EPISODE · Nov 11, 2020 · 43 MIN

#063. Hablemos de azúcar. Con Carlos Ruiz

from Estoy Sano

Hola! En el episodio de hoy tenemos el placer de contar con Carlos Ruiz, es TAFAD y graduado en nutrición además de dedicarse a la consulta dietética. Con el hablaremos del azúcar, veremos en qué está basada la recomendación de reducir el azúcar a menos de 25 gramos al día, los problemas o no que puede acarrear y como diferenciar cuando puede ser problemático de cuando no implica riesgos, entre otras preguntas más. Seguro que aprendes sobre el azúcar y tienes una visión más detallada de la realidad. Espero que lo disfrutes y nos vemos en el próximo episodio. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals