Mehr als Arbeit

Endlich war es soweit: Der Vienna City (Halb-)Marathon stand vor der Tür. Julia und Christian nehmen euch mit auf ihre ganz persönliche Reise durch den Halbmarathon in Wien – mit allen Höhen und Tiefen. Sie teilen ihre Erfahrungen, Learnings und persönlichen Bestzeiten. Doch es bleibt nicht beim Sport. Wie so oft wird der Lauf zum Spiegel größerer Fragen: Warum zeigt sich echte Entwicklung häufig genau dann, wenn es anstrengend wird? Und was heißt das für unseren Alltag, für Zusammenarbeit und für Führung? Im Rückblick auf die vorige Folge gehen Julia und Christian außerdem der Frage nach: Was bedeutet Führung heute wirklich? Wie viel Regulierung braucht eine funktionierende Gesellschaft – und an welcher Stelle verlieren wir dabei vielleicht unsere eigene Handlungsfähigkeit? Dieses Thema greift Christian mit seinem aktuellen Buchtipp auf. Seid gespannt, hört rein und diskutiert mit uns weiter.Chapter00:00 Einführung und Halbmarathon-Erfahrungen08:26 Wettkampfvorbereitung und persönliche Bestzeiten17:55 Führung und persönliche Entwicklung27:44 Gesellschaftliche Herausforderungen und individuelle Handlungsfähigkeit35:51 Umzug & neues KapitelAus der FolgeMit ⁠84 Jahren⁠ den Wien Marathon beendet!Was ist eigentlich ein ⁠Ziesel⁠?Harmut Rosa - ⁠Situation und Konstellation⁠Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In unserer neuen Podcast-Folge steckt, wie Christian und Julia gerne sagen, ganz schön viel drin. Zu Gast ist Hans‑Martin Hellebrand, Vorstandsvorsitzender des Energiewendegestalters Badenova mit Sitz in Freiburg im Breisgau. Er nimmt uns mit auf seine persönliche Reise: vom Rheinland über das Silicon Valley bis nach Südbaden. Hans‑Martin Hellebrand erzählt, welche Stationen und Erfahrungen ihn besonders geprägt haben, was er daraus gelernt hat und warum seine Entwicklung für ihn noch lange nicht abgeschlossen ist. Im Mittelpunkt stehen Leadership und Verantwortung sowie der Umgang mit Volatilität in Zeiten des Umbruchs. Außerdem geht es um Veränderung und die Frage, wie Führung und Energiewende gelingen können. Hört rein, lasst euch inspirieren und lasst und Gemeinsam. Zukunft. Gestalten. Chapter00:00 Wer ist Hans-Martin Hellebrand?03:00 We Go, You Flow03:36 Mentoren, Mentoring und Peer-Coaching04:00 Von Großkonzern zu regionaler Energievision07:34 Leadership: Menschen mitnehmen und Ziele vereinen09:01 Persönliches Wachstum und lebenslanges Lernen11:16 Rollenverständnis und Selbstentwicklung12:55 Gemeinsame Vision bei Badenova17:31 Regionale Zusammenarbeit19:07 Onboarding und Kultur der Weiterentwicklung20:02 Tools und Methoden für Verantwortungsübernahme21:19 Karrierewege in der Führung und Lernen21:46 Kommunikation in der Führung: Offenheit und Vertrauen31:08 Zukunft gestalten: Energie- und Wärmewende regional35:52 Fazit und Ausblick: Leadership im WandelAus der Folge Hans-Martin Hellebrand LinkedInBadenova WebsiteFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In dieser Folge wird es voll und tiefgründig: In bester Gesellschaft mit Céleste und Marinko Spahić sprechen wir über ihre Reise als Gründerpaar, welchen Einfluss Céleste auf die Gründung von Mehr als Arbeit hatte, ihre App Mindzeit und die Frage, wie wir Technologie bewusst und menschzentriert in unserer Zukunft gestalten können.Wir tauchen ein in die Verbindung von Achtsamkeit und KI, sprechen über den Einfluss von Medien auf unsere Wahrnehmung und diskutieren, warum gerade jetzt neue Kompetenzen gefragt sind, um mit der digitalen Welt souverän umzugehen.Dabei geht es nicht nur um Herausforderungen, sondern vor allem um Chancen. Eine inspirierende Folge wie wir unser Morgen aktiv mitgestalten können.Chapter01:14 Die Verbindung von Gründung, mentaler Gesundheit & KI08:12 Der Einfluss von Medien auf die Gesellschaft16:51 Die Entwicklung von Mindside 19:12 Achtsamkeit und KI?24:00 Technologie und ihre Auswirkungen auf die Gesellschaft29:39 Ethische Verantwortung in der digitalen Welt39:04 Wir müssen Geschichten erzählen42:34 Meinung vs. Fakt in der Medienlandschaft52:54 Zukunftskompetenzen und KI nutzenAus der Folge⁠Hier⁠ findet ihr zum Buch von Céleste und Marinko Spahić ⁠Hier⁠ findet ihr zu MindzeitCéleste Spahić ⁠Instagram⁠ |  ⁠LinkedIn⁠Marinko Spahić ⁠LinkedIn⁠Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In Folge #52 nehmen euch Julia und Christian mit in ihre Umzugsvorbereitung. Sie sprechen über die Bedeutung von klarer Kommunikation, sowohl im Beruf als auch im Privatleben. Warum es zu Konflikten kommt, wenn Erwartungen unausgesprochen bleiben – und wie wir durch ehrliche Gespräche wieder zueinander finden können. Bis zum bevorstehenden Halbmarathon ist es nicht mehr weit: Julia teilt einen neuen Meilenstein ihrer Vorbereitung und beschreibt, warum Dranbleiben wichtiger ist als Perfektion. Die Mehr als Arbeit-Community entwickelt sich weiter ... ein Update gibt es in dieser Folge! Chapter 00:00 Check In 04:41 Umzugsvorbereitungen 10:04 Küchenkauf: Eine Herausforderung 23:10 Umziehen: Ein Prozess 28:27 Halbmarathon: 3. Raum?! 35:41 Die Mehr als Arbeit-Community Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In der neusten Folge unseres Podcasts ist Fatma Kaya zu Gast. Sie ist Gründerin einer Marketingagentur und begleitet Menschen, Marken und Unternehmen in Marketing, Kommunikation und Sichtbarkeit. Kaya wuchs als Tochter kurdisch-türkischer Eltern in Deutschland auf und Julia begegnete ihr erstmals auf ihrer beider Reise bei Miss Germany. Ein besonderes Anliegen von Fatma ist mentale Gesundheit. Fatma erzählt offen von ihrem Burnout und Panikattacken und warum psychische Gesundheit besonders in migrantischen Communities oft tabuisiert wird.Fatmas Geschichte inspiriert, Mut zu haben, Grenzen zu setzen und für sich einzustehen – beruflich wie persönlich. Und sie erinnert daran, wie wichtig es ist, Räume für echte Gespräche zu schaffen.Chapter00:00 Einführung und persönliche Hintergründe05:15 Bildung und familiäre Unterstützung16:34 Gesellschaftliche Tabus und der Umgang mit psychischenProblemen17:49 Sichtbarkeit für psychische Gesundheit19:46 Empathie und Unterstützung am Arbeitsplatz23:39 Führungskräfte und ihre Verantwortung28:09 Umgang mit Burnout und Panikattacken31:54 Berufliche Entwicklung und Selbstständigkeit34:12 Die Herausforderungen des Alleingründens36:28 Die Bedeutung von Partnerschaften im Unternehmertum39:29 Personal Branding 42:21 Der Wert von echtem Austausch und NetzwerkenAus der FolgeFatma Kaya: Instagram |  LinkedIn |  Website |  Kaya & CreatoriFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In der Episode #48 haben Christian und Julia das Jubiläum versehentlich zu früh gefeiert – heute stimmt’s wirklich: Die 50. Folge ist da. Diesmal nehmen euch die beiden mit in eine Zeit voller Veränderungen. Christian erzählt von seiner neu entdeckten Begeisterung für Mathematik. Und gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum es wichtig bleibt, das Weltgeschehen im Blick zu behalten, um Hintergründe zu verstehen – gleichzeitig aber zu akzeptieren, dass echte Wirkung dort entsteht, wo wir direkt handeln und unser Umfeld gestalten können. Ein zentrales Thema ist ihr bevorstehender Umzug: ein Kapitel, in dem nicht nur Möbel, sondern auch Erinnerungen und Erfahrungen sortiert werden. Die beiden teilen, welche Perspektiven man an Orten sammelt, an denen man gelebt hat – und was man bewusst mitnehmen möchte, um es am neuen Wohnort weiterzuführen. Ein Prozess, der zeigt, wie Loslassen und Mitnehmen zusammengehören. Und dann ist da noch eine Begegnung im ICE mit jungen Kreativen, die eindrucksvoll zeigt, wie viel Energie entsteht, wenn Menschen die Möglichkeit bekommen, zu gestalten.Chapter00:00 Einführung und Jubiläum der 50. Folge04:53 Einfluss der Weltpolitik auf das persönliche Leben12:04 Kulturelle Unterschiede und Rückkehr in den Osten17:30 Abschluss und Ausblick auf den Umzug24:07 Die Jugend von heute: Macher und Kreative36:28 Reflexion über Veranstaltungen und DemutAus der FolgeChristians Empfehlung zur Mathematik Doku Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In unserer neuen Folge dürfen wir Lothar Linz herzlich willkommen heißen. Lothar ist seit 2024 Direktor der Trainerakademie in Köln. Vorher durfte er als renommierter Sportpsychologe viele sportliche Großveranstaltungen begleiten. Er erzählt uns in dieser Folge, wieso er den Jobwechsel gewagt hat, was ihn dabei für Herausforderungen begegnet sind und was er für Ziele verfolgt, um die Trainerakademie in die Zukunft zu führen. Ebenfalls hält er Ratschläge für Berufseinsteiger*innen im sportpsychologischen Feld bereit und Tipps wie man mit schlechten Tagen umgehen kann, ohne den Blick für das Positive zu verlieren. Eine bunte, gelassene und fröhliche Folge! Hör rein und lernt Lothar kennen! Chapter00:00 Einführung und Vorstellung von Lothar Linz03:00 Der Weg zur Trainerakademie und Herausforderungen05:56 Karriere im Sport: Tipps für den Einstieg09:09 Die Bedeutung von Neugier und Netzwerken12:00 Höhen und Tiefen im Sport und im Leben17:28 Respekt und Normalität im Umgang mit Menschen19:21 Der Übergang in neue Rollen und Identitäten21:41 Die Bedeutung von Unterstützung und Reflexion24:27 Stärken erkennen und nutzen29:20 Weg zur Sportpsychologie und Herausforderungen35:46 Hilfe annehmen und Vertrauen aufbauen37:10 Das Alumni-Netzwerk der Trainerakademie42:27 Kommunikation im digitalen Zeitalter47:24 Umgang mit Zweifeln und Unsicherheiten50:43 Die Bedeutung positiver ErlebnisseAus der FolgeTrainerakademieFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

Eine neue Folge mit Christian und Julia ist da! Zwischen einem vermeintlichen Podcast-Jubiläum, Gedanken zur eigenen Community und einer gelungenen Veranstaltung in Berlin sprechen die beiden über Themen, die sie gerade beschäftigen. Es geht es um Social Media und ihre Wirkung, um Gesundheit, Zucker und Werbung – aber auch um die Frage, wie wir als Gesellschaft bewusster mit Informationen und Konsum umgehen können.  In diesem Kontext erzählen Christian und Julia mehr zu ihrem neusten Projekt der Mehr als Arbeit Community! Wir würden uns freuen, wenn wir euch zum Mitdenken einladen können. Im besten Fall nutzt ihr unsere Impulse und Gedanken, um wieder mit anderen Menschen in den Austausch zu kommen. Denn für uns ist wichtig, dass wir gemeinsam Zukunft und Gegenwart gestalten. Chapter00:00 Einführung und Jubiläum des Podcasts?04:47 Die Bedeutung von Community und Zuhörerschaft10:28 Gesunde Lebensweise und Zuckersteuer22:42 Werbung und ihre Auswirkungen auf Konsumverhalten32:04 Kommunikation und Generationenmanagement Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

Christian von Fintel ist in der aktuellen Podcastfolge zu Gast: Seit 18 Jahren spielt er professionell Basketball, ist zweifacher österreichischer Pokalsieger und aktuell Kapitän der Raiffeisen Flyers Wels. Im Gespräch erzählt er, was es bedeutet, eine Mannschaft zu führen, Verantwortung zu tragen und wie sich seine Rolle über die Jahre verändert hat. Wir sprechen darüber, was ihn glücklich macht – auf dem Court und im Alltag. Themen sind Ziele jenseits des Sports, kleine Freuden wie guter Kaffee, Gemeinschaft und die Frage, wie wir unser Umfeld positiv gestalten können. Christian zeigt, wie viel Kraft in den kleinen Momenten steckt und wie wir uns selbst und anderen mehr Leichtigkeit schenken können. Chapter00:00 Vorstellung & Einblick in Christians Basketballkarriere04:36 Emotionen und Erfahrungen beim Pokalsieg15:37 Integration und persönliche Entwicklung im Sport19:44 Was Christian glücklich macht25:39 Leidenschaft für Kaffee und Barista-Kunst28:39 Die Entstehung einer Kaffeemarke34:17 Was kommt nach der Leistungssport Karriere?Aus der FolgeChristian von Fintel Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Den Athletenkaffee findest du hierFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

Sie ist da, die lang gewünschte Folge mit dem Thema Social Media für junge Menschen, ja oder nein?  Wir sprechen mit Miriam Zeleke. Miriam ist seit 2024 Landesbeauftragte für die Beteiligung und Förderung von Kindern und Jugendlichen in Hessen. Sie hat unter anderem auch das erste bundesweite Monitoring zu Kinderrechten begleitet und bereichert die Debatte über Social Media im allgemeinen gesellschaftlichen Kontext und an Schulen mit Expertise, Übersicht zu Umsetzung und Erfahrung als Mutter von Kindern unterschiedlichen Alters. Es geht um Suchtpotenziale, Räume, die gestaltet werden müssen und Demokratie an Orten, an denen wir sie nicht sofort vermuten. Chapter00:00 Einführung und Vorstellung Miriam Zeleke09:58 Perspektiven auf Social Media für Kinder undJugendliche16:39 Suchtpotenzial von Social Media28:48 Regulierung und Verantwortung der Erwachsenen35:20 Schutz vs. Teilhabe im digitalen Raum38:50 Regeln und Regulierung in der digitalen Welt40:55 Dezentrale Ansätze in der Schulbildung42:53 Die Vision der Schulen und ihre Umsetzung47:38 Individuen und Verantwortung in der Schule01:06:07 Gemeinsam Zukunft gestalten: Tipps für alleZuhörendenAus der FolgeMiriam Zeleke | Instagram | LinkedIn Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

Nach zwei Folgen mit spannenden Gästen sind Julia und Christian zurück. Mitten in der Karnevals- und Olympiazeit nehmen die beiden sich einen Moment der Ruhe, um über die Gemeinsamkeiten bzw. die Bedeutung der beiden Veranstaltungen nachzudenken. Doch damit noch nicht alles. Plötzlich sind die anstehenden Kommunalwahlen und Steuernzahlen ein Thema. Ob sie dort auch ein verbindendes Element zum Karneval und Olympia herstellen, wird sich zeigen. Viel Spaß beim Reinhören, in eine kurze Folge von Mehr als Arbeit. Wir würden uns freuen, wenn wir euch zum Mitdenken einladen können. Im besten Fall nutzt ihr unsere Impulse und Gedanken, um wieder mit anderen Menschen in den Austausch zu kommen. Denn für uns ist wichtig, dass wir gemeinsam Zukunft und Gegenwart gestalten.Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In der neuen Folge sprechen Julia und Christian mit Christoph Plaß, Kommunikationsexperte, Sportenthusiast und vor allem frischgebackener Kinderbuchautor. Mit „Finn vom Flussufer“ hat er sein erstes eigenes Buch veröffentlicht. Christoph erzählt, wie aus einer Idee ein echtes Herzensprojekt wurde: Wer ihn inspiriert hat, welche Hürden unterwegs auftauchten und warum der Schreibprozess sogar generationenübergreifende Fragen ausgelöst hat.  Ihr könnt euch auf eine spannende Folge freuen und sogar etwas gewinnen!  Hört rein!Chapter00:00 Einführung und Vorstellung von Christoph Plaß 04:51 Die Inspiration hinter "Finn vom Flussufer" 10:08 Reflexion über Rollenbilder und Narrative 19:20 Sport und Motivation 29:45 Pädagogische Aspekte des Buches Aus der FolgeFinn vom FlussuferChristoph Plaß Instagram |  LinkedInFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In dieser Folge ist Stefan Berndt zu Gast und sein Weg könnte unterschiedlicher kaum sein: Gestartet als Bankkaufmann, heute unterwegs in ganz anderen Kontexten von Arbeit, Führung und HR.Christian und Stefan sprechen darüber, was sich ändern muss, wenn Unternehmen den Menschen wirklich in den Mittelpunkt stellen wollen. Es geht um Haltung im HR, um Verantwortung in Zeiten gesellschaftlicher Spannungen und um den Umgang mit unterschiedlichen Biografien, Prägungen und Generationen in Organisationen.Stefan beschreibt HR als Gestaltungsraum, weg von reinen Prozessen und Checklisten, hin zu Beziehung, Zuhören und echter Beteiligung. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, Vertrauen in Systeme und darum, wie Führung und HR gemeinsam Räume schaffen können, in denen Entwicklung möglich wird.Chapter 00:00 Einleitung und Vorstellung 05:00 Was ist HR?22:00 I go, you flow47:32 Human Resources neu denkenAus der Folge Stefan Berndt LinkedInFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

Wir sind wieder da – also so richtig. 🥳In der Folge hörst du:• Zukunftsgedanken zu Mehr als Arbeit• Updates zu Julias Lauftraining• Reflektionen zu Familienbesuchen• Christians Buch-Tipp #3... und vieles mehr.Chapter00:00 Einleitung und unsere Technik updates05:31 Weihnachten & Familie gestalten11:51 Julias Halbmarathon Reise16:39 Buch Empfehlung22:00 Wir werden nie aufhören zu lernen27:55 Unsere neuen Projekte & Ankündigung35:45 Ausblick auf die nächste Folge & unseren spannenden GastAus der FolgeChristians Buchtipp #3 - ⁠Misstrauensgemeinschaften⁠Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

