(3).png)
PODCAST · arts
Ausgesprochen achtsam & kreativ
by Aikaterini Pegka
Wie entsteht Kunst, wenn man sich nicht treiben lässt, sondern zuhört?Wie bewahrt man innere Klarheit in einer Zeit ständiger Beschleunigung?Wie findet man einen Rhythmus zwischen Ausdruck und Erholung, Sichtbarkeit und Stille?Ich bin Rini Pegka, bildende Künstlerin und Autorin, und nehme dich mit in mein künstlerisches Leben zwischen Atelier, Alltag und innerem Wandel.Hier geht es um:- künstlerische Prozesse, Entscheidungen und das Ringen zwischen Freiheit und Kontrolle- achtsame Kreativität und einen bewussten Umgang mit Medien und Zeit- Mut, Reduktion und den Raum, den wir für unser eigenes Denken zurückerobernEin Podcast für Menschen, die gestalten statt konsumieren möchten.Für Künstler:innen und Kreative, die Tiefe suchen.Mehr über meine Arbeit findest du auf rinipegka.com.
Episodes
-
133. Schreiben, spielen, Mensch sein – mit Astrid Perz
Was geschieht, wenn ein