#047. Errores, dudas y consejos en la pérdida de peso

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Hola, en el podcast de hoy hablaremos de la pérdida de peso. Trataré los siguientes aspectos: - Información errónea en nutrición - Centrarse solo en el peso - Ver la comida solo en calorías - Quitar hidratos o grasas - Raciones - Estímulos constantes - Disfrutar de la alimentación - Planificar - Algunas preguntas comunes Espero que te ayude, muchas gracias por estar un día más aquí. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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#047. Errores, dudas y consejos en la pérdida de peso

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