Die meistgehörte Folge 2025 – und bis heute ein Dauerbrenner! Julia spricht mit Prof. Dr. Ferdinand Stebner über die Frage: Wie muss Bildung sich verändern?Ferdi verbindet persönliche Erfahrungen aus dem Profisport mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und zeigt konkrete Wege, wie Lernen selbstbestimmt, gesund und wirksam gestaltet werden kann.Eine zeitlose Folge für alle, die Bildung neu denken wollen.Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

Am 28.08.2025 haben wir eine Folge aufgenommen, die uns lange beschäftigt hat. Julia und Christian reden über Medien, Generationen und das Ost-West-Spannungsfeld – persönlich, ehrlich und gesellschaftlich relevant.Sie diskutieren, warum junge Menschen in Politik und Organisationen wichtig sind, und teilen Gedanken über Vorurteile, Identität und Veränderung.Eine zeitlose Folge, die Mut macht, ins Gespräch zu kommen. Jetzt noch einmal hören.Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

Unsere erste Folge mit einem externen Gast ist zurück! Am 27.03.2025 sprach Julia mit Apameh Schönauer – Architektin und Miss Germany 2024 – über Female Empowerment, den Umgang mit Medien und ihre Vision für Frauen in der Architektur.Eine zeitlose Episode voller Inspiration für alle, die mutig ihren Weg gehen wollen. Jetzt noch einmal hören!Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

Mit dieser Folgestarten Julia und Christian ins neue Jahr.Statt großer Vorsätze geht es um Traditionen, persönliche Rituale und die Frage, wie viel Bedeutung wir dem Jahreswechsel eigentlich noch geben wollen. Sie sprechen überNeujahrsspaziergänge, das Neujahrskonzert der Wiener Philharmoniker, über Entschleunigung und den bewussten Umgang mit Zeit.Außerdem wird es strategisch: Die beiden blicken zurück auf das Podcastjahr und diskutieren, warum Reflexion nicht an Kalenderdaten gebunden sein sollte. Es geht umantizyklisches Denken, neue Rhythmen für Organisationen und den Mut, auch mal bewusst Pausen einzulegen.Zum Ausblick auf 2026 teilen Julia und Christian ihre Ideen für die Weiterentwicklung von Mehr als Arbeit.Eine ehrliche, ruhige Jahresauftaktfolge über Zeit, Strategie, Gemeinschaft und die Frage, wie wir Arbeit und Leben bewusster gestalten können.Chapter00:00 Neujahrsgrüße und Traditionen08:56 Reflexion und Strategie im Unternehmen19:10 Zukunftsvisionen für den Podcast22:01 mit viel Hoffnung ins neue JahrFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In dieser Weihnachtsfolge von Mehr als Arbeit blicken Julia und Christian gemeinsam auf das Jahr 2025 zurück. Sie sprechen über ein Jahr Mehr als Arbeit, persönliche Learnings, unternehmerische Herausforderungen und die Momente, die sie besonders geprägt haben. Es geht um Wachstum als Unternehmen, als Team und als Menschen. Julia erzählt offen von ihrem Rollenwechsel: vom sicheren Job als Beamtin hin zur Verantwortung als Unternehmerin. Christian reflektiert über den Spagat zwischen Online-Sichtbarkeit und echter Begegnung, über Social Media, Orientierung und die Kraft von Offline-Räumen. Neben Zahlen, Meilensteinen und Lieblingsfolgen sprechen die beiden darüber, warum Themen wie Youth Empowerment, Generationendialog und gute Führung gerade jetzt so wichtig sind, in Zeiten voller Veränderungen und Unsicherheit. Perfekt zum Jahresausklang und als Einladung, mit Hoffnung ins neue Jahr zu starten. Chapter00:00 Einführung in die Weihnachtsfolge08:17 Herausforderungen und Learnings im Jahr 202513:28 Herausforderungen im Unternehmenskontext21:59 Resonanz und gesellschaftliche ThemenAus der FolgeBuchempfehlungen von Christian:Misstrauensgemeinschaften von Aladin El-MafaalaniFür einen ökologischen Sozialismus von Thomas Piketty.Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In dieser Folge von Mehr als Arbeit tauchen wir ein in eine Lebensgeschichte, die man heute kaum noch aus erster Hand erzählt bekommt.Klaus Börner – geboren und aufgewachsen in der DDR – nimmt uns mit in eine Welt zwischen Abitur mit Berufsausbildung, Wehrpflicht, DEM Bruce-Springsteen-Konzert, dem Mauerfall und der Neufindung des eigenen Lebens im neuen System.Klaus erzählt offen, ehrlich und ungeschönt.Eine Zeitreise, die nicht nostalgisch verklärt, sondern einordnet und erklärt.00:00 Einführung in den Podcast und erste Eindrücke02:27 Der Idealismus in der Arbeitswelt05:32 Erinnerungen an die DDR und die Berufsausbildung08:51 Wehrpflicht und ihre Auswirkungen11:45 Die friedliche Revolution und persönliche Erlebnisse14:50 Der Dienst in der Armee während der Wende17:44 Der Alltag im Militär und die Herausforderungen20:26 Stress und zwischenmenschliche Beziehungen im Dienst23:31 Der Einfluss des Fatalismus auf Lebensentscheidungen25:15 Die Ungewissheit nach der Armee und der Weg zum Job30:09 Erste Eindrücke von Westberlin und das Begrüßungsgeld33:05 Jugend- und Subkultur in der DDR37:49 Das legendäre Bruce Springsteen Konzert in der DDR40:38 Der Übergang zum Lkw-Fahrer bei Berlin Chemie44:38 Die Anfänge des Verkaufs48:58 Die Expansion und der Erfolg von Zückli53:20 Lernen durch Erfahrung im Vertrieb57:45 Ost- und Westdeutschland: Unterschiede?01:03:59 Familienwerte und Resilienz01:06:52 Abschluss und Ausblick auf die ZukunftAus der FolgeBruce-Springsteen-Konzert am 19. Juli 1988 in Ost-Berlin, Radrennbahn WeißenseeFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In dieser Folge spricht Julia mit Magdalena Rogl - Speakerin, Autorin, Expertin für Responsible Leadership und Corporate Culture.Magdalena setzt sich seit Jahren dafür ein, Arbeitswelten menschlicher, diverser und vor allem empathischer zu gestalten. Julia spricht mit ihr über Imposter-Gefühle, Diversität und die Frage, warum viele Probleme, die wir als „individuell“ wahrnehmen, in Wahrheit strukturell sind.Magdalena erklärt, weshalb Imposter kein persönlicher Makel ist, sondern ein Systemfehler – und warum wir Arbeitswelten brauchen, in denen Menschen nicht kleiner, sondern mutiger werden.Wir sprechen über Diversität als Innovationskraft, darüber, wie Resilienz durch Perspektivenvielfalt entsteht und warum Empathie am Arbeitsplatz mehr ist als „nice to have“. Eine Folge über Menschlichkeit, systemische Verantwortung und die Kraft, Strukturen gemeinsam neu zu schreiben.Chapter00:00 Einführung und Karriereweg von Magdalena10:50 Imposter-Gefühle und deren Auswirkungen22:04 Diversity und Empathie in der Arbeitswelt22:46 Die Bedeutung von Diversität in der Arbeitswelt28:04 Empathie als Schlüsselkompetenz für Führungskräfte35:10 Die Rolle von Bildung und Empathie in der Gesellschaft42:02 Empowerment durch Erinnerungen42:51 Verantwortung und Unterstützung im Alltag45:24 Hilfe annehmen und geben46:33 Youth Empowerment und Verantwortung51:21 Verantwortung in der Arbeitswelt55:51 Buchverlosung und Engagement für die CommunityAus der FolgeMagdalena Rogl Website | Instagram | LinkedInMagdalenas Buch: Rogl, Magdalena (2022): MitGefühl.Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In dieser Folge sprechen Julia und Christian darüber, was uns im Winter wirklich warm hält: Begegnungen, Verantwortung und Gemeinschaft.Julia erzählt von einer eindrücklichen Begegnung am Frankfurter Hauptbahnhof – und warum sie seitdem anders über Selbstverständlichkeit und soziale Kälte nachdenkt.Christian nimmt uns mit zu einem Lauf bei Minusgraden, zu Kraftklub, Kelly Family und der Frage, warum Musik manchmal mehr über Gemeinschaft lehrt als so manches Fachbuch.Gemeinsam sprechen die beiden über Barrierefreiheit bei Veranstaltungen, Generationsbilder im Sport, digitale Potenziale – und über ihr Learning der Woche:Kleine Taten verändern alles.Ob beim Helfen, beim Zuhören oder beim Gestalten von Strukturen.Außerdem mit dabei: Christians neuer Buchtipp Misunderstood – und warum Erfolgsgeschichten oft aus Lebensrealitäten entstehen, die man von außen kaum sieht.Eine Folge über Wärme, Wahrnehmung und die Kraft von Begegnungen.Chapter00:00 Einführung - Julia friert!01:17 Kälte und Laufmotivation04:27 Begegnungen und soziale Verantwortung08:44 Tod & was Kraftclub damit zutun hat11:43 Kleine Taten, große Wirkungen16:58 Inklusivität und Barrierefreiheit bei Veranstaltungen19:36 Generationsmanagement im Rennsport24:17 Potenziale der digitalen Welt im Sport29:23 Joey Kelly und die Kraft der Gemeinschaft33:59 Erfahrungen von Konzerten und Community-Bildung34:37 Konzertbesuch und Künstlerische Eindrücke37:28 Die Bedeutung von Live-Erlebnissen39:54 Buchtipp: Misunderstood46:44 Gesellschaftliche Perspektiven im LeistungssportAus der Folge Unsere Musik Empfehlungen:BlondBaran KokNoga ErezUzi FreyjaFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In dieser Folge von „Mehr als Arbeit“ sprechen wir mit Rebecca Lenhard, Bundestagsabgeordnete von Bündnis 90/Die Grünen. Gemeinsam werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des politischen Alltags – vom Mythos leerer Plenarsäle über nächtliche Plenardebatten bis hin zur Frage, wieso man im Zug besser offline arbeitet. Rebecca erklärt, warum Deutschlands digitale Infrastruktur im internationalen Vergleich zurückhängt, was den Glasfaser-Ausbau wirklich bremst und weshalb mobile Daten auf Bahnstrecken so oft abbrechen. Wir diskutieren, wieso Verwaltung und Staat digital nicht Schritt halten, warum Transparenz für das Vertrauen der Bürger*innen essenziell ist und welche politischen Entscheidungen notwendig sind, um Deutschland digital souverän aufzustellen. Außerdem teilt Rebecca ihre Vision für Deutschland – in einer technologisch unabhängigen, resilienten und innovativen digitalen Zukunft – von europäischer Souveränität bis hin zu einem modernen Staat, der Bürger*innen wirklich entlastet. Chapter 00:00 Herzlich Willkommen: Rebecca Lenhard  04:54 Der Alltag einer Bundestagsabgeordneten  10:43 Mythen über den Bundestag und Plenarsitzungen  20:39 Internet im Zug 27:42 Digitalisierung der Verwaltung: Chancen und Herausforderungen  33:16 Glasfaser und digitale Infrastruktur  40:16 Digitale Souveränität und Zukunftsvisionen   Aus der Folge Rebecca Lenhard Website | Instagram | LinkedIn  Weiterführende Infos zum Hammelsprung   Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Christian Berkes –⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In dieser Folge sprechen Julia und Christian über Teamarbeit – im Beruf, im Unterricht und im ganz normalen Alltag. Was macht gute Zusammenarbeit eigentlich aus? Gemeinsam reflektieren die beiden über Rollen, Verantwortung und darüber, wie viel entsteht, wenn man Raum lässt: für Gespräche, für Spontaneität, für echte Begegnungen.Auch persönliche Momente spielen eine Rolle – vom Konzertbesuch über die kleinen Herausforderungen im Büro bis hin zu Workshops, die erst durch Offenheit und Flexibilität wirken.Außerdem gibt’s eine neue Kategorie: Christians Büchertipps. Den Auftakt macht „Hope in Action“ von Sanna Marin – ein Buch über Haltung, Visionen und moderne Politik.Eine Folge über Teamgeist, Transparenz und die Kunst, Situationen so zu nehmen, wie sie kommen – und trotzdem gemeinsam zu wachsen.Chapter00:00 Einführung und Tee-Momente05:15 Teamarbeit in der Schule11:08 Medienwahrnehmung: Filter und Perspektiven17:04 Rückblick und Ausblick22:46 Vorbereitung vs. Spontaneität in Präsentationen28:38 Christians Buch Tipp34:28 Visionen in der Politik und im LebenAus der FolgeChristians Buch Tipp: Marin, Sanna (2025): Hope in Action. Die Zukunft gehört uns.Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über Themen & Gästinnen Vorschläge und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Folge spricht Julia mit Dr. Anna Grebe – Medienwissenschaftlerin, Autorin und Expertin für Kinder- und Jugendbeteiligung.Sie erklärt, warum Beteiligung für eine lebendige Demokratie unverzichtbar ist – und gleichzeitig eine echte Zumutung sein kann. Es geht um Verantwortung, was Adultismus ist und warum viele junge Menschen gar nicht gefragt werden, obwohl sie so viel zu sagen hätten.Die beiden sprechen über Schulen, Strukturen und die Frage, warum Erwachsene oft vergessen, dass auch sie Teil des Problems sind.Eine Folge über Mut, Zuhören und die Kunst, Macht zu teilen.Chapter00:00 Einführung und Begrüßung von Anna Grebe04:15 Beruflicher Werdegang 09:30 Reflexion über Jugendverbandsarbeit13:43 Beteiligung von Kindern und Jugendlichen18:41 Herausforderungen der Beteiligung auf Bundesebene23:26 Herausforderungen im Bildungssystem26:18 Risikoaversion in Deutschland29:44 Mentale Gesundheit von Kindern und Jugendlichen36:44 Die Verantwortung der Erwachsenen38:14 Kunst und digitale Ablenkung41:16 Generationenunterschiede und Verantwortung43:56 Wording und Jugendbeteiligung49:00 Selbstdiskriminierung und gesellschaftliche Normen50:39 Mut zur Beteiligung52:31 Berufsjugendlichkeit neu definiert58:57 Meinungsvielfalt und Perspektiven in Unternehmen01:04:32 Kreativität und Analyse in der JugendarbeitAus der Folge Anna Grebe Hompage | LinkedIn | InstagramAnna Grebes BuchAnna Grebes Podcast BerufsjugendlichFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über Themen & Gästinnen Vorschläge und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Folge von Mehr als Arbeit spricht Christian mit Manuel Dick über Leidenschaft zum Sport, Verantwortung und die Balance zwischen Beruf und Privatleben.Manuel erzählt, warum Fußball für ihn mehr ist als ein Job – und wie wichtig es ist, sich nicht nur über die Arbeit zu definieren. Es geht um Heimat als Safe Space, um Werte, die bleiben, und um den Mut, sich selbst treu zu bleiben – auch in einem Umfeld, das sich ständig verändert.Die beiden sprechen über Teamarbeit, Führung ohne Ellbogen und darüber, was Schule vermitteln sollte um den beruflichen Werdegang zu unterstützen.Eine Folge über das, was uns verbindet – auf und neben dem Platz.Chapter00:00 Einführung & wer ist Manuel Dick?03:55 Traumberuf Fußball08:54 Heimat und persönliche Identität12:39 Freizeit und soziale Interaktionen14:40 Berufliche Erfahrungen und Einblicke19:12 Familienwerte und Privilegien22:16 Gewinner und Verlierer24:53 Sichtbarkeit und Verantwortung27:50 Ergebnisse und persönliche Identifikation im Sport29:03 Routinen und Stressbewältigung im Arbeitsalltag32:10 Inspiration und persönliche Weiterentwicklung36:04 Teamarbeit und ihre Bedeutung in der SchuleAus der FolgeKartenspiel Matze Hielscher Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über Themen & Gästinnen Vorschläge und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Folge von Mehr als Arbeit sprechen Julia und Christian über Werte, Haltung und persönliche Weiterentwicklung. Julia erzählt, wie sie sich nach einer intensiven Zeit des Umbruchs neu sortiert hat – zwischen Unternehmertum, Verantwortung und Selbstfürsorge. Gemeinsam reflektieren die beiden, was es heißt, Haltung zu zeigen – als Mensch, als Marke und als Organisation.Es geht um Authentizität, Veränderung und den Mut, sich immer wieder neu zu definieren. Außerdem sprechen sie über Visionen, persönliche Werte und die Bedeutung von Gesundheit als inneren Kompass.Eine Folge über Klarheit, Selbstreflexion und die Frage, wofür wir wirklich stehen.Chapter00:00 Einleitung und Reflexion der letzten Folge07:04 Generationsmanagement und Kommunikation17:42 Haltung und Unternehmensethik22:29 Persönliche Entwicklung und Identität30:06 Werte und deren Bedeutung für FührungskräfteAus der FolgePodcastempfehlung: von Anna Grebe, BerufsJugendlichWenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge von Mehr als Arbeit spricht Christian mit Martin Linder – Martin ist CFO und COO der NGO Aiducation International, ehemaliger BMW-Manager, Hochschuldozent und Vater von drei Töchtern. Martin erzählt von seinem Weg durch die internationale Wirtschaftswelt, seinem Wechsel von der Automobilindustrie zur NGO und warum ihn die Arbeit in Indien besonders geprägt hat. Er gibt Einblicke in seine heutige Arbeit für Bildungsgerechtigkeit in Kenia und den Philippinen, spricht über Leadership, Vertrauen und die Kraft des Zuhörens. Gleichzeitig geht es um Generationenmanagement, Diversity und die Frage, wie echte Veränderung entsteht – nicht durch Ellbogen, sondern durch Empathie. Eine Folge über Perspektivwechsel, Engagement und den Mut, sich selbst und anderen zuzuhören – zwischen Konzern, Klassenzimmer und Gesellschaft. Chapter00:00 Einführung in Martins Karriere und Bildungsthemen 02:42 Berufliche Begriffe und deren Bedeutung 05:39 Persönliche Einblicke und Lebensgeschichten 08:25 FC Bayern München  11:33 Reflexion über das Leben und Karriereziele 16:58 Erfahrungen in Indien und Markteintritt von BMW 21:20 Indiens Automobilindustrie und ihre Entwicklung 23:27 Erfahrungen im Ausland und deren Einfluss 27:58 Wechsel von der Automobilindustrie zur NGO 31:11 Wann beginnt Erfolg?  34:18 Die Bedeutung von Vertrauen in der Führung 36:41 Lehren aus der Lehre: Die Rolle der Studenten 40:08 Diversity und ihre Herausforderungen im Team 48:41 Traditionen und persönliche Verbindungen 54:27 Generationen im DialogAus der FolgeMartin Linder LInkedIn Martin Linder bei Aiducation InternationalWenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über Themen & Gästinnen Vorschläge und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Folge von Mehr als Arbeit, sprechen Julia und Christian über Veränderung, Verantwortung und Loslassen.Julia erzählt, warum sie nach über 13 Jahren ihr Ehrenamt auf Bundesebene abgegeben hat und wie sich das anfühlt, wenn man bewusst Platz für neue Perspektiven schafft. Es geht um Ehrenamt als Chance, über Privilegien, Netzwerke und das, was gesellschaftliches Engagement im Kleinen bewirken kann.Die beiden sprechen außerdem über persönliche Entwicklung, Mentoring und die Bedeutung von Offenheit: im Ehrenamt, im Beruf und im Leben. Zum Ende der Folge wird es generationsübergreifend: Was heißt eigentlich Generationsmanagement? Warum brauchen Organisationen heute mehr Dialog zwischen Jung und Alt?Eine Folge über Wandel, Mut und die Kraft, zu wirken.Chapter00:00 was gibt’s neues?05:39 Persönliche Erfahrungen im Ehrenamt11:20 Reflexion über Veränderungen und Verantwortung16:45 Entwicklung und Wandel im Trainerberuf32:38 Identitätsfindung und Herausforderungen37:42 Verständnis zwischen den Generationen43:21 Junge Stimmen und ihre BedeutungWenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über Themen & Gästinnen Vorschläge und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Folge von Mehr als Arbeit spricht Julia mit Tobias Heinig – Tobias ist Englisch- und Französischlehrer, ehemaliger Basketball-Schiedsrichter und Podcaster.Tobias erzählt von seinem Weg ins Lehramt, seinem Studium in Potsdam und Halle und warum ihn die Schiedsrichterei im Basketball so nachhaltig geprägt hat. Er gibt Einblicke in seinen Schulalltag in Sachsen-Anhalt und seine Leidenschaft, Schule aktiv zu gestalten, statt sich mit dem Status quo abzufinden.Gleichzeitig geht es um die politische und gesellschaftliche Stimmung in Sachsen-Anhalt, über Sorgen über den Austieg im Hinblick auf rechtspopulistische Kräfte, die Bedeutung von Bildung und warum Zuhören oft der erste Schritt zur Veränderung ist.Eine ehrliche, inspirierende Folge über Berufung statt Beruf, über Engagement, Haltung und den Mut, als Lehrkraft über den Klassenraum hinauszudenken – zwischen Schule, Sport und Gesellschaft.Chapter02:05 Tobias Heinig: Lehrer und Basketballer04:40 Der Weg zum Lehrerberuf07:42 Herausforderungen im Studium10:21 Das duale Lehramtsstudium in Sachsen-Anhalt13:11 Optimismus im Bildungssystem16:07 Innovationen und Projekte in der Schule22:55 Wertschätzung im Lehrerberuf23:45 Arbeitszeit und Deputat in Sachsen-Anhalt27:56 Feedback das zählt29:53 Berufung oder Beruf? Die Lehrerperspektive32:33 Einfluss des Sports auf die Persönlichkeit36:43 Schiedsrichterei und ihre Lehren38:09 Sorgen um Sachsen-Anhalt42:39 Politische Landschaft in Sachsen-Anhalt43:29 Die AfD und ihre Wähler47:10 Bildung als Schlüssel zur Veränderung53:38 Zukunftsperspektiven und EngagementAus der FolgeTobias Heinig | LinkedIn | Instagram | SpotifyFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge von Mehr als Arbeit sprechen Julia und Christian mit dem renommierten Sportjournalisten und Buchautor Ronny Blaschke. Seit Jahren beleuchtet Ronny die gesellschaftspolitischen Dimensionen des Sports – mit Fokus auf Rassismus, Nationalismus, Machtstrukturen und internationale Konflikte.Themenschwerpunkt:Ronny gibt Einblicke in seinen journalistischen Werdegang, seine Recherchen und seine Motivation, sich auch mit den Schattenseiten des Sports auseinanderzusetzen. Im Zentrum steht sein aktuelles Buch „Spielfeld der Herrenmenschen – Kolonialismus und Rassismus im Fußball“ (Verlag Die Werkstatt, Januar 2024), das zeigt, wie koloniale Denkmuster bis heute die globale Fußballindustrie prägen.Themen der Folge:Fußball als Projektionsfläche gesellschaftlicher MachtverhältnisseVielfalt in Stadien und Sportverbänden – Anspruch vs. Realität„Constructive Journalism“: Haltung zeigen ohne AktivismusSport als Medium zur Aufarbeitung kolonialer GeschichteJournalistische Verantwortung zwischen Objektivität und WirkungBonus:Wir verlosen zwei Exemplare von „Spielfeld der Herrenmenschen“ – alle Infos zum Gewinnspiel findet ihr auf unserem Instagram-Kanal und auf LinkedIn!Zitat aus der Folge:„Früher Panini-Bildchen und Auswärtsspiele – heute kritisch und lustlos.“– Ronny Blaschke über seinen Wandel vom Fan zum kritischen BeobachterChapter:00:00 Herzlich Willkommen Ronny Blaschke02:21 Begegnung und Vernetzung im Sport05:20 Der Weg zum Sportjournalismus08:18 Fußball als gesellschaftliches Phänomen10:07 Rassismus und Kolonialismus im Fußball19:56 Persönliche Einblicke und die Suche nach Identität24:17 Engagement in Ostdeutschland und die Rückkehr zur Heimat33:13 Der Weg eines Sportjournalisten: Von der Idee zur Umsetzung40:05 Langfristige Perspektiven im Journalismus44:17 Der einsame Wolf im Journalismus48:21 Die Bedeutung von Qualität im Sportjournalismus53:11 Handlungsempfehlungen für eine bessere WeltAus der Folge:Ronny Blaschke | Website | Instagram | XBlaschke, Ronny (2024): Spielfeld der Herrenmenschen. Kolonialismus und Rassismus im Fußball.Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge von Mehr als Arbeit feiern Julia und Christian den Start von Mehr als Arbeit bei YouTube, sprechen über Personal Branding und die Rolle von Social Media in der Schule. Außerdem geht es um kleine Taten mit großer Wirkung, eindrückliche Erfahrungen aus der Notaufnahme und die Frage, was uns im Alltag wirklich erdet.Eine Folge über digitale Chancen, Bildung im Wandel und die Kraft alltäglicher Begegnungen.Chapter:00:00 Mehr als Arbeit jetzt auf Youtube04:51 Die Entwicklung einer Personal Brand10:37 Herausforderungen und Chancen in der Schule17:21 Komplexität und Gesellschaft 22:19 Die Bedeutung von kleinen Taten27:14 Beeindruckende Menschen im AlltagAus der Folge:Christians Lieblings-Podcast: Radio mit KWenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über Themen & Gästinnen Vorschläge und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Folge spricht Christian mit Frederike Meier – Sportwissenschaftlerin, Leistungsdiagnostikerin und Content Creatorin, die auf Instagram über 100.000 Menschen mit evidenzbasiertem Wissen zu Sport und Ernährung erreicht.Rike erzählt von ihrem Studium in Deutschland und Australien, den Unterschieden in Lernansatz und Prüfungsformen und warum sie die Praxisnähe im australischen System so schätzt. Sie gibt Einblicke in ihren Alltag zwischen Masterarbeit, Beruf in der Leistungsdiagnostik und ihrem Leben als Content Creatorin.Das Gespräch dreht sich um den Weg zur beruflichen Erfüllung, die Rolle von Social Media in der Wissenschaft und den Spagat zwischen fundierter Information und den Anforderungen des Algorithmus. Rike spricht offen über die Chancen, aber auch die Skepsis, die ihr aus der Wissenschaft begegnet, und erklärt, warum ihr die Vermittlung komplexer Inhalte in verständlicher Form so wichtig ist.Dabei geht es nicht nur um Fachliches, sondern auch um persönliche Erfahrungen: von ihrer eigenen Knieverletzung, die den Start auf Social Media markierte, über ihr Training bis hin zu Zukunftsvisionen zwischen Forschung, Lehre und öffentlicher Kommunikation.Eine inspirierende Folge über Wissenschaftskommunikation, Authentizität und die Kraft, Menschen für Bewegung und Gesundheit zu begeistern – auf Instagram ebenso wie auf der großen Bühne.Chapter00:00 Vorstellung und Studienalltag05:00 Unterschiede im Lernansatz und Prüfungsformate08:45 Praxisnähe des Studiums und Lebensstil in Australien13:38 Persönliche Einblicke und eigenes Training17:18 Rikes Weg zur beruflichen Erfüllung19:14 Berufliche Identität und Herausforderungen20:56 Leistungsdiagnostik und persönliche Erfahrungen23:51 Rikes Rolle als Content Creatorin30:13 Feedback und Interaktion mit Followern33:19 Falschinformationen und deren Auswirkungen40:22 Zukunftsperspektiven und die Rolle der Medien41:25 Skepsis in der Wissenschaft und die Bedeutung von Social Media43:52 Offenheit in der Wissenschaft und die Rolle der Kommunikation50:56 Die Herausforderungen und Chancen von Social Media54:11 Zukunftsvisionen und die Vielfalt der eigenen MöglichkeitenAus der FolgeFrederike Meier | Instagram | Tiktok | LinkedInFolge #9 Zyklus, Ziele, Zukunft mit Lisa RoßFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge von Mehr als Arbeit sprechen Julia und Christian darüber, welche Rolle Austausch und Empowerment für junge Menschen spielen und warum es wichtig ist, Verantwortung früh zu übernehmen. Julia berichtet von ihrem Workshop mit Schüler:innen über Social Media, Demokratie und den Mut, die eigene Stimme zu erheben. Außerdem geht es um Herausforderungen im medizinischen Alltag, den Fußball als gesellschaftliches Bindeglied und was wir aus dem Film über Amy Winehouse für unsere Gesellschaft mitnehmen können.Eine Folge über Jugend, Verantwortung und die Kraft, Perspektiven zu teilen – in Schule, Sport und Kultur.Chapter:00:00 Begrüßung04:08 Rückblick auf die Episode mit Dr. Leo Rupp09:51 Notfälle und dreimal tief durchatmen16:02 Digitalisierung und unser Internet29:54 Was der Fußball besser macht35:22 Persönliche Geschichten im Sport41:06 Amy Winehouse: ihr Leben und Learnings für unsAus der Folge:Film Empfehlung "Back to Black"Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über Themen & Gästinnen Vorschläge und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Folge von Mehr als Arbeit sprechen Christian und Julia mit Dr. Leopold Rupp – Arzt an der Charité Berlin, Teilnehmer der Paralympics 2012 in London und stellvertretender Vorstandsvorsitzender der Deutschen Behindertensportjugend.Offen und eindrucksvoll berichtet Leo von seinen persönlichen Erfahrungen mit Behinderung und davon, wie diese seinen Blick auf Arbeit, Gesellschaft und Gemeinschaft geprägt haben.Das Gespräch dreht sich um Verantwortung, Teilhabe und die zentrale Frage: Wie können wir Strukturen schaffen, die wirklich inklusiv sind? Eine Folge über Mut, Perspektivenwechsel und die Kraft der Gemeinschaft.Chapter:00:00 Einführung und Begrüßung01:29 Medizinstudium und Facharztausbildung05:14 Herausforderungen im Beruf und im Alltag08:35 Persönliche Geschichte und Learnings12:20 Leistungssport oder Mediziner?15:56 Ehrenamtliches Engagement und Motivation24:29 Motivation und Engagement im Sport26:58 Persönliche Entwicklung & Ehrenamt28:15 Ehrenamt - Privileg & Verantwortung33:23 Zugänglichkeit und Diversität im Sport36:42 Erfahrungen bei den Paralympics 201242:27 Der Spagat zwischen Sport und Studium46:03 Sprache und Wording im Behindertensport49:26 Die Vision einer inklusiven Sportwelt53:04 Persönliche Erfahrungen mit Behinderung59:02 Zeitmanagement und Prioritäten im AlltagAus der Folge:Dr. Leopold Rupp | Instagram | HomepageZDF Doku mit Leo - Voller Einsatz mit BehinderungNDR Doku mit Leo - Inklusion durch WillenskraftFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folge uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge von „Mehr als Arbeit“ sprechen Julia und Christian über persönliche und gesellschaftliche Themen. Es geht darum wie wertvoll es sein kann, sich auch innerhalb der Familie mit Veränderungen auseinanderzusetzen. Außerdem sprechen die beiden über ost- und westdeutsche Erfahrungen, Vorurteile und Identität – und wie diese auch heute noch im Alltag und Berufsleben spürbar sind. Sie diskutieren, warum junge Menschen in der Politik und in Organisationen gebraucht werden, welche Hürden es dabei gibt.Die Folge macht Mut zur Veränderung und betont die Bedeutung von Austausch – ob im Bundestag oder im Unternehmen. Eine Folge voller Geschichten und Gedankenanstößen. Chapters00:00 Begrüßung05:16 Generationenmanagement10:39 aus der Community16:00 Team Audiobooks, Team E-Books und Bücher21:09 Freizeitstress und Lebensperspektiven29:29 Ostidentität in Westdeutschland34:31 Erkenntnisse aus der Politik43:53 Anpassung und wann es Zeit ist zu gehenAus der Folge:Dr. Danny Schindler - Policyforschung | ⁠LinkedIn⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über Themenwünsche und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Folge spricht Christian mit Julia Taubitz – mehrfache Gesamtweltcupsiegerin, Weltmeisterin und aktuell eine der erfolgreichsten Rennrodlerinnen der Welt.Schon mit sieben Jahren fand Julia durch ihren Bruder den Weg in den Eiskanal. Sie erzählt, welche körperlichen und mentalen Fähigkeiten im Rennrodeln entscheidend sind – und warum der Start für sie bis heute die größte Herausforderung bleibt.Das Gespräch dreht sich um Leistung, Präzision und die besonderen Anforderungen an eine Sportsoldatin. Julia gibt persönliche Einblicke in die Bedeutung von Sponsoring, individueller Schlittenentwicklung und ihre Pläne für die Zeit nach der aktiven Karriere.Dabei spricht sie nicht nur über ihre Erfolge, sondern auch offen über Rückschläge – und teilt ihre Vision, den Rennrodelsport für junge Zielgruppen attraktiver zu machen. Nachhaltigkeit und Zukunftsperspektiven spielen dabei eine zentrale Rolle.Eine inspirierende Folge über Speed, Mut und die Kunst, aus jeder Kurve das Beste zu machen – im Eiskanal wie im Leben.Chapters00:00 Einführung und Begrüßung02:19 Die Faszination des Rennrodelns04:53 Der Weg zur Rennrodlerin07:47 Herausforderungen und Ziele im Rennrodeln10:16 Zukunftspläne und Karriere nach dem Sport14:07 Die Faszination des Sports und Insiderwissen15:25 I go, you flow: Persönliche Einblicke18:37 Erfolge und Herausforderungen im Rennrodeln20:28 Weltcup vs. WM: Die Bedeutung der Wettbewerbe22:26 Lieblingsstrecken24:57 Der Weg zur Sportsoldatin: Karriere und Möglichkeiten28:56 Sponsoring und Vermarktung im Rennrodeln29:52 Individualisierung der Rennschlitten31:38 Mediale Sichtbarkeit und Sponsoren Akquise34:08 Zielgruppen und die Zukunft des RennrodelnsAus der FolgeJulia Taubitz | InstagramJulia Taubitz | LinkedInFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge spricht Julia mit Max Klemmer, dem CEO der Miss Germany Studios – dem entscheidenden Kopf hinter einer der beeindruckendsten Marken-Transformationen Deutschlands.Aus einem traditionellen Schönheitswettbewerb haben Max und sein Team von Miss Germany eine Plattform für Empowerment, Vielfalt und gesellschaftliche Verantwortung geschaffen. Er erzählt, wie er Miss Germany komplett neu gedacht hat: Weg von Oberflächlichkeiten, hin zu einer Bühne für Frauen mit Charisma, Vision und Mut.Das Gespräch dreht sich um Werte, Leadership und die Förderung der nächsten Generation. Max spricht offen über Herausforderungen, Konflikte und die Entstehung neuer Kategorien – und warum Historie und Innovation für ihn untrennbar verbunden sind.Außerdem geht es um die Bedeutung von Vorbildern – für Frauen und Männer – und darum, wie wir in einer polarisierten Gesellschaft wieder mehr Gemeinsamkeit finden können.Eine Folge über Mut, Verantwortung und die Vision, die es für echten Wandel braucht.Chapters00:00 Begrüßung von Max Klemmer02:17 CEO von Miss Germany Studios04:58 Die Transformation von Miss Germany08:03 Generationenübergreifende Unternehmensführung10:38 Werte und DNA des Unternehmens13:45 Die Bedeutung der Marke Miss Germany16:26 Zukunftsvisionen und internationale Perspektiven18:54 Kategorien und die Entwicklung von Miss Germany 21:42 Next-Gen und die Rolle junger Frauen 23:04 Herausforderungen der Kommunikation im Unternehmertum24:47 Vorbildfunktion und Sichtbarkeit von Frauen28:00 Vielfalt und unterschiedliche Perspektiven29:14 Kriterien für die Auswahl der Top 9031:54 Die Notwendigkeit von Vorbildern für Männer37:13 Politische Verantwortung & Herausforderungen39:58 Kleine Schritte für positive VeränderungenAus der FolgeMax Klemmer | ⁠Instagram⁠ | ⁠LinkedIn⁠Miss Germany | ⁠Instagram⁠ | ⁠Website⁠ Podcast-Empfehlung von Max: What Now? with Trevor Noah: The Problem with Men, with Scott Galloway.Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

In dieser Folge von „Mehr als Arbeit“ sprechen Julia und Christian voller Vorfreude über die Finals in Dresden, teilen ihre Begeisterung für rhythmische Sportgymnastik, Breaking und Stand-Up-Paddling . Außerdem geht es um Vertrauen, Organisation und Verantwortung im Alltag, um spontane Entscheidungen auf Konzerten und um den Mut, berufliche Sicherheit loszulassen. Ein Jahr nach dem Ausstieg aus dem Beamtentum reflektiert Julia ihren Weg in die Selbstständigkeit – und gemeinsam diskutieren die beiden, warum Bildung die Grundlage für gesellschaftlichen Wandel ist.Chapters:00:00 Einführung und Vorfreude auf die Finals05:03 SUP als Wettkampfdisziplinen10:39 Eure Hilfe ist gefragt16:40 Vertrauen und Organisation im Alltag22:03 Jan Delay: Ein Künstler mit viel Mehrwert27:39 Individualität statt one fits all33:49 Bildung als Grundlage für die Gesellschaft37:54 New Chapter Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über die Abstimmung zu unserer Kategorie und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Folge ist Tara Paighambari zu Gast – Unternehmerin, Aktivistin, Buchautorin und Gründerin mehrerer Initiativen. Im Gespräch mit Julia und Christian erzählt Tara aus ihrem Leben: von der Flucht aus dem Iran über ein bewegtes Leben in Deutschland bis hin zur erfolgreichen Unternehmerin mit klarer politischer Haltung.Im Zentrum steht ihr Engagement für eine gerechtere und menschlichere Gesellschaft. Tara spricht über gesellschaftliche Verantwortung im Unternehmertum, über demokratische Teilhabe, Bildung, Mut zur Veränderung und die Kraft des Zuhörens. Persönliche Einblicke in ihre Fluchterfahrung, familiäre Prägung und die Entstehung ihrer Cafés in Berlin machen deutlich: Wirtschaft und Aktivismus schließen sich nicht aus – sie können zusammen gehören.Chapter:00:00 Einführung und Vorstellung der Gästin04:42 Tara's unternehmerische Reise14:32 Flexibilität und Geduld im Geschäftsleben19:50 Café der Freiheit und gesellschaftlicher Dialog28:32 Erfahrungen als Flüchtling und menschliche Geschichten33:14 Buchvorstellung: Café der Freiheit und persönlicheGeschichten37:58 Veränderung aktiv gestalten43:25 Aktivismus und unternehmerische Verantwortung50:52 Neues Projekt: Roberta-Raum der Begegnungen56:53 Gemeinsam für eine bessere ZukunftAus der Folge:Tara's Buch: Cafè der FreiheitTara Paighambari | InstagramTara's Brand LIN VA PAICafe Roberta kleine Roberta Hier findest du das von Julia angesprochene Reel zum "Trickle Down Effekt" den Podcast dazu findest du hier.Infos zur Buch-Verlosung findest du auf InstagramFür mehr Informationen zu unserem Gewinnspiel und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

In dieser Folge von „Mehr als Arbeit“ sprechen Julia und Christian über den Alltag in der Selbstständigkeit, ihren Umgang mit Struktur, Multitasking und Mobile Office – inklusive ehrlicher Einblicke, was gut läuft und wo noch Luft nach oben ist. Außerdem diskutieren sie die Rolle von Fair Play im Sport am Beispiel der Tour de France, feiern die emotionale Aufholjagd der deutschen Fußballnationalmannschaft und reflektieren über die Bedeutung von Bildung, Selbstregulation und gesellschaftlicher Verantwortung.Chapter:00:00 Einführung und Rückblick auf vergangene Folgen02:22 Selbstreguliertes Lernen und Bildungssystem05:10 Gesellschaftliche Verantwortung und Schulpolitik08:06 Karma-Punkte 11:01 Essen und besondere Erlebnisse13:21 Alltag bei Mehr als Arbeit19:19 Mobile Office, Home Office oder Bürotage 22:11 Multitasking und Konzentration im Alltag25:06 Sport und Fair Play: Tour de France und Fußball-EM30:25 Die Finals: Ein Event für den Sport34:43 Persönlichkeiten im Sport und deren EinflussAus der Folge:​Unsere Döner-Empfehlung in Berlin​Die Performance von Jan Delay & Disko No. 1 in Hamburg​Christians Cousine Annkatrin Koch -⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠| Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über Themenwünsche und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Episode spricht Christian mit Christian Bikowski, dem Leiter für Prävention in den Lebenswelten bei der AOK Rhein-Neckar-Odenwald, über die Bedeutung von Gesundheitsförderung im Alltag, moderne Führungsansätze und die Rolle von Motivation am Arbeitsplatz. Sie thematisieren die Unterschiede zwischen Zufriedenheit und echtem Glück im Berufsleben, den Einfluss von Sport auf Persönlichkeitsentwicklung und Führung, sowie die Notwendigkeit, Prävention erlebbar und gesellschaftlich wirksam zu gestalten. Zudem geht es um die Herausforderungen im Generationenmanagement, den Aufbau von innovativen Strukturen in der Gesundheitsbildung und Christians persönliches Engagement für ein Schulfach Gesundheitskompetenz.Chapters01:29 Bewegung und Sport im Leben03:22 Der Weg zur Berufung06:57 Zufriedenheit vs. Glück am Arbeitsplatz10:19 Die Rolle des Leiters Prävention13:51 Gesundheitsförderung in Vereinen und Schulen16:36 Führungskompetenzen und persönliche Entwicklung17:52 Sport und Beruf: Übertragbare Fähigkeiten20:08 Sport als Spielwiese für das Leben22:30 Stärkenorientierte Teamarbeit23:51 Führung und persönliche Weiterentwicklung26:26 Generationen im Arbeitsumfeld29:30 Elternschaft und gesellschaftliches Engagement32:33 Digitale Kompetenz und soziale Medien33:28 Kleine positive Veränderungen im AlltagAus der FolgeChristian Bikowski ⁠LinkedIn⁠Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

