PodParley PodParley
Utmattningscoachen

Utmattningscoachen

Bookmark

Utmattningscoachen is a health podcast hosted by Ellinor Lidén. It has 28 episodes, with the latest published March 2026.

I den här podcasten möter utmattningsexperten Ellinor Lidén olika individer som hamnat, och kanske fastnat, i utmattningens diffusa grepp. Syftet med podden är att belysa de brister som finns inom det konventionella vårdsystemet när det kommer till livsstils- och miljörelaterad ohälsa. Varje vecka möter vi en ny individ och berättelse, där Ellinor ger sin input och hjälper till att kartlägga situationen och gå till botten med rotproblematiken.

health ·sv ·28 episodes

#
Title
1

30. Jag har inte fått ihop livet riktigt

2

29. The dark night of the soul

3

28. Överleva men inte leva

4

27. Bergvägg eller psykakuten

5

26. Jag kollapsade i busskuren

6

25. Alltid i väntan på en attack

7

24. Jag har testat allt möjligt

8

23. Jag kände mig helt inflammerad

9

22. Är jag utmattad eller inte?

10

21. Jag bara checkade av saker i livet

11

20. Diagnosen hon satte var anpassningsstörning

12

19. Vården ser allt som enskilda öar av problem

13

18. Att vara en superwoman kostar

14

17. Jag sökte mig allt mer mot rusen

15

16. Var kommer den här ångesten ifrån?

16

15. Shit jag håller på att bli galen

17

14. Det kändes som att jag var 90 år gammal

18

13. Det går inte att massera ut virus

19

12. Jag fick en virusinfektion och blev aldrig frisk

20

11. Deras syfte är inte att få dig frisk, utan att få dig arbetsför

21

10. Ingen ville ha hand om min sjukskrivning

22

9. Jag var som en liggande sak i sängen

23

8. Ge mig lite respit, jag måste få sörja

24

7. Jag gick rakt in i hans alkoholmissbruk

25

6. Vi är i kamp med oss själva

26

5. Det finns en gräns för alla

27

4. En kvinna i din ålder kan inte bränna ut sig

28

3. Varför sitter jag där jag sitter?

29

2. Infektionsgrad 5/5

30

1. Min utmattningsresa

URL copied to clipboard!