SOUL TALK by Sisterhood of Selfcare

Sis, bist du bereit, in die Welt von Intuition, Channeling und innerer Weisheit einzutauchen? Aber nicht abgehoben oder „too much“, sondern auf eine Weise, die dich erinnert: vielleicht war diese Stimme in dir die ganze Zeit schon da 💫Wir haben die wundervolle Julia Kohlhoff von @mach.mal.ruhig bei uns im Soul Talk. Julia ist Mama von zwei Kindern, Heilerin und Medium und begleitet vor allem Frauen und Mamas dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen – mitten im Alltag, mitten im Chaos, mitten im echten Leben. In dieser Folge sprechen wir darüber,🌀 woran man merkt, dass man sich selbst irgendwo unterwegs verloren hat🌿 was Intuition eigentlich wirklich ist💭 warum so viele Frauen ihrer inneren Stimme misstrauen✨ ob wir vielleicht alle intuitiv sind – und nur verlernt haben zuzuhören🔮 was „Channeln“ eigentlich bedeutet (ohne weird zu sein 😄)❤️‍🔥 was passiert, wenn du wieder beginnst, dir selbst zu vertrauen👶 wie Spiritualität & echtes Leben zusammengehen – gerade als Mama🌙 und woran du im Alltag merkst, dass du wieder mehr verbunden mit dir bistUnd wenn du Lust hast, das nicht nur zu hören, sondern selbst zu erleben:Julia wird dieses Jahr beim High on Love Festival ihren Workshop „Channeln & Intuition“ geben 😮‍🔥✨🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.deHier findest du mehr über JuliaInstagram: https://www.instagram.com/mach.mal.ruhig/Website: https://machmalruhig.de/____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.deSis, diese Folge ist für dich, wenn du gerade mehr Energie, mehr Vertrauen und mehr „Let’s go“-Vibes in deinem Leben willst 💥Wir sprechen über alles, was gerade bei uns alive ist:von Feiern, Leichtigkeit & High Energy bis hin zu den Momenten, in denen plötzlich alles Sinn ergibt - nur halt rückwärts 😄In dieser Folge geht’s um:🔥 wie du deine Träume nicht nur denkst, sondern wirklich verkörperst🌀 wie wir unsere unstoppable Energie aktivieren – und was dadurch gerade alles bei uns in Bewegung kommt (Festival Line-up = juicy AF 😮‍🔥)💫 unsere aktuellen Lieblings-Mantren, die uns gerade durch alles tragen🎉 warum Feiern & Freude so ein unterschätzter Teil von Wachstum sind🔮 und wieso manche Dinge erst im Nachhinein Klick machenAlso plug in, Sis 🎧und lass dich ein bisschen anstecken von unserer Energy ✨____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Heute haben wir die wundervolle Ilaria bei uns im Soul Talk ❤️‍🔥Ilaria begleitet Frauen genau dahin, wo echte Veränderung beginnt: raus aus dem Kopf und zurück in den Körper.In ihre Arbeit geht es nicht um „noch mehr verstehen“, sondern um echtes Fühlen. Um Muster nicht nur zu analysieren, sondern sie im Körper zu erkennen - und ihnen endlich eine Stimme zu geben.Diese Folge ist eine Einladung, kurz aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder bei dir einzuchecken.Wir sprechen darüber,🧠 woran du merkst, dass du viel zu sehr im Kopf lebst🌀 was eigentlich passiert, wenn wir im Alltag zwar funktionieren – uns selbst aber übergehen💫 was sich verändert, wenn du anfängst, dich wirklich zu fühlen❤️‍🔥 warum Gefühle oft so viel Angst machen (und gleichzeitig der Schlüssel sind)🌿 wie ein erster Schritt zurück in den eigenen Körper aussehen kann🐎 was „Dein Leben. Dein Ponyhof.“ wirklich bedeutet✨ und was dich in Ilarias Workshop beim High on Love Festival erwartet🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.deEs geht um Ehrlichkeit.Um Verbindung.Und darum, dir selbst wieder zuzuhören.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du zwar „alles im Griff“ hast, aber dich selbst dabei manchmal verlierst 💛Hier findest du mehr über Ilaria:Instagram: https://www.instagram.com/the.ilaria.grecoPodcast: https://open.spotify.com/show/6yeSgrzeSJPqak3tjiIUo1?si=uxlctglqRPya55IDpdxY8Q____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Heute haben wir die wundervolle Agda bei uns im Soul Talk ✨Agda ist Yogalehrerin, Sportpädagogin und Mama - und vor allem jemand, der Yoga raus aus der „Perfektion“ und rein ins echte Leben bringt.Sie zeigt Frauen, wie sich Leichtigkeit nicht wie ein Luxus anfühlt, sondern wie etwas, das du dir selbst erlauben darfst - durch Bewegung, Verbindung und Selbstverantwortung 💫In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Welt von Yoga im Alltag, in echte Routinen statt „Ich sollte mal…“ und in die Frage, wie du wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst - auch wenn dein Leben voll ist.Wir sprechen darüber,🧘‍♀️ wie Yoga alltagstauglich wird - auch ohne 60 Minuten auf der Matte🌿 warum so viele wissen, was ihnen guttun würde – es aber trotzdem nicht tun🔥 was passiert, wenn du beginnst, Verantwortung für dich und deinen Körper zu übernehmen💫 wie sich echte Stärke im Alltag zeigt - nicht nur im Training, sondern im Leben🌀 warum kleine Shifts oft den größten Unterschied machen💛 und woran du merkst, dass du wieder mehr bei dir angekommen bistDiese Folge ist für dich, wenn du dir weniger Druck und mehr Verbindung wünschst.Und wenn du spürst, dass dein Körper eigentlich genau weiß, was du brauchst, du aber oft nicht hinhörst.✨ Little Reminder:Agda wird dieses Jahr beim High on Love Festival eine Session geben – und trust us, das wird eine ganz besondere Experience 💛🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.deHier kannst du Agda kontaktieren:https://www.instagram.com/yoga.bei.agda/Also Sis…plug in, atme einmal tief durch und let this one soften you 🎧✨____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Energie des High on Love Festivals – ein Raum für echte Verbindung, radikale Ehrlichkeit und Lebensfreude 💃🏼🌞🫶🏼✨🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.deWir teilen mit dir 5 kraftvolle Fragen, die dich raus aus dem Funktionieren und zurück zu dir selbst bringen 💫❤️‍🔥Fragen, die nichts beschönigen, sondern dich einladen, hinzuschauen:Wo hältst du dich noch zurück? Wo bist du nicht ehrlich mit dir? Und was wäre möglich, wenn du dir wirklich erlaubst, dir selbst zu vertrauen?Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst wieder näher zu kommen, alte Muster zu hinterfragen und mutige Entscheidungen aus deiner Wahrheit heraus zu treffen 💫Für mehr Verbindung. Mehr Klarheit. Mehr HELL YES in deinem Leben ❤️‍🔥💥🌪️🍒💃____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Welcome zu einem neuen Soul Talk, Sis 🌀In dieser Folge sprechen wir über unsere inneren Seasons – den inneren Winter, den inneren Sommer und warum beide gleich wertvoll sind. Es geht nicht darum, immer „on“ zu sein, sondern zu verstehen, in welcher Phase du gerade bist – und was sie dir zeigen will.Wir tauchen ein in das Thema Mut und Entscheidungen treffen. Warum so viele sich gar nicht erlauben, groß zu träumen – und was passiert, wenn du aufhörst, nur logisch zu entscheiden und anfängst, dir selbst wirklich zuzuhören.Wir sprechen darüber,🔥 was Mut wirklich bedeutet (und was er mit deiner Vergangenheit zu tun hat)💥 welche eine Komponente bei Entscheidungen alles verändert🌀 wie du es schaffst loszugehen, ohne dich bereit zu fühlen👶 über neue Projekte, Mama-Partys & the Imperfect Life💫 warum du auch erfolgreiche Dinge loslassen darfst🕊 wie sich Sicherheit im Loslassen entwickeln kann🧠 und warum dich reine Logik langfristig nicht glücklich machtAm Ende geht’s um Vertrauen – in dich, in deinen Weg und in das Timing deines Lebens. Und darum, dass Erfolg nicht das Ergebnis ist, sondern der Moment, in dem du losgehst.Eine leichte, ehrliche und gleichzeitig tiefe Folge – ganz im Sisterhood Vibe 💛Plug in 🎧

Sis, bist du ready für eine Folge, die dein Verhältnis zu Geld komplett shiften kann?Heute haben wir eine ganz besondere Gästin bei uns im Soul Talk:Svenja - Gründerin von Die Optionista, Investorin, Options-Traderin und absolute Queen, wenn es darum geht, finanzielle Bildung mit Nervensystem, Selbstvertrauen & echter innerer Stärke zu verbinden 👑Und honestly… diese Folge hat Gänsehaut-Potential.Denn wir kennen Svenja nicht nur als Expertin, sondern als Freundin.Als Frau, die losgegangen ist. Die sich getraut hat. Die gesprungen ist.Wir erinnern uns noch genau:Vor einem Jahr stand sie beim High on Love Festival auf der Bühne - als Teilnehmerin - und hat vor 200 Frauen ausgesprochen, dass sie ihren Job kündigt und losgeht für ihre Vision 💥Und weil das Universum Angstarschbomben einfach liebt…sitzt sie heute hier bei uns im Podcast - und wird dieses Jahr selbst als Speakerin auf dieser Bühne stehen 😭✨🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.deFull circle. Full power. Full body goosebumps.In dieser Folge nehmen wir dich mit in eine neue Realität rund um Geld, Fülle & finanzielle Selbstermächtigung.Wir sprechen darüber:💸 warum Geld für Frauen oft noch mit Scham verbunden ist - und wie du das lösen kannst🔥 warum jetzt genau der Moment ist, deine finanzielle Power zu claimen🧠 welche Money-Beliefs dich vielleicht noch klein halten✨ was sich verändert - nicht nur auf deinem Konto, sondern in deiner Identität👑 und wie sich unsere Welt verändert, wenn mehr Frauen finanziell frei sindUnd vor allem:Wie sich Geld plötzlich nicht mehr schwer anfühlt - sondern wie ein Akt von Selbstliebe 💖Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:Ich will mehr.Mehr Freiheit. Mehr Selbstbestimmung. Mehr Vertrauen in mich und meinen Weg 💫Hier findest du mehr über Svenja und ihre Arbeit:Instagram: https://www.instagram.com/die_optionista/Website: https://die-optionista.dePodcast: https://open.spotify.com/show/6iNKGYSUDaB1IKkEOwknTA?si=da73ca8137ed4923____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Sis, kennst du diese Momente, in denen man Nachrichten liest, Dinge hört oder sieht und merkt: Wow… das ist viel. Wie geht man damit um und wie bleibt man trotzdem bei sich, wenn draußen so viel gleichzeitig passiert?Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.Wir sprechen darüber, was gerade in der Welt passiert - und was das mit uns macht.Über Dualität.Über das gleichzeitige Fühlen von Mitgefühl, Ohnmacht, Hoffnung und Empowerment.Über diese Momente, in denen man sich kurz hilflos fühlt - und dann wieder merkt: Ich habe immer eine Wahl.Wir sprechen darüber:🌍 was gerade in der Welt passiert und wie wir damit umgehen🌀 wie man zwischen so vielen Wahrheiten immer wieder die eigene findet😅 warum Hilflosigkeit ein Gefühl ist, aber kein Dauerzustand sein muss🔥 wie wir vom Gefühl der Ohnmacht wieder in Empowerment kommen✨ und was du konkret tun kannst, um bei dir zu bleiben - auch wenn das Außen chaotisch istDenn ja, die Welt ist komplex.Und gleichzeitig haben wir immer wieder die Möglichkeit, unseren Fokus zu wählen.Nicht, um Dinge zu ignorieren, sondern um bewusst zu entscheiden, aus welcher Energie heraus wir leben wollen.Diese Folge ist ein ehrlicher Sister-Talk über genau diese Balance:zwischen fühlen & führen, zwischen informiert sein & bei sich bleiben, zwischen Chaos im Außen und Klarheit im Inneren 💫____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Fühlst du dich gerade nicht so verbunden mit dir?Vielleicht ist deine Aufmerksamkeit viel im Außen.In Gedanken.In Zukunftsszenarien.In Dingen, die anders sein sollten.Und du wünschst dir einfach, wieder bei dir zu landen.Diese 10-Minuten Activation ist für genau diese Momente.Eine Einladung, deine Energie wieder einzusammeln.Zurück in deinen Körper.Zurück in deine Größe.Zurück in deine Leichtigkeit.Zurück in deine Essenz.Denn hier ist die Wahrheit:You never left.Unter all dem, was sich bewegt, bist du da.Still.Ganz.Unverändert.In dieser Folge wirst du:– deinen Körper wieder bewusst spüren– deine Energie zurückholen– dich aus dem Außen ins Innen bewegen– dich erinnern, wer du bist – ohne GeschichteKeine große Transformation.Kein Drama.Nur ein echtes Ankommen.It’s perfect.You’re perfect.Drück auf Play, leg deine Hände auf deinen Körper und komm zurück zu dir 🤍

Sis, diese Folge ist mal wieder der Beweis, dass wir zwar Pläne machen können… aber das Leben trotzdem seine eigene Pläne macht 😅Wir wollten eigentlich strukturiert über unsere Highlights sprechen.Spoiler: Haben wir auch.Aber eben nicht nur.Stattdessen sind wir irgendwo zwischen Strahlen, Selbstzweifeln, kleinen Struggles und großen Aha-Momenten gelandet.Also basically: mitten in der Dualität.Denn ganz ehrlich?Du kannst erfolgreich sein und trotzdem zweifeln.Du kannst strahlen und trotzdem hinterfragen.Du kannst wissen, was du willst - und dich trotzdem manchmal klein fühlen.Wir reden über:✨ unsere aktuellen Highlights✨ die kleinen Selbstzweifel-Momente zwischendurch ✨warum Zweifel nicht bedeuten, dass du falsch bist✨ und warum dein Fokus entscheidet, welche Seite der Dualität gerade lauter wirdWenn du gerade zwischen „Ich wachse so sehr“ und „Was mache ich hier eigentlich?“ pendelst - you’ll feel this one 😎💫____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

It’s time to talk about money.Nicht strategisch.Nicht aus Druck.Nicht aus „Ich muss mehr verdienen“.Sondern aus einer komplett neuen Frequenz.Diese Folge ist eine geführte Money Activation. Eine Einladung, deine Beziehung zu Geld neu auszurichten, deine alte Money Story loszulassen und eine Realität zu öffnen, in der Geld sich nicht mehr nach Stress anfühlt – sondern nach Sicherheit, Weite und Möglichkeit.Viele von uns sind mit der Idee groß geworden, dass Geld hart ist. Dass man kämpfen muss. Dass es nie ganz reicht. Dass es Druck bedeutet.Heute darf sich das verändern.In dieser Folge nehmen wir dich mit in:✨ einen sanften Reset für dein Nervensystem rund um Geld✨ die Erkenntnis, dass Geld Energie ist – und Energie verstärkt, wer du bist✨ die Begegnung mit der Version von dir, für die Geld kein Kampf mehr ist✨ den Shift vom „Ich brauche mehr“ hin zu „Ich darf jetzt schon fühlen“✨ Affirmationen, die deine neue Money Reality verankernWir sprechen darüber, dass du nicht wirklich das Geld willst – sondern das Gefühl dahinter. Freiheit. Sicherheit. Genuss. Weite. Unterstützung. Und dass genau dieses Gefühl jetzt schon zugänglich ist.Denn deine neue Money Reality beginnt nicht erst mit einer bestimmten Zahl auf deinem Konto.Sie beginnt in dem Moment, in dem du dich entscheidest, dich heute schon getragen zu fühlen.Diese Folge ist für dich, wenn du:💫 Geld nicht länger als Stress-Thema erleben willst💫 bereit bist, vom Mangel in den Empfang zu wechseln💫 dir ein großes Leben erlauben willst – ohne Schuldgefühl💫 Fülle nicht nur denken, sondern fühlen möchtestPlug in.Atme.Lass es wirken.Deine Fülle wartet nicht in der Zukunft.Sie beginnt in deiner Frequenz 💸✨

Wenn du dein Business führst wie 2021, wirst du 2026 nicht da stehen, wo du sein willst.Die Welt hat sich verändert – und deine Art zu führen darf es auch.Diese Folge ist dein energetisches Rebranding, dein Reality Check und dein Reminder:You didn’t come here to play small.Wir sprechen über:🚫 OUT: Die alten Muster, die dich klein halten – von Overthinking über People Pleasing bis Hustle-Hamsterrad🔥 IN: Die Frequenzen, die dein nächstes Level wirklich tragen – Embodiment, Commitment, Pleasure & PowerWas dich in dieser Folge erwartet:🌶️ spicy Truth Bombs, die dich wachrütteln💣 klare Ansagen, die deine Energie neu kalibrieren💃 Perspektiven, die dich aus dem Stillstand in Bewegung bringen👑 eine Erinnerung daran, dass Erfolg sich nicht mehr nach „leisten“ anfühlen muss – sondern nach leuchtenDiese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du mehr willst, aber nicht auf die alte Art und bereit bist, ein Business zu führen, dass sich wie DEINS anfühlt.Und falls du dir wünschst, nicht mehr allein durch diese Phasen zu gehen:Am 8. Februar um 10 Uhr hosten wir LIVE unseren ✨ SHE MEANS BUSINESS ✨ Workshop - komplett for free!Klarheit, Sisterhood, Strategy - dieser Workshop ist für die Fempreneuers, die mehr wollen & bereit sind, es sich zu nehmen.Hier kannst du dich anmelden:👉 https://www.sisterhood-of-selfcare.com/she-means-businessUnsere spicy Reminder für dich:💛 Selbstvertrauen kommt nicht vor dem ersten Schritt - sondern durch ihn💛 Du brauchst keine neue Methode - du brauchst Sisterhood & Mut💛 Die erfolgreichsten Frauen der nächsten Jahre sind nicht die Fleißigsten - sondern die Mutigsten

Buckle up, Sis - diese Folge ist eine Hommage an all die Frauen, die sich in den letzten 12 Monaten entschieden haben, größer zu träumen, tiefer zu fühlen und sich in ihrer ganzen Power zu zeigen.Heute feiern wir 1 Jahr Sisterhood Rising 🥂Ein Jahr in unserer Mastermind voller krasser Identity Shifts, Manifestationen, Gänsehaut-Momente und vor allem: Sisterhood.Wir nehmen dich mit behind the scenes - in das krasseste Wachstum unserer Sisters,die dir zeigen, was alles möglich wird, wenn du deinen Weg nicht länger allein gehst.Was dich in dieser Folge erwartet:🌹 Die kraftvollsten Shifts, die im letzten Jahr alles verändert haben🌈 Warum Sisterhood kein Add-on ist, sondern ein echter Gamechanger🪄 Die größten Manifestationen & Magic Moments unserer Sisters💌 Warum „God speaks through other people“ mehr ist als nur ein Satz👯‍♀️ Und was passieren kann, wenn du dir erlaubst, gehalten zu werdenDiese Folge ist pure Medicine, Inspiration & Celebration für dein Nervensystem.Du wirst lachen, staunen, mitfühlen - und vielleicht zum ersten Mal spüren:Ich muss das nicht mehr alleine machen.Und wenn dein Herz allein vom Zuhören HELL YES ruft:Am 8. Februar um 10 Uhr laden wir dich ein zum She Means Business Workshop 💛Wir zeigen dir, wie du mit unserer "I AM METHOD" zu der Fempreneur wirst, die mit magnetic Energy & Identity ihr Soul Business rockt: pleasurable, powerful & profitable.>> Hier kannst du dich für 0€ anmelden <<Let’s rise together.Let’s build in Sisterhood.Let’s create from overflow.We can’t wait to see you there!____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

IT'S TIME FOR A NEW ERA, SIS 💃🍒Diese Folge ist ein Auftakt, ein Soft Rebirth und gleichzeitig eine Einladung an dich, gemeinsam mit uns in ein neues Kapitel einzutauchen.Wir sprechen über die großen Veränderungen der letzten Monate, warum wir uns beide entschieden haben, eigene Brands zu gründen (hi @cleos.honeypot & @nadjaloveslife 💕) - und wie Sisterhood of Selfcare dabei nicht endet, sondern neu geboren wird: Als Raum für gelebte Spiritualität, radikale Ehrlichkeit und tiefe Verbundenheit.✨ Was dich in dieser Folge erwartet:🌹 Warum Selfcare für uns nie nur Masken & Meditation war – sondern radikale Eigenverantwortung🔥 Wie wir aus einem gemeinsamen Herzensprojekt unsere ganz eigenen Wege geboren haben🌈 Warum Soul Talk ein Raum bleibt, der verbindet – ohne zu vergleichen💫 Wie Spiritualität, Intuition & weibliche Power unser Business verändert haben👯‍♀️ Und wieso Sisterhood gerade jetzt wichtiger ist denn jeDiese Folge ist ein Blick hinter die Kulissen - raw, real & full of love.Ein liebevoller Abschied von der „alten“ SOS-Energie – und ein kraftvoller Neubeginn.We’re not starting over – we’re starting deeper.Let’s go, Soul Sister 🩷This is Soul Talk.____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Sis, heute ist nicht irgendein Tag.Heute ist der Tag, an dem du dich erinnerst:💥 Wer du bist.💥 Was du willst.💥 Und wie viel Power in dir wohnt.Diese Folge ist pure Energie zum Einatmen.Ein Reminder aus Liebe. Ein HELL YES aus deinem Higher Self.Ein High Five an dich selbst.Diese Folge ist für dich, wenn du:🌈 heute dein Leuchten nicht von deinen To-dos abhängig machen willst🔥 spüren willst, was in dir lebendig ist, auch wenn dein Kopf dir was anderes erzählen will🍒 Bock hast auf einen Tag, der sich nach dir anfühlt - nicht nach „funktionieren“👑 dich erinnern willst, was für eine Magic Woman du eigentlich bist💋 dir selbst versprechen willst, heute so richtig aufzudrehen - just because you canDu bist nicht hier, um dich zu beweisen.Du bist hier, um zu empfangen.Du darfst heute alles fühlen, alles wollen, alles sein.Press play.Let it land.Und dann: go make today your fucking masterpiece 💃____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Diese Folge ist eine Einladung, dich wieder mit deinem Menschsein zu verlieben.Und wo ginge das besser als auf dem HIGH ON LOVE FESTIVAL vom 9. bis 12. Juli 2026 auf dem Hof Oberlethe? 💃🍒Snack dir hier noch dein Ticket und erlebe wie es sich anfühlt, 4 Tage lang in den kraftvollsten Energien zu schwingen und mit jeder Zelle deines Körpers Lebensfreude, Liebe & tiefe Verbundenheit zu spüren:🩷 https://www.high-on-love-festival.de/ 🩷Wir sprechen über die Dinge, die du nicht planen kannst. Über diese Zwischenräume im Leben, in denen du dich nicht verloren hast - sondern kurz davor stehst, dich tiefer zu erinnern.An dich. An deine Wahrheit. An das, was durch dich in die Welt will.In dieser Folge erfährst du:💣 was passiert, wenn Angstsätze plötzlich hochploppen - und wie wir sie halten💸 warum Geldthemen oft auf unsere tiefsten Wunden drücken🧬 wie Soul Missions sich zeigen, wenn du beginnst, zuzuhören💌 welche Tools, Sätze & Frequenzen uns gerade durch diese Übergangszeit tragen🌊 warum die Human Experience nicht perfekt sein muss, um wunderschön zu seinDiese Folge ist ein Deep Dive in die Schatten & das Licht deines Lebens.Nur echtes Sharing von zwei Frauen, die sich gerade selbst immer wieder neu entdecken.Let this be your permission slip to fall in love with being human.With your fears, your dreams, your questions.You got this 🩷____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Hier geht's zur Business Mastermind (Start Februar 26): https://myablefy.com/s/sisterhood-of-selfcare/she-means-business/paymentHier geht's zum Mallorca Retreat 17. - 23.05.2026: https://sisterhood-of-selfcare.activehosted.com/f/43⁠Hier geht's zum High on Love Festival 09 - 12.07.2026 in Deutschland: https://www.high-on-love-festival.de⁠Reflexion: Das Jahr 2025Was war dein größter Erfolg in 2025? Wofür magst du dich feiern?Welche unerwarteten Herausforderungen hast du gemeistert, und was hast du daraus gelernt?Worauf bist du stolz?Was war dein Reisehighlight? Was waren deine Top 3 Highlights in 2025?Wann hast du dich so richtig alive gefühlt? (Bali RollerWer war dieses Jahr besonders wichtig und hat dich begleitet?Was war deine größte Erkenntnis?Was würdest du sagen, war die Überschrift deines Jahres (in drei Worten/einem Satz)? Was hast du dieses Jahr zum ersten mal gemacht? Angstarschbomben?Was hast du dieses Jahr bewusst losgelassen?Wofür bist du so richtig dankbar?Ausrichtung: Das Jahr 2026Welches große Ziel möchtest du 2026 erreichen/ welchen Wunsch willst du dir erfüllen?Wie magst du dich 2026 fühlen? Wer darfst du dafür sein?Welcher Satz oder welches Mantra darf dich 2026 begleiten?Was magst du 2026 Neues lernen?Welche Angstarschbombe aus deiner Konfortzone wirst du 2026 du machen?Wie wirst du 2026 in dich investieren?Welche eine neue Routine darf Platz in deinem Leben finden?Wenn 2026 das geilste Jahr deines Lebens bis jetzt wird: Was wird anders sein als heute?Welche Events magst du besuchen? Wohin wirst du reisen?Was möchtest du 2026 mehr genießen und warum?Welche eine Angewohnheit magst du liebevoll loslassen?Danke für ein so wundervolles Jahr mit euch ihr Herzen - WE LOVE YOU!!

Wenn du dich jemals gefragt hast, was wir so lesen, hören, fühlen, weinen, lieben, binge-watchen oder heimlich in unsere Notizen tippen…This one’s for you 💌In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen:✨ Quotes that moved us🌕 Zyklusphasen😭 Reasons we cried🎬 Movies & Serien, die uns zum Lachen, Weinen oder Reflektieren gebracht haben📚 Bücher, die uns zu Tränen gerührt haben🎶 Lieblingslieder - von Kitchen Dance Party bis Healing Playlist💭 Die Fragen, die wir uns gerade stellen🌈 Und: die kleinen Life-Momente, die mehr Magic hatten, als man posten könnteDiese Folge ist für dich, wenn du spüren willst, dass du nicht alleine bist mit all dem, was dich bewegt.Wenn du Lust hast, dich mitnehmen zu lassen auf einen Spaziergang durch unsere letzten Wochen voller Soul, Softness & Realness.Wenn du bereit bist für echtes Sharing aus unserem Herzen - direkt in deins 💌Let it move you.Let it open something 🍒____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Sis, let’s be real.Diese eine Frage hat uns ALLE schon mal gestoppt:„Kann ich das bringen…? Macht sie das nicht schon?“Dieser Moment, in dem wir nicht unserem Impuls folgen, sondern dem Vergleich.Heute schauen wir uns an, warum dieser Vergleichsmoment entsteht, warum er uns so klein macht, und warum er überhaupt nichts darüber aussagt, ob deine Arbeit gebraucht wird.Wir reden darüber:✨ warum dieser Vergleichs-Moment kein Zeichen von Wahrheit ist, sondern ein Nervensystem-Reflex🌀 wie du ihn erkennst, durchfühlst - und trotzdem losgehst🔥 was der Unterschied ist zwischen Inspiration & Imitation💫 warum Source-Wissen dir nicht „gehört“ – aber sich dich als Gefäß aussucht🌈 wieso deine Stimme gebraucht wird, auch wenn es andere gibt, die über ähnliche Themen sprechenDiese Folge ist eine Erinnerung an deine Einzigartigkeit, an deine Power.Du musst nicht die Erste sein.Du darfst einfach du sein.Dein Impuls ist kein Zufall – und dein Weg beginnt genau jetzt 🫶____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Sis – bevor dein Dezember sich dieses Jahr wieder irgendwo zwischen „Ich will’s schön machen“ und „Wie soll ich das alles schaffen?“ abspielt, dann: Breathe.Diese Folge ist kein perfekter Weihnachtsplaner.Sie ist deine kleine Erinnerung an das, was wirklich zählt.Wir teilen mit dir 5 Prinzipien, die uns die letzten Jahre durch den Dezember tragen – ehrlich, leicht, verbunden.Kein performen, kein pleasing – sondern anchored Feminine Energy, ganz im SoS-Style.Du erfährst:🌿 Warum Leichtigkeit Leadership ist – und Perfektionismus nicht dein Job🎯 Wie du deine eigenen Erwartungen erkennst & loslässt, bevor sie dich stressen💬 Warum klare Kommunikation dein Dezember-Gold ist (und wie du damit dein Nervensystem schützt)👯‍♀️ Wieso Sisterhood kein Luxus, sondern Support-System ist🕯️ Und warum deine Präsenz das größte Geschenk ist – für dich & für anderePLUS: Wir haben eine riesige Überraschung für dich!!!✨ HIGH ON LOVE ADVENTSKALENDER BEI INSTAGRAM✨24 Mini-Challenges. 24 kleine Wunder.24 Tage voller Verbindung, Love & Soul-Touch-Momente für dich & deine Sisters.🎁 Und: Unter allen, die mitmachen & uns @sisterhoodofselfcare taggen, verlosen wir ein Ticket fürs HIGH ON LOVE FESTIVAL 2026 💫This is your permission slip für einen Dezember, der nicht perfekt – aber ganz du ist.

Sis - diese Folge kommt mit einem richtig fetten Announcement 🫣💌It’s giving heart wide open. It’s giving identity shift. It’s giving LIFE-IS-CHANGING.Aber mehr verraten wir dir hier nicht.Nur so viel:In dieser Folge geht’s um die ganz große Frage: Was passiert, wenn du nicht mehr zweifelst, sondern vertraust? Wenn du dich ganz einlässt. Auf Liebe. Auf Intimität. Auf Wachstum.Wir nehmen dich mit in:💘 ein persönliches Ereignis, das gerade ALLES shifted🔥 tiefe Gespräche über Commitment, Partnerschaft & warum Liebe mehr Mut als Romantik braucht🌀 unsere ganz eigenen Erfahrungen mit Nähe, Angst & echten Entscheidungen💫 und warum das große JA manchmal mitten in einem ganz normalen Moment beginntThis one is special.This one is raw.This one is filled with LOVE.Let’s talk about it, Sis.Plug in, spür rein – and maybe… fall in love all over again 💋

🪐 Sis, - this is your sign  🪐 Aktuell gibt es ein granatenmäßiges Special für unser HIGH ON LOVE FESTIVAL vom 09. bis 12. Juli 2026 💃Snack dir jetzt dein Ticket und du bekommst automatisch einen 1:1 Mentoring Day mit uns auf Telegram ON TOP 🍒 (gilt nur noch bis zum 21.11.2025)https://www.high-on-love-festival.de/Heute haben wir eine besondere Folge für dich, Sis. Manchmal ist in unserem Leben so viel alive, dass wir es unmöglich in ein einziges Thema pressen könnten.Deswegen haben wir uns gegenseitig Fragen gestellt, die uns selbst überrascht, berührt und bewegt haben.Fragen, die nicht in ein Format passen müssen.Fragen, die das Herz aufmachen.Fragen, die du dir selbst stellen darfst.Wir sprechen über:✨ Was uns gerade wirklich bewegt – inside & out🌿 Welche Routinen uns gerade richtig gut tun (und welche wir einfach loslassen)💥 Unsere aktuellsten Glaubenssatz-Shifts🍓 Wie Pleasure, Spiritual Practice & Power sich gerade für uns zeigen🌈 Und über all die kleinen & großen Momente, die unser Wachstum gerade juicy machenDiese Folge ist für dich, wenn du dich inspirieren lassen willst und Lust hast, auf eine echte Conversation zwischen zwei Sisters, die nichts zurückhalten.This one is for you, Sis.Plug in. Breathe. Listen. Let it move you 🌀____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Here comes a very juicy, honey drippin, abundant Morning Activation - Being HERDiese Meditation bringt dich sofort in die Frequenz deiner Zukunfts-Version. Starte deinen Tag embodied, klar und verbunden mit deiner Power. Diese Morning Activation ist deine Einladung, weniger zu fragen „wie?“ – und mehr zu leben „ich bin schon da“Challenge: Hör sie jeden Morgen 💃 Und wann immer du es fühlst 💖Feel it. And BE HER 💫____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Forget goals. Forget pressure.This episode is all about BEING HER.Wie fühlt es sich an, wenn du nicht länger versuchst, irgendwann die Frau zu werden, die du sein willst, sondern heute schon beginnst, aus ihrer Frequenz zu leben? 💃🪐Letzten Monat ging es in unserer Mastermind genau darum:🍒 nicht nur visionieren, sondern verkörpern (EMBODIEMENT AF!!!)🍒 nicht länger auf den perfekten Moment warten, sondern ihn erschaffen🍒 nicht jemand anderes werden, sondern tiefer in deine Größe reinsteppenUnd weil’s so juicy war, nehmen wir dich in dieser Folge mit in genau diesen Vibe — und beantworten ein paar unserer Lieblingsfragen, die wir auch unseren Sisters in den letzten Wochen gestellt haben.🔥In dieser Folge bekommst du:✨ unsere 10 liebsten Embodiment-Questions – die dich aus dem Denken ins Spüren bringen✨ radikale Self-Awareness & gentle Selbstverbindung✨ den Reminder, dass dein Future Self nicht „da draußen“ lebt – sondern already in youThis episode is a transmission.Feel it. And BE HER 💫____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Sis, diese Folge ist eine Einladung.Eine Einladung, den Druck loszulassen.Die Kontrolle. Die ständige Selbstoptimierung.Und dich stattdessen zu erinnern:You were never meant to carry it all.Wir sprechen über:🙏 was es bedeutet, "God" einzuladen – nicht als Idee, sondern als fühlbare Präsenz🌿 warum Kontrolle uns nicht schützt, sondern oft nur blockiert💫 wie sich echtes Surrender anfühlt (Spoiler: nicht wie Aufgeben, sondern wie Heimkommen)🌀 der Unterschied zwischen Self-Will & God's Will – und warum du nichts erzwingen musst, um geführt zu werden❤️‍🔥 und den Moment, in dem du erkennst: *Ich bin nicht allein. Ich werde getragen.*Diese Folge ist eine Deep-Tissue-Reminder:Du darfst loslassen. Du darfst empfangen.Du darfst dich führen lassen – von deiner Intuition, vom Leben, vom göttlichen Rhythmus in dir.✨ Trust the process.✨ Let go.✨ Let God.Plug in, Babe – this one's holy 💌____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Sis, in dieser Folge wird’s deep.Ganz nach dem Motto "Life is lifing" nehmen wir dich mit in ein ehrliches, ungefiltertes Life Update – raw, real & straight from the heart.Wir sprechen darüber,🌪 was gerade in uns alive ist💔 welche Challenges & Gefühle uns begleiten🌀 wie wir mit den Höhen & Tiefen umgehen💫 und wie das Universum uns immer wieder kleine & große Wunder schenkt - genau dann, wenn wir sie brauchen.Diese Folge ist eine Liebeserklärung ans Leben - mit all seinen Facetten.Voller Rawness, Verletzlichkeit, Schönheit, Schwesternschaft & Lebensfreude 💗Das ist dein Reminder, Sis: Du bist getragen. Und das Leben ist immer für dich.____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Sis – wir sind zurück aus Paris. Und ehrlich? Wir wissen gar nicht, wo wir anfangen sollen.Die letzten Tage waren pure Magic – wild, emotional, surreal. Von Schwesternkonflikten im Backstage bis Gänsehaut auf dem Runway: Wir haben nicht nur Mode erlebt, sondern uns selbst auf einer neuen Bühne.In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen der Paris Fashion Week – und erzählen, was wirklich passiert, wenn eine Vision plötzlich Realität wird.💫 Wie es sich anfühlt, die Sisterhood-Botschaft auf dem Laufsteg zu tragen💃 Warum wir nicht nur für Paulina’s Friends, sondern für jede Frau gelaufen sind, die sich erlaubt, gesehen zu werden🖤 Welche inneren Prozesse, Trigger & Learnings uns die letzten Tage geschenkt haben🔥 Warum Manifestieren easy klingt – und in Wahrheit Mut, Vertrauen & Hingabe bedeutet✨ und was diese Erfahrung für unsere Zukunft, unsere Arbeit und die gesamte Sisterhood bedeutetDas hier ist kein klassisches Recap. Es ist eine ehrliche, rohe, wunderschöne Folge über Mut, Sichtbarkeit, Weiblichkeit und das Leben, wenn’s plötzlich größer wird, als du’s dir vorstellen konntest.Press Play, Babe – und komm mit uns zurück auf den Runway von Paris.

Wir verraten dir heute ein Secret, das dein ganzes Business & dein Leben verändern kann. Spoiler: Es ist nicht „mehr Manifestieren“, nicht „noch härter arbeiten“ und auch nicht „die nächste Strategie“.Wir sprechen über den einen Shortcut in die Fülle, der so einfach klingt und gleichzeitig alles shiftet: Service.Doch nicht so, wie du denkst. Nicht aus Ego. Nicht aus Mangel. Nicht, weil du dich beweisen musst. Sondern aus purer Herzenergie. Aus einer Frequenz, die dich sofort in die Gefühle katapultiert, für die du eigentlich alles tust.Und wir nehmen dich mit hinter die Kulissen:💫 die verrückten Sisterhood-Momente voller Umarmungen, Dauergrinsen & pure Fülle🖤 warum so viele Unternehmerinnen im Ego & Mangel hängenbleiben - und wie DU es anders machen kannst🔥 der Unterschied ist zwischen People Pleasing und echtem Service👑 welcher hell yes Hack dich auf täglicher Ebene in die krasseste Quantum-Leap-Energy ever katapultiertDiese Folge ist kein How-to fürs Manifestieren. Sie ist eine Erinnerung daran, dass du längst angekommen bist, sobald du das Gefühl zulässt.Take a deep breath, Babe. Das hier ist Soul Food – und vielleicht genau das Puzzlestück, das dir bisher gefehlt hat.Hier kannst du dir die Schilder zum Ausdrucken herunterladen 👉🏼

Sis, die Frau, die du wirst, wartet schon auf dich.In deinem Körper. In deinem Atem. In jeder Entscheidung, die du heute treffen könntest – wenn du dich traust.In dieser kraftvollen Meditation nehmen wir dich mit auf eine Reise zu deinem Future Self – der Version von dir, die keine Angst mehr hat, zu leuchten.Diese Folge ist für dich, wenn du:🍒 spürst: There’s more – and it’s already mine🍒 ready bist, deine Zweifel zu exhalen & Klarheit zu inhalieren🍒 wieder connected sein willst mit deiner wildesten, weichsten, most magnetic SelfPlug in.Ask her.She will answer.____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Sis – kann uns mal kurz jemand kneifen? Im Oktober laufen wir einfach auf der PARIS FASHION WEEK. YESSS, you heard that right 😭🔥Und das haben wir niemand Geringerem zu verdanken als Paulina Schulz – der Gründerin von Paulina’s Friends.Dass wir mit Paulina’s Friends in Paris laufen, ist kein Zufall. Es ist ein perfect Match: Bei ihrer Brand geht es nicht nur um Mode. Es geht um Sichtbarkeit, um Female Power, um die Message, dass jede Frau den Platz einnehmen darf, der ihr gehört.In dieser Folge sprechen wir mit Paulina über:🎨 was ihre Brand von klassischer Mode unterscheidet🖤 warum sie sagt: „Ich entwerfe keine Outfits. Ich entwerfe Welten.“💥 wie sich Diversität, Power & Kunst auf dem Runway anfühlen dürfen👠 und was Mode für sie wirklich bedeutet (Stichwort: Identity!🔥)Außerdem erfährst du:🍒 of course wie es hinter den Kulissen der Pariser Fashion Week so abläuft (aus dem Nähkästchen geplaudert 🤫) 💃 wie es ist, mit seiner Vision auf der größten Fashion-Bühne Europas zu stehen🤍 warum Paulina’s Friends kein Label, sondern eine Movement ist👑 und was Paulina jeder Frau mitgeben will, die sich endlich trauen will, laut und echt zu seinHier findest du mehr zu Paulina's Fashion: https://www.instagram.com/paulinasfriendsfashion/Diese Folge ist für dich, wenn du ready bist, dein Innen nach außen zu tragen, Wenn du Kunst nicht nur sehen, sondern fühlen willst und Lust hast, mitzuerleben, wie aus einer Vision eine Revolution wird.The runway is yours, Babe. Press Play & step into your power 💃____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

aka: dein juicy Mid-Year Wake-Up Call 🔥Sis, 2025 hat noch 4 Monate. Und guess what?Das sind 4 Monate voller YES, voller Soul, voller „OMG, did I really just do that?!“-Momente.Diese Folge ist kein cozy Check-in mit deinem inneren Girlboss 😎Diese Folge ist der Push, den du dir selbst geben würdest, wenn du mal kurz alles vergisst, was dich klein hält.💃 By the way: Passend dazu findest du jetzt übrigens auch von uns beiden jeweils einen eigenen Account auf Instagram:http://instagram.com/nadjaloveslifehttp://instagram.com/cleos.honeypotIn dieser Folge sprechen wir über die Art von Fragen, die alles shiften, wenn du dich traust, sie ehrlich zu beantworten:🍒 Was würde deine BFF in deinem Leben ändern – einfach weil sie sieht, wie du dich limitierst?🍒 Was würdest du tun, wenn du wüsstest: du wirst nicht verurteilt, sondern gefeiert?🍒 Welche Version von dir schreit schon längst „let me OUT!“ – aber du hältst sie noch zurück?🍒 Und was wäre das wildeste, geilste, most alive Thing, das du noch dieses Jahr erleben könntest?No more waiting. No more „vielleicht später“.🪐 This is your sign, Sis:Dein 12/10-Life wartet nicht auf 2026. It’s already knocking.Also: Journal ready, AirPods rein, let’s go.This one’s gonna hit deep 💫____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Forget the solo hustle, Sis 💕The real Magic entsteht nicht im Alleingang, sondern wenn Frauen sich gegenseitig halten, feiern und erinnern: WE got this.Viven ist Mentorin & Empowerment Coach – und sie weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn du spürst: Da ist mehr in mir. Mehr Tiefe. Mehr Wahrheit. Mehr Power ❤️‍🔥Vivi ist sein Anfang des Jahres teil unserer “Sisterhood Rising Mastermind” wo wir als Sisterhoood gemeinsam die Business Bubble rocken und nach den Sternen greifen ✨And the best thing is: Wir haben uns dazu entschieden, nochmal 3 Plätze für die Mastermind zu öffnen 😍 schreib uns unbedingt eine DM auf Insta, wenn du interessiert bist und du bekommst alle Infos ❤️‍🔥🍒 Am 19. September kannst auch du diese Energie außerdem live miterleben bei der Sisterhood Business Immersion! Das Offline Event für Frauen, die ready sind, sich gegenseitig zu tragen, zu inspirieren und zu expanden. Als Teilnehmerin bist du automatisch dabei, aber du kannst diesen Tag auch wunderbar nutzen, um in die Magic unserer Mastermind reinzuschnuppern 💕Die Plätze sind limitiert und faster gone als Early Bird Tickets für Beyoncé: In dieser Folge nimmt Vivi dich mit auf ihre ganz persönliche Reise:💥 vom inneren Struggle zur gelebten Selbstsicherheit💫 vom „Ich muss leise sein“ zum „Ich darf alles sein“ – laut, leise, weich, mutig, echt👯‍♀️ von „Ich muss es alleine schaffen“ zu „Ich werde gehalten“ – von einer Sisterhood, der es egal ist, wo ich gerade stehe🌈 und was passiert, wenn du plötzlich fühlst: I AM already her.Diese Folge ist für dich, wenn du es satt hast zu warten und ready bist TO PLAY F*CKING BIG🔥Hier findest du mehr Infos zu Vivi:Instagram: https://www.instagram.com/vivienegerer_mindmymind/Angebote: https://mind-my-mind.com/link-uebersicht/____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

WE ARE BACK Sis! And let us tell you: Dieser Sommer war JUICY AF 🍉☀️In dieser Folge nehmen wir dich mit in einen Sommer voller Fun, tiefer Erkenntnisse & „OMG, did this really just happen?!“-Momente,Du bekommst:🍓 juicy Einblicke aus unserem Sommer💥 Erkenntnisse, die uns mitten ins Herz getroffen haben🌶️ funny Moments, die du dir nicht mal ausdenken könntest Diese Folge ist dein Reminder an das, was passiert, wenn du HELL FREAKING YES zum Leben sagst 🔥Wenn du Einladungen nicht mehr wegschiebst, sondern mitten reinslidest.Wenn du das Leben anflirtest - und es einfach zurück flirtet 😏Spoiler: Du landest plötzlich auf einem Rave in der Kölner Innenstadt. Oder Ed Sheeran steht plötzlich vor dir. No joke.ENJOYYY 🍒____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Ihr Herzen, ihr seid ja so der Hammer 🤩 It’s raining Festival Buchungen!! Wie viele einfach schon ALL IN gegangen sind und sich jetzt schon für das nächste Jahr committed haben 🔥Schnapp dir deine beste Freundin, deine Mama, Tante, Tochter, Cousine, Kollegin… und lasst uns 2026 wieder unvergessliche Momente zusammen sammeln 🧡🩷💜⬇️ Das Special gilt bis Montag! Danach steigt der Preis. Du kannst den Link plus Special an all deine Lieben weiterleiten 🤩 HIGH ON LOVE FESTIVAL 2026 💃🏼 🎉🌈 + AAM GESCHENKT 🎁https://myablefy.com/s/sisterhood-of-selfcare/bundle-aam-high-on-love-festival-26/payment

Warum greifen so viele Menschen lieber zu Ablenkungen im Außen – Essen zur emotionalen Regulation, Shopping für die kurze Befriedigung, Zucker, stundenlanges Dumpscrolling auf Social Media, Alkohol oder sogar Dro✴gen – statt einmal wirklich nach innen zu schauen?Statt die eigenen Gefühle und Emotionen ernst zu nehmen, ihnen Raum zu geben, Dinge nicht nur wegzudrücken, sondern durchzufühlen?Warum fällt es uns so viel leichter, uns immer wieder zu betäuben, als wirklich zu fühlen?Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Chrissi-Joy: Life Coach, Speakerin, Podcasterin, Ex-Model, Sportwissenschaftlerin und einfach eine echte Powerfrau. Chrissi inspiriert Tausende Frauen mit ihrer Body-Mind-Soul-Philosophie und bringt Leichtigkeit dorthin, wo sonst oft Schwere herrscht.Wir sprechen über:💔 Emotionale Kompensation💊 Kurzzeit-Befriedigung vs. echte Verbindung💫 Spirituelle Erwachensmomente✨ Den Shift von Ablenkung zu Selbstverbindung🌈 Den Weg ins eigene HELL YES Life – oder wie ich Chrissi es immer nennt: in dein Dream LifeHier findest du mehr zu Chrissi-Joy:Instagram: ⁠https://www.instagram.com/chrissi_joy/⁠Website: ⁠https://chrissi-joy.com/⁠____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Was, wenn dein Leben dich so viel weiter tragen könnte, als dein Verstand es je geplant hat?Und was, wenn Expansion nicht bedeutet, härter zu arbeiten – sondern weicher zu werden?Heute nimmt Cleo dich in dieser Folge mit auf ihre Reise nach Bali – mitten hinein in das, was passiert, wenn du dich vom Leben führen lässt.In dieser Folge erfährst du:🌈 warum ihr schon der Start der Reise (hello Gate Change!) gezeigt hat, wie sehr wir versuchen, das Leben zu kontrollieren🏝 wie es war, nach 10 Jahren zurückzukehren – als eine ganz andere Version von sich selbst🌀 warum die größten Wunder meistens ungeplant sind💆‍♀️ und wie Breathwork sie auf Zellebene mit ihrem Körper verbunden hat – 3 Minuten ohne Atmen included (!)Diese Folge ist kein Bali-Travelguide. Sie ist eine Erinnerung. An deine Wildheit. An deine Lebendigkeit. An das Leben, das auf dich wartet, wenn du aufhörst, es zu kontrollieren.Wenn du spürst: Ich will mehr Räume wie diesen – Räume, die mich expanden lassen, dann Babe…Das HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 ist dein place to be 🌸Vom 11.–14. Juli feiern wir dort Sisterhood, Wachstum, Pleasure & die Version von dir, die alles ist, was sie je sein wollte - und es sind noch ein paar wenige Tickets übrig!🎉🎁 Exklusiv für unseren Podcast-Tribe: Mit dem Code SISTERHOOD10 bekommst du 10 % auf dein Ticket fürs HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025Snack dir jetzt noch schnell dein Ticket:🎟️ https://www.high-on-love-festival.de/⁠____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Heute wird es ehrlich. Spürbar. Und vielleicht ein bisschen unbequem.Aber vor allem: lebendig.Nadja nimmt dich in dieser Solo-Folge mit auf eine kleine Reise zu dir – durch 10 Fragen, die dich erinnern.An das, was kribbelt.An das, was ruft.An das, was du schon längst weißt – aber vielleicht zu lange ignoriert hastDiese Folge ist für dich, wenn du...✨ das Gefühl hast, du funktionierst nur noch, statt zu leben✨ schon ewig spürst: „Da ist mehr in mir“, aber nicht weißt, wie du da drankommst✨ keine Lust mehr hast, in Dauerschleifen zu hängen, sondern dir echte Antworten wünschst✨ ready bist für Veränderung – aber nicht im Hustle, sondern durch Verbindung✨ eine simple, kraftvolle Praxis willst, um wieder bei dir zu landenMach dir gerne eine Notiz oder sprich die Antwort einfach laut in dein Handy 👇1. Wenn dein Leben heute ein Song wäre – was für einer wäre es?Und… möchtest du diesen Song weiterspielen?2. Was hast du in letzter Zeit nicht mehr gemacht, obwohl du weißt, dass es dir so guttut?Bewegung? Tanzen? Weinen? Träumen?3. Welche Wahrheit in dir hast du lange runtergedrückt, weil sie unbequem ist – aber trotzdem da?No pressure – nur ein bisschen Licht drauf.4. Was würdest du sofort tun, wenn du wüsstest: Du wirst nicht bewertet – sondern gefeiert?Erlaub dir die Antwort. Auch wenn sie dich überrascht.5. Was in deinem Alltag macht dich leer – und warum hast du’s noch nicht verändert?Let’s get honest.6. Was würdest du heute anziehen, wenn du nur für dich selbst schön sein willst?Nicht für Insta. Nicht fürs Außen. Nur für dich.7. Wenn du eine Sache aus deinem bisherigen Leben nochmal erleben dürftest – welche wäre es? Und warum?Lebendigkeit lebt von Erinnerung. Und von Sehnsucht.8. Was schiebst du auf, weil du glaubst, erst noch „bereit“ sein zu müssen?Und was, wenn du es genau dadurch nie sein wirst?9. Welche Entscheidung ruft dich schon seit Wochen – und du hörst sie, aber tust noch nichts?Du musst sie heute nicht treffen. Aber vielleicht darfst du sie anerkennen.10. Wie fühlt sich dein Next loving Self an?💜🩵🩷💛🧡 Und Sis – wenn du spürst: Ich will mehr davon. Mehr von mir. Mehr von diesem Gefühl von ALIVE sein, dann komm zum HIGH ON LOVE FESTIVAL vom 11. bis 14. Juli 2025.🎟 Es gibt noch ein paar wenige Tickets:www.high-on-love-festival.de____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Diese Folge ist kein Podcast – sie ist ein Weckruf.Ein Reminder. Eine Rückverbindung.Eine energetische Umarmung, die dich schüttelt, sanft küsst & erinnert:Du bist hier. Du bist wach. Du bist lebendig.In diesem Powertalk nimmt dich Nadja mit auf eine Reise zurück in deinen Körper, zurück in dein Herz – und mitten hinein in die Energie, die alles verändert: Aliveness.Egal, ob du gerade aufstehst, duschst, tanzt oder in der Küche mit dem Beat mitschwingst – diese Folge ist für dich, wenn du spüren willst, wer du wirklich bist.Dieser Talk ist für dich, wenn du:💫 mehr willst als nur „funktionieren“🔥 das Kribbeln vermisst – dieses innere YES zum Leben🌬️ dich erinnern willst, wie sich „lebendig sein“ anfühlt💗 bereit bist, dein Feuer nicht länger zu verstecken🌀 wissen willst, wie du magnetisch wirst – einfach, indem du DU bistAliveness ist nicht laut. Sie ist echt.Sie wohnt in deinem Atem. In deinem Mut. In deiner Präsenz.Und sie wird lauter, je mehr du JA sagst. Zu dir. Zu diesem Moment. Zum Leben.You are not too much.You are exactly right.You are not dreaming too big.You’re just remembering who the f*ck you are.Und wenn du Bock hast, diese Energie nicht nur zu hören, sondern sie mit jeder Zelle zu erleben…Dann komm mit uns aufs HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 💃🔥Vom 11.–14. Juli feiern wir unsere Lebendigkeit, unsere Wildheit & unser Sisterhood in voller Ekstase!Es gibt noch ein paar letzte Tickets – und Trust us:It’s not just a Festival. It’s a Homecoming.www.high-on-love-festival.de

Diese Folge ist pure soul medicine.Unsere Gästin ist die wundervolle Jenny Onaya, die wir auf Mallorca kennenlernen durften – wo sie jeden Sonntag Singing Circles hält, die pure magic sind.Jenny ist nicht einfach Sängerin – sie nutzt Stimme als Medizin. Für sie ist deine Stimme ein Spiegel deiner Energie, deiner Emotionen & deiner Geschichte.Sie hört, wo du dich zurückhältst. Und sie erinnert dich daran, dass alles raus darf.Spoiler: It’s gettin’ hella emotional 🌀💖Diese Folge ist für dich, wenn du:💫 dich abgeschnitten fühlst – von dir, deinem Körper, deiner Lebendigkeit🌬️ wieder spüren willst, wie sich ein sicherer Raum in dir anfühlt🎶 neugierig bist, was passiert, wenn du deiner Stimme Raum gibst🌀 heilen möchtest – durch Töne, Klang & Ausdruck💗 verstehen willst, dass du nicht „gut“ singen musst, um berührt zu werdenUnd das Allerschönste: Jenny bringt ihren Magic auch mit aufs HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 – mit einem Singing Circle, der deine Seele weich singt & dein Herz erinnert:You are safe. You are heard. You are sound.🎉🎁 Exklusiv für unseren Podcast-Tribe: Mit dem Code SISTERHOOD10 bekommst du 10 % auf dein Ticket fürs HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025Hier geht’s zu deinem Ticket: ⁠👉 https://www.high-on-love-festival.de/Hier findest du Jenny's Instagram Profil und ihre Songs auf Spotify:Instagram: https://www.instagram.com/jennyonaya/Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/6gXFpU0oYbLHGLQTXU1xYwHinweis: Diese Folge ist auf Englisch – aber vertraue deinem Körper, Sis. Er wird jedes Wort fühlen. Lass sie einfach wirken ✨____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

🎁 Exklusiv für unseren Podcast-Tribe: Mit dem Rabattcode SISTERHOOD10 bekommst du 10% auf dein Ticket fürs HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 😍⁠👉 Jetzt dein Ticket buchen: https://www.high-on-love-festival.deHeute wird’s deep, sinnlich & transformierend ✨Wir haben eine ganz besondere Gästin im Podcast – die wundervolle Laura Klaus. Vielleicht erinnerst du dich: Sie war schon einmal bei uns und hat damals mit uns über Sex & Pleasure gesprochen – eine der meistgehörten Folgen überhaupt 💥Laura ist Embodiment- und Tantra-Mentorin – und ihre Arbeit fühlt sich an wie eine Einladung zurück in deinen Körper, zurück in dein Herz, zurück zu dir. Sie bringt Klarheit in Themen, die oft noch schambehaftet sind, und zeigt, dass Pleasure viel mehr ist als nur Sex: Es ist Lebendigkeit, Präsenz, Intimität mit dir selbst.Heute sprechen wir mit ihr über:🌹 wie Tantra und Embodiment wirklich zusammenhängen – jenseits von Klischees💫 warum Empfangen oft viel mehr Mut braucht als Tun🌊 was passiert, wenn wir die Maske fallen lassen & uns ganz zeigen🪷 warum Pleasure dich nicht perfekter, sondern freier macht🔥 was dich in ihrem 3h-Workshop beim Festival erwartet (Spoiler: it's juicy & soul-shifting)Laura nimmt uns mit auf eine persönliche Reise – roh, ehrlich & voller Soul Codes. Wenn du spürst, dass du bereit bist, dich wieder mehr zu fühlen… dann ist diese Folge dein Soft Opening 💌Hier findest du mehr zu Laura & ihrer Arbeit:Instagram: https://www.instagram.com/iam.lauraklaus/Website: https://lauralioness.com/____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

🎉🎁 Exklusiv für unseren Podcast-Tribe: Mit dem Code SISTERHOOD10 bekommst du 10 % auf dein Ticket fürs HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025⁠👉http://www.high-on-love-festival.deHeute wird’s leicht – aber nicht im Sinne von oberflächlich. Sondern körperlich, emotional & authentisch.Unsere Gästin ist niemand Geringeres als the one and only Chrissi Joy – Life Coach, Speakerin, Podcasterin, Ex-Model, Sportwissenschaftlerin und einfach eine echte Powerfrau. Chrissi inspiriert Tausende Frauen mit ihrer Body-Mind-Soul-Philosophie und bringt Leichtigkeit dorthin, wo sonst oft Schwere herrscht.In dieser Folge erfährst du:🌿 wie du in deine Kraft kommst – mit Leichtigkeit statt Leistungsdruck💫 was Body-Mind-Soul im Alltag wirklich bedeutet (no filter, just real talk)💗 wie du deinen Körper wieder als Kompass nutzen kannst🌀 was passiert, wenn du deinem Joy mehr Raum gibst – auch mitten im Chaos🎤 wie Chrissis „Inspiration Slams“ entstehen & warum sie direkt im Herz landen🌈 & welche kleine Joy-Routine du direkt in deinen Alltag holen kannstWir sprechen über innere Arbeit, Körperbewusstsein & die Kraft, sich selbst zu erlauben, weniger perfekt – dafür viel echter zu sein.Diese Folge ist dein Reminder:Du musst nicht tough sein, um stark zu sein.Du musst nicht „besser werden“, um schon gut zu sein.Du darfst. Du fühlst. Du leuchtest 💛Wenn du spürst: Ich will zurück in meine Energie, aber auf meine Art. This one’s for you.Hier findest du mehr zu Chrissi:Dreamboy Summer Challenge: http://live.chrissi-joy.com/cj-welcome-org Instagram: https://www.instagram.com/chrissi_joy/Website: https://chrissi-joy.com/____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

🎉🎁 Exklusiv für unseren Podcast-Tribe: Mit dem Rabattcode SISTERHOOD10 bekommst du 10% auf dein Ticket fürs HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 😍👉 Jetzt dein Ticket sichern: www.high-on-love-festival.deHeute haben wir eine echte Powerfrau im Podcast: Katja Wode ist Mentorin für Frauengesundheit & ganzheitliche Geburtsvorbereitung.In ihrer Arbeit vereint sie Fachwissen, Körperweisheit und ganz viel Herz – und erinnert Frauen daran, wie viel Einfluss sie selbst auf ihr Wohlbefinden haben 💫Und guess what? Katja wird beim HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 eine inspirierende Keynote halten – über ihre „Female Hacks“, die dir helfen, wieder mehr in deine Mitte, deine Balance & deine weibliche Power zu kommen.In dieser Folge erfährst du:🌿 was „Female Hacks“ wirklich sind – und warum sie nichts mit Optimierung, aber alles mit Intuition zu tun haben🌙 wie du dein Nervensystem, deinen Zyklus & deine Energie besser verstehst💗 warum dein Körper nicht dein Projekt, sondern dein Partner ist✨ welche Tools du easy im Alltag anwenden kannst – für mehr Klarheit, Leichtigkeit & Verbindung🌈 wie du deine Lust aufs Leben (zurück)findest – auch wenn du dich gerade abgeschnitten fühlstKatja teilt ihre persönliche Reise, einfache Rituale & konkrete Tipps für mehr Selbstverbindung und Körpervertrauen.Diese Folge ist für dich, wenn du dir wünschst,nicht nur funktionieren, sondern dich wirklich fühlen zu dürfen – mit allem, was du bist.Hier findest du Katja & ihre Arbeit:Instagram: https://www.instagram.com/katjawode/Website: https://www.hypnobirthing-goettingen.de/It’s time to come home to your body, Sis 💫____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Heute wird’s raw, real & empowering - Die wundervolle Jessi Goschala ist bei uns zu Gast: Sie ist Speakerin, Autorin, Mentorin & Business Witch – eine Frau, die nicht um den heißen Brei redet, sondern dich direkt mit deiner eigenen Wahrheit konfrontiert.Und genau das bringt sie auch mit aufs HIGH ON LOVE FESTIVAL – mit einem Workshop, der deine Seele wachrüttelt und dein Nervensystem tief atmen lässt.🎉🎁 Exklusiv für unseren Podcast-Tribe: Mit dem Rabattcode SISTERHOOD10 bekommst du 10% auf dein Ticket für das HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 😍👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.deIn dieser Folge sprechen wir mit Jessi über:🪄 ihren Weg zur radikalen Ehrlichkeit & warum sie sich heute Business Witch nennt🌪️ wie Schattenarbeit, Nervensystem & „Shitkeller-Aufräumen“ echte Transformation bringen🔥 warum deine Wahrheit nicht immer bequem, aber immer befreiend ist👑 was Female Leadership jenseits von Taktik & Trophäen bedeutet💫 welche Tools Jessi nutzt, um sich zu zentrieren – auch in stürmischen Zeiten🌈 und was dich in ihrem Festival-Workshop erwartet (Spoiler: it’s gonna be deep & wild)Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, dass du dich selbst zu oft zurückhältst – und jetzt ready bist, dich endlich ungeschminkt, unverbogen und unleashed zu zeigen.Hier findest du Jessi & ihre Arbeit:Instagram: https://www.instagram.com/jessicagoschala/Website: https://jessicagoschala.com/Get ready to stop pretending & start expanding, Sis 💥____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Heute wird’s grounded, transformierend & ganz nah am echten Leben – mit der wundervollen Nadine Gimbel bei uns im Podcast. Nadine ist Diplom-Psychologin, Coach & Gewohnheitsexpertin mit über 19 Jahren Erfahrung – und sie bringt ein Konzept mit, das so simpel wie kraftvoll ist: Holy Habits.Und genau das kannst du mit ihr live erleben – beim HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 im vom 11. bis 14. Juli, wo Nadine einen absolut einzigartigen Workshop gibt, der dich mitnimmt in die Welt der bewussten Routinen, sanften Veränderungen und echter Self-Connection.🎉🎁 Exklusiv für unseren Podcast-Tribe: Mit dem Rabattcode SISTERHOOD10 bekommst du 10% auf dein Ticket für das HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 😍👉 Jetzt dein Ticket buchen: www.high-on-love-festival.deIn dieser Folge erfährst du:💫 was Holy Habits eigentlich sind – und wie sie sich von klassischen „Must-Do-Routinen“ unterscheiden💫 warum Gewohnheiten so tief wirken – emotional, mental und seelisch💫 wie du erkennst, welche deiner Routinen dich wirklich stärken💫 welche Mini-Gewohnheiten du direkt heute noch in deinen Alltag holen kannst💫 und warum Veränderung viel weniger mit Disziplin & viel mehr mit Verbindung zu tun hatNadine teilt außerdem eigene Erfahrungen, Lieblingsrituale & eine kleine Holy-Habit-Übung, die du sofort ausprobieren kannst – für mehr Präsenz, Ruhe & Klarheit.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:Ich darf mir neue Strukturen bauen, die mich wirklich tragen – ohne Druck, aber mit Tiefe.Hier findest du Nadine & ihre Arbeit:Instagram: https://www.instagram.com/holyhabits_coaching/Website: https://holyhabits.de/____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

In dieser Folge haben wir die wundervolle Amelie zu Gast – Holistic Stress Coach & Yogalehrerin. Mit ganz viel Klarheit, Sanftheit & Tiefe spricht sie über ihren Weg, die größten Missverständnisse rund um Stress & warum es manchmal gar nicht so laut sein muss, um richtig viel zu bewegen.  Stell dir vor, du startest den Tag beim HIGH ON LOVE FESTIVAL mit einem tiefen Atemzug, einer sanften Bewegung & einem Moment nur für dich... Genau das erwartet dich bei den Morning Yoga Sessions mit Amelie – jeden Tag, live, unter freiem Himmel ✨ Vom 11.–14. Juli 2025 feiern wir nicht nur die Liebe, sondern auch die Verbindung zu uns selbst – mit Yoga, Healing & Sisterhood pur  💫  🎉🎁 Exklusiv für unseren Podcast-Tribe: Mit dem Rabattcode SISTERHOOD10 bekommst du 10% auf dein Ticket für das HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 😍⁠👉 Jetzt dein Ticket buchen: www.high-on-love-festival.deIn dieser Folge erfährst du:🌿 wie du erkennst, dass dein Körper längst im Stressmodus ist – auch wenn du’s noch nicht merkst  🧘‍♀️ warum Yoga so viel mehr ist als nur Bewegung & wie du damit echten inneren Shift kreieren kannst  💛 mit welcher Mini-Übung du jetzt sofort mehr Ruhe in dein Nervensystem bringst  💫 was dich bei Amelies Morning Flows auf dem Festival erwartet  Diese Folge ist eine Einladung zum Durchatmen – zum Loslassen – zum Wiederverbinden mit deinem Körper. Und vielleicht auch ein kleiner Reminder, dass Entspannung nicht verdient werden muss, sondern dein natürlicher Zustand ist ✨  Hier erfährst du mehr über Amelie:https://www.instagram.com/fromburnouttoblossomhttps://www.holisticstresscoaching.com____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

🎉🎁 Exklusiv für den Podcast-Tribe: Mit dem Rabattcode SISTERHOOD10 bekommst du 10% auf dein Ticket für das HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 😍⁠👉 Jetzt dein Ticket buchen: https://www.high-on-love-festival.deAre you ready to stop playing small? Beim HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 bekommst du nicht nur Vibes & Sisterhood, sondern auch richtig viel Empowerment – z.B. im Workshop mit der wundervollen Anja Hermes!Anja ist Gründerin von FEMboss, Mentorin und absolute Visionärin. Ihre Mission? Frauen bestärken, ihre Stimme zu erheben, sich sichtbar zu machenund ihren ganz eigenen Weg zu gehen – mit Klarheit, Herz und einer Prise Rebellion 💥In dieser Folge sprechen wir mit Anja über:✨ ihren persönlichen Weg raus aus dem „Ich muss mich anpassen“-Modus✨ wie aus einer Idee eine Bewegung wurde – und warum FEMboss so viel mehr ist als eine Plattform✨ was Selbstvertrauen wirklich braucht (Spoiler: nicht Perfektion, sondern Verbindung)✨ wie sie mit Zweifeln umgeht – und was ihr hilft, immer wieder zurück in ihre Kraft zu finden✨ warum Community der Gamechanger ist & wie echte Verbindung entstehtAußerdem verrät sie, was dich in ihrem Workshop beim Festival erwartet & welche Mini-Übung du sofort in deinen Alltag mitnehmen kannst, um näher bei dir selbst anzukommen 💫Wenn du das Gefühl kennst, dass "da noch mehr ist“, du aber manchmal zögerst, dich wirklich zu zeigen – dann ist diese Folge für dich.Hier findest du Anja & FEMboss online:https://www.instagram.com/femboss_officialhttps://femboss.org/Let’s go big, Sis 💛____Folge uns auf Instagram:⁠https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/⁠Mehr Infos auf unserer Webseite:⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/⁠Melde dich für unseren Love Letter an:⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Hier kannst du dich noch kostenlos für die Identity Revolution am 03. und 04.05.2025 anmelden 👉🏼 ⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/identity-revolutionLebst du dein Higher Self – oder nur die Vorstellung davon?Manchmal ist das, was wir für „spirituelles Wachstum“ halten, in Wahrheit nur ein neues Kostüm für alte Muster: Perfektionismus. Druck. Selbstoptimierung 🙅🏼‍♀️Diese Folge ist dein liebevoller Reality-Check und dein Call zur radikalen Ehrlichkeit.Wir sprechen über:✨ Warum viele ihr Higher Self mit einem perfekten Ideal verwechseln✨ Was dein Higher Self wirklich ist – und warum es nicht perfekt, sondern bewusst ist✨ Wie du dein True Self integrierst – mit all deinen Ecken, Kanten & Zweifeln✨ Warum Wachstum nichts mit ständiger Selbstoptimierung zu tun hat✨ Und wie echte Authentizität deine größte Superpower wirdDenn die Reise zu deinem Higher Self beginnt nicht im Außen – sondern in dir.Mit dem Mut, ehrlich hinzuschauen. Und dem Vertrauen, dass du genauso richtig bist, wie du bist.Wenn du dir mehr Trust, Leichtigkeit & echten Flow auf deinem Weg wünschst – this one's for you 💛____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Hier kannst du dich kostenlos für Identity Revolution am 3. und 4.5.2025 anmelden 👉🏼 ⁠https://www.sisterhood-of-selfcare.com/identity-revolutionScham ist ein Gefühl, das uns oft unbewusst steuert – und doch prägt es alles: unsere Beziehungen, unser Business, unsere Selbstliebe. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so lebensverändernd ist, sich Scham ehrlich anzuschauen und wie dein Leben leichter, authentischer und erfolgreicher wird, wenn du dich von alten Schamprogrammen löst.Wir zeigen dir, was Scham eigentlich ist, wie sie in der Kindheit entsteht und warum sie dich davon abhält, dich echt zu zeigen – privat genauso wie im Business. Du erfährst, warum Sichtbarkeit oft so schwerfällt, warum wir uns kleinhalten oder an uns selbst zweifeln, obwohl wir längst bereit wären, größer zu gehen.Scham trennt dich von deinem wahren Selbst. Sie flüstert dir ein, dass du „nicht genug“ bist. Aber das stimmt nicht – und genau hier beginnt deine Power: Wenn du Scham ins Licht holst, wird alles leichter. Authentizität wird einfacher. Sichtbarkeit wird natürlicher. Selbstliebe wird selbstverständlicher.Wir teilen außerdem, warum Räume, in denen du dich zeigen darfst – echt, unperfekt und mutig – ein absoluter Gamechanger für deinen Weg sind.Ready, die Last von „Ich bin nicht genug“ abzuwerfen und dich in deinem vollen Licht zu zeigen? Let’s go! 🌟🎉🎁 Exklusiv für den Podcast-Tribe: Mit dem Rabattcode SISTERHOOD10 kannst du jetzt 10% auf dein Ticket für das HIGH ON LOVE FESTIVAL sparen 😍⁠⁠⁠👉 Jetzt dein Ticket buchen⁠

Uns erreichen einfach immer wieder so schöne, ehrliche & tiefgehende Fragen von euch... aber vorher haben wir noch etwas für dich:🎉🎁 Exklusiv für den Podcast-Tribe: Mit dem Rabattcode SISTERHOOD10 kannst du jetzt 10% auf dein Ticket für das HIGH ON LOVE FESTIVAL sparen 😍⁠👉 Jetzt dein Ticket buchen⁠& deshalb haben wir in dieser Folge mal Raum gemacht, um genau darüber zu sprechen.Wir teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen, Mindset-Shifts & Tools rund um die Themen:✨ Selbstliebe, die du wirklich spürst & ausstrahlst✨ Lebensfreude im Alltag – auch wenn’s mal viel ist✨ Manifestation & der Umgang mit Selbstzweifeln✨ Leichtigkeit im Business & gesunde Grenzen setzen✨ Routinen, die unser Leben komplett verändert haben✨ Umgang mit Rückschlägen & Vergleich✨ Unsere liebsten Affirmationen & ReminderWenn du dir mehr Trust, Leichtigkeit & echten Flow auf deinem Weg wünschst – diese Folge ist wie eine kleine Sprachnachricht von deiner Soul-Sister 💛____Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup

Hey du wundervolle Seele 💛Diese Folge kommt direkt aus meinem Herzen. Ich hab sie aufgenommen, kurz nach meiner Rückkehr von einer Reise, die mich auf so vielen Ebenen verändert hat: 2,5 Wochen Singapur & Bali, ein Teil davon ganz alleine – ohne Kind, ohne SoS, ohne Verpflichtungen.Und genau darüber spreche ich heute mit dir:✨ Warum ich gespürt habe: Ich muss raus. Nur für mich.✨ Wie es sich wirklich angefühlt hat, alleine zu reisen – inkl. Nervosität, Zweifel & Mama-Gefühlen✨ Was passiert, wenn du offline gehst und dich deiner Intuition hingibst✨ Warum gerade wir Mamas & Unternehmerinnen so dringend diesen Raum brauchen✨ Und wie viel Freiheit & Heilung darin liegt, einfach mal nur du selbst zu sein – ohne Erklärung, ohne PlanDiese Reise war für mich ein Akt der Selbstliebe. Eine Erinnerung daran, dass ich nicht nur „halten“ und „funktionieren“ muss – sondern dass ich genauso das Recht habe, zu empfangen, loszulassen & einfach zu existieren.Wenn du schon länger spürst, dass du mal raus willst – ganz alleine, nur für dich – dann ist diese Folge vielleicht der kleine liebevolle Push, den du brauchst.All the love, Nadja 🤍_________________________________________📲 Folge uns auf Instagram:https://www.instagram.com/sisterhood_of_selfcare/🌍 Mehr Infos auf unserer Webseite:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/💌 Melde dich für unseren Love Letter an:https://www.sisterhood-of-selfcare.com/newsletter-signup