogen hat ❁ wie sie mit ihrem Empowerment Coaching für Mamas diese Welt - vor allem für Frauen - nachhaltig verändern will. ❤︎ Besuche und folge Dani gerne auf Instagram ❤︎ Weitere Infos zu Dani und alles über ihre Coaching findest du auf ihrer Website ❤︎ Folge auch mir gerne auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und lass uns unter dem Post zu dieser Folge wissen, was du denkst ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Schreib mir auch gerne eine ⁠E-Mail⁠ mit deinen Fragen Anregungen oder Feedback,wenn du magst :) ❤︎ Kennst du schon meine kostenlosen Meditationen, die du dir herunterladen kannst? Schau dafür gerne mal auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ vorbei. ❤︎ Am 28.11. startet mein neuer Online Kurs: Achtsam durch die dunkle Jahreszeit. Sei dabei und lass dich in einem Raum des Wohlbefinden und der Entspannung fallen. Ich freue mich auf dich! (weitere Infos bei Instagram)

[INTRO Überspringen: Springe zu 00:50] Mindful Drop Klappe die 2. In der heutigen Folge teile ich 5 Gedanken mit dir, die mir helfen, mit “schlechten” Phasen umzugehen. Und der erste Gedanke ist nämlich direkt: “Es gibt keine schlechten Phasen”. Hör gerne mal rein und erfahre, was ich damit meine und wie diese weiteren Gedanken, mich in solchen Phasen immer gut unterstützen: ❁ Kopf aus in diesen Phasen. Aber wie? ❁ Gefühle wirklich sehen. Aber nicht mit den Augen. ❁ Selbstliebe und Selbstmitleid einladen. ❁ Social Media Detox, Medien Deos oder sogar komplett “Social Detox” _ ❤︎ Folge mir auch gerne auf ⁠Instagram⁠⁠ und lass uns unter dem Post zu dieser Folge wissen, was du denkst ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Schreib mir auch gerne eine E-Mail mit deinen Fragen Anregungen oder Feedback,wenn du magst :) ❤︎ Kennst du schon meine kostenlosen Meditationen, die du dir herunterladen kannst? Schau dafür gerne mal auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ vorbei. ❤︎ Am 28.11. startet mein neuer Online Kurs: Achtsam durch die dunkle Jahreszeit. Sei dabei und lass dich in einem Raum des Wohlbefinden und der Entspannung fallen. Ich freue mich auf dich! (weitere Infos bei Instagram)

Alles Glück dieser Erde liegt auf dem Rücken der Pfer...Schweine In der heutigen Folge spreche ich mit Maria und ihrem Kindheitstraum Tiere zu retten. Warum gerade Schwein zu retten dabei so eine große Rolle spielt erzählt sie uns in dem Interview. Höre rein und erfahre außerdem: ❁ Wie sie ihren Weg gegangen ist ❁ Wie sie es schafft als vierfach Mama einen Lebenshof zu führen, außerdem einen Foodblog ❁ Wieso das ihre Erfüllung ist ❁ Was ihr Tipp für dich ist, für deine Herzensträume loszugehen und sie nicht aus den Augen zu verlieren ❁ Nimm in der heutigen Folge für dich mit, was dich auf deinen ganz eigenen Weg weiterbringt Marias Lebenshof “Zweiwelten” findest du auf Instagram unter: https://www.instagram.com/lebenshof_zweiwelten/ Außerdem findest du Maria auf Instagram auch mit ihrem Foodblog “Naschäffchen”: https://www.instagram.com/naschaeffchen/ ❤︎ Folge mir auch gerne auf ⁠Instagram⁠ und lass uns unter dem Post zu dieser Folge wissen, was du denkst ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Schreib mir auch gerne eine ⁠E-Mail,⁠ wenn du magst :)

[INTRO Überspringen: Springe zu 00:50] Mindful Drop Klappe die 1. Heute habe ich einen Impuls mitgebracht und philosophiere ein bisschen darauf rum, wie wir manchmal “Danke” sagen. Hört gerne mal rein und erfahrt: ❁ eine kleine Story dazu zu einer Situation mit meiner Mama ❁ wie und warum ich selber nicht mehr auf eine bestimmte Weise “Danke” sage ❁ wie wir viel schöner “Danke” sagen können  _ ❤︎ Folge mir auch gerne auf ⁠⁠Instagram⁠⁠ und lass uns unter dem Post zu dieser Folge wissen, was du denkst ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Schreib mir auch gerne eine ⁠⁠E-Mail,⁠⁠ wenn du magst :)

[INTRO überspringen: Jump zu 00:50]  *show notes*  Willkommen zu einer ganz besonderen Podcastfolge: heute spreche ich mit Shanne - Co-Founderin und Ex-Cohost von Soulful Living. Ein unglaublich wertvolles Gespräch für mich, nicht nur, weil ich mit ihr darüber spreche, dass und wie ich dieses Projekt hier alleine fortführe, sondern auch weil Shanne unglaublich wertvolle Impulse aus ihrem Leben und aus ihren Erfahrungen teilt. Hört gerne mal rein und erfahrt: ❁ wie es für Shanne war/ist eine Festanstellung zu kündigen und nun als Digital Nomad in dewr Welt zu Hause zu sein, unterwegs ein Business zu führen ❁ wie ihr als Leaderinnen euer Business und Leben so kreieren könnt, dass ihr in Fülle und Leichtigkeit seid ❁ Warum ein Vision Board ein so mächtiges Tool ist ❁ & was ihr Tipp für dich ist, für deine Herzensträume loszugehen und sie nicht aus den Augen zu verlieren ❁ Nimm in der heutigen Folge für dich mit, was dich auf deinen ganz eigenen Weg weiterbringt Shanne findest du auch Instagram unter: https://www.instagram.com/shanne_boss_coaching/ Finde auch alle Angebote und Möglichkeiten mit Shanne zusammenzuarbeiten u.a. den TLL Guide über den wir sprechen unter: https://shanne-boss.com Ihren Podcast Rewilded Leader findest du auf Spotify unter: https://open.spotify.com/show/33RflP2cHdGmtTqJUi1XNH?si=0de0493ee2e04097 _ ❤︎ Folge mir auch gerne auf ⁠Instagram⁠ und lass uns unter dem Post zu dieser Folge wissen, was du denkst ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Schreib mir auch gerne eine ⁠E-Mail,⁠ wenn du magst :)

In der heutigen Folge habe ich dir eine Meditation zum Neumond im Waage (am 14.10. um ca. 19:56) mitgebracht. In dieser Meditation machen wir eine Reise in dein Herzraum, um dich mit deinen Herzenswünschen zu verbinden, um zu manifestieren, um Kraft, Energie und Zuversicht zu tanken. Alles ist bereits in dir. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Mut für deinen Herzensweg. Ich freue mich, dass du da bist und wünsche dir, dass du dir das mitnehmen kannst, was du gerade brauchst! Deine Mel ❤︎ Folge mir auch gerne auf Instagram ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Lass mir auch unbedingt dein Feedback da! ❤︎ Schreib mir auch gerne eine E-Mail, wenn du magst :)

In der heutigen Folge spreche ich als Astrologie Laie über den Neumond, den wir heute, am 14.10. gegen 19:56 erwarten. NOPE, ich bin weder eine Astrologie Expertin noch wird das hier ein Astrologie Podcast. Aber ich spreche heute darüber ❁ was mich am Mond fasziniert ❁ warum ich glaube, dass wir die Mondphasen sehr gut für uns nutzen können, um Herzensträume zu manifestieren Und als mega mega tolles Special hat mir Astrologie und Transformations Coach Maren Meier von flow.healing eine Nachricht hinterlassen, die ich euch hier abspielen darf und spricht darüber ❁ was der kommende Neumond für uns auf Lager hat ❁ was die Sternzeichen Waage und Widder vor allem für eine Rolle spielen ❁ wie wir insgesamt diese Energien für uns nutzen können, und welche Punkte im Leben wir uns intensiver anschauen dürfen Für die komplette Botschaft von Maren schaue unbedingt bei ihr vorbei. Du findest die komplette Nachricht über ihre Website:  https://marenmeier.de/astro-update-newsletter/ Auf Instagram findest du sie unter: https://www.instagram.com/flow.healing/ __ Deine Mel ❤︎ Folge mir auch gerne auf Instagram ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Lass mir auch unbedingt dein Feedback da! ❤︎ Schreib mir auch gerne eine E-Mail, wenn du magst :)

Welcome back to Soulful Living! Nach einer doch sehr langen Sommerpause ist der Podcast wieder zurück und meine Vision ist, NOCH mehr Inspiration zu liefern, damit DU dir dein seelenerfülltes Leben kreieren kannst. In dieser ersten Folge der neuen Staffel, nehme ich dich erstmal nochmal kurz mit: ❁ warum du hier nur noch eine Stimme hörst ❁ warum es ein neues Intro gibt ❁ warum es ein neues cover gibt ❁ warum es sogar eine neue Instagramseite gibt ❁ was das neue Konzept vom Podcast ist und warum du dadurch NOCH mehr Inspiration bekommen sollst Ich freue mich, dass du da bist und wünsche dir, dass du dir das mitnehmen kannst, was du gerade brauchst! ❤︎ Folge mir auch gerne auf Instagram ❤︎ Lass mir eine Bewertung da ❤︎ Lass mir auch unbedingt dein Feedback da! ❤︎ Schreib mir auch gerne eine E-Mail, wenn du magst :)

Angekommen in meinem Zwischenhafen. Ihr fragt euch nun vielleicht: "was? Wo ist sie gestrandet?". Das erzähle ich (Mel) euch heute in meiner Solo-Podcastfolge. Besonders ist diese Folge auch, weil es (vorerst) unsere letzte Podcastfolge ist! 🥲  Aber dazu haben wir euch ja bereits in der vorletzten Folge ein paar Worte hinterlassen. Wie es weitergeht, wieso dies die letzte Folge ist usw.... Aber kommen wir zurück zum Hafen. Nein, ich befinde mich nicht auf einem Segeltörn und es geht auch nicht wirklich um Schiffe. Viel mehr geht es um ein Gefühl von Rastlosigkeit, das mich viele Jahre begleitet hat. Vielleicht kennst du das auch. Das Gefühl von "es muss doch jetzt irgendwie weitergehen". Und ja, es geht auch immer weiter. Veränderung ist die einzige Konstante. ABER wenn das Bedürfnis nach Veränderung ständig von einem Druck und von einem krampfhaften Suchen nach etwas von außen begleitet wird, wenn jegliche Leichtigkeit und jeglicher Flow fehlt, dann dürfen, nein, dann sollten wir kurz innehalten.  Denn dann sind wir vielleicht gerade in einer Lebensphase, in der Ruhe einkehren darf. Runter von der hohen Welle, rein ins seichte Gewässer. Runter von der Autobahn, rauf auf die Landstraße, wenn nicht sogar in die verkehrsberuhigte Zone... Ok, genug nun von all den Metaphern. Hört so gerne mal in die neue Folge rein, die ich für euch in einer neuen Energie, aus der "bin frisch Mama geworden" - bubble und vor allem von Herzen aufgenommen habe.  Wenn ihr ganz aufmerksam seid, hört ihr vielleicht sogar den einen oder anderen Kommentar unseres Babys im Hintergrund ;)  Ich bin ganz gespannt zu hören, wie ihr die Folge fandet und ob der eine oder andere Gedanke vielleicht sogar mit euch resoniert.  Schicke ganz viel Liebe und vor allem wie immer einen dicken dicken huggy!!   ____ Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: @soulful.living.official Community | Podcast | Coaching  ⋙ Shanne on instagram: @shanne.boss Shanne Boss | - your SOUL on a MISSION - ⋙ Mel on instagram: @melmaii_ Mel | nachhaltig & achtsam leben ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

Podcast-Friday mit der ersten Solofolge in unserem Podcast. In dieser Episode spricht Shanne über das Thema Scheitern. Sie erzählt von ihren Erlebnissen ihres letzten Launches und die wichtigen Erkenntnisse, die sie daraus gezogen hat. » Hast du noch Angst zu scheitern? » Machst du etwas nicht aus Angst, dein Ziel nicht zu erreichen? und » Du willst wissen, was du bereits im Voraus tun kannst, um ein Scheitern zu verhindern? » Du willst 3 konkrete Schritte, was zu tun ist, damit du ein Scheiter doch noch in eine wichtige Erfahrung umwandeln kannst? Dann ist diese Folge für dich. big hug Mel & Shanne Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

Das große Update! Was geht eigl. bei uns ab und wie geht es nun weiter? Wenn ihr uns auf unseren persönlichen Accounts folgt, habt ihr es ja schon mitbekommen: bei uns geht gerade so viel ab. Gleichzeitig haben wir uns Gedanken gemacht, wie es mit soulful living weitergehen soll. Denn auch wenn es ein so großes Herzensprojekt von uns beiden ist, können wir nicht die Zeit und den Fokus für soulful living derzeit aufbringen wie wir es uns wünschen. Was wir aber wissen: wir wollen mit dieser Seite, mit den Posts, mit dem Podcast, mit unseren Coachings Menschen erreichen, sie inspirieren und sie zu einem seelenerfüllten Leben führen. Denn wir alle haben genau das verdient! ABER wir haben eine Entscheidung getroffen. Soulful Living Update - Über Wachstum, über unsere Träume und Ausblicke - hört doch gerne mal rein! Wir freuen uns, wenn unseren Weg weiterhin begleitet ♥️ Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: @soulful.living.official Community | Podcast | Coaching  ⋙ Shanne on instagram: @shanne.boss Shanne Boss | - your SOUL on a MISSION - ⋙ Mel on instagram: @melmaii_ Mel | nachhaltig & achtsam leben ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

Neue Podcastfolge, soulis!! Wir haben heute Nina als Gästin in unserem Podcast. Nina ist True Power Coach, Soul Coach und Breathwork teacher (i.A.). Sie ist aus Bali zugeschaltet und wir sprechen mit ihr wie diese Reise ihre Beziehung zu Ihrem Partner auf's nächste Level gehoben hat, wie sie das Bedürfnis nach Sicherheit von außen loslassen konnte und dadurch tiefe Selbstliebe und Selbstwertgefühl finden konnte und über so viel mehr.  Bleibt gerne bis zum Ende dran, denn Nina hat ein kleines spontanes Geschenk für uns mitgebracht. 🤗 Ein super inspirierendes Gespräch mit unserer ehemaligen Kommilitonin aus der True Power Coaching Ausbildung. Es war uns eine unglaubliche Ehre und Freude und wir freuen uns, dass wir dieses Gespräch mit dir teilen dürfen!  Wir hoffen wie immer, dass du dir ganz viel Inspiration oder das, was du gerade brauchst, aus der Folge mitnehmen kannst!  Lass uns doch gerne an deinen Gedanken teilhaben!  ___ Hier findest du Nina und kannst sie und ihre wundervolle Vision unterstützen:  ⋙ Nina on instagram: @Nina.backus Nina l True Power Coach ⋙ Nina on YouTube: Nina Backus  ___ Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: @soulful.living.official Community | Podcast | Coaching  ⋙ Shanne on instagram: @shanne.boss Shanne Boss | - your SOUL on a MISSION - ⋙ Mel on instagram: @melmaii_ Mel | nachhaltig & achtsam leben ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

Hallo Soulis! Willkommen zu einer neuen SEHR besonderen Podcastfolge. Besonders ist nicht nur das Thema, besonders ist vor allem, dass es die allererste Folge ist, in der wir beide in real live nebeneinander sitzen. Ihr wisst ja, dass wir sonst Hunderte Kilometer und eine Landesgrenze auseinander sind. Aber in der heutigen Folge sitzen wir zusammen in der Schweiz.  Und dann jammen wir auch noch über ein so schönes Thema: Wie wählst du für dich den richtigen Coach? Auf diese Frage gibt es eigentlich NUR individuelle Antworten. Denn die Coachingwelt wächst! Es gibt so viele unglaublich tolle Guides da draußen. Aber wer passt zu dir? Wir geben dir in der heutigen Folge ein paar Impulse, wie du diese Frage für dich beantworten kannst. Wir sprechen aber auch darüber, WIESO ein Coach überhaupt wertvoll für dich sein kann, welche Art von Coachings du in Anspruch nehmen kannst und worauf es bei der Entscheidung am Ende ankommt. Hör gerne mal rein! Wir freuen uns, wenn du für dich etwas aus der Folge mitnehmen kannst. Lass uns gerne an deinen Gedanken teilhaben!  Big hug, Shanne & Mel  ____ Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: @soulful.living.official Community | Podcast | Coaching  ⋙ Shanne on instagram: @shanne.boss Shanne Boss | - your SOUL on a MISSION - ⋙ Mel on instagram: @melmaii_ Mel | nachhaltig & achtsam leben ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

🎙⁣Freitag ist Podcasttag! You know it by now :) und heute ist eine ganz besondere Folge online gegangen: Wir sprechen über YSOAM - Your Soul On A Mission. ⠀ Shanne's Coaching Programm, das im Mai gelauncht wird.⠀ ⠀ Ein unglaublich wertvolles Programm, das DICH dabei unterstützen kann, deine soulmission zu erkennen und zu leben. Was genau heißt das denn? Hör so gerne in die Podcastfolge rein. Wir sprechen darüber, was es bedeutet, die Soulmission zu kennen und zu leben, wie du deine Einzigartigkeit erkennen kannst... ⠀ ⠀ Außerdem gibt es exklusive Sneak Peaks in Shanne's Coaching Programm und sogar mit einer kleinen oder großen Aufgabe, die du sofort machen kannst, um deiner Soulmission näher zu kommen... ⠀ ⠀ 👉🏼⁣👉🏼 Und nun  > play drücken und lasst uns auf Instagram unbedingt wissen, was euch an der Folge am meisten berührt hat. ⠀ ____ Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

In unserer heutigen Folge haben wir spontan eine kleine gemeinsame Reflexion Session gemacht. Vor über einem Jahr haben wir zusammen die True Power Coaching Ausbildung bei Loa Helfer gestartet und diese Ausbildung war für uns der Start oder vielmehr der Katalysator für unseren heutigen Weg. Nimm dir aus dieser Folge ganz viel Inspiration mit, auf deinem individuellen Weg zu bleiben. big hug Shanne & Mel ____ Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

In unserer heutigen Folge haben wir ein spannendes Interview mit Julia Allnoch, Yogalehrerin und Mentoring, für euch.  Wir sprechen über ihren Weg zum Yoga, über den achtgliedrigen Pfad und darüber wieso Yoga noch so so viel mehr ist als "nur" Meditation oder Dehnübungen.  Nimm dir aus dieser Folge ganz viel Inspiration mit, auf deinem individuellen Weg zu bleiben.  big hug Shanne & Mel Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

It’s friday! So it’s time for a new Podcast! Diese Folge gibt dir einen Einblick hinter die Kulissen bei Shanne’s aktuellen Business-Aufbau. Shanne startet gerade in ihre Selbstständigkeit und spricht hier ganz offen und ehrlich über die Schatten-Themen bei ihr hochkommen und wie wichtig ihre aktuelle Entwicklung ist. ❓Question 1: Was war in letzter Zeit eine deiner grössten Herausforderungen und wie bist du damit umgegangen? ❓Question 2: Verspürst du einen Druck von aussen, da dir viele Menschen zuschauen? ❓Question 3: Erlaubt dir deine Selbstständigkeit dich mit dir selbst auseinanderzusetzen? ❓Question 4: Gibt es etwas, was du bis hierhin bereust? ❓Question 5: Wie gestaltest du deinen Alltag und deine Pausen? Nimm dir aus dieser Folge ganz viel Inspiration mit, auf deinem Weg zu bleiben auch wenn’s hart ist oder Zweifel hochkommen. big hug Shanne & Mel Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

yay - it’s podcast friday und wir freuen uns, euch heute eine neue Folge zu präsentieren, die - Achtung ! - besonders für (angehende) coaches, trainer:innen, berater:innen etc. durchaus interessant sein könnt! Also spitzt die Ohren!! Einige hier haben es bestimmt schon gemerkt: Shanne und ich (Mel) sind wirklich IMMER im Schwamm-Modus. Wir können eigl. nicht genug davon bekommen, uns weiterzubilden und unsere eigenen Erfahrungen zu sammeln, um möglichst vielen Menschen auf individuellste Art und Weise zu helfen. Heute geben wir euch in unserer Podcastfolge ein paar Insights. Einblicke und Erkenntnisse aus unseren Coachings und Seminaren. U.a. macht Mel gerade die Public Speaking Academy bei Tobias Beck und hier gab es mal wieder mind blowing moments 🤯 Hört so gerne mal rein! Und ach ja, bei spotify ist es jetzt auch die Möglichkeit, eine Bewertung dazulassen und wir würden uns wahnsinning über eure Bewertung freuen! big hug, Shanne & Mel ____  Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

Yay it’s podcast friday! Nachdem wir in den letzten Folgen mehr deep dives gemacht haben gibt es heute eine lockere Folge, in der Shanne mich (Mel) mit ganz vielen Fragen löchert, die ich kurz und knackig beantworten darf. Es war wieder mal ein super schönes Gespräch von den peinlichsten Momenten in meinem Leben bis zu den schönsten, von denen ich gerne ein Video hätte aber keins habe. Ob ich spirituell angehaucht bin? Hört gerne mal, was meine Antwort ist. Wir freuen uns, wenn ihr reinhört und uns auf Instagram ein Feedback dalasst! :)  Big big hug Mel & Shanne Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

Es ist ein neues Interview am Start! Wir sprechen mit Steffi über das Thema Veganismus und, natürlich, in Verbindung mit einem seelenerfülltem Leben. In diesem Interview erfährst du: wie Steffi den Weg zum veganen Lifestyle gefunden hat was Persönlichkeitsentwicklung dabei für eine Rolle spielte was wir von kleinen Schritten und Flexitarier halten und noch vieles mehr Hör gerne rein und lass uns gerne deine Meinung zu diesem Thema da. Kommentiere dazu unter unserem Instagram Post. Wir wünschen dir viele Erkenntnisse aus diesem Interview und möchten dich hiermit ermutigen, es einfach mal zu versuchen. Sei es Veganismus oder andere Dinge wie eine Morgenroutine, Sport oder etwas komplett verrücktes. If you never try you never know.🌟 big hug, Mel & Shanne Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

Herzlich Willkommen zu unserer neuen Podcast-Folge! Du hörst hier Original-Sprachnachrichten, die wir uns vor einer Weile zugeschickt haben, als wir uns über das Thema Instagram und Social Media ausgetauscht haben. Was bedeutet dieses follow & unfollow wirklich? Heutzutage sind likes, follows und und und in den Sozialen Medien so unglaublich in den Fokus gerückt. Aber fokussieren wir uns da nicht manchmal auf das Falsche? Worum geht's wirklich? Wir haben hier ein paar Gedanken miteinander geteilt und wollen auch dich teilhaben lassen. Hör gerne rein und lass uns gerne deine Meinung zu diesem Thema da. Kommentiere dazu unter unserem Instagram Post. Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

Hallo du wunderbare Seele und herzlich Willkommen im soulful living Podcast, dein Podcast für ein seelenerfülltes Leben. Heute ist Bianca Rütter (@yogaflowbybianca) • Instagram-Fotos und -Videos bei uns im Podcast und beantwortet unsere Fragen rund um's Thema Selbstliebe. In dieser Folge erfährst du: Dass nicht immer alles Licht und Liebe ist Was Selbstlieben in unserem Leben verändern kann Warum Selbstliebe kein Egoismus ist Wie du Selbstliebe trainieren kannst und vieles mehr... Lass uns gerne auf unserem Instagram Account bei dem heutigen Post deine Gedanken, deine liebste Stelle oder dein Learning aus dieser Folge da. Wir wünschen dir nun viel Freude beim Reinhören. big hug, Mel & Shanne Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag?  Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

Hello ihr lieben Souls So schön, seit ihr hier. Heute geht's um das Thema Human Design. Die liebe Sina Schrader @sina_schrader • Instagram-Fotos und -Videos war bei uns im Interview und beantwortete unsere Fragen. In dieser Folge erfährst du: ... was Human Design ist. ... die unterschiedlichen Typen im Human Design und deren Eigenschaften. ... wie du herausfinden kannst, welcher Human Design Typ du bist. ... wie du mit negativen Ohnmachtsgefühlen in Bezug auf deinen Typ umgehst. ... wobei uns Human Design unterstützen kann. ... wie uns Human Design dabei helfen kann, ein seelenerfülltes Leben zu führen. Wir wünschen dir bei dieser Folge ganz viel Inspiration und Freude. Wenn du Fragen zu Human Design hast, stelle sie uns gerne oder melde dich direkt bei @sina_schrader • Instagram-Fotos und -Videos wenn du dir Unterstützung oder Begleitung wünschst. big hug, Shanne & Mel Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

Hallo und herzlich Willkommen in unserer neuen Podcast-Episode Wie ihr bereits wisst, mögen wir es, tief zu gehen. Doch wir haben auch eine andere Seite. Denn wir mögen es ganz einfach auch zu lachen, zu unterhalten, zu fragen und zu antworten. Deshalb kommt ihr heute in den Geschmack eines neuen Formates, welches es immer wieder mal geben wird. Die eine stellt 20 Fragen und die andere versucht kurz und knackig darauf zu antworten. Das sind wir uns definitiv weniger gewöhnt, doch auch wir lernen Stück für Stück dazu. Wir wünschen dir viel Spass, uns besser kennen zu lernen und senden dir einen big hug, Mel & Shanne Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh

Hallo du wunderbare Seele und herzlich Willkommen im soulful living Podcast, dein Podcast für ein seelenerfülltes Leben.  Hier ist sie: unsere allererste Folge. Was für ein besonderer Moment für uns beide. In diesem kick off sprechen wir darüber, wer wir so sind, woher wir kommen, warum es soulful living gibt und, und, und. Lass uns gerne auf unserem Instagram-Account bei dem heutigen Post deine Gedanken, deine liebste Stelle oder dein Learning aus dieser Folge da. Wir wünschen dir nun viel Freude beim Reinhören.   big hug, Mel & Shanne Du willst mehr Inspiration für deinen Alltag? Find us on instagram: ⋙ Soulful living official: Community | Podcast | Coaching (@soulful.living.official) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Shanne: Shanne Boss (@shanne.boss) • Instagram-Fotos und -Videos ⋙ Mel: Mel | here to inspire (@melmaii_) • Instagram-Fotos und -Videos ____ Track: SkyHigh — Enine [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/q-lf6x9cVXw Free Download / Stream: https://alplus.io/skyhigh