020 - Zucker als Droge? Wenn Genuss zur Abhängigkeit wird

from #dieHeuliheilt Matcha. Meltdowns. Mut. · host Corinna

Zucker ist süß? Ja, aber nur im Geschmack... Ansonsten ist er einfach nur gefährlich. Ich sprech heute über die Sucht, der wir alle ausgesetzt sind durch Industriezucker und welche Folgen das für unseren Körper, für unser komplettes Sein haben kann. Hier nochmal die empfohlenen Podcasts aus dieser Folge:"Zuckerfrei beginnt im Kopf" von Leandra Fili und "Da geht noch was" von Anastasia Zampounidis und ihr Buch "Für immer zuckerfrei". Mega tolle Frauen, die unglaublich viel Wissen teilen und viel in einem selbst ändern können, wenn man dazu bereit ist.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 8, 2026

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This episode was published on February 8, 2026.

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