Podcast Charyzmatyczny

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/gyEbjKK3vrw ——————————————— 👉 Kiedy skończy się ropa? 👉 Czy samochody elektryczne są ekologiczne czy „ekologiczne"? 👉 Kiedy palenie oponami nie zatruwa środowiska? 👉 Dlaczego dodaje się popiół do karmy Twojego psa i kota? 👉 Jak ze skały można wycisnąć ciecz? 👉 Co się stanie, gdy benzyna będzie kosztować 25 zł za litr? 👉 Jak wyprodukować ropę z węgla? 👉 Kiedy Gdańsk znajdzie się pod wodą? 👉 Czy jest sens słuchać Grety Turnberg? 👉 Czemu ocalanie niedźwiedzi polarnych jest przereklamowane? 👉 Czy latanie samolotem negatywnie wpływa na środowisko? 👉 Dlaczego prąd tak podrożał? 👉 Po co przywiązano nakrętki do plastikowych butelek? 👉 Czemu mamy taką mroźną zimę, jeżeli mamy ocieplenie klimatu? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:05 - Kim jest Wojciech Janicki 03:27 - Do czego wykorzystuje się ropę? 24:45 - Do kiedy wystarczy nam ropy? 58:01 - Katastrofa klimatyczna 01:27:50 - Nakręki butelek 01:35:05 - Czego naprawdę powinieneś się obawiać? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr hab. WOJCIECH JANICKI profesor uczelni, dyrektor Instytutu Geografii Społeczno-Ekonomicznej i Gospodarki Przestrzennej na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Specjalizacja: geografia polityczna, migracje, problemy globalne, rozwój regionalny. Współautor książki „Fear/less” oraz „Świat w strachu”. Prowadzi wykłady z geografii. ▪ Książka "Świat w strachu. O ropie naftowej, klimacie i sile ludzkiego umysłu.” https://wojciechjanicki.pl/#ksiazka ▪ Strona: https://wykladygeo.pl/ ▪ Kanał YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRStSiohhEYDbMbPyaz3NcQ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/wojciech-janicki-b3401b117/ ▪ Dorobek naukowy: https://www.umcs.pl/pl/addres-book-employee,987,pl.html ▪ Książka "Fear/Less: Why Your Lifelong Fears Are Probably Groundless "[po angielsku]: https://www.amazon.com/Fear-Less-Lifelong-Probably-Groundless/dp/1963271114

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🌿 OSAVI - suplementy diety z prostym i czytelnym składem na bazie sprawdzonych składników. Z kodem „charyzmatyczny” masz 20% zniżki na suplementy OSAVI: https://skillnutrition.com/ ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/o1gYAN5qvi8 ——————————————— 👉 Jak tworzy się zalecenia dietetyczne? 👉 Dlaczego w USA odwrócono piramidę żywienia? 👉 Czym jest insulinooporność? I jak sobie z nią radzić? 👉 Czy są suplementy, które pomagają chudnąć? 👉 Co niszczy Twój sen? I jak sobie z tym poradzić? 👉 Czym jest jelito drażliwe? I jakie są objawy? 👉 Dlaczego ludzie nie słuchają dietetyków? 👉 Jak zadbać o jelita? I jak one wpływają na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:32 - Kim jest Hanna Stolińska? 03:12 - Odwrócenie piramidy żywienia 10:39 - Czym jest insulinooporność? 25:22 - Jak wyleczyć insulinooporność? 38:01 - Jak lepiej spać? 44:11 - Czym jest jelito drażliwe? 55:31 - Jak zadbać o jelita? 01:10:51 - Jak sobie radzić z bruksizmem? 01:17:11 - Biblia żywienia ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr HANNA STOLIŃSKA – dietetyk kliniczny, doktor nauk o zdrowiu. Przez siedem lat pracowała w Instytucie Żywności i Żywienia. Obecnie prowadzi własny gabinet. Pomaga osobom z problemem nadwagi i otyłości, cierpiącym na choroby dietozależne. ▪ Strona: https://drhannastolinska.pl/ ▪ Książka "Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie” https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5210249/na-zdrowie-swiadome-jedzenie-ktore-zmienia-zycie ▪ Instagram: https://www.instagram.com/drhannastolinska/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/DrHannaStolinska/ ▪ Polecana fizjoterapeutka Amelia od bruksizmu: https://www.instagram.com/amelia.kobido

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/sb967ax6 ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hslUXaoq66M ——————————————— 👉 Jak kultura i polityka wpływa na to, co ląduje na Twoim talerzu? 👉 Skąd się naprawdę bierze problem otyłości? 👉 Czemu przetworzonym jedzeniem trudniej się najeść? 👉 Dlaczego jesz więcej niż powinieneś? I dlaczego to nie kwestia silnej woli? 👉 Jak sytuacja ekonomiczna kraju ma się do ilości śmieciowego jedzenia? 👉 Dlaczego mimo takiej ilości wiedzy na temat żywienia stajemy się coraz bardziej otyli? 👉 Jakich produktów nie wybierać w sklepach? 👉 O czym mówi data przydatności produktu? 👉 Czy benzoesan sodu jest szkodliwy? Czy wszystkie dodatki E są negatywne dla zdrowia? 👉 Czy mrożonki są zdrowsze niż zwykłe jedzenie? 👉 Czy zjadamy zbyt dużo mikroplastiku? I jak to na nas wpływa? 👉 Czy można pić wodę z kranu? 👉 Co się stanie jeżeli będziesz jadł surowe mięso? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Wprowadzenie 01:48 - Kim jest Mateusz Szałajko? 02:28 - Kim jest technolog żywności? 05:18 - Czym się różni żywność przetworzona od hiperprzetworzonej? 22:00 - Jak jeść, żeby dobrze to wpływało na nasze zdrowie? 35:17 - Otyłość a bogactwo kraju 43:29 - Jakich produktów nie wybierać w sklepach? 01:09:37 - O czym mówi data przydatności produktu? 01:23:57 - Czy mrożonki są zdrowsze niż zwykłe jedzenie? 01:27:27 - Mirkoplastik 01:37:57 - Co się stanie jeżeli będziesz jadł surowe mięso? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: MATEUSZ SZAŁAJKO dietetyk, technolog żywności, popularyzuje naukę o żywieniu człowieka. Realizuje doktorat w Katedrze Dietetyki SGGW w Warszawie, badając wpływ żywności ultra-przetworzonej na organizm człowieka. ▪ Patronite: https://patronite.pl/mateusz_szalajko ▪ Instagram: https://www.instagram.com/mateusz_szalajko/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCGg8u8gcqnXIT-su2iK29vg TikTok: https://www.tiktok.com/@mateusz_szalajko

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/aCk4wWmX2Is ——————————————— 👉 Czy nawet w szczęśliwej relacji ma się wątpliwości? 👉 Czy w czasach tindera jest jeszcze miejsce na miłość? 👉Czemu dzisiaj trudniej utrzymać związek niż kiedykolwiek wcześniej? 👉 Dlaczego ludzie nie chcą się angażować w relacjach? 👉 Jak mówić o swoich potrzebach w relacji? 👉 Jak różnice w ambicjach wpływają na związek? 👉 Czy ludzie w związku rywalizują kto jest lepszym partnerem / rodzicem? 👉 Dlaczego tęsknimy za ludźmi, którzy nie byli dla nas dobrzy? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:18 - Kim jest Małgorzata Szymkiewicz-Misztal? 02:18 - Czy w czasach tindera jest miejsca na miłość? 19:58 - Dlaczego ludzie nie chcą się angażować? 29:58 - Jak się dopasować w relacji? 41:18 - Różnice w poziomie ambicji 57:42 - Jak dziecko zmienia związek? 01:25:38 - Żałoba po (nie)idealnym rodzicu 01:36:33 - Jak budować relacje dziś? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: MAŁGORZATA SZYMKIEWICZ-MISZTAL psycholog, psychoterapeutka psychodynamiczna. Prowadzi Centrum Psychoterapii „Czas Dla Nas”. Pracuje z parami, które utknęły w niezrozumieniu, milczeniu, zranieniu, stracie, powtarzających się konfliktach. ▪ Strona: https://centrumczasdlanas.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/szymkiewiczmisztal/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/4ptt2uxz ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/OlTlC6gvzgY ——————————————— 👉 Co wpływa na to, że z jednymi jesteś w stanie się dogadać a z innymi nie? 👉 Jak się inspirować wielkimi ludźmi, żeby przykuć to w działanie? 👉 Jak nie stracić zapału w drodze po swoje marzenia mimo porażek? 👉 Czy musisz mieć pasje, żeby osiągnąć sukces? 👉 Jak nie tracić optymizmu mimo porażek? 👉 Jak odkryć swoją pasje, jeżeli nie wiemy co chcemy robić? 👉 Dlaczego czas biegnie coraz szybciej im jesteśmy starsi? 👉 Jak skuteczniej podnosić się po porażkach? 👉 Jak się nie dać wykorzystać, gdy nie jesteśmy asertywni? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:00 Kim jest Tomasz Kammel? 02:45 - Jak się przygotowywać do wywiadów? 10:00 - Co jest fundamentem komunikacji? 22:13 - Jak nie stracić zapału w drodze po swoje marzenia? 58:29 - Co Cię charakteryzuje? 01:11:09 - Jak grzecznie zwracać uwagę na nietaktowne zachowania? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: TOMASZ KAMMEL specjalista w dziedzinie komunikacji międzyludzkiej. Człowiek, który o sztuce występowania przed publicznością wie wszystko. Dziennikarz Kanału Zero oraz autor kanału Kammel Czanel. Trener szkoleń, warsztatów i konsultacji indywidualnych z wystąpień publicznych i kontaktów z mediami. Autor 4 książek, w tym „Moc w gębie” oraz „Dogadajmy się”. ▪ Strona internetowa: https://tomaszkammel.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/tomaszkammel/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomaszkammel/ ▪ Instagram:https://www.instagram.com/tomaszkammel/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@tomaszkammel ▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@tomaszkammel

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🥩 Mięsna Paczka - EKO mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” masz 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://tinyurl.com/2vjm4dyh ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/CF5bBTxjdpc ——————————————— 👉 Jak mieć silną psychikę w trudnych czasach? 👉 Czy długa psychoterapia jest nieadekwatna do obecnych czasów? 👉Jak poczucie kontroli pomaga w kierowaniem swoim życiem? 👉 Kiedy jest najlepszy moment na zmianę swojego życia? 👉 Jak odblokować swój potencjał i skąd wiedzieć kto może Ci w tym pomóc? 👉 Jak dogadać się z samym sobą? 👉 Co zrobić, żeby nic Cię nie złamało? 👉 Jak wykorzystywać AI do pracy nad sobą? I na jakie pułapki sztucznej inteligencji uważać? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:02 - Kim jest Małgorzata Dobrowolska? 03:55 - Czym jest silna psychika? 16:48 - Jak pracować nad silną psychiką? 38:41 - Kiedy jest dobry moment na zmianę? 47:51 - Co robić, gdy sypie się całe życie? 56:11 - Wykorzystanie AI ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: prof. MAŁGORZATA DOBROWOLSKA psycholog, psychoterapeutka, przedsiębiorca, wykładowca akademicki, kobieta gór. Jest dyrektorem Szkoły Biznesu i pracownikiem jednej z najlepszych uczelni technicznych w kraju – Politechniki Śląskiej. Kieruje także studiami MBA o profilu Transformacja Cyfrowa i Energetyczna, gdzie od lat pokazuje, że kompetencje przyszłości są kluczowe. ▪ Strona internetowa: https://malgorzatadobrowolska.pl/ ▪ Strona uczelniana: https://mcbi.pl/centrum/zespol/dr-hab-malgorzata-dobrowolska/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/prof.dobrowolska/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@profesorDobrowolska

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🥩 Mięsna Paczka - EKO mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” masz 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://tinyurl.com/y7b3daef ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/oCX5erg9_KE ——————————————— 👉 Czym jest medycyna funkcjonalna? 👉 O czym zapominają lekarze w trakcie stawiania diagnozy? 👉 Dlaczego podjadanie jest tak szkodliwe dla Twoich jelit? 👉 Jak obniżyć poziom stresu, gdy ledwo jesteś w stanie nadążyć za codziennością? 👉 Jakie czynniki wpływają na Twoje zdrowie, których nie bierzesz pod uwagę? 👉 Co trzeba zrobić, żeby zadbać o jelita? 👉 Dlaczego trzymasz zdrową dietę, ćwiczysz, medytujesz i mimo wszystko czujesz się źle? 👉 Czy można umrzeć z przepracowania? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:15 - Kim jest Magdalena Cubała? 04:30 - Czym jest medycyna funkcjonalna? 12:45 - Na co lekarze nie mają czasu? 19:20 - Czy zdrowie jest ważniejsze niż miliony? 27:35 - Jak stres wpływa na jelita? 33:24 - Jak obniżyć poziom stresu? 01:08:46 - Spacery i wychodzenie na zewnątrz 01:17:34 - Jaki powinien być poziom kortyzolu? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr n. med. MAGDALENA CUBAŁA-KUCHARSKA lekarz o specjalizacji medycyny rodzinnej, dodatkowo kształciła się w zakresie medycyny naturalnej, żywienia i suplementacji, a jej szczególnym tematem zainteresowań jest oś jelitowo-mózgowa, immunologiczno-mózgowa oraz medycyna środowiskowa. ▪ Strona internetowa: https://drcubala.com/ ▪ Książka „Zdrowie jest cenniejsze niż miliony” https://drcubala.com/ksiazka-zdrowie-jest-cenniejsze-niz-miliony/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/drcubala ▪ Instagram: https://www.instagram.com/drcubala/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/user/drcubala

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/mv28drn9 ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/cZvOpCOylBA ——————————————— 👉Jak zaakceptować wszystko co może Ci się przytrafić? 👉 Czy świat jest sprawiedliwy? 👉 Dlaczego nie potrafisz się cieszyć tym co masz? 👉 Jak z dumą i godnością mierzyć się z życiowymi katastrofami? 👉 Dlaczego łatwiej jest zmienić siebie niż świat? 👉 Czemu totolotek to jest podatek od głupoty? 👉 Czy psychologia człowieka opiera się tylko na ostatnim 50-leciu? 👉 Co się stanie gdy osiągniesz wszystkie swoje cele? 👉 Kiedy żyje stają się wersją roboczą? 👉 Jaka jest różnica między bólem i cierpieniem? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:07 - Miłość do stoicyzmu 14:07 - Czy świat jest sprawiedliwy? 31:46 - Jak podchodzić do życia, by się nie rozczarować? 46:46 - Co zrobić, gdy spadają na mnie trudności życia? 01:17:46 - Czego uczą wyprawy rowerowe? 01:22:36 - Życie w próbie generalnej ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr TOMASZ MAZUR doktor filozofii, współczesny, praktykujący stoik i trener rozwoju filozoficznego. Od ponad dwudziestu lat zajmuje się popularyzacją stoickiej sztuki życia oraz filozofii praktycznej. ▪ Strona internetowa: https://zestoickimspokojem.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/Zestoickimspokojem/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/ze_stoickim_spokojem/ ▪ Podcast „Ze stoickim spokojem” https://zestoickimspokojem.pl/podcast/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— [Współpraca reklamowa] 🏋️ 🍎 Centrum RESPO - Schudnij i osiągnij wymarzoną sylwetkę. Zgarnij 5% zniżki z kodem „CHARYZMATYCZNY” https://tinyurl.com/4f579zzy ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/pZJPduGlBc0 ——————————————— 👉Jak mast*rbacja wpływa podejście do seksu? 👉 Jak radzić sobie z przedwczesnym wytryskiem? 👉O co chodzi z chemse*em? 👉 Dlaczego kobiety udają orgazm? 👉 Jakie konsekwencje ma stymulacja an*lna? 👉Jak wyglądały męskie wzorce w przeszłości? 👉 Czy młodsi mężczyźni są bardziej wrażliwi? 👉 Jak kobiety reagują na problemy z erekcją partnera? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Wprowadzenie 02:00 - Kim jest Andrzej Gryżewski? 05:50 - Jak być prawidzwym mężczyzną? 19:36 - Jak radzić sobie z przedwczesnym wytryskiem? 33:16 - Jak odróżnić życie od p0rno? 43:51 - Ilu mężczyzn w ogóle w życiu nie uprawiało s&ksu? 01:01:36 - Co ludzie wkładają do odby&u? 01:08:26 - Męskie wzorce 01:21:01 - Dlaczego kobiety kastrują mężczyzn? 01:33:06 - Jak się psychoedukuje młodzież? 01:40:21 - Współcześni mężczyźni ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: ANDRZEJ GRYŻEWSKI założyciel Instytutu Arte Vita, psycholog, seksuolog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Autor i współautor książek w tematyce psychologii relacji. ▪ Instagram: https://www.instagram.com/andrzejgryzewski/ ▪ Instytut Arte Vita: https://www.instytutartevita.pl/ ▪ Książka „Sztuki obsługi mężczyzny” https://www.wydawnictwoliterackie.pl/produkt/5612/sztuka-obslugi-mezczyzny ▪ Książki Andrzeja: https://www.instytutartevita.pl/ksiazki

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/mCrY0Z_x1Mo ——————————————— Współpraca reklamowa: 📱AION MIND - aplikacja, która pozwoli Ci odblokować swój potencjał dzięki potędze AI. Z kodem „CHARYZMATYCZNY” masz dłuższy darmowy okres używania aplikacji: http://aionmind.com/charyzmatyczny ——————————————— 👉 Jak zarabiać duże pieniądze i mieć pusty kalendarz? 👉 Czemu źle rozumiemy stwierdzenie „pracuj mądrze”? 👉 Czy nowe rozwiązania w biznesie i w życiu da się wprowadzić bez poświęceń? 👉 Czy bycie liderem to niewolnictwo? 👉 Czy podcast Charyzmatyczny nie odniósł spektakularnego sukcesu przez brwi prowadzącego? 👉 Gdzie kończy się ambicja, a zaczyna bycie zarozumiałym dupkiem? 👉 Czy AI zastąpi psychoterapeutów? 👉 Jaka jest jedyna droga na skróty, która pomaga w życiu i biznesie? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:23 - Kim jest Franciszek Georgiew? 04:03 - Jak zarabiać duże pieniądze i mieć dostępny kalendarz? 28:23 - Ambicja vs zarozumiałość 49:43 - Jak zmienić ograniczające przekonania? 01:03:13 - Czy AI zastąpi terapeutów? 01:26:03 - Aion Mind ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: FRANCISZEK GEORGIEW przedsiębiorca, właściciel holdingul XXII Ventures, który zrzesza takie spółki jak Huaqiao (marketing na rynku chińskim) oraz Automation House (optymalizacja procesów biznesowych). Twórca aplikacji AION MIND, założyciel Tigers.pl - jednej z wiodących polskich agencji zajmujących się marketingiem cyfrowym. ▪ Strona: https://www.fbgeorgiew.com/ ▪ Aplikacja AIonMind http://aionmind.com/charyzmatyczny ▪ Newsletter Franciszka: https://www.fbgeorgiew.com/newsletter ▪ Instagram: https://www.instagram.com/fbgeorgiew/ ▪ Linkedin :https://www.linkedin.com/in/fbgeorgiew

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/DpgTSNimqrs ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/cfjf ——————————————— 👉 Dlaczego im większe rozwarstwienie społeczne, tym więcej problemów psychicznych u ludzi? 👉 Czemu w dzisiejszym świecie nie można się zatrzymać ani na chwilę? 👉 Jak niezależność wpływa na sytuacje związków w Polsce? 👉 Czy dzieciństwo determinuje całe nasze życie? 👉 Czy branie winy na siebie daje poczucie kontroli? 👉 Czy ludzie nie są już w stanie płacić ceny za zobowiązanie? 👉 Dlaczego ludzie wycofują się obecnie z relacji? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:46 - Skąd się bierze cierpienie? 20:00 - Jak dzieciństwo wpływa na podejście do życia? 32:41 - Co jest od nas niezależne? 44:41 - Jaka jest rzeczywistość? 01:07:30 - Obwinianie innych i siebie 01:29:54 - Problemy współczesnych relacjach 01:54:28 - W którą stronę iść? ——————————————— 🙋‍♂️ CVETA DIMITROVA filozofka, psychoterapeutka psychodynamiczna. Interesuje się społeczno-politycznymi uwarunkowaniami powstawania cierpienia psychicznego i polami ich wzajemnej interakcji. Prowadzi ośrodek „Znaczenia. Psychoterapia” w Warszawie ▪ Strona ośrodka: https://znaczenia.com/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/cveta.dimitrovva/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/XIFB3xfgENM ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/guyz ——————————————— 👉 Jak lepiej zrozumieć samego siebie? 👉 Dlaczego ciekawość siebie może być bardziej pomocna niż praca nad sobą? 👉 Jak się zachowują rodzice, którzy nie potrafią poradzić sobie ze swoimi emocjami? 👉 Czy da się nie przejmować opinią innych? 👉 Dlaczego nie podejmować decyzji bez kontaktu ze sobą? 👉 O czym mówi dyskomfort w życiu? 👉 Czy ludzie wiedzą czego chcą? 👉 Dlaczego wierzymy bardziej krytycznym słowom względem siebie? 👉Dlaczego zmuszanie się do zmiany nawyków jest krótkoterminowe? 👉 Po co ludzie chodzą na terapię par, gdy wiedzą, że chcą zerwać związek? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Wprowadzenie 01:36 - Poznanie samego siebie 07:16 - Po co nam emocje? 30:50 - Podejmowanie decyzji w kontakcie ze sobą 38:43 - Czy ludzie wiedzą czego chcą? 48:07 - Ulubiona lekcja 01:11:52 - Zmiana nawyków 01:26:22 - 1 rada ——————————————— 🙋‍♂️ ANNA MOCHNACZEWSK psycholog, psychoterapeutka schematu, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna z ponad 18-letnim stażem. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc terapię indywidualną, grupową, par i rodzin. Prywatnie mama, partnerka, opiekunka dwóch psów i dwóch kotów, a przede wszystkim ciekawa życia i ludzi kobieta. ▪ Strona: https://www.integral.com.pl/zespol/anna-mochnaczewska/  ▪ Książka „102 lekcje na życie”: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5211406/102-lekcje-na-zycie-refleksje-ktore-zmieniaja-perspektywe ▪ Instagram: https://www.instagram.com/anna_mo_anna/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/r1q6 ——————————————— 👉 Dlaczego u Świadków Jehowy jest niedobór mężczyzn? 👉 Jakie osoby najczęściej dołączają do Świadków Jehowy? 👉 Co jeżeli kochasz kogoś kto jest Świadkiem Jehowy? 👉 S*ks u Świadków Jehowy 👉 Dlaczego zaburzenia lękowe i depresyjne są tak powszechne u Świadków Jehowy? 👉 Jaki jest cel Świadków Jehowy? 👉 Co się dzieje po odejściu od Świadków Jehowy? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:17 - Kim jest Sara Kozub? 05:17 - Jakie osoby najczęściej dołączają do Świadków Jehowy? 20:16 - Jak szkoleni są Świądkowie Jehowy? 37:35 - Jak wpływa na kobietę bycie w Świecie Jehowym? 42:55 - S*ks u Świadków Jehowy 01:04:35 - Dlaczego ludzie odchodzą od Świadków Jehowy? 01:17:25 - Pozostawienie rodziny ——————————————— 🙋‍♂️ SARA KOZUB studentka psychologii, twórczyni internetowa, pasjonatka pisania i kuchni roślinnej. Urodziła się w rodzinie Świadków Jehowy, jej tata był starszym zboru, w dorosłości odeszła z organizacji. Na swoim kanale YouTube tworzonym wraz z mężem Edwinem – Swiatusy.pl – pomagają innym zrozumieć świat Świadków Jehowy. ▪ Strona: https://swiatusy.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/swiatusy ▪ Instagram: https://www.instagram.com/swiatusy ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@Swiatusy

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/ShiuervupNM ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/gdfp ——————————————— 👉 Jak funkcjonuje organizacja świadków Jehowy? 👉 Dlaczego świadkowie Jehowy nie mogli przetaczać krwi? 👉 Czemu świadkowie Jehowy ubierają się tak oficjalnie? 👉 Czym jest armagedon? Czy świadkowie Jehowy wierzą w piekło? 👉Jak wygląda życie po odejściu od świadków Jehowy? 👉 Na czym zarabiają świadkowie Jehowy? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:01 - Kim jest Edwin Kozub? 04:25 - Kim są świadkowie Jehowy? 27:51- Czym jest armagedon? 46:25 - Skuteczność świadków Jehowy 59:00 - Rozwody u świadków Jehowy 01:11:30 - Co zabrało bycie świadkiem? 01:22:30 - Jak wygląda głoszenie? ——————————————— 🙋‍♂️ EDWIN KOZUB twórca internetowy, student prawa, specjalista IT, pasjonat AI i programista z zamiłowania. Dorastał w organizacji świadków Jehowy, z której odszedł. Na swoim kanale YouTube tworzonym wraz z żoną Sarą – Swiatusy.pl – pomagają innym zrozumieć świat Świadków Jehowy. ▪ Strona: https://swiatusy.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/swiatusy ▪ Instagram: https://www.instagram.com/swiatusy ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@Swiatusy

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/IcWefJwOswc ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/q7ho ——————————————— 👉 Jak być szczęśliwym w związku? 👉 Czy to prawda, że kobieta wymaga więcej w relacji? 👉 Jak się nie wypalić związku? 👉 Dlaczego wywołujesz kłótnie nawet gdy jest dobrze w relacji? 👉 Czy zdrada przekreśla związek? 👉 Czy młodzi ojcowie uciekają przed odpowiedzialnością? 👉 Czy rodzice przychodzą do pracy, żeby odpocząć? 👉 Kiedy nie ma sensu walczyć o relacje? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:58 - Fazy miłości w relacji 19:46 - Jak dostrzegać pozytywy w relacji? 35:37 - Czy ludzie są zaangażowani po równo w relacji? 42:56 - Zdrada w związku 01:09:37 - Kiedy nie ma sensu walczyć o relacje? 01:17:17 - Jak spojrzeć inaczej na swoją relację? ——————————————— 🙋‍♂️ SYLWIA SITKOWSKA psycholog, psychoterapeutka CBT, autorka i współautorka książek oraz kursów i szkoleń o tematyce psychologicznej. Propagatorka wiedzy psychologicznej oraz twórczyni działalności, które pomagają dzieci i dorosłym. Prowadząca 28 poradni psychologicznych. ▪ Strona: https://www.sylwiasitkowska.pl/  ▪ Facebook: https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog ▪ Instagram: https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/gdkk8gD2otk ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/z5nb ——————————————— 👉 Jakie naprawdę było Twoje życie? 👉 Czego ludzie się boją, gdy przestaną słuchać wewnętrznego krytyka? 👉 Czy cierpienie kształtuje nasze doświadczenia? 👉 Dlaczego wstydzimy się swojej przeszłości? 👉 Jak zaczynać z tym co masz? 👉 Czy trzeba szukać sensu w życiu? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:00 - Jak opowiedzieć siebie na nowo? 09:10 - Czy cierpienie kształtuje nasze życie? 19:49 - Krytyk wewnętrzny 35:00 - Jak myśleć o sobie dobrze? 49:39 - Jak ułatwiać sobie życie? 01:00:29 - Od czego zależy nasze podejście do życia? 01:09:09 - 1 rada ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: JOANNA FLIS psycholog, certyfikowana psychoterapeutka uzależnień, związana z Uniwersytetem Szczecińskim. Popularyzatorka wiedzy psychologicznej. Jej celem jest wspieranie ludzi w drodze do zdrowia psychicznego i osobistego rozwoju. ▪ Strona: https://joasiaflis.com/ ▪ Podcast „Madame Monday - po dorosłemu” https://open.spotify.com/show/2ijuw2eC3g8aG1ZSKmISPl ▪ Facebook: https://www.facebook.com/PsychologJoannaFlis/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joanna-flis-270a522a6/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/joannaflispsycholozka/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/luMa1ZM6v5M ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/t7nj ——————————————— 👉 Skąd się bierze mistrzostwo? 👉 Od kogo brać rady jak żyć? 👉 Dlaczego szukamy recepty na udane życie? 👉 Jak osiągać to co sobie zamierzyłeś? 👉 Czy karanie jest lepsze niż nagradzanie? 👉 Dlaczego tak trudno realizować długoterminowe cele? 👉 Jak przestać się obijać i wziąć za robotę? 👉 Jak utrzymać uwagę? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:11 - Skąd się bierze mistrzostwo? 17:14 - Od kogo przyjmować rady? 27:17 - Jak osiągnąć to co chcesz? 47:06 - Jak się zabrać za właściwą pracę? 01:05:42 - Jak utrzymać uwagę? 01:22:32 - Jak poukładać siebie? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: MIŁOSZ BRZEZIŃSKI Autor, doradca w zakresie umiejętności psychospołecznych i rozumienia zjawisk psychologicznych, trener mentalny współpracujący z klientami na całym świecie. ▪ Strona: https://miloszbrzezinski.pl/ ▪ Facebook:https://www.facebook.com/brzezinskimilosz ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mi%C5%82osz-brzezi%C5%84ski-6173a14/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/brzezinski.milosz/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hsh9qbvN3r8 ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/vb59 ——————————————— 👉 Dlaczego narcyz nigdy nie przyzna się do winy? 👉 Dlaczego nabieramy się na sztuczki toksycznych osób mimo, że nas krzywdzą? 👉 Po co narcyzowi kłótnie i ciągłe obwinianie? 👉 Co się dzieje z ludźmi, którzy są w relacji z narcyzem? 👉 Dlaczego narcyz ciągle robi z siebie ofiarę? 👉 Jak wygląda dom narcyza? 👉 Czym jest kampania oszczerstw? 👉 Czym się kończy zostawanie w toksycznej relacji dla dzieci? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:45 - Wprowadzenie 03:10 - Ewolucja zaburzenia narcystycznego 09:15 - Dlaczego narcyz nie weźmie winy na siebie? 17:40 - Kiedy narcyz nie wraca po rozstaniu? 28:53 - Dlaczego nabieramy się na sztuczki narcyza? 44:13 - Ufanie odczuciom z ciała 53:53 - Narcyzm: genetyka czy wychowanie 01:00:23 - Jak wygląda rodzina narcyza? 01:11:53 - Jak wygląda rozwód z narcyzem? 01:16:23 - Po się dzieje z człowiekiem po relacji z narcyzem? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: MAGDALENA SOCHA psycholog, coach, specjalizująca się w zaburzeniach osobowości z wiązki B, szczególnie zaburzenie narcystyczne, prowadząca kanał na YouTube i dzieląca się wiedzą psychologiczną oraz doświadczeniami swoimi i swoich klientów. ▪ Strona: https://magdalenasocha.pl/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@MagdalenaSocha ▪ Instagram: https://www.instagram.com/magdalena_socha_coach/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/IL8sT57l1D0 ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/vera ——————————————— 👉 Co się dzieje z firmami, które oszukują konsumentów? 👉 O co walczy feminizm w dzisiejszych czasach? 👉 Czy w mediach rozmawia się o problemach tylko ludzi z wyższych sfer? 👉 Jaka grupa kobiet jest najszczęśliwsza? 👉 W jakich domach dzieci są najzdrowsze psychicznie? 👉 Co się stanie, gdy stawia się dziecko na pierwszym miejscu? 👉 Jak kobiety dochodzą do tego, że zasługują na najlepsze? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:45 - Jak marketing wpływa na decyzje klienta? 11:05 - Jak się mają kobiety w XXI wieku? 15:56 - Dziarskie dziewuchy 26:00 - Domowe królowe 42:31 - Bokserki losu 01:08:45 - Ogarniaczki 01:19:15 - Księżniczki 01:36:45 - Czym jest feminizm? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: DOROTA PERETIATKOWICZ socjolożka, tłumacząca zjawiska socjologiczne i przybliżają badania tłumacząc ich wpływ na naszą rzeczywistość. Badaniami jakościowymi i segmentacyjnymi zajmuje się od ponad 20 lat. Wraz z Katarzyną Krzywickąprowadzą Interactive Reaserch Center i profil na instagramie „Socjolożki.pl" ▪ Strona: https://socjolozki.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/IRCenterCommunity ▪ Instagram: https://www.instagram.com/socjolozki.pl/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Mc8d9b2LPgM ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/nvuh ——————————————— 👉 Do czego ludzie najczęściej wykorzystują sztuczną inteligencję? 👉 Dlaczego Chat GPT jest celebrytą w świecie sztucznej inteligencji? 👉 Czy sztuczna inteligencja zastąpi psychologów i lekarzy? 👉 Jak sztuczna inteligencja wpływa na relacje z innymi? 👉 Czy zakazanie mediów społecznościowych młodzieży jest dobre? 👉 Jak korzystać ze sztucznej inteligencji? 👉 Czy człowiek jest posłuszny względem maszyny bardziej niż wobec człowieka? 👉 Co z danymi pozyskanymi przez AI? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:58 - Wprowadzenie 03:50 - Czy sztuczna inteligencja zastąpi człowieka? 21:40 - Zakazanie social mediów 26:38 - Jak korzystać ze sztucznej inteligencji? 37:06 - Do czego ludzie wykorzystują sztuczną inteligencję? 43:08 - Czy AI zastąpi psychoterapeutów? 56:38 - Dezinformacyjna w sieci 01:06:28 - Eksperyment Milgrama z robotem 01:14:08 - Dane kompletowane przez AI ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr KONRAD MAJ Psycholog społeczny. Kierownik i założyciel Centrum HumanTech na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Naukowo zajmuje się społecznymi i psychologicznymi aspektami nowych technologii, zwłaszcza sztuczną inteligencją oraz robotyką humanoidalną. ▪ Strona uczelniana: https://swps.pl/konrad-maj ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/konrad-maj/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/konrad.maj/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/iAH9xAbTmHg ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/uyq1 ——————————————— 👉 Dlaczego ludzie nie potrafią ogarnąć swojego sukcesu? 👉 Jak się liczy wartość netto człowieka? 👉 Dlaczego większa firma nie równa się większym pieniądzom? 👉 Co mówią pracownicy o Szymonie, gdy nie ma go w firmie? 👉 Od czego zależy ile zarabiasz pieniędzy? Skąd się biorą duże zarobki? 👉 Dlaczego tak trudno zmienić podejście do pracy i do pracowników? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:11- Wprowadzenie 05:58 - Dlaczego wizja ma ma takie znaczenie? 14:54 - Jak się liczy wartość netto człowieka? 33:39 - Czy warto zatrudniać różnych ludzi? 50:49 - Co zrobić, żeby się nie wypalić w pracy? 01:23:59 - Jak zarabiać większe pieniądze? 01:45:39 - W czym pomaga Szymon? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: SZYMON NEGACZ polski przedsiębiorca, konsultant i twórca internetowy, założyciel WiseGroup (w skład której wchodzi m.in. SellWise, HireWise i AdWise), specjalizujący się w rozwoju sprzedaży i marketingu B2B. Jest autorem popularnego podcastu „Nowoczesna Sprzedaż i Marketing” oraz prowadzi kanał YouTube pod swoim imieniem i nazwiskiem. ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaaBlJzfzgpqQACelQZi7GQ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/szymonnegacz/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/szymonnegacz/ ▪ Strona firmowa WiseGroup: https://wisegroup.pl/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Gc2JXsB3SAU ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/n7p1 ——————————————— 👉 Jak wygląda praca szpiega w polskim wywiadzie? 👉 Czy dzisiaj przestępcy mają bitcoina zamiast 👉 Jaka jest cena zdradzenia swojego kraju? 👉 Dlaczego nie negocjuje się z terrorystami? 👉 Jak się jeździ opancerzonym autem? 👉 Jak nie zwariować prowadząc tajne operacje? 👉Czy oficer wywiadu może mówić o swoich misjach? 👉 Jak nie zrezygnować z marzeń w drugiej połowie życia? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:16 - Wprowadzenie 05:46 - Kim jest szpieg? 11:46 - Dlaczego ludzie współpracują z obcym państwem? 27:01 - Jak wybrać osobę do współpracy? 43:04 - Jak różnice między krajami wpływają na pracę za granicami kraju? 51:26 - Czego praca szpiega uczy o naturze ludzkiej? 01:04:26 - Jak wygląda codzienność szpiega? 01:12:54 - Czy wszystkie książki szpiegowskie to fikcja? 01:37:04 - Jak podążać za marzeniami? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: ROBERT MICHNIEWICZ były oficer polskiego wywiadu, autor książek. Absolwent Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego oraz studiów podyplomowych w Polskiej Akademii Nauk. W polskim wywiadzie przepracował 23 lata, z czego 11 lat działał za granicą. Realizował zadania wywiadowcze na Bliskim Wschodzie, w Ameryce i Europie. W 2006 roku w stopniu podpułkownika przeszedł na emeryturę. ▪ Książki Roberta Michniewicza: https://www.czarnaowca.pl/robert-michniewicz,s1410521063 ▪ Instagram: https://www.instagram.com/robert.michniewicz_pisarz/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/robert-michniewicz-a02292a6/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/p/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: hhttps://youtu.be/fgwqVqup2jo ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/uq35 ——————————————— 👉 Dlaczego nie potrzebujesz 8h snu? 👉 Skąd wiedzieć kiedy jesteś zmęczony, a kiedy jesteś chory? 👉 Jak wygląda codzienność osób z bezsennością? 👉 Proste i skuteczne sposoby na lepszy sen. 👉 Czy piwko na sen to dobry sposób? 👉 Jak spać, gdy pracujesz na nocki? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:53 - Wprowadzenie 02:53 - Ile snu potrzebujesz? 07:27 - Zmęczenie czy choroba 31:00 - Na co wpływa krótszy sen 35:44 - Jak lepiej spać? 01:04:24 - Skąd zainteresowanie pracą zmianową? 01:10:54 - 1 rada ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: MATEUSZ MAJCHRZAK Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, ekspert snu i leczenia bezsenności. Prowadzi wykłady i szkolenia dla firm oraz sportowców mówiąc o wpływie snu na zdrowie i wydajność. Autor książki „Sen w pracy zmianowej" ▪ Książka „Sen w pracy zmianowej”: https://leczeniebezsennosc.pl/ksiazka-sen-w-pracy-zmianowej ▪ Strona: https://leczeniebezsennosc.pl/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nadobrysen/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100030696234556

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/eUQoIUqZL4w ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/a7lh ——————————————— 👉 Dlaczego nie radzimy sobie z trudnościami życia? 👉 Jak robić rzeczy, których się boimy? 👉 Dlaczego nie mamy dostępu do swoich potrzeb? 👉 Jak przestać bać się latać samolotem? 👉 Jak odbudować zaufanie do siebie? 👉 Jak sensownie stawiać przed sobą wyzwania? 👉 Jak podchodzić do trudnych i niespodziewanych rzeczy w życiu? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:15 - Czym jest ucieczkizm? 19:53 - Jak robić rzeczy, których się boisz? 35:54 - Dlaczego nie wiemy jak się czujemy? 59:15 - Dlaczego uciekamy przed trudnymi emocjami? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: MAGDALENA DANIŁOŚ – filozof, coach, certyfikowana trenerka odporności psychicznej (MTQ Plus) i talentów Gallupa. Strateg marketingowy i biznesowy z 15-letnim doświadczeniem. Prowadzi warsztaty dotyczące oswajania emocji i działania mimo braku odwagi. ▪ Książka: „Ucieczkizm. Co zrobić, żeby lęk nie był przeszkodą do działania” ▪ Strona: https://magdalenadanilos.pl/#omnie ▪ Instagram https://www.instagram.com/magdalenadanilos/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/magdalena.danilos ▪ YouTube: https://www.youtube.com/c/MagdalenaDani%C5%82o%C5%9B

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/WcWhCnlsii4 ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/6id0 ——————————————— 👉 Dlaczego antybiotyki niszczą mikrobiom? I jak temu przeciwdziałać? 👉Jaką mieć dietę, żeby zadbać o jelita? 👉Skąd się bierze SIBO i jak sobie z nim radzić? 👉Dlaczego kiepska dieta tak bardzo wpływa na nasz nastrój? 👉Jak radzić sobie z zaparciami? 👉Co się stanie jeżeli nie będziesz pić odpowiednio dużo wody w ciągu dnia? 👉Co Twoja kupa mówi o stanie Twojego zdrowia? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:17 - Czym jest mikrobiota? 10:17 - Poród a mikrobiom 15:06 - Jak zadbać o mikrobiom? 37:50 - Jak wybrać probiotyk dla siebie? 44:48 - Rak jelita grubego 53:51 - Jelita a nastrój 01:09:28 - Jak powinien wyglądać stolec? 01:23:18 - Przeszczep mikrobioty jelitowej ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr PATRYCJA SZACHTA – Dyrektor ds. naukowych w Centrum Medycznym Vitaimmun. Posiada wieloletnie praktyczne i teoretyczne doświadczenie z zakresu utajonych nadwrażliwości pokarmowych oraz zaburzeń mikrobioty jelitowej. Autorka licznych publikacji medycznych w czasopismach polskich i zagranicznych oraz rozdziałów w monografiach naukowych. ▪ Strona: https://www.vitaimmun.pl/ ▪ Instagram https://www.instagram.com/drpatrycjaszachta/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/patrycja.szachta.1 ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@kupafaktowojelicie-centrum7563

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/EcpyHjifkbE ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/d2qa ——————————————— 👉 Czego potrzebujesz, żeby się zmienić? 👉 Dlaczego samoświadomość to klucz do lepszego życia? 👉 Czy cierpienie ludzi wynika z niewiedzy? 👉 Dlaczego 10% Polaków nie ma szczoteczki do zębów? 👉 Czemu ludzie mają lepiej poukładane życie zawodowe, a nie prywatne? 👉Jak zwracać uwagę innym ludziom, żeby nie dostać w zęby? 👉 Co wpływa na to ile zarabiasz? 👉 Co ma miesiąc narodzin do sukcesu w hokeju? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:56 - Czym jest sukces? 11:25 - Jak poznać zasady gry? 29:50 - Jak pracować nad samoświadomością? 37:44 - Jak zmienić nastawienie? 57:54 - Jak zwracać uwagę innym ludziom? 01:04:54 - Co wpływa na to ile zarabiasz? 01:15:44 - 1 rada ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr MATEUSZ GRZESIAK psycholog, konsultant biznesowy, wykładowca i przedsiębiorca, uznawany za jednego z prekursorów rynku rozwoju osobistego w Polsce. Zyskał tytuły magistra w dwóch dyscyplinach: prawie i psychologii oraz doktora w trzech dyscyplinach: zarządzaniu, pedagogice i psychologii. Wykładał w językach angielskim, hiszpańskim, niemieckim, portugalskim, polskim i włoskim ▪ Strona: https://mateuszgrzesiak.com/ ▪ Instagram https://www.instagram.com/drmattofficial/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/mateuszgrzesiak ▪ YouTube: https://www.youtube.com/user/grzesiakm ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mateuszgrzesiak/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/ElRXRX8dZak ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/d48a ——————————————— 👉 Czym była pańszczyzna? 👉 Za co obcinano nos i uszy w XVI wieku? 👉 Dlaczego to nie chłopi odrabiali pańszczyznę? 👉 Czy Polska ma historię niewolnictwa? 👉 Dlaczego ludzie nie chcą słuchać o przemocy i stają po stronie sprawcy? 👉 Jak rozpito polskiego chłopa? 👉 Gdzie uciekali chłopi? 👉 Co antropolog myśli o serialu 1670? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:55 - Wprowadzenie 02:45 - Czym była pańszczyzna? 11:57 - Niewolnictwo w Polsce 25:56 - Jak niewola wpływa na człowieka? 46:54 - Jak chłopi radzili sobie ze swoją sytuacją? 55:04 - Alkohol w polskiej wsi 01:11:14 - Dziewka i parobek 01:26:59 - Bóg ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: prof. KACPER POBŁOCKI profesor Uniwersytetu Warszawskiego, antropolog społeczny i historyczny, wykładowca w interdyscyplinarnym Centrum Europejskich Studiów Regionalnych i Lokalnych Uniwersytetu Warszawskiego. Absolwent Uniwersytetu Środkowoeuropejskiego w Budapeszcie, University College w Utrechcie oraz stypendysta Uniwersytetu Miejskiego w Nowym Jorku. Autor książek Kapitalizm. Historia krótkiego trwania oraz Chamstwo. ▪ Strona: https://www.euroreg.uw.edu.pl/pl/zespol,kacper-poblocki ▪ Książka „Chamstwo” aut. Kacper Pobłocki https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4948339/chamstwo

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/4a7XFTySlZ4 ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/aahh ——————————————— 👉 Jak wyglądają niedobory magnezu w społeczeństwie? 👉 O czym świadczy to, że często chodzisz siku? Zwłaszcza w nocy 👉 Z czego wynikają niekontrolowane skurcze mięśni? 👉 Jaką rolę w organizmie pełni błonnik? 👉 Jak 5 posiłków dziennie z węglowodanami wpływa na nasze zdrowie? 👉 Dlaczego tak istotne jest, żeby ograniczać drastyczne skoki glukozy? 👉 Jak długoterminowy deficyt kaloryczny wpływa na psychikę i zdrowie? 👉 Co zrobić, żeby nie chodzić głodnym na diecie? 👉 Czy terapia Ozempiciem ma sens? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:10 Wprowadzenie 03:40 - Oznaczanie poziomu magnezu 27:46- Dlaczego mamy tak mało magnezu? 01:02:41 - Magnez a układ sercowo naczyniowy 01:16:41 - Jaki magnez brać? 01:20:21 - Ćwiczeniowe przekąski 01:42:41 - Wpływ ćwiczeń na mikrobiote jelitową 02:01:41 - Wpływ postów na organizm 02:20:25 - Terapia Ozempiciem ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: BARTOSZ CZEKAŁA - dietetyk, trycholog, ekspert ds technik pamięciowych, poliglota (zna 8 języków obcych), nauczyciel języków obcych ▪ Strona: https://universeofmemory.pl/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@BartoszCzekala ▪ Kursy Bartka:https://universeofmemory.pl/oferta-produkty/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/MtlS-vy-oE0 ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/0yev ——————————————— 👉 Dlaczego Polacy odchodzą od Kościoła? 👉 Dlaczego tak hejtuje się księży w internecie? 👉 Jak karze się księży za niepopularne opinie? 👉 Jak religia łączy się z psychologią? 👉 Czy jedyną drogą do stworzenia supermocarstwa jest oparcie o religie? 👉 Dlaczego uciekamy przed tematem umierania? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:00 - Poszukiwanie sensu 06:01 - Dlaczego Polacy odchodzą od Kościoła? 40:50 - Jak karze się księży za niepopularne opinie? 52:50 - Co jeżeli nie kościół katolicki? 01:08:25 - Ruchy zielonoświątkowe 01:16:55 - Tworzenie supermocastw a religia 01:31:50 - Lęk przed śmiercią ——————————————— 🙋‍♂️ ks. prof. ANDRZEJ KOBYLIŃSKI -polski duchowny, filozof, etyk, doktor habilitowany nauk humanistycznych, profesor nadzwyczajny Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Główne kierunki badań: filozofia współczesna, relacja chrześcijaństwa do nowożytności, wolność religijna i świeckość państwa, pentekostalizacja chrześcijaństwa, nihilizm. ▪ Strona uczelniana: https://www.filozofia.uksw.edu.pl/node/286 ▪ Książki - https://wdrodze.pl/authors/ks-prof-andrzej-kobylinski/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Jkxr8cmT4o8 ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/1i06 ——————————————— 👉 Czego praca w policji uczy o ludziach i życiu? 👉 Co powoduje, że ktoś jest przestępcą? 👉 Czy ludzie z dobrych domów nie popełniają zbrodni? 👉 Czy z bycia gangsterem są dobre pieniądze? 👉 Czy ludzie żałują z@bicia drugiego człowieka? 👉 Jak budować odporność psychiczna w pracy psychologa policyjnego? 👉 Czy gangsterzy przeżywają traumę po swoich czynach? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Wprowadzenie 01:54 - Początki psychologii kryminalnej 10:36 - Co powoduje, że ktoś popełnia przestępstwa? 23:15 - Co daje droga przestępcy? 32:32 - Czy ludzie żałują z@bicia drugiego człowieka? 01:0052 - Sam0b_jstwa 01:03:35 - Odporność psychiczna w pracy psychologa policyjnego 01:11:32 - Czego praca w policji uczy o ludziach? ——————————————— 🙋‍♂️ JAN GOŁĘBIOWSKI najsłynniejszy polski profiler kryminalny, psycholog kryminalny, biegły sądowy, wykładowca, autor licznych publikacji na temat profilowania nieznanych sprawców przestępstw. Jest autorem pierwszej w Polsce monografii na temat profilowania kryminalnego, autor książek i założyciel Centrum Psychologii Kryminalnej. ▪ Strona: http://profilowaniekryminalne.net/ ▪ Książka "Kryminalne portrety. Notatki psychologa policyjnego” ▪ Facebook: https://www.facebook.com/profilowaniekryminalne/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/profilowaniekryminalne/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/gWGvircE1qE ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/i4cb ——————————————— 👉 Czy roszczeniowość jest cechą charakterystyczną dla narcyzów? 👉 Czy narcyzm ma płeć? 👉 Jak powstaje narcystyczne zaburzenie osobowości? Czym jest narcyzm wrażliwy i wielkościowy? 👉 Jak wygląda dzieciństwo i dom narcyza? 👉 Jak wygląda relacja z osobą narcystyczną? 👉 Dlaczego narcyzi dewaluują swojego terapeutę i jak reagują na diagnozę? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:50 - Wprowadzenie 02:58 - Cechy narcystyczne a narcystyczne zaburzenie osobowości 08:20 - Podział narcyzmu 28:54 - Jak wygląda dom narcyza? 52:29 - Terapia narcyzmu 01:00:29: - Dlaczego tyle się mówi o narcyzmie? 01:09:59 - Czy narcyzm da się wyleczyć? 01:25:59 - Co robić w związku z narcyzem? ——————————————— 🙋‍♂️ IGOR ROTBERG psycholog, psychotraumatolog, certyfikowanych psychoterapeuta. Pracuje w podejściu integracyjnym. Wykładowca akademicki, współredaktor i współautork książek z zakresu psychologii i terapii. Specjalizujący się w tematyce traumy i zaburzeń osobowości. ▪ Strona: https://igorrotberg.com ▪ Facebook: https://www.facebook.com/psychologiawspolczesna/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/igorrotberg/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/igor.rotberg/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/lv3tXj6DBRE ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/pqtt ——————————————— 👉 Czy pieniądze rządzą naszym życiem? 👉 Jak życie ponad stan wpływa na psychikę? 👉 Czy kupowanie sobie rzeczy daje szczęście? 👉 Czy pieniądze dają większą pewność siebie? 👉 Jak pieniądze zmieniają relacje? 👉 Czy ludzie łączą się w pary dla pieniędzy? 👉 Dlaczego tak trudno jest oszczędzać i jak to zmienić? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Wprowadzenie 02:22 - Skąd zainteresowanie psychologią pieniędzy? 06:52 - Racjonalne podejście do pieniędzy 15:12 - Czy pieniądze dają szczęście? 26:56 - Czy pieniądze dają większą pewność siebie? 42:17 - Zarobki a relacje 57:08 - Pożyczanie pieniędzy a relacje 01:07:23 - Oszczędzanie 01:28:43 - Trudna prawda o pieniądzach ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: prof. AGATA GĄSIOROWSKA profesor, psycholożka społeczna Naukowo zajmuje się psychologią ekonomiczną i zachowaniami konsumenckimi, a w szczególności psychologicznymi funkcjami pieniędzy i bezrefleksyjnym kupowaniem oraz bada indywidualne różnice w zakresie postaw wobec pieniędzy. Naukowo związana z Uniwersytetem SWPS we Wrocławiu. ▪ Strona uczelniana: https://swps.pl/agata-gasiorowska ▪ Książka „Pieniądze albo życie. Jak pieniądze wpływają na nasze zachowanie, emocje i relacje?” Stworzona wspólnie z Katarzyną Sroczyńską. ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/agata-g%C4%85siorowska-54776158/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/Id7AnKz2834 ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/i2en ——————————————— 👉 Kim jesteś i po co żyjesz? 👉 Czy rzeczywiście potrzebujemy drogowskazu w życiu? 👉 Dlaczego ludzie boją się iść na terapię? 👉 Jak stać się ważnym dla siebie? 👉 Jak podchodzić do rad od innych? 👉 Jak telefony nas oddalają od siebie? 👉 Jak uwierzyć, że jesteśmy warci czyjejś uwagi? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:42 - Wprowadzenie 02:42 - Skąd wiedzieć kim jesteś? 16:30 - Co jest dla Ciebie dobre w życiu? 22:07 - Dlaczego ludzie boją się iść na terapię? 30:07 - Do czego jesteśmy stworzeni? 41:12 - Czy sam wiesz w czym jesteś dobry? 01:03:25 - Wpływ telefonów na relacje? 01:19:40 - Jak uwierzyć, że jesteśmy warci czyjejś uwagi? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr AGNIESZKA KOZAK psycholog, psychoterapeutka, wykładowca akademicki, trener komunikacji, autorka licznych książek w tym „Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie”. Sama mówi o sobie "Ucząc się i szkoląc dotarłam do miejsca, w którym jako psychoterapeuta towarzyszę ludziom z czułością w docieraniu do ich prawdy o sobie samych." ▪ Strona: https://agnieszkakozak.pl/ ▪ Książka „W poszukiwaniu siebie - każdy ma swoją opowieść do odkrycia" https://agnieszkakozak.pl/produkt/w-poszukiwaniu-siebie-kazdy-ma-swoja-opowiesc-do-odkrycia/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/agnieszka.kozak.ak75/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/agnieszka.kozak.3726 ▪ YouTube: https://www.youtube.com/@agnieszka.kozak.ak75 ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-agnieszka-kozak-8ab919146/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/MyMZbpgU0AQ ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/dpmm ——————————————— 👉Jak wykorzystać filozofię złotego środka w swoim życiu? 👉 Jak nadopiekuńczość rodziców niszczy dorosłość ich dzieci? 👉 Czy wysoka samoocena jest najważniejsza? 👉 Dlaczego osoby z wysoką samooceną rzucają sobie kłody pod nogi? 👉 Czy lepiej być altruistą czy egoistą? 👉 Co robić, gdy ktoś cię oszukuje? 👉 Czy empatia ma sens w dzisiejszych czasach? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:46 - Czym jest złoty środek? 11:37 - Czy wszystko zależy od dzieciństwa? 30:45 - Czy wysoka samoocena jest najważniejsza? 47:25 - Czy pomagać innym? 01:09:15 - Czy empatia ma sens? 01:22: 22 - W czym Sławkowi pomógł złoty środek? 01:26:45 - 30-lecie firmy Moderator ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr Sławomir Jarmuż doktor psychologii, trener, mentor. Autor i współautor artykułów naukowych na temat osobowości i przywództwa oraz książek. Założyciel firmy szkoleniowo-doradczej Moderator. Pracował w: Zakładzie Psychologii Polskiej Akademii Nauk w Warszawie, Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, Szkole Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu oraz na Uniwersytecie w Gandawie (Belgia). ▪ Książka Sławka „Mądrość złotego środka.” https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5177112/madrosc-zlotego-srodka ▪ Strona uczelniana Sławka Jarmuża: https://swps.pl/podyplomowe-wykladowcy/15702-jarmuz-slawomir ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/slawomir-jarmuz-25731412/ ▪ Firma Moderator: https://moderator.edu.pl/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/63EMx7VzNBg ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/jabm ——————————————— 👉Do czego prowadzi pożyczanie celów od innych? 👉 Jaka jest różnica między inspirowaniem a kopiowaniem? 👉 Czy poranne rutyny to droga do sukcesu czy irytacji? 👉 Dlaczego nie można sobie ufać w liczeniu czasu zadań „na oko”? 👉 Dlaczego robisz dużo, ale stoisz w miejscu? 👉 Czy planowanie dnia ma sens? 👉 Jak pozbyć się bezsensownych zadań? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:10 - Wprowadzenie 06:10 - Co niszczy efektywność? 16:14 - Zarządzanie energią 34:14 - Jak planować dzień? 36:49 - Problem Zosi Samosi 43:44 - Jak radzić sobie z prokrastynacją? 59:49 - Jak pozbyć się bezsensownych zadań? 01:17:31 - Jak sensownie wyznaczać cele? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: PAWEŁ KADYSZ twórca internetowy z obszarów produktywności, przedsiębiorczości i tworzenia własnych, ambitnych projektów bez zażynania się. Pomaga ludziom pracować mniej, a przynajmniej nie bezsensownie dużo i ciężko. Wierzy, że w świecie pełnym hałasu kluczem do pełnego życia jest umiejętność skupienia się na tym co naprawdę ważne. ▪ Strona: https://pwlk.pl/ ▪ Newsletter: https://pwlk.pl/produktywnosc/ ▪ Instagram: https://instagram.com/pawelkadysz ▪ Facebook: https://facebook.com/pwlkpl

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/fFQYCm6VWcA ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/dpmm ——————————————— 👉 Czemu podejmowanie decyzji samemu nie jest takie proste? 👉 Czy żyjemy w czasach bez autorytetów? 👉 Czym jest pustka poreligijna i jak wpływa na ludzi? 👉 Czy w dzisiejszych czasach skupiamy się wyłącznie na sobie? I do czego to prowadzi? 👉 Czy traktujemy pracę jako pańszczyznę? I co byśmy robili, gdybyśmy nie mogli pracować? 👉 Co się stanie, gdy masz zbyt duży wybór w życiu? 👉 Do czego prowadzi podążąnie za swoim sercem/instynktem? 👉 Czy bunt przeciw starszym pokoleniom nas gubi? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Czy nie mamy sensu obecnie? 06:50 - Co wpływa na zmiany w naszym życiu? 23:03 - Upadek autorytetów 01:25:30 - Bunt przeciw starszym pokoleniom 01:36:41 - Rozwiązania obecnych problemów ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: prof. MARCIN MATCZAK prawnik i komentator spraw publicznych, autor książek popularnonaukowych, felietonista Gazety Wyborczej, autor podkastów i filmów edukacyjnych. Mówi jasno o prawie, filozofii i języku. Promuje umiarkowanie w życiu publicznym, walczy z plemiennością i bańkami informacyjnymi. ▪ Książki: https://www.facebook.com/marcin.matczak.7923 ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/marcinmatczak ▪ YouTube:https://youtube.com/@profesormatczak6129?si=5TLevtOyoaQtKvR5

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/fYxowquYBnQ ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/56bh ——————————————— 👉 Dlaczego ludzie latami nie wiedzą, że mają ADHD? I cierpią w samotności? 👉 Jaką terapię wybrać, gdy masz ADHD? 👉 Czemu ludzie z ADHD dobrze funkcjonują w sytuacjach ekstremalnych? 👉 Paradoksy w życiu z ADHD u dorosłych 👉 Dlaczego ADHD to nadwrażliwość na odrzucenie? 👉 Skąd sie bierze ADHD? 👉 Jak wyglądają związki z osobami z ADHD? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:00 - Czym jest ADHD? 12:00 - Czy ADHD to (nie) jest supermoc? 18:30 - Objawy ADHD 23:00 - Terapia przy ADHD 38:20 - Ile osób ma ADHD? 01:08:50 - Leki na ADHD 01:13:00 - Geneza ADHD 01:22:40 - ADHD a związki ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: dr hab. JAROSŁAW JÓŹWIAK Psychiatra, doktor habilitowany. W swojej praktyce lekarskiej zajmuje się przede wszystkim zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi i osobowości, a także psychiatrią perinatalną. Diagnozuje i prowadzi pacjentów z ADHD. Jest współautorem kilkudziesięciu prac naukowych, opublikowanych m.in. w piśmie Lancet oraz autorem książęk w tematyce ADHD. ▪ Strona: https://centrumalma.pl/dr-hab-n-med-jaroslaw-jozwiak/ ▪ Książki: https://medbook.com.pl/pl/supplier/4288-jaroslaw-jozwiak?srsltid=AfmBOorkXPUEwRxMJBsG0IYv9WkqZUaDGLNdz7WVcBwRCiUE9v2LLXeP ▪ Znany Lekarz: https://www.znanylekarz.pl/jaroslaw-jozwiak/psychiatra/warszawa ▪ Instagram: https://www.instagram.com/psychiatraplus/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCm7Mmmdj_SNDhgKej912jSA

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/c90t_09UdZE ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/vwjb ——————————————— 👉 Dlaczego ludzie są tak bardzo niewysłuchani w dzisiejszych czasach? 👉 Czy ludzie leczą sukcesem braki z dzieciństwa? 👉 Jak stworzyć biznes, który będzie działał wieki? 👉 Wizja bez implementacji to halucynacja 👉 Jak wdrażać zmiany w życiu i biznesie? 👉 Co dają kary za nieujawnianie wypadków w pracy? 👉 Czy sukces w biznesie odnosi się za cenę rodziny? 👉 Czy ludzie gdyby nie musieli, to by nie pracowali? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:54 - Wprowadzenie 11:22 - Czy ludzie leczą sukcesem braki z dzieciństwa? 22:11 - Folwarczność w polskich firmach 36:32 - Jak wdrażać zmiany? 44:35 - Mikrokorekty 01:07:32 - Czy work-life balance istnieje? 01:19:52 - Jak dojść do sukcesu? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: JACEK SANTORSKI Psycholog zdrowia, społeczny i biznesu, w przeszłości współzałożyciel i prowadzący ośrodek terapeutyczny Laboratorium Psychoedukacji, wydawnictwo Jacek Santorski and CO, a ostatnio Values_Grupa Firm Doradczych. Aktualnie Dyrektor programowy Akademii Psychologii Przywództwa. Autor i współautor licznych książek z obszaru psychologii. ▪ Strona: https://values.pl/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/jacek-santorski-029624141/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/yU73oTTGhkw ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/vwjb ——————————————— 👉 Czemu miłość romantyczna przestała działać? 👉 Czemu kobiety wolą być same, niż obniżyć swoje wymagania? 👉 Dlaczego mężczyźni o wysokim statusie społecznym nie chcą wchodzić w związki? 👉 Prawie połowa mężczyzn do 30 roku życia nie była w żadnej relacji. 👉Jak system i media doprowadza do polaryzacji kobiety vs mężczyźni? 👉 Czego oczekują kobiety od mężczyzn? A czego mężczyźnie od kobiet? 👉Jak Tinder zmienił rzeczywistość relacji? 👉 Jak wyglądają etapy zmian społecznych? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:25- Socjolog o miłości 06:25 - Miłość romantyczna 19:30 - Wymagania kobiet 01:01:33 - Jak Tinder zmienił rzeczywistość? 01:24:23 - Czy można zmienić obecną sytuację? 01:29:48 - Problem dzietności ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: prof. TOMASZ SZLENDAK socjolog, który w swojej najnowszej książce opisuje rozpad mitu romantycznej miłości, który przez wieki kształtował zachodnie społeczeństwa. Profesor zwyczajny kierownik Zakładu Badań Kultury w Instytucie Socjologii Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. ▪ Strona uczelniana: https://www.wfins.umk.pl/wydzial/pracownicy/?id=9469340 ▪ Książka: „Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku” https://www.znak.com.pl/p/milosc-nie-istnieje-zwiazki-randki-i-zycie-solo-w-xxi-wieku-tomasz-szlendak-254564

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter —————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: ——————————————— Współpraca reklamowa: 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: ——————————————— 👉 Kiedy odkładanie rzeczy na później staje się utrapieniem? 👉 Ile osób mierzy się z prokrastynacją? 👉 Czemu odkładasz na później ważne rzeczy i wkurzasz się na siebie? 👉 Dlaczego dowalanie sobie nie działa dobrze na naszą motywacje? 👉 Jak perfekcjonizm niszczy działanie? 👉 Jakie środowisko pracy uniemożliwia robienie tego, co zaplanowane? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Prokrastynacja 08:30 - Dlaczego odkładamy na później? 12:07 - Strach przed oceną 15:05 - Asertywność 19:00 - Nie robię tego co chce 23:00 - Perfekcjonizm 25:15 - Idealny moment 28:04 - Nie wiem co mam zrobić 29:45 - Toksyczne środowisko pracy -— 🙋‍♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK psycholog, twórca podcastu Charyzmatyczny ▪ Newsletter: http://dawidstraszak.pl/newsletter ▪ Instagram: https://www.instagram.com/dawid_straszak/ ▪ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dawid-straszak/ ——————————————— 📚 Piśmiennictwo: ▪ "Emotional Distress Regulation Takes Precedence Over Impulse Control: If You Feel Bad, Do It” aut. Tice, Bratslavsky, Baumeister. DOI: 10.1037//0022-3514.80.1.53 ▪ "The Nature of Procrastination: A Meta-Analytic and Theoretical Review of Quintessential Self-Regulatory Failure", aut: Piers Steel (2007), DOI: 10.1037/0033-2909.133.1.65

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/A3Y1BwiglUo ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/ccz6 ——————————————— 👉 Co wykorzystanie każdej wolnej robi z naszą produktywnością? 👉 Dlaczego tak łatwo się rozpraszamy w dzisiejszych czasach? 👉 Jak zrobić detoks dopaminowy? 👉 Jak zmieniło się tworzenie treści w dzisiejszych czasach? 👉 Czy pracujemy niezgodnie ze swoim chronotypem? 👉 Jak pić kawę, żeby wykorzystać jej potencjał? 👉 Co Cię omija jeżeli nie planujesz odpoczynku? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Wprowadzenie 02:10 - Dlaczego jesteśmy rozproszeni? 20:16 - Jak zarządzić codziennością, żeby mieć czas dla siebie? 29:31 - Dlaczego się rozpraszasz? 57:01 - Jak przestać odkładać trudne rzeczy na później?? 01:04:01 - Życie a chronotyp 01:16:41 - Jak pić kawę? 01:21:01 - Jak zamykać pętlę poznawcze? 01:26:41 - Planowanie odpoczynku ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: Michał Undra dietetyk. Specjalizuje się w biohackingu, zdrowym stylu życia, poprawie pracy mózgu i dbaniu o długowieczność. Prowadzi szkolenia dla firm pokazując jak polepszyć nastrój, zadbać o pamięć i koncentrację. ▪ Strona: https://undra.pl/ ▪ Strona kursu: https://undra.pl/focus ▪ Kanał YouTube: https://www.youtube.com/@UndraMichal ▪ Newsletter na temat Biohackingu: https://biohackingnews.pl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/undra.michal/?hl=pl ▪ Facebook: https://www.facebook.com/UndraMichal/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/micha%C5%82-undra-989066107/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/B2Z-sw0OVgc ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/ccz6 ——————————————— 👉 Dlaczego Coca-Cola jest wszędzie i ciągle się reklamuje? Czemu ludzie kupują Colę, chociaż Pepsi im bardziej smakuje? (błagam, bez pozwów) 👉 Dlaczego wydaje nam się, że działamy logicznie, a tak naprawdę racjonalizujemy emocjonalne decyzje? 👉 Dlaczego nie chcemy zmieniać zdania? I jak to wpływa na naszą samoocenę? 👉 Czy atrakcyjni ludzie mają łatwiej życiu? I jaki ma to związek z postrzeganiem ich moralności? 👉 Czemu chcemy wierzyć w sprawiedliwy świat? 👉 Dlaczego ludzie stają się agresywni? Czy dzisiaj agresja się nie opłaca? 👉 Czy jesteśmy w stanie z*bić obcego człowieka za pieniądze równowarte nowej pary jeansów? 👉 Dlaczego łatwiej krzywdzić kogoś kogo nie znamy i nie jesteśmy podobni? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:05 - Dariusz Doliński 03:35 - Od czego zależy jak się zachowujemy? 10:05 - Dlaczego nie dotrzymujemy swoich deklaracji? 17:31 - Psychologia reklamy 37:37 - Co zrobić, żeby być bardziej lubianym? 47:36 - Wiara w sprawiedliwy świat 59:21 - Dlaczego ludzie stają się agresywni? 01:16:06 - Eksperymenty dt posłuszeństwa ——————————————— 🙋‍♂️ DARIUSZ DOLIŃSKI psycholog, profesor, doktor habilitowany związany z USWPS we Wrocławiu. Jeden z najbardziej cenionych psychologów społecznych w Polsce. Zajmuje się psychologią zachowań społecznych, psychologią emocji i motywacji. Analizuje techniki wpływu społecznego, mechanizmy ulegania wobec zewnętrznego nacisku i manipulacji społecznej. Interesuje się psychologicznymi aspektami marketingu i reklamy. ▪ Strona: https://swps.pl/dariusz-dolinski ▪ ReaserchGate: https://www.researchgate.net/profile/Dariusz-Dolinski-2

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hyrSQ6sE7uc ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/h0m5 ——————————————— 👉 Jak radzić sobie z krytyką? 👉 Jak doświadczenia kształtują wyobrażenia na temat świata? 👉 Jak to gdzie się wychowałeś wpływa na Twoje działania? 👉 Jak poznać swoje wartości? 👉 Jak zwracać komuś uwagę, żeby nikogo nie obrazić? 👉 Czy ludzie powinni ponosić konsekwencje za swoje słowa? 👉 Dlaczego ludzie nas krytykują? 👉 Czy prawdziwych przyjaciół poznaje się w sukcesie, a nie w biedzie? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Wprowadzenie 01:37 - Skąd pasja do neuronauki? 11:22 - Praca nad asertywnością 30:38 - Jak wartości na nas wpływają? 46:48 - Jak zwracać komuś uwagę, żeby kogoś nie obrazić? 01:09:23 - Jak radzić sobie z krytyką? 01:36:28 - Konstruktywna krytyka ——————————————— 🙋‍♂️ JUSTYNA ŻEJMO psycholog, terapeuta, coach, neurotrener, badacza naukowy. Certyfikowany przez AQR International konsultant ds. odporności psychicznej. Jej specjalność to psychologia kliniczna, neuronauka, neuropsychologia w obszarze budowania odporności psychicznej, psychosomatyki i somatopsychologii. Autorka 2 książek. ▪ Strona: https://justinbrain.pl/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/justinbrainpl/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/just.in_brain/ ▪ Książka „Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem” https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5200588/mozg-odporny-na-krytyke-neuronaukowe-i-psychologiczne-metody-radzenia-sobie-z-lekiem-przed-ocena-i-hejtem

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/_ioynNBQ_yI ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/i73k ——————————————— 👉 Dlaczego nie robimy tego co powinniśmy? 👉 Czy w ogóle wiemy co chcielibyśmy zrobić? 👉 Dlaczego motywacja ulatuje po osiągnięciu celu? 👉 Skąd wiedzieć jakie są Twoje wartości i jak kierują Twoim życiem? 👉 Jak jedno zdanie na nudnej prelekcji może zmienić życie? 👉 Jak siebie nie tyranizować i sobie nie dowalać przy porażce? 👉 Jak się nie wahać i zacząć działać? 👉 Czy jest sens motywować się Davidem Gogginsem? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:34 - Psychologia w biznesie 07:32 - Jak robić, to co sobie postanawiasz? 26:56 - Punktualność celów w życiu 48:06 - Kiedy jest się gotowym na zmianę? 01:14:16 - Jak nie tworzyć dystansu? 01:27:11 - David Goggins ——————————————— 🙋‍♂️ SEBASTIAN KOTÓW psycholog, który łączy świat biznesu i psychologii. Autor bestsellerowych książek. Współpracował z ponad 300 firmami w Polsce i z granicą. W jego wykładach wzięło udział setki tysięcy osób z 82 krajów świata. Wykładowca MBA na Akademii Leona Koźmińskiego. Na bieżąco śledzi trendy w biznesie i HR, zapewniając aktualną i rzetelną wiedzę podczas wystąpień. ▪ Strona: https://sebastiankotow.com   ▪ Facebook: https://www.facebook.com/sebastian.kotow ▪ Instagram: https://www.instagram.com/sebastian.kotow/ ▪ Prezent od Sebastiana: https://prezentodsebastiana.pl/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/S3HEEF3UY0E ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/i73k ——————————————— 👉 Czym jest trauma złożona, C-PTSD? 👉 Dlaczego krzywdzone dziecko obwinia o krzywdę siebie? 👉 Co nam robią destrukcyjne relacje w dzieciństwie? 👉 Jaka jest różnica między ciężkim doświadczeniem a traumą? 👉 Jak zapewnić dziecku szczęśliwe dzieciństwo? 👉 Skąd tyle agresji na przestrzeni dziejów? 👉 Dlaczego ciągle wchodzisz w krzywdzące relacje? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:00 - Czym jest C-PTSD? 19:45 - Objawy C-PTSD? 49:50 - Jak pracuje się z C-PTSD? 01:09:40 - Trauma transgeneracyjna 01:21:00 - Dzieciństwo osób z C-PTSD 01:35:30 - C-PTSD a ADHD i Borderline 01:44:10 - Czy da się wyleczyć z traumy złożonej? ——————————————— 🙋‍♂️ IGOR ROTBERG psycholog, psychotraumatolog, certyfikowanych psychoterapeuta. Pracuje w podejściu integracyjnym. Wykładowca akademicki, współredaktor i współautork książek z zakresu psychologii i terapii. Specjalizujący się w tematyce traumy i zaburzeń osobowości. ▪ Strona: https://igorrotberg.com ▪ Facebook: https://www.facebook.com/psychologiawspolczesna/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/igorrotberg/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/igor.rotberg/

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/UESaDkjCBjM ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/xq4p ——————————————— 👉 Jak nauczyć się patrzeć na pozytywne rzeczy w naszym życiu? 👉 Dlaczego wiemy co mamy robić i nie robimy? 👉 Jak nie żyć życiem innych? 👉 Dlaczego niektórzy zmieniają się łatwiej? 👉 Od czego zależy podejście do zmiany? 👉 Jak rodzice odciągają Cię od wizji życia jakiego byś chciał? 👉 Jak radzić sobie ze strachem przed zmianą? 👉 Jak nie przejmować się opinią innych? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:30 - Gdy wszystko jest źle 15:44 - Pułapka oczekiwań innych 27:27 - Dlaczego niektórzy zmieniają się łatwiej? 53:35 - Jak radzić sobie ze strachem przed zmianą? 01:03:00 - Jak nie przejmować się opinią innych? ——————————————— 🙋‍♂️ SYLWIA SITKOWSKA psycholog, psychoterapeutka CBT, autorka i współautorka książek oraz kursów i szkoleń o tematyce psychologicznej. Propagatorka wiedzy psychologicznej oraz twórczyni działalności, które pomagają dzieci i dorosłym. Prowadząca 28 poradni psychologicznych. ▪ Strona: https://www.sylwiasitkowska.pl/  ▪ Facebook: https://www.facebook.com/sitkowskapsycholog ▪ Instagram: https://www.instagram.com/sitkowska.psycholog/ ▪ Książka „Kobiety, które pragną zmiany”: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5196729/kobiety-ktore-pragna-zmiany

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/b-FOTIKH_Yw ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/hmig ——————————————— 👉 Dlaczego obecnie jest mniej długoterminowych związków? 👉 Od czego zależy jakość Twojej relacji? 👉 Dlaczego niektórzy ludzie wolą znane piekło niż nieznane niebo? 👉 Czy ludzie nie potrafią się rozstawać? 👉 Dlaczego zdrada tak bardzo boli? 👉 Jak się żyje w patchworkowych rodzinach? 👉 Jak prowadzić szczęśliwe życie? 👉 Jak rozstanie rodziców odbija się na na dzieciach? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Wprowadzenie 01:26 - Dlaczego jest mniej długoterminowych relacji? 10:07 - Jakość relacji 27:46 - Jak dzieci zmieniają relacje? 44:48 - Dlaczego ludzie nie potrafią się rozstać? ——————————————— 🙋‍♂️ WOJCIECH EICHELBERGER psycholog, psychoterapeuta, trener i doradca biznesu. Twórca i współtwórca ponad 20 książek o tematyce psychologicznej. W swoich projektach odwołuje się do koncepcji terapii integralnej, która prócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość człowieka. ▪ Strona: https://wojciecheichelberger.pl/ ▪ Strona: https://wojciecheichelberger.pl/ ▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/wojciech-eichelberger-1009772 ▪ Instagram: https://www.instagram.com/wojciecheichelberger/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCYWAPAXUyiTAvCB3s-0EQ7w ▪ Książka „Patchworkowe rodziny. Jak w nich żyć?” https://sklep.zwierciadlo.pl/produkt/ksiazki/psychologia-i-rozwoj-osobisty/rozwoj-osobisty/patchworkowe-rodziny-2

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/GJzudbFvVSE ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/8ss0 ——————————————— 👉 Dlaczego symetryczne twarze się nam podobają? 👉 Co konkursy Miss World mówią o uniwersalności piękna? 👉 Dlaczego kobieca atrakcyjność ma większe znaczenie niż męska? 👉 W jakich sytuacjach mężczyzna może być agresywny? 👉 Czy prawdziwy mężczyzna zaczyna się od 180 cm? 👉 Dlaczego zapach ma takie znaczenie w wyborze partnera? 👉 Czy wielkość p.nisa i piersi ma znaczenie? 👉Jaki partner gwarantuje szczęśliwy związek? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 02:00 -Wprowadzenie 03:10 - Czy piękno jest uwarunkowane kulturowo? 12:30 - Jakie twarze są atrakcyjne? 29:27 - Kobieca kobieta i męski mężczyzna 54:42 - Maskulinizacja mężczyzn 01:02:37 - Co sprawia, że kobiety są atrakcyjne? 01:27:57 - Co sprawia, że mężczyżni są atrakcyjni? 01:54:27 - Wielkość p.nisa i piersi ma znaczenie? 02:04:41 - Jaki partner gwarantuje szczęśliwy związek? ——————————————— 🙋‍♂️ prof. BOGUSŁAW PAWŁOWSKI antropolog, profesor nauk biologicznych, kierownik Zakładu Biologii Człowieka Uniwersytetu Wrocławskiego. Zajmuje się mechanizmami ewolucji człowieka i biologicznym podłożem ludzkich zachowań i preferencji, a w szczególności preferencjami różnych cech postrzeganych jako atrakcyjne w aspekcie doboru płciowego i kondycji biologiczne ▪ Strona: https://www.antropo.uni.wroc.pl/pracownicy/prof-dr-hab-boguslaw-pawlowski ▪ Książka "Biologia atrakcyjności człowieka” https://lubimyczytac.pl/ksiazka/60731/biologia-atrakcyjnosci-czlowieka

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/7sS7dKbN2Og ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/vooq ——————————————— 👉 Po czym poznać, że relacja z innym człowiekiem Ci szkodzi? 👉 Jakich ludzi manipulatorzy szukają na swoje ofiary? 👉 Czy mamy modę na narcyzm? 👉 Jak działają psychopaci, narcyz i manipulatorzy? 👉 Jaką cenę płaci się za toksyczną relacje? 👉 Jak nie stać się zgryźliwym i zrzędliwym człowiekiem? 👉 Dlaczego ktoś używa przemocy psychicznej? I jak się przed nią bronić? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:52 - Wstęp o produktywności 07:36 - Wprowadzenie 09:45 - Charakterystyka mrocznej triady 29:52- Cena jaką płacisz za toksyczną relacje 42:07 - Dlaczego nie możesz wyrwać się z toksycznej relacji? 54:35 - Przemoc psychiczna 01:17:20 - Co motywuje osobę przemocową? 01:37:40 - Granice przemocy psychicznej 01:43:50 - Dlaczego osoba przemocowa jest przemocowa? 01:50:55 - Terapia transpersonalna 02:16:20 - 1 rada ——————————————— 🙋‍♂️ JAROSŁAW GIBAS socjolog, pisarz, autor książek, których przedmiotem jest praktyczny kontekst socjologiczny i psychologiczny. Trener w obszarach: inteligencji emocjonalnej, technik budowania relacji i mindfulness oraz modelu transpersonalnego. ▪ Strona: https://jaroslawgibas.com/ ▪ Książki Jarosław Gibas: https://jaroslawgibas.com/drukowane/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/jaroslaw.gibas/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdorQ_tcq3rPUYne6rIlAWQ

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/fDsadbDp3yU ——————————————— Współpraca reklamowa 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/8ss0 ——————————————— 👉 Czym jest spektrum autyzmu? U osób dorosłych i dzieci 👉 O co chodzi z neuroróżnorodnością / neuroatypowością? 👉 Czemu kobiety częściej maskują spektrum autyzmu? 👉 Czym są meltdowny i shutdowny u osób wrażliwych na bodźce? 👉 Jak wygląda codzienność osób w spektrum? Praca, związki i relacje z innymi. ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:30 - Czym jest spektrum autyzmu? 14:30 - Seksualność osób w spektrum autyzmu 21:34 - Czym jest meltdown? 34:55 - Związki osób w spektrum autyzmu 01:13:40 - Z czym osoby w spektrum przychodzą do gabinetu? 01:24:00 - Wysoka wrażliwość a spektrum 01:29:55 - Czy łatwiej naciągnąć osobę w spektrum? 01:47:50 - W czym Izabela może pomóc? ——————————————— 🙋‍♂️ dr IZABELA FORNALIK certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, seksuolożka kliniczna, pedagożka i edukatorka. ▪ Współpraca i doświadczenie kliniczne: https://klinika.swps.pl/10-terapeuta/24-izabela-fornalik ▪ Książki Izy: https://lubimyczytac.pl/autor/65239/izabela-fornalik ▪ Facebook: https://www.facebook.com/sznurowadla.mysli ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo78yiWtW-3kXmwPAt_ZkRw