In dieser Podcastfolge von "Mehr als Arbeit" erzählen Julia und Christian von ihren Podcast-Plänen – und wie es sich anfühlt, plötzlich Arbeitgeber:in zu sein. Es geht um erste Erfahrungen mit Teamarbeit, Vertrauen und das Loslassen von Aufgaben. Julia teilt außerdem ihre Vorfreude (und den Respekt) vor dem Halbmarathon in Wien, und die beiden ziehen Parallelen zwischen sportlichen Zielen und dem Alltag als Selbstständige. Jetzt reinhören – und inspirieren lassen. Chapters00:00 Podcast News05:02 Herausforderungen und Chancen der Mitarbeiter*innenintegration09:54 Sportliche Herausforderungen und persönliche Entwicklung17:22 Kleine Schritte zum großen Ziel23:10 Individualisierung im Leistungssport28:01 Dynamik in der persönlichen Entwicklung Für mehr Informationen und Insides folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folge uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über deine Namensvorschläge für unsere Kategorie und Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Folge spricht Julia mit Prof. Dr. Ferdinand Stebner – ehemaliger Profisportler und heute Professor für Erziehungswissenschaft mit dem Schwerpunkt Pädagogische Diagnostik und Beratung.Im Mittelpunkt des Gesprächs steht eine klare Botschaft: Das Schulsystem braucht einen Paradigmenwechsel. Ferdi macht deutlich, warum Bildung neu gedacht werden muss – weg von starren Strukturen und hin zu einem System, das Selbstregulation, Selbstwirksamkeit, Gesundheit und soziale Einbindung als zentrale Bestandteile erfolgreichen Lernens begreift. Ferdi teilt dabei persönliche Einblicke aus dem Profisport und der Wissenschaft – und bleibt nicht bei der Problemanalyse stehen: Er zeigt konkrete Wege auf, wie Bildung mutiger, menschlicher und zukunftsorientierter gestaltet werden kann.Chapters02:19 Der Weg zum Professor05:08 Sport und Akademia: Ein Leben im Wechsel07:56 Musik und persönliche Förderung10:46 Reflexion über das Leben und die Karriere13:24 Der Einfluss von Bildung und Noten16:23 Zukunftsvisionen und individuelle Förderung17:56 Einführung in Ferdinands Arbeit und Inspiration19:42 Selbstreguliertes Lernen: Definition und Bedeutung21:19 Verbindung zwischen Selbstregulation und Schulentwicklung24:34 Aktueller Stand des selbstregulierten Lernens in Schulen27:29 Erkennung von Selbstregulation im Lernprozess32:18 Einfluss von Herkunft und Geschlecht auf Selbstregulation37:55 Die Rolle der Lehrkräfte im Selbstregulationsprozess41:09 Die Bedeutung von Beziehungen zu Schüler:innen43:25 Transfer von Wissen und Fähigkeiten44:44 Einsamkeit und soziale Isolation bei Jugendlichen46:09 Strukturelle Veränderungen in der Schule50:44 Was bleibt - Paradigmenwechsel in der BildungAus der FolgeProf. Dr. Stebner "Ferdi" Homepage | Instagram | YoutubeFür mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

Julia und Christian sprechen über kleine Gesten mit großer Wirkung, Routinen für mehr Leichtigkeit im Alltag und was sie von "James Bond" am Strand gelernt haben.Außerdem feiern sie einen Meilenstein: die erste Mitarbeiterin im Team – und teilen offen, was das für sie als Arbeitgeber bedeutet.Eine Folge über Zivilcourage, Selbstfürsorge und die Kunst, Arbeit und Leben neu zu denken.Jetzt reinhören – und inspirieren lassen. Chapters00:00 Kleine Beiträge zur positiven Veränderung08:57 Bewältigungsstrategien großer "Projekte"18:42 Mentale Gesundheit und Pausen im Alltag28:01 Der James Bond-Moment: Routinen im Urlaub39:55 Unsere erste MitarbeiterinAus dieser FolgeKleine Schritte in großen "Projekten" - Wir freuen uns auf eure Erfahrungen in den Kommentaren!Padel Bücher von John StreleckyFür mehr Informationen und Insides folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folge uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser besonderen Jubiläumsfolge von Mehr als Arbeit wird es persönlich, leidenschaftlich und inspirierend. Julia und Christian begrüßen mit Laura Bischoff-Schumacher und Dr. Nils Schumacher zwei engagierte Köpfe aus der Welt der Gesundheits- und Bewegungsförderung. Gemeinsam sprechen sie über ihre Vision einer gesünderen Gesellschaft, den Wert echter Gespräche – und wie aus Küchentischideen echte Projekte wie die Weiterentwicklung des SMH Summits entstehen.Ob Bewegung, mentale Gesundheit bei Jugendlichen oder kreative Vereinsarbeit – diese Folge steckt voller Herzblut, Perspektivenvielfalt und echter Begeisterung für Veränderung. Und natürlich fehlt auch der Humor nicht: Risotto, Käseliebe und Küchentisch-Philosophie inklusive.Jetzt reinhören – und inspirieren lassen, wie aus Gesprächen echte Bewegung wird.Chapters00:00 Einführung und Jubiläum des Podcasts02:17 Vorstellung der Gäste und deren Hintergründe05:07 Gesundheit und Bewegung: Ein ganzheitlicher Ansatz07:34 "We go, you flow" - persönliche Einblicke09:05 Gesellschaftliche Kommunikation und Perspektiven16:44 Der SMH Summit: Bewegung und Gesundheit im Fokus31:12 Sport und Gesundheit: Einblicke in die Herausforderungen36:03 Der SMH Summit: Ein Ort des Austauschs37:55 Küchentischgespräche: Ideen und Inspiration43:33 Freundschaften und Netzwerke im Erwachsenenalter45:59 Wertigkeit von Zeit49:51 Abschluss und Ausblick Aus der FolgeLaura Bischoff-Schumacher LinkedInNils Schumacher LinkedInSMH Summit Website | Instagram | LinkedInRisotto-Rezept mit SpargelFür mehr Informationen und Insides folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folge uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes – ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Episode spricht Christian mit Lisa Roß. Sie ist Sportwissenschaftlerin, Personal Trainerin und Athletikcoach. Lisa gibt spannende Einblicke in ihren vielseitigen Alltag zwischen Studium, Coaching, eigenem Training und, dass sie die Welt verändern will. Sie erzählt ehrlich von Herausforderungen im Leistungssport, dem Mut zur Selbstfürsorge und warum kleine Schritte oft die größte Wirkung haben. Gemeinsam diskutieren sie, ob und in wie weit zyklusorientiertes Training in den Berufsalltag übertragen werden kann, warum Kommunikation in Unternehmen essenziell ist – und was Arbeitgeber tun können, um junge Frauen wirklich zu stärken. Eine inspirierende Folge über Empowerment, Bewegung und das Lernen voneinander – generationsübergreifend und auf Augenhöhe.Chapters00:00 Begrüßung, Lisas Werdegang und ihre Vielseitigkeit im Sport04:36 Die Balance zwischen Studium und Sport07:09 Coaching-Philosophie und Erfahrungen10:04 Die Bedeutung von Athletik im Sport13:00 Motivation und Selbstwirksamkeit im Training15:44 Gesundheit und Fitness für alle Altersgruppen19:43 Verhaltensänderung und Zielsetzung im Sport25:23 Der Weg zum Sportstudium und Entwicklung einer eigenen Trainingsphilosophie35:34 "Zyklusbasiertes" Training?42:21 Offenheit für Tabuthemen und Verständnis in Entscheidungsprozessen48:11 Selbstfürsorge und Zyklusbewusstsein auch im Arbeitsalltag52:59 Lisas persönliche Erwartungen an Arbeitgeber im BerufslebenAus der FolgeLisa Roß Instagram | LinkedIn Für mehr Informationen und Insides folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider – ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Christian Berkes – ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Folge von "Mehr als Arbeit" bedanken sich Julia und Christian bei ihren Hörer:innen und teilen berührende Feedbacks. Sie sprechen über den Tag der Arbeit, Julias ehemaligen Alltag als Lehrerin und einen inspirierenden Besuch im Café Roberta und beim taz lab in Berlin. Dort trafen sie unter anderem Louisa Neubauer, Ricarda LAng und diskutierten mit Aladin El-Mafaalani über Generationenmanagement. Christian stellt zudem seinen neuen Newsletter "Drei Sätze später" vor.Chapters00:00 Einleitung und technische Probleme01:59 Feedback aus der Community04:49 Tag der Arbeit und persönliche Erlebnisse07:55 Der Lehrerberuf im Detail10:59 Vorurteile über Lehrer und deren Arbeitsalltag13:52 Besuch im Café der Freiheit16:04 Ein inspirierendes Café-Erlebnis22:09 Das TazLab und seine Bedeutung29:45 Perspektivenwechsel im Sport und Preismodelle35:53 Politische Begegnungen und persönliche Highlights36:42 Führung und Verantwortung in komplexen Zeiten38:54 Bildung und Generationenmanagement41:55 Empowerment junger Menschen46:42 Generationen im Dialog47:41 Der Newsletter als neues FormatAus der Folge"Streitraum" mit Carolin Emcke in der Schaubühne BerlinCafé Roberta in Berlin- Reinickendorf"Konfrontation - Markus Feldenkirchen trifft Ricarda Lang" in der ARD-Mediathek"Drei Sätze später" Ausgabe #1 von Christians Newsletter auf LinkedInFür mehr Informationen und Insides folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über Themenwünsche und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Folge sind Christian und Julia nach sechs Wochen wieder vereint und sprechen über ihre jüngsten Erlebnisse und Erkenntnisse. Freut euch auf eine spannende Mischung aus persönlichen Geschichten und tiefgründigen Diskussionen.Ihr erfahrt, wie schnell Christian einen Halbmarathon läuft und wie Julia die Achterbahnen im Europa-Park fand. Auch für Führungskräfte gibt es wieder Take-Aways zum Umgang mit Stress und Druck und der besonderen Verantwortung gegenüber Mitarbeitenden.Chapters00:00 Einführung und Rückblick auf vergangene Folgen02:43 Reflexion über Gäste und Themen05:22 Halbmarathon-Erfahrungen und persönliche Ziele08:36 Gesundheit und soziale Aspekte des Laufens11:41 Erfahrungen beim Halbmarathon und Herausforderungen14:29 Besuch im Europa-Park und geschäftliche Perspektiven17:36 Qualität und Zielgruppenansprache im Europa-Park22:38 Erfahrungen mit Achterbahnen und persönlichen Ängsten25:48 Podcast-Analyse und Hörerfeedback29:50 Leistungssport und Burnout im Büroalltag37:27 Verantwortung von Führungskräften und Resilienz43:53 Zukunftsorientierte Veranstaltungen und persönliche WeiterentwicklungAus der FolgeMarcus John Henry Brown ⁠Instagram⁠ | ⁠LinkedIn⁠Speakery Masterclass in München am 15.5.2205 Für mehr Informationen und Insides folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠Wir freuen uns über Themenwünsche und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.

In dieser Episode spricht Christian mit Torsten Rothämel, dem Nachwuchsleiter von Science City Jena, über die Herausforderungen und Chancen im Leistungssport, insbesondere im Basketball. Sie diskutieren die Unterschiede zwischen Leistungs- und Breitensport, die Rolle von Ehrenamtlichen und Hauptberuflichen im Sport, sowie die Bedeutung von Resilienz und der richtigen Infrastruktur für die Entwicklung junger Athleten. Unser Gast teilt seine Erfahrungen und Einsichten über die Auswahlprozesse im Leistungssport und die Notwendigkeit, sich an gesellschaftliche Veränderungen anzupassen.Chapters00:00 Einführung in die Nachwuchsarbeit im Basketball02:43 Leistungssport vs. Breitensport: Eine Abgrenzung05:27 Das Spannungsfeld zwischen Ehrenamt und Hauptberuflichkeit10:32 Trends in der Professionalisierung des Basketballs13:51 Was macht ein gutes Nachwuchsleistungszentrum aus?22:55 Erfolge und Auszeichnungen im Nachwuchsbereich23:34 Herausforderungen im Leistungssport27:44 Persönliche Einblicke und Erfahrungen30:16 Veränderungen durch die Elternrolle36:59 Resilienz im Leistungssport und im Alltag43:33 Praktische Tipps zur ResilienzAus der FolgeTorsten Rothämel Instagram | LinkedInMindklang Homepage Science City Jena BasketballFür mehr Informationen und Insides folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast.⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt.Julia Schneider –⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠Christian Berkes –⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠Wir freuen uns über dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.