101. Was ist anders in „Raunächte für Anfänger“, meinem neuen Rauhnächte-Buch?

In dieser Sonderfolge spreche ich über die Veröffentlichung meines neuen Buches „Raunächte für Anfänger - Der perfekte Begleiter für Raunächte-Einsteiger und Achtsamkeits-Neulinge“. Dieses Buch ist nicht nur eine Erweiterung meines bisherigen Raunächte-Begleiters, sondern hat als Taschenbuch eine ganz neue Form angenommen. Ich lasse dich wissen, was an dieser Neuauflage anders ist, warum ich mich für dieses Format entschieden habe und wie es dich durch die magische Zeit der Raunächte begleiten kann. Die Raunächte bieten uns die Möglichkeit innezuhalten, loszulassen und achtsame Intentionen für das kommende Jahr zu fassen. In dieser Folge erfährst du, welche Neuerungen mein Buch enthält - von sanften Mikro-Ritualen über inspirierende Journaling-Fragen bis hin zu speziell für die Raunächte entwickelten Yin-Yoga-Anleitungen und Meditationen. Ob du die Raunächte bereits kennst oder sie zum ersten Mal für dich entdecken möchtest, dieses Buch lädt dich ein, diese besondere Zeit achtsam und ohne Druck zu erleben und deinen eigenen Weg in die Stille und Besinnung zu finden. Wenn du neugierig bist, ob dieses Buch der richtige Begleiter für deine Raunächte ist, dann höre rein und lass dich inspirieren. Ich freue mich darauf, diese Reise mit dir zu teilen! Ich freue mich auf dein Feedback, deine Gedanken und deine Einstellung zur Spiritualität. Danke für deine Podast-Treue und viel Spaß beim Zuhören! Shownotes Website E-Mail: [email protected] Newsletter Mein neues Raunächte-Buch Warum ich ein Buch für Rauhnächte-Einsteiger*innen und Achtsamkeits-Neulinge geschrieben habe Business-Mentoring für Selbstständige Life-Coaching für Stressbewältigung und Selbstfürsorge Mein Buch „Digitale Achtsamkeit für Selbstständige“ Musik: "Bossa in my heart", Sergei Chetvertnykh, Pixabay