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#056: La dieta de la longevidad

EPISODE · Sep 18, 2020 · 39 MIN

#056: La dieta de la longevidad

from Estoy Sano

Muy buenas, volvemos al podcast con muchísimas ganas, y hoy hablaremos de la dieta de la longevidad. Veremos las denominadas "Zonas Azules", qué alimentación seguían, también exploraremos algunas herramientas que pueden usarse desde la alimentación con el fin de alargar la vida y qué utilidad real tienen. Espero que disfrutes y aprendas mucho. Un saludo! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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