#011: Optimización cognitiva con nutrición y otras herramientas

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Muy buenas, en el episodio de hoy os hablaré de qué herramientas pueden ser útiles para mejorar la función cognitiva. Desde distintas estrategias nutricionales, validez de ciertos suplementos, café o te hasta los métodos clásicos como ejercicio o dormir. Espero que os guste. Muchas gracias por estar ahí un día mas! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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#011: Optimización cognitiva con nutrición y otras herramientas

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