#061. Macro y micronutrientes en la resistencia a la insulina

Muy buenas, hoy vamos a hablar de algunas modificaciones dietéticas que podemos plantearnos para apoyar la mejora de la resistencia a la insulina y su posterior derivación en diabetes tipo 2. Vamos a hablar de tipos de grasas, carbohidratos, proteínas y algunos minerales especialmente importantes en todo esto como el cromo, hierro, magnesio y zinc. Espero que disfrutes del episodio y aprendas un poco más de todo lo relacionado con la nutrición y la resistencia a la insulina. Nos vemos en el próximo episodio! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals