Stillkränzchen

Kaum ein Thema ist so voller Halbwissen wie das Stillen.In dieser Folge sprechen wir offen über Stillmythen, die Mütter unnötig unter Druck setzen, Schuldgefühle machen oder zum Abstillen drängen.Wir räumen auf mit falschen Annahmen, teilen fachliches Wissen und stärken dich darin, deinem Körper und deinem Baby wieder zu vertrauen.Denn: Du machst das nicht falsch – oft ist einfach der Mythos falsch.

Der Stillstart ist mehr als Technik – er ist ein emotionaler, körperlicher und hormoneller Übergang.In dieser Folge spreche ich darüber, was Babys und Mütter in den ersten Stunden und Tagen nach der Geburt wirklich brauchen, warum Nähe und Ruhe so entscheidend sind und weshalb Druck einer der größten Stillhindernisse ist.Du erfährst, warum die sogenannte „Golden Hour“ so wertvoll ist, weshalb häufiges Anlegen normal ist und woran du erkennst, ob dein Baby gut trinkt – ganz ohne Stilluhren, Vergleiche oder Leistungsdenken.Diese Folge ist für dich, wenn du gerade schwanger bist, frisch entbunden hast oder dir einen Stillstart wünschst, der sich sicher, sanft und selbstbestimmt anfühlt.

In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren ganz normalen – und manchmal doch völlig verrückten – Familienalltag. Zwischen Wäschebergen, To-do-Listen, unerwarteten Kita-Notfällen und dem ganz normalen Wahnsinn teilen wir unsere kleinen und großen Alltagsgeschichten.Wir sprechen darüber, wie wir Stressmomente meistern, warum Humor ein echter Rettungsanker sein kann und welche Strategien uns helfen, auch im Chaos kleine Pausen für uns selbst zu finden.Eine ehrliche und herzliche Laberfolge, die zeigt: Niemand ist allein mit dem Alltagswahnsinn.💬 Erzählt uns gerne: Was sind eure verrücktesten Alltagsgeschichten?👉 Wenn euch diese Episode gefallen hat, abonniert unseren Podcast und lasst uns eine positive Bewertung da. So helft ihr uns, noch mehr Eltern, Mamas und Familien zu erreichen – und gemeinsam ein unterstützendes Netzwerk zu schaffen, in dem wir uns gegenseitig stärken und inspirieren.

Ein Kaiserschnitt ist heute eine der häufigsten Geburtsformen – und doch ist er oft mit vielen Fragen, Unsicherheiten und auch Emotionen verbunden. In dieser Folge tauchen wir tief ins Thema Sectio ein:✨ Wir sprechen darüber, wann und warum ein Kaiserschnitt nötig oder geplant sein kann, wie sich ein ungeplanter Kaiserschnitt anfühlen kann und welche Mythen sich rund um diese Geburtsform hartnäckig halten.✨ Außerdem erfährst du, wie ein Kaiserschnitt das Wochenbett beeinflussen kann, welche besonderen Herausforderungen beim Stillstart auftreten und welche einfachen Tipps dir helfen können, gut in diese besondere Zeit hineinzufinden.Unser Ziel ist es, dir Wissen und Orientierung zu geben, aber auch Mut und Vertrauen – egal, ob du selbst einen Kaiserschnitt hattest, dich auf eine Geburt vorbereitest oder Eltern in dieser Zeit begleitest.🎧 Mach’s dir gemütlich, hör rein und komm mit uns ins Gespräch.

🎙️ In dieser Folge:Heute gibt’s wieder eine richtig entspannte Laber-Folge – ohne Skript, ohne festen Plan, aber mit ganz viel Herz! Wir quatschen über alles, was uns gerade durch den Kopf geht – von kleinen Alltagsfails bis zu großen Gedanken über das Leben. Lehn dich zurück, schnapp dir was zu trinken und hör rein, als wärst du mit uns am Küchentisch. 🫶

In dieser Folge sprechen wir offen über ein sensibles, aber wichtiges Thema: Rauchen in der Schwangerschaft.Was passiert im Körper, wenn werdende Mütter zur Zigarette greifen? Welche Risiken bestehen für das ungeborene Kind – und warum fällt der Verzicht so schwer?Wir klären: • Welche Auswirkungen Nikotin und andere Giftstoffe auf die Plazenta und das Baby haben • Warum “nur eine Zigarette” trotzdem schaden kann • Welche psychologischen Hintergründe hinter dem Rauchverhalten stehen • Wie Partner:innen und Fachpersonen Unterstützung bieten können • Und welche Strategien helfen, um in der Schwangerschaft rauchfrei zu werden (und zu bleiben)Diese Folge ist keine Verurteilung, sondern eine Einladung zur Reflexion – mit ehrlichen Infos, Mitgefühl und konkreten Tipps.💬 Du hast Erfahrungen oder Fragen zum Thema? Schreib uns gern auf Instagram oder per Mail – wir freuen uns auf den Austausch!

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele fasziniert und gleichzeitig Fragen aufwirft: die Plazentaverarbeitung.Was passiert mit der Plazenta nach der Geburt? Warum entscheiden sich manche Frauen dafür, sie zu vergraben, zu verkapseln oder künstlerisch zu verarbeiten?Und was steckt eigentlich kulturell, emotional und gesundheitlich dahinter?Wir sprechen über:🩸 die biologischen Funktionen der Plazenta🌿 traditionelle und moderne Formen der Plazentaverwendung💊 Plazenta in Kapseln – Hype oder Heilmittel?🎨 kreative & symbolische Verarbeitung (z.B. Drucke, Schmuck, Rituale)⚠️ rechtliche Aspekte und Sicherheitsfragen❤️ die emotionale Bedeutung für viele frischgebackene ElternDiese Folge ist für dich, wenn du:🔹 schwanger bist oder planst, es zu werden🔹 als Doula, Hebamme oder Coach arbeitest🔹 offen bist für neue Perspektiven rund um Geburt & Nachgeburt🔹 oder einfach neugierig bist, was mit der Plazenta alles möglich ist!⸻Links & Empfehlungen aus der Folge:📚 Buchempfehlungen der lieben Mona´https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068442882?ProvID=15322707&gad_source=1&gad_campaignid=21880645095&gclid=CjwKCAjwo4rCBhAbEiwAxhJlCbglnKKZjm4SVtU60mlS13JtcZLni314qplDLUXm7yVuKQiWuPMzkxoCyRwQAvD_BwEhttps://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1000520210?ProvID=15322706&gad_source=1&gad_campaignid=17338972729&gclid=CjwKCAjwo4rCBhAbEiwAxhJlCfc8YuvL3o7EQIi8uI7EmgjWVtrsXCE12XCHtYPr1wV50RvkJ3DSEhoCL4UQAvD_BwE📩 Fragen oder Feedback? Schreib uns an [email protected]📲 Folge uns auf Instagram: @Stillkränzchen_derPodcast

⚠️ Triggerwarnung:In dieser Folge sprechen wir über traumatische Geburtserfahrungen, Ohnmacht, Gewalt unter der Geburt und belastende Gefühle im Wochenbett.Wenn du psychisch instabil bist oder selbst betroffen, kann diese Folge sehr emotional oder retraumatisierend wirken. Bitte höre sie nur, wenn du dich stabil genug fühlst – und sorge gut für dich. Du bist nicht allein. Hilfe findest du unter anderem beim Motherhood-Telefon (Infos weiter unten).In dieser emotionalen und kraftvollen Folge spreche ich mit Rita von der Doula Akademie über ein Thema, das viel zu oft tabuisiert wird: traumatische Geburten.💔 Was passiert, wenn die Geburt nicht das bestärkende Erlebnis wird, das wir uns wünschen – sondern stattdessen Angst, Ohnmacht oder tiefe Verunsicherung hinterlässt?Rita teilt mit uns ihre Erfahrungen aus der Begleitung betroffener Frauen, erklärt, was ein Geburtstrauma eigentlich ist, und gibt wertvolle Impulse, wie Heilung möglich wird – mit Empathie, Wissen und liebevoller Präsenz.Was genau ist ein Geburtstrauma?Typische Auslöser und SymptomeWie Doulas Frauen nach traumatischen Geburten begleiten könnenWarum Sicherheit, Würde und Selbstbestimmung unter der Geburt so wichtig sindWege der Verarbeitung & Hoffnung auf HeilungWie eine stärkende Geburtskultur aussehen kannWenn du selbst eine belastende oder traumatische Geburt erlebt hast und darüber sprechen möchtest, findest du beim Motherhood e.V. ein offenes Ohr:📞 Motherhood-Hotline:Montag bis Freitag, 10–12 Uhr & 14–16 Uhr📱 Telefonnummer: 0800 22 55 530 (kostenfrei & anonym)Hier bekommst du zuhörende, kompetente Begleitung – auch wenn du dir noch unsicher bist, was du erlebt hast.🔗 https://doula-akademie.dewww.doula.koelnWenn du diese Folge berührt hat, dann teile sie gern mit anderen Frauen.Deine Erfahrung zählt. Deine Gefühle sind berechtigt. Und es gibt Wege, zu heilen.Du willst keine Folge mehr verpassen? Dann folge uns auf Spotify oder Apple Podcasts!Und hör auch in die anderen Episoden rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit & Mama-Alltag rein.💬 Themen dieser Folge:📞 Wichtige Hilfe: Das Motherhood-Telefon📚 Mehr zu Rita & der Doula Akademie:💌 Du bist nicht allein💗 Noch mehr Herzthemen im Stillkränzchen

In dieser Folge nehmen wir euch wieder mit in unseren Alltag – ehrlich, ungefiltert und direkt aus dem Leben.Wir sprechen darüber, was uns gerade beschäftigt: kleine und große Momente aus dem Familienleben, Gedanken aus der Stillberatung und Doulabegleitung, Herausforderungen im Mama-Alltag und all die Themen, die zwischen Tür und Angel auftauchen – aber eigentlich so viel Raum verdienen.Eine Folge zum Mitfühlen, Nicken und Durchatmen.💬 Schreib uns gern, was dich aktuell bewegt – wir freuen uns auf den Austausch mit dir!

In dieser Folge vom Stillkränzchen nehmen wir – Aylin und Katharina – dich mit in die letzte Etappe der Geburt:✨ die Austreibungsphase, in der dein Baby das Licht der Welt erblickt,✨ und die Nachgeburtsphase, in der sich die Plazenta löst und der Körper abschließt, was er begonnen hat.Wir sprechen darüber:​Was in der Austreibungsphase genau passiert​Wie Presswehen sich anfühlen und was dir helfen kann​Welche Geburtspositionen unterstützend sein können​Warum die Nachgeburt ein wichtiger Teil des Prozesses ist​Wie du auch diese Phase selbstbestimmt und sicher erlebstDiese Folge richtet sich an alle werdenden Eltern, Geburtsbegleiter:innen und Neugierige, die mehr über die letzten intensiven Momente einer Geburt erfahren möchten – wie immer offen, ehrlich und mit viel Herz. 💞⚠️ Triggerwarnung:Wir sprechen in dieser Folge auch über körperliche Vorgänge und mögliche Herausforderungen rund um die Geburt. Wenn du bereits belastende Erfahrungen gemacht hast oder dich aktuell psychisch instabil fühlst, höre diese Folge bitte achtsam – vielleicht gemeinsam mit einer vertrauten Person.📌 Links & Empfehlungen:💌 Du möchtest dich tiefer vorbereiten? Dann schau vorbei auf www.stillliebe-lengfeld.deoder auf Instagram @stillenistleben_stillberatung Email: [email protected]: https://www.doula-in-sundhagen.de/https://mona-doula-plazentazauber.de/%20📞 Bei Sorgen rund um Schwangerschaft, Geburt oder das Wochenbett: Motherhood-Telefon – 0800 0 600 606 (kostenfrei & anonym)Wir freuen uns, wenn du reinhörst – und die Folge gerne mit anderen teilst!Deine Aylin & Katharina 💗

Anfang einer Geburt: Echte Wehen oder nur Übung?Welche Anzeichen auf den Start der Geburt hindeutenWie du Übungswehen (Braxton-Hicks) von echten Geburtswehen unterscheiden kannstWarum es völlig normal ist, unsicher zu sein – und wie du Vertrauen in deinen Körper findestWann du ins Krankenhaus oder Geburtshaus fahren oder deine Hebamme kontaktieren solltestWie du mit Ruhe, Wissen und Intuition gut durch den Geburtsbeginn kommstFür Schwangere, die sich fragen:„War das jetzt schon eine Wehe?“„Woran merke ich, dass es wirklich losgeht?“„Wann soll ich mich auf den Weg machen – und wann darf ich noch ein bisschen bleiben?“… und für alle, die Frauen in dieser besonderen Zeit liebevoll begleiten.Jede Geburt beginnt anders. Und egal, ob es deine erste ist oder nicht – du darfst darauf vertrauen, dass du spürst, wann es Zeit ist.Du bist nicht allein. Du machst das gut.Schreib uns gern bei Instagram @stillkränzchen_podcast oder per Mail an [email protected]📝 In dieser Folge erfährst du:💡 Für wen ist diese Folge?❤️ Unsere Botschaft:📩 Du hast Fragen oder möchtest deine Erfahrung teilen?

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die faszinierende Zeit der Schwangerschaft. Was passiert eigentlich im Körper – und auch im Kopf – einer werdenden Mutter? Welche körperlichen und emotionalen Veränderungen bringen die neun Monate mit sich? Und wie können werdende Eltern sich gut auf diese besondere Phase vorbereiten?Gemeinsam sprechen wir über: • Die verschiedenen Trimester und ihre Besonderheiten • Emotionale Achterbahn: Von der Freude bis zur Verunsicherung • Die Rolle des Partners / der Partnerin in der Schwangerschaft • Tipps zur Selbstfürsorge und Stressbewältigung • Welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt – von Hebammen bis DoulasEgal ob du gerade schwanger bist, jemanden begleitest oder dich einfach für das Thema interessierst – diese Folge bietet fundierte Infos, ehrliche Einblicke und alltagsnahe Impulse.Schreibt uns auch gerne noch mal Fragen zum Thema: traumatische Geburten.

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf einen wilden Ritt durch alles, was uns gerade beschäftigt. Ganz ohne festen Fahrplan, dafür mit jeder Menge Herz, Humor und ehrlicher Gespräche. Von Alltagsgedanken und Lieblingsmomenten bis hin zu spontanen Deep Dives in Themen, die uns gerade bewegen – hier ist wirklich alles dabei.Themen unter anderem: • Was uns gerade inspiriert (oder nervt) • Zufällige Anekdoten aus dem Alltag • Gedanken zu aktuellen Ereignissen • Spontane Fragen an das Leben (und uns selbst)Warum ihr reinhören solltet:Wenn ihr Lust auf ehrliche Gespräche, authentische Vibes und ein bisschen Chaos habt, seid ihr hier genau richtig. Einfach zurücklehnen und zuhören – oder mitdenken, mitlachen, mitfühlen.Folgt uns auf Instagram für mehr Updates und Bonus-Content

In dieser Folge dreht sich alles um das, was werdende und frischgebackene Mamas rund um die Ernährung wissen sollten. Denn was du jetzt isst, hat nicht nur Einfluss auf dich, sondern auch auf die gesunde Entwicklung deines Babys.Dich erwarten diese Themen: • Warum ist die Ernährung in der Schwangerschaft so wichtig? • Die wichtigsten Nährstoffe für dich und dein Baby • Was sollte man in der Schwangerschaft lieber vermeiden? • Was passiert eigentlich, wenn man in der Schwangerschaft Alkohol trinkt? • Ernährung in der Stillzeit – was bleibt wichtig, was verändert sich? • Tipps für eine gesunde, ausgewogene Ernährung im Alltag • Wann ist es sinnvoll, einen Arzt oder eine Ernährungsberatung aufzusuchen?Ehrlich, alltagstauglich und auf den Punkt – damit du gut versorgt durch Schwangerschaft & Stillzeit kommst.Links & Empfehlungen aus der Folge:Nahrungsergänzungsmittel Empfehlunghttp://40856506.fitline.com/9700731Folat Empfehlunghttps://nature-heart.de/products/methyl-folat-pure?_pos=1&_psq=folat&_ss=e&_v=1.0Stillkränzchen WhatsApp Kanalhttps://whatsapp.com/channel/0029Vaexxow1CYoNBN388I3p

In dieser Folge sprechen wir über ein brisantes Thema, das derzeit viele Hebammen, Geburtshelfer*innen und Familien bewegt: die Streichung der Hebammen aus dem Pflegebudget. Was steckt hinter dieser politischen Entscheidung? Welche Konsequenzen hat sie für die Versorgung von Schwangeren, Gebärenden und Wöchnerinnen? Und wie reagieren Fachverbände, Kliniken und Hebammen selbst?Du erfährst: • Was das Pflegebudget überhaupt ist – und welche Rolle Hebammen bisher darin gespielt haben. • Warum die Entscheidung gefallen ist, Hebammenleistungen künftig auszugliedern. • Welche Risiken diese Streichung für die geburtshilfliche Versorgung birgt. • Welche Möglichkeiten es gibt, sich zu engagieren oder selbst aktiv zu werden.Petition "Rettet die Beleghebammen"https://www.change.org/p/rettet-die-beleghebammen?cs_tk=A3vs_RT7j3zIUb-rE2gAAHicq64FAAF1APk4Mzk3NTQ3YzFhOTU1NzJiZDJhNDVmZGI3YzhmMWM0MjFjNDU4MmUyNTQyZThiMjU1MTljNmYzYTQ5ZmFkYzg2&utm_campaign=515d4f2290d84b44a9a30cf67047ddbe&utm_content=20240814_new_signer_welcome_email_1_v2_c_design&utm_medium=email&utm_source=504667_new_signer_welcome_1c&utm_term=itblShownotes & Kontakt:Wenn dir die Folge gefallen hat, freue wir uns über deine Bewertung und dein Feedback. Teile die Folge gern mit Menschen, die sich für Geburtshilfe, Gesundheitsversorgung oder Sozialpolitik interessieren. und erreichst du über Instagram, @Stillkränzchen_derPodcast, über die Mailadresse, [email protected].

In dieser Folge melden wir uns mit einer persönlichen Nachricht an euch: Das Stillkränzchen macht eine ungeplante Pause.Warum wir gerade innehalten müssen, wie es uns damit geht und was das für die nächsten Wochen bedeutet, erzählen wir euch offen und ehrlich.Diese Entscheidung fällt uns nicht leicht – denn unser Herz hängt an diesem Podcast und an unserer wundervollen Community. Aber manchmal fordert das Leben eine Pause ein, ob man will oder nicht.Wir danken euch von Herzen für euer Verständnis, eure Treue und eure liebevolle Begleitung bis hierhin. Sobald es Neuigkeiten gibt, erfahrt ihr es natürlich zuerst hier.Bleibt mit uns in Verbindung:Instagram: @stillkränchzen_derpodcastE-Mail: [email protected]: https://www.stillliebe-lengfeld.de

In dieser Folge nehme ich dich mit zu meiner allerersten Geburtsbegleitung als Doula. Ich erzähle dir, wie ich mich vorbereitet habe, was ich erlebt habe und welche Emotionen mich durch diese ganz besondere Zeit getragen haben – von der ersten Nachricht bis zur Geburt.DANKE an die wunderbare Familie, die mir ihr Vertrauen geschenkt hat – ihr werdet immer einen besonderen Platz in meinem Doula-Herzen haben.Links & Infos:https://www.instagram.com/stillliebe_lengfeld?igsh=YXpwMXFwNjM0cDF6&utm_source=qr

Das echte Leben ist selten perfekt – und genau darum geht es in dieser Folge! Wir sprechen über die kleinen und großen Herausforderungen im Alltag: vom morgendlichen Durcheinander über kreative Haushaltsstrategien bis hin zu den Momenten, die uns zum Lächeln bringen. Wie schaffen wir es, Familie, Arbeit und Haushalt unter einen Hut zu bekommen, ohne den Verstand zu verlieren? Und was hilft wirklich, wenn mal alles drunter und drüber geht? Hol dir eine Tasse Kaffee und hör rein – ehrlich, humorvoll und mitten aus dem Leben!Hast du eigene Erfahrungen oder Fragen? Schreib uns, wir freuen uns auf den Austausch!

Willkommen zu dieser besonderen Podcast-Folge. Heute spreche ich über ein Thema, das oft wenig Beachtung findet: das Abstillen nach einer stillen Geburt. Wenn ein Baby vor, während oder kurz nach der Geburt stirbt, beginnt für die Eltern eine intensive Zeit der Trauer – und gleichzeitig macht der Körper etwas, das sich oft schmerzhaft paradox anfühlt: Er produziert Milch für ein Kind, das nicht mehr da ist.In dieser Folge erfährst du:✨ Warum der Körper nach einer stillen Geburt Muttermilch bildet✨ Welche sanften Methoden es gibt, um die Milchbildung zu reduzieren✨ Wie du deinen Körper liebevoll unterstützt – mit natürlichen Optionen✨ Warum das Abstillen auch emotional herausfordernd sein kann und wie du dich dabei begleiten lassen kannst✨ Tipps für die Brustpflege in dieser sensiblen ZeitEgal, ob du selbst betroffen bist oder eine Freundin, Schwester oder Klientin begleitest – diese Episode soll dir Trost, Wissen und Unterstützung geben.✨ Weiterführende Links & Unterstützung:Aylin von Stillliebe LengfeldKatharina von StillenistLeben - stillberatung Wenn dir diese Folge geholfen hat, freue ich mich, wenn du sie teilst oder mir eine Nachricht schreibst. Du bist nicht allein.

In dieser einfühlsamen Episode widmen wir uns dem schwierigen, aber wichtigen Thema der stillen Geburten. Wir sprechen über die emotionalen Herausforderungen, die betroffene Eltern durchleben, und beleuchten, wie man mit Verlust und Trauer umgehen kann. Unsere Gäste teilen ihre persönlichen Geschichten und Erfahrungen, um anderen zu helfen, die ähnliche Wege gehen.In dieser Episode erfährst du:- Was eine stille Geburt ist und welche emotionalen Auswirkungen sie auf Eltern hat- Möglichkeiten, wie Angehörige und Freunde Unterstützung bieten können- Die Bedeutung von Erinnerungsstücken und Ritualen zur Trauerbewältigung- Tipps für den Umgang mit der eigenen Trauer und den Weg zur HeilungModeration:Aylin von Stillliebe Lengfeld Katharina von StillenistLeben StillberatungRessourcen und Links:https://soul-feelings.de/engagement/#sternenkinderhttps://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1060355652Social Media:Folge uns auf Instagram, um mehr über unsere Themen zu erfahren und Teil unserer Community zu werden!Feedback:Wir freuen uns über dein Feedback! Hinterlasse uns eine Bewertung und teile deine Gedanken zur Episode.Nächste Episode:Bleib dran für unsere nächste Episode, in der wir über alles was uns Mamas beschäftigt!Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!

In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise – die Erlebnisse meiner drei Geburten. Jede Geburt ist einzigartig, voller Emotionen, Herausforderungen und unvergesslicher Momente. Ich erzähle ehrlich und ungeschönt von den Höhen und Tiefen, den Überraschungen und den Erkenntnissen, die ich auf diesem Weg gesammelt habe.Ob du selbst eine Geburt erlebt hast, dich darauf vorbereitest oder einfach neugierig bist – dieser Podcast gibt dir authentische Einblicke in die Vielfalt des Gebärens. Lass uns gemeinsam eintauchen in diese besonderen [email protected]://www.selbstbestimmt-steril.de

Hoffnung, Verlust und neues Leben – Künstliche Befruchtung und persönlicher GeburtsberichtIn dieser Folge spricht Katharina über ein Thema, das viele bewegt: künstliche Befruchtung, Geburtsberichte und der oft schmerzhafte Weg dorthin. Sie teilt persönliche Erfahrungen – die Freude über eine erfolgreiche Schwangerschaft, aber auch den Schmerz von Fehlgeburten.Wie fühlt es sich an, auf medizinische Hilfe angewiesen zu sein, um Eltern zu werden? Welche Herausforderungen und Emotionen begleiten diesen Weg? Und wie geht man mit Rückschlägen um? Offen und ehrlich spricht sie über ihre eigenen Erlebnisse, Ängste und Hoffnungen.Diese Folge ist für alle, die sich auf einer ähnlichen Reise befinden – und für alle, die verstehen wollen, wie tiefgreifend dieser Prozess sein kann. Wenn ihr die letzte Folge nicht gehört habt hier noch mal der link zu Folge 4https://open.spotify.com/show/3LvJzQdqxBEFwH27KAM994

In dieser besonderen Episode unseres Podcasts dreht sich alles um das Geschichtenerzählen. Wir teilen faszinierende Erlebnisse, skurrile Anekdoten und tiefgründige Gedanken, die wir im Laufe unseres Lebens gesammelt haben. Ohne ein festes Thema zu verfolgen, lassen wir uns von unseren Erzählungen mitreißen und entdecken die Vielfalt menschlicher Erfahrungen. Von lustigen Momenten bis hin zu berührenden Geschichten – diese Folge lädt euch ein, zuzuhören und nachzudenken. Lehnen Sie sich zurück und genießt mit uns eine bunte Mischung aus Geschichten, die das Leben schreibt!unten verlinken wir euch noch mal die letzte Folge zum Thema Flaschehttps://open.spotify.com/episode/7J94AdnGRZ3LB2ehhHF5hA?si=e6fc900b16734686

Sind künstliche Sauger wirklich die beste Wahl für unsere Kleinsten? In dieser Folge sprechen wir über die möglichen Nachteile von Flaschensaugern – von Saugverwirrung bis hin zu Auswirkungen auf die Kieferentwicklung. Warum greifen so viele Eltern trotzdem darauf zurück? Und gibt es Alternativen, die natürlicher und besser für Babys sind? Wir klären auf und geben Tipps, worauf ihr achten solltet!

In dieser Episode von Stillkränzchen dreht sich alles um die faszinierende Entstehung der Muttermilch. Wir sprechen darüber, wie sich die Brust in der Schwangerschaft verändert und welche hormonellen Prozesse die Milchbildung in Gang setzen. Außerdem erklären wir den Unterschied zwischen Kolostrum, Übergangsmilch und reifer Muttermilch und gehen darauf ein, welche Faktoren die Milchproduktion beeinflussen können. Natürlich gibt es auch wieder praktische Tipps für einen gelungenen Stillstart. Viel Freude beim Zuhören!

Die erste Folge des Podcasts “Stillkränzchen” widmet sich den Wurzeln unserer Leidenschaft für das Stillen und unsere Motivation, Stillberaterinnen zu werden. Wir nehmen euch mit auf unsere persönliche Reise und erzählen, was uns dazu inspiriert hat, Familien in dieser besonderen Phase ihres Lebens zu begleiten. Außerdem sprechen wir darüber, warum Muttermilch so einzigartig ist – von ihrer faszinierenden Zusammensetzung bis hin zu den zahlreichen Vorteilen, die sie für Babys und Mütter bietet. Ein ehrlicher, inspirierender Auftakt für alle, die sich für das Thema Stillen begeistern oder einfach neugierig sind!

Der Podcast Stillkränzchen ist dein vertrauensvoller Begleiter rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Stillen. In einer einfühlsamen und authentischen Atmosphäre sprechen erfahrene Gastgeberinnen. Sie sind Doula, Stillberaterinnen und Mütter und berichten über die Freuden und Herausforderungen dieser besonderen Lebensphasen. Von der Vorbereitung auf die Geburt über praktische Tipps zum Stillen bis hin zu ehrlichen Gesprächen über körperliche und emotionale Veränderungen – hier findest du wertvolle Informationen, inspirierende Geschichten und wissenschaftlich fundiertes Wissen. Egal, ob du werdende Mutter bist, gerade entbunden hast oder dich einfach für das Thema interessierst, Stillkränzchen bietet dir Unterstützung, Empathie und Austausch. Lass uns gemeinsam die Reise ins Muttersein feiern – ohne Druck, aber mit ganz viel Verständnis!