#085. Entrenando CrossFit con Alex Carrasco

Muy buenas, hoy está con nosotros Alex Carrasco para hablarnos de entrenamiento y CrossFit. La idea de este episodio es cubrir qué es el CrossFit, desterrar ciertos mitos y ayudar a visualizar que se encontrará una persona que acude por primera vez a un centro de CrossFit. Alex nos te lo explica genial así que, si te pica el gusanito te animo a que lo pruebes! En la segunda parte de la entrevista Alex nos hablará de nutrición en CrossFit así que tampoco te la pierdas! Muchas gracias por estar un día más por aquí! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals