Smart Performance

Was kostet dich das Nicht-Handeln in deinem Business wirklich? In dieser Folge erkläre ich das Konzept des Cost of Inaction. Auch warum wir die unsichtbaren Kosten des Aufschiebens so oft ignorieren, was der Status Quo Bias damit zu tun hat, und warum gerade jetzt, in Zeiten von KI und Automatisierung, der Preis des Wartens höher ist als je zuvor.

Voller Kopf, zu viele offene Tabs und das Gefühl, dass die Energie fehlt. In der letzten Folge haben wir verstanden, warum das so ist. Heute gibt es die Lösung. Brain Dump ist mehr als nur ein Produktivitäts-Hack. Er ist wie mentale Hygiene und wissenschaftlich untermauert durch den Zeigarnik-Effekt: Unerledigte Aufgaben bleiben im Kopf aktiv und fressen Energie. Sobald du sie auslagerst, lässt dein Gehirn los. In dieser Folge lernst du, wie ein Brain Dump in drei konkreten Schritten funktioniert. Und du erfährst, was mit dem Output passiert: Ich zeige dir mein persönliches System mit vier klaren Zuhause für Business-Aufgaben, private To-Dos, emotionale Themen und Termine.

In dieser Folge sprechen wir über zwei Konzepte, die du kennen solltest und die häufig synonym verwendet werden: Cognitive Load und Mental Load. Cognitive Load beschreibt die wissenschaftlich belegte Kapazitätsgrenze unseres Arbeitsgedächtnisses. Das betrifft viele von uns sowohl im Privaten, aber auch im Business. Mental Load ist etwas anderes: ein feministisches Konzept, das die unsichtbare Organisations- und Verantwortungsarbeit beschreibt, die vor allem Frauen tragen. Du erfährst, warum moderne Wissensarbeit uns so erschöpft, was den Mental Load von der alltäglichen Hausarbeit unterscheidet, warum Frauen überproportional betroffen sind und vier konkrete Schritte, wie du anfängst, Verantwortung wirklich abzugeben statt nur Aufgaben zu delegieren.

Wofür tust du eigentlich das alles? Der Golden Circle von Simon Sinek liefert eine simple, aber kraftvolle Antwort und verbindet alle Produktivitätsmethoden, die wir bisher besprochen haben, mit dem, was wirklich zählt. In dieser Folge nehme ich dich mit in mein persönliches Wofür. Außerdem zeige dir, wie du deins in nur 15 Minuten herausarbeitest.

Warum führt mehr Disziplin oft nicht zu mehr Leistung, sondern zu mehr Erschöpfung und weniger Leistung? In dieser Folge teile ich mein persönliches Framework für Smart Performance: fünf Elemente, die zusammenspielen müssen, damit du nachhaltig leistungsfähig bleibst, ohne auszubrennen. Eine Folge über das Upgrade, das unsere Definition von Erfolg und Leistung dringend braucht.

Ob du kaum in die Gänge kommst oder wie ein kopfloses Huhn durch den Tag rennst: beides führt nicht dazu, dass du deine Leistung abrufen und dein Potenzial ausschöpfen kannst. In dieser Folge erkläre ich, was hinter dem optimalen Aktivierungslevel steckt, warum wir so oft in einem der zwei Extreme landen und was du konkret tun kannst, um in den Zustand zu kommen, in dem du wirklich dein Bestes gibst.

Zu volle To-Do-Listen und unrealistische Tagesplanung rauben dir Energie und Motivation. In dieser Folge erfährst du, welcher psychologische Bias deine Planung systematisch zu optimistisch macht. Außerdem stelle ich dir die 1-2-3-Methode vor. Klingt einfach und ist sie auch: eine einfache Produktivitätsstrategie, mit der du deinen Arbeitstag realistischer planst und deine volle To-Do-Liste besser in den Griff bekommst.

In dieser Folge im Podcast Smart Performance dreht sich alles um eine der bekanntesten Produktivitätstechniken: die Pomodoro-Technik. Du erfährst, woher die Methode ursprünglich stammt, wie sie konkret funktioniert und ob sie auch im Jahr 2026 noch sinnvoll in dein Produktivitäts-Repertoire gehört. Wir schauen uns gemeinsam an, warum es uns heute oft so schwerfällt, wirklich fokussiert zu arbeiten und wie kurze, klar definierte Fokus-Zeitslots dir helfen können, wieder mehr Struktur, Motivation und Fortschritt in deinen Arbeitsalltag zu bringen. Gleichzeitig beleuchte ich auch kritisch, wo die Grenzen der Pomodoro-Technik liegen und wobei sie dir nicht hilft. Viel Spaß beim Reinhören.

Das Pareto-Prinzip oder auch bekannt als 80/20-Regel gilt als einer der bekanntesten Produktivitäts-Hacks. Doch funktioniert dieses Prinzip wirklich so einfach im Arbeitsalltag? In dieser Folge werfe ich einen kritischen Blick auf die 80/20-Regel, erkläre den Ursprung des Pareto-Prinzips und zeige anhand konkreter Beispiele, wo es wirklich sinnvoll ist und wo es oft missverstanden wird.

In dieser Folge schauen wir uns das Parkinsonsche Gesetz genauer an und prüfen, ob die bekannte These „Arbeit dehnt sich in dem Maß aus, wie Zeit zur Verfügung steht“ im Jahr 2026 noch gültig ist. Du erfährst, woher das Konzept ursprünglich stammt, warum es heute oft anders interpretiert wird und was Forschung sowie moderne Arbeitsrealitäten dazu sagen. Ich teile außerdem meine Erfahrungen aus der agilen Arbeitswelt und zeige, warum klare Zeitrahmen ein echter Gamechanger sein können — gleichzeitig aber auch bewusst gesetzte Freiräume brauchen. Eine Folge über Produktivität, Selbstorganisation und Smart Performance ohne Dauerstress.

Time Blocking gilt als Klassiker unter den Produktivitäts- und Zeitmanagement Methoden. Doch passt diese Arbeitsweise wirklich noch zu unserer heutigen Arbeitsweise und in unseren Business Alltag? In dieser Folge hinterfrage ich das klassische Time Blocking kritisch und teile meine persönliche Weiterentwicklung der Methode. Du erfährst, warum der Kalender für mich kein Aufgabenmanagement-Tool mehr ist, welche Probleme durch Micro-Time-Blocking entstehen und wie du mit Day-Theming, klaren Systemen und smarter Tool-Nutzung wieder mehr Fokus und Flexibilität in deinen Arbeitsalltag bringst. Viel Spaß mit dieser Folge.

Die Eisenhower-Matrix gilt der Klassiker im Zeit- und Produktivitätsmanagement. Doch passt dieses Modell überhaupt noch zu unserer heutigen, digitalen Arbeitswelt? In dieser Folge nehme ich dich mit in eine kritische Reflexion über eines der bekanntesten Priorisierungsmodelle und zeige dir, warum die Unterscheidung zwischen „wichtig“ und „dringend“ für mich persönlich nicht mehr ausreicht. Du erfährst: - wofür die Eisenhower-Matrix ursprünglich gedacht war, - wo ihre Grenzen im modernen Business-Alltag liegen, - und welche anderen Kriterien ich heute viel wichtiger finde, um Aufgaben sinnvoll zu priorisieren.

Eat the Frog ist definitiv eine der bekanntesten Produktivitätstechniken überhaupt. Aber mal ehrlich ist dieses Prinzip, das vor über 20 Jahren populär wurde, heute überhaupt noch up-to-date? In dieser Folge werfe ich einen kritischen Blick auf den Produktivitäts-Hack Eat the frog. Gemeinsam schauen wir uns diesen Produktivitätstechnik an und ordnen sie in unseren aktuellen, modernen Business Alltag ein. Diese Folge ist für dich, wenn du produktiv arbeiten möchtest und Produktivitätstechniken aus einer neuen Perspektive betrachten möchtest.

Warum fühlen sich Arbeitstage oft extrem voll an und trotzdem bleibt das Gefühl, nichts wirklich geschafft zu haben? In dieser Folge spreche ich über Work about Work - also die Arbeit rund um die Arbeit. Ich zeige dir anhand der aktuellen Asana-Studie „Anatomy of Work“, warum so viel unserer Zeit in Koordination, Abstimmung und Organisation verpufft und was das mit deiner Energie, Wirksamkeit und Performance macht. Diese Folge hilft dir, das Problem zu verstehen und vor allem dabei, bessere und bewusstere Entscheidungen im Umgang mit deiner Arbeit zu treffen.

Ständige Unterbrechungen, Meetings und Ablenkungen machen fokussiertes Arbeiten im Business fast unmöglich. In dieser Podcastfolge erfährst du, was Fokuszeit und Deep Work wirklich bedeuten, wie du Unterbrechungen reduzierst und produktiver und zufriedener arbeitest – alleine, im Team und mit Kund:innen.

Kennst du das Gefühl, dass dein Arbeitstag kein klares Ende mehr hat? Egal wie viel du gemacht, egal wie effizient du warst und wie viel gearbeitet hast? Dass du früh startest, ständig erreichbar bist und abends trotzdem denkst: „Ich habe noch nicht genug geschafft“? In dieser Folge sprechen wir über genau dieses Gefühl und warum es kein persönliches Organisationsproblem ist. Du bekommst von mir ein paar sehr spannende Zahlen an die Hand, die belegen, dass ständige Unterbrechungen durch Notifications, Nachrichten und Meetings unserer Produktivität richtig schaden. Und natürlich sprechen wir auch darüber, was es stattdessen braucht.

Dieser Podcast ist zurück. In dieser Wiedereinstiegsfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Monate und erzähle dir offen, warum es hier eine längere Pause gab, was sich in meinem Leben und Business verändert hat und warum sich dieser Podcast jetzt neu ausrichtet. Du erfährst unter anderem warum ich mich bewusst entschieden habe, den Podcast zeitweise loszulassen (auch wenn diese Entscheidung nicht leicht war), wie aus einer intensiven Phase ein neues Fokusthema entstanden ist und was dich zukünftig konkret in diesem Podcast erwartet. Sie ist kein Neustart im Sinne von „alles neu“, sondern eine Weiterentwicklung mit derselben Mission: Menschen dabei zu begleiten, leistungsfähig zu sein, ohne sich dabei selbst zu verlieren und auszubrennen. Wenn du dich zwischen Business, Verantwortung, Anspruch und dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit wiederfindest, dann ist dieser Podcast für dich.

In dieser Folge teile ich meine 10 Lieblingsbücher aus allen Lebensbereichen mit dir – von Business & Finanzen über Gesundheit & Familie bis hin zu persönlicher Weiterentwicklung & Spiritualität. Bücher, die mich inspiriert und geprägt haben und mich viele davon immer wieder begleiten. Vielleicht ist auch ein neues Lieblingsbuch für dich dabei.

Multitasking macht uns produktiver? Nicht wirklich. In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn echtes Multitasking nicht leisten kann – und wie du stattdessen mit fokussiertem Arbeiten bis zu 40 % produktiver wirst. Plus: konkrete Tipps für mehr Präsenz und echte Deep Work im Alltag.

In dieser bewegenden und inspirierenden Folge erzählt Bernhard Reschreiter, CEO der Make Others Great GmbH, seine ganz persönliche Unternehmergeschichte – mit allen Höhen und Tiefen. Erfahre, was passiert, wenn eine Business-Idee scheitert, wie man trotz Rückschlägen und Schulden weitermacht und warum genau diese Erfahrungen oft der Schlüssel zu langfristigem Erfolg sind. Ein ehrliches Gespräch mit Berni über Erfolg und Scheitern, Stress, Erwartungsdruck, den Hustle Mode und Selbstvertrauen.

In dieser Folge erfährst du, warum gutes Aufgaben- und Projektmanagement nicht mit dem nächsten Tool oder einer optimierten To-Do Liste beginnt – sondern mit Klarheit über deine Arbeitsweise und Struktur auf drei Ebenen. Mit Hilfe des 3 Ebenenmodells wirst du sehen, warum dein Aufgaben- und Projektmanagement bisher vielleicht nicht so effektiv war und was es braucht, damit es wirklich gut wird.

In dieser Folge spreche ich mit meiner virtuellen Assistentin Laura, mit der ich seit einem halben Jahr zusammenarbeite. Seit über 5 Jahren ist sie selbstständig und hilft Unternehmer:innen als VA dabei, in den sozialen Medien sichtbar zu werden und ihr Angebot über E-Mail- und Content-Marketing in die Welt zu bringen. Wir sprechen über ihren Weg in die Selbstständigkeit, darüber, was eine VA eigentlich macht, in welchen Bereichen sie unterstützen kann und warum eine Zusammenarbeit mit einer VA für viele Selbstständige der erste Schritt in Richtung Team ist. Auch reden wir über die Rolle von künstlicher Intelligenz im VA-Bereich. Wird es in Zukunft überhaupt noch VAs geben? Diese Folge ist für dich, wenn du überlegst, mit einer VA zusammenzuarbeiten oder selbst überlegst, in diesen Berufszweig zum Beispiel als Mompreneur einzusteigen.

Diese Folge ist für dich, wenn du wissen willst, wie sich das Leben als Unternehmerin verändert, wenn plötzlich ein kleiner Mensch den Tagesablauf bestimmt. Heute gibt es einen Einblick in meinen Alltag und ich erzähle dir, was sich in meinem Leben seit der Geburt unserer Tochter am meisten verändert hat und was das mit mir als Unternehmen macht.

Agilität ist mehr als eine Methodik – es ist eine Denkweise und Haltung, die auch dein Business smarter und flexibler machen. In dieser Episode erfährst du, wie die vier agilen Grundwerte dein Denken und Handeln als Unternehmer:in verändern können, welcher 5. Wert aus meiner Sicht noch dazu kommt und was ich aus meinen Erfahrungen mit agilen Methoden für mein Business mitgenommen habe. 🎧

Dein Tag ist voller Termine und Deadlines, aber deine eigenen Aufgaben bleiben auf der Strecke? In dieser Folge erfährst du, wie du externe Anforderungen besser steuerst, dir eine gute Struktur schaffst und Pausen bewusst nutzt, um produktiver und entspannter zu arbeiten.

In dieser Folge stelle ich dir ein wirkungsvolles Coaching-Tool vor, mit dem du schnell und einfach einen klaren Blick auf dein Leben bekommst: das Wheel of Life (Lebensrad). Es hilft dir, herauszufinden, welche Lebensbereiche für dich gerade erfüllend sind und wo du mehr Balance und Fokus reinbringen möchtest.

Papier oder digital – was ist besser? In dieser Folge erfährst du, wann handschriftliches Schreiben Vorteile bringt, warum digitale Tools unverzichtbar sind und wie du beide Welten gut für dich kombinieren kannst. Ich erzähle dir was die Wissenschaft aktuell dazu sagt, meine persönlichen Erfahrungen mit analogen und digitalen Notizen sowie praktische Tipps für dein Workmanagement.

Ein Workmanagement-Tool kann dir helfen, deine Aufgaben, Projekte und Prozesse effizient zu organisieren – aber nur, wenn du es richtig strukturierst! In dieser Folge erfährst du, welche Inhalte wirklich in dein Tool gehören, wie du Aufgaben sinnvoll organisierst und welche Struktur dein Business voranbringt. Ich erkläre dir die drei Ebenen der Aufgabenorganisation, warum klare Prozesse so wichtig sind und was du unbedingt vermeiden solltest.

In dieser Podcastfolge teile ich meine persönlichen Erfahrungen als Mama im Vollzeitbusiness in der Zeit als mein Mann in Karenz war und die alleinige Carearbeit übernommen hat. Ich erzähle vom Loslassen, den spannenden Learnings als Familie und der neu gewonnenen Selbstbestimmtheit im Arbeitsalltag. Außerdem spreche ich über die Bedeutung von Care-Arbeit auf Augenhöhe, die verstärkte Vater-Kind-Bindung und die Chancen sowie Herausforderungen der Elternkarenz. Lass dich inspirieren und entdecke, warum solche Modelle gefördert werden sollten.

In deiner Jahresplanung 2025 dürfen Ziele nicht fehlen. Die richtigen Ziele setzen klingt einfach – doch in der Praxis struggeln viele Selbstständige und Unternehmer:innen damit, ihre Ziele sinnvoll zu formulieren und konsequent umzusetzen. Was die größten Herausforderungen im Umgang mit Zielen sind, wie du für dich Ziele definieren und mit klaren Fokus umsetzen kannst, was OKR damit zu tun hat und welche persönlichen Learnings ich mit Zielen gemacht habe und wie ich diese nutze, erfährst du in dieser Podcastfolge.

In dieser Folge nehme ich euch mit auf meinen persönlichen und beruflichen Rückblick auf das Jahr 2024. Ich teile die Highlights, Herausforderungen und wertvollen Erkenntnisse, die mich in den letzten zwölf Monaten begleitet haben. 🎙️ In dieser Folge erwartet euch eine ehrliche und tiefgründige Reflexion, in der ich euch an meinen Highs, Lows und den wichtigsten Learnings des Jahres teilhaben lasse.

In dieser Folge spreche ich darüber, was Workmanagement Tools sind, ich erzähle dir von meinen Lieblingstools und ab wann du so ein Tool für dein Business brauchst. Diese Folge ist ein Muss für alle, die Struktur in ihren Business Alltag bringen wollen! 🎧

Kinder sehen die Welt mit anderen Augen – und von meiner 1-jährigen Tochter habe ich schon mehr gelernt, als ich je erwartet hätte. In dieser Folge teile ich, wie ihre Perspektive meinen Blick auf das Leben und das Business verändert hat.

In dieser Podcastfolge geht es um die Kraft der emotionalen Führung und den Einfluss, den unsere Gefühle auf andere Menschen im Team oder der Familie haben. Warum ist emotionale Intelligenz heute so wichtig? Welche Rolle spielt die eigene emotionale Haltung als Führungskraft oder Elternteil? Anhand neuester Erkenntnisse und persönlicher Erfahrungen zeige ich dir, wie du Emotionen bewusst wahrnimmst, empathisch auf andere eingehst und Stimmungen positiv beeinflusst. Erfahre, warum emotionale Führung alles andere als Schwäche ist und wie sie zu Vertrauen, Verbundenheit und Erfolg beiträgt – im Beruf und zu Hause.

In dieser Folge dreht sich alles um eines der wichtigsten Themen für Mamas und Unternehmerinnen: Zeitmanagement. Wie kannst du ein erfolgreiches Business führen und deine Zeit optimal nutzen? Ich stelle dir die bekanntesten und bewährtesten Zeitmanagement-Methoden vor – von der Pomodoro-Technik bis zum Timeblocking und der Eisenhower-Matrix. Außerdem teile ich meine persönlichen Erfahrungen, wie ich diese Techniken in meinem Alltag anwende und welche davon für mich am besten funktionieren. Du bekommst Einblicke in meine eigene Arbeitsstruktur und praktische Tipps, wie du dein Zeitmanagement optimieren kannst, ohne zusätzlichen Stress zu erzeugen. Egal, ob du deine Pausen besser einplanen möchtest oder effektiver mit Zeitslots arbeiten willst – diese Folge liefert dir Inspiration für deinen eigenen Workflow!

In der heutigen Folge beleuchten wir das Dilemma von Strukturen und Prozessverbesserungen für dein Business, die zwar unfassbar wichtig sind, aber allein keine Einnahmen bringen. Wie du damit umgehen kannst und die richtige Balance zwischen einkommensproduzierenden Aktivitäten und Verbesserungen für deine Struktur und Prozesse findest, erfährst du hier.

In dieser Folge tauchen wir in die Struktur und Organisation deines Business Alltags ein. Schon oft habe ich darüber gesprochen, wie wichtig eine gute Organisation sowohl im Beruf als auch im Privatleben ist, aber heute möchte ich ganz konkret werden: Wie kannst du deinen Tag effektiv strukturieren, um alles reibungslos zu meistern? Mit vielen praktischen Tipps, die du direkt umsetzen kannst.

In dieser Folge dreht sich alles um Strukturen und Organisation, speziell für frischgebackene Mamas, die den Balanceakt zwischen Baby, Haushalt und eigenem Business meistern möchten. Wir teilen Tipps aus der Praxis, wie du dir den Alltag einfacher gestalten kannst, indem du Strukturen schaffst, die dir mehr Leichtigkeit bringen. Erfahre, wie du deine Aufgaben effizienter erledigst und gleichzeitig Zeit für dich selbst findest.

Hast du es auch satt, dich bei Vorstellungsrunden in eine endlose Schleife von Titeln und Rollen zu verstricken? Stelle dir vor, du könntest deinen Mehrwert auf den Punkt bringen, ohne dein Publikum zu verwirren. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du dich als Unternehmerin und kreative Selbstständige nicht nur klar und prägnant vorstellst, sondern auch, wie du genau die Menschen erreichst, die von deiner Expertise profitieren.

Deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, beginnt damit, dass du überhaupt weißt was du willst und brauchst. In unserer schnelllebigen Welt, in der wir viel im Außen verbringen, ist das gar nicht immer so klar. Falls du dir auch häufig die Frage stellst: "Was will und brauche ich eigentlich?" und du deine Bedürfnisse gerne besser wahrnehmen, erkennen und natürlich auch erfüllen möchtest, ist diese Folge genau richtig für dich.

Im Fokus dieser Folge steht das Thema Selbstfürsorge. Denn meistens richten wir unseren Blick nach Außen und auf die Bedürfnisse anderer. Unsere Familienmitglieder, unserer Mitarbeiter:innen, unserer Kund:innen,.. und dabei vergessen wir manchmal unsere eigenen. In dieser Folge beschäftigen wir uns daher damit, wie du besser auf dich achten kannst und wie du damit umgehst, wenn dein Alltag einmal nicht in Balance ist.

Software Tools gibt es wie Sand am Meer, da ist es oft leicht, den Überblick zu verlieren. Welche Tools dir als Selbstständige wirklich helfen, was du idealerweise von Anfang an beachten solltest und welche Tools ich dir empfehlen kann, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Gerade in Zeiten, wo du dich gestresst und unter Druck fühlst, kommt vielleicht auch bei dir schnell der Gedanke auf - ich bekomme das nicht hin. In dieser Folge erzähle ich dir ganz ehrlich von meinen persönlichen Erfahrungen und wie du mit diesem Stress und Druck umgehen kannst. Ganz nach dem Motto: "Du schaffst als Mama mit eigenem Business mehr als du denkst und weniger als du glaubst."

In der heutigen Podcastfolge geht es um den Aufbau eines Support-Netzwerks und einer guten Infrastruktur, damit du als Selbständige Business Mama erfolgreich sein kannst und dein Leben gut in Balance bringst. Denn du kannst und musst auch nicht alles selbst schaffen.

In der heutigen Podcastfolge geht es um die 3 entscheidenden Qualitäten, die du für dein erfolgreiches Business brauchst. Ich bin überzeugt - wir alle haben diese 3 Qualitäten in uns, doch sind sie unterschiedlich ausgeprägt. Welche Qualitäten das sind und vor allem was du tun kannst, um alle 3 für dich und dein Business zu nutzen, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Deine verfügbare Zeit zu nutzen, Aufgaben zu planen und allgemein Pläne zu machen ist eine Fähigkeit, die man lernen und trainieren kann. Dabei geht es nicht darum, noch perfekter, effizienter und schneller zu sein, sondern deine Zeit realistischer zu planen.

In dieser Podcastfolge plaudere ich aus dem Nähkästchen und spreche über meine eigene Schwangerschaft, über meine persönlichen Highs und Lows und über darüber, was ich in dieser Zeit für's Business gelernt habe.

Herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge. Heute beschäftigen wir uns mit Teil 2 der finanziellen Unterstützungsleistungen für selbstständige Mamas. In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit der Frage, ob wir als selbstständige Frauen in Elternkarenz gehen können und ob wir Anspruch auf Kinderbetreuungsgeld haben. Ich teile meine eigenen Erfahrungen zum Thema Kinderbetreuungsgeld, gehe auf die wichtigsten Fakten und Fristen ein, wie du dieses beantragen kannst, welche Modelle es gibt und auf welche weiteren finanziellen Unterstützungsleistungen du Anspruch hast.

In dieser Folge blicke ich auf 6 Monate in meiner neuen Rolle als Mama zurück, gebe dir Einblick in meinen Alltag und wie ich meine Zeit in der Babybubble mit meinem Business kombiniert habe.

Gibt es eigentlich Mutterschutz für Selbstständige? Kann ich finanzielle Unterstützung beantragen und wie funktioniert das konkret? Welche Learnings und Tipps ich für dich aus meiner eigenen Zeit mitgenommen habe? Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns in dieser Podcastfolge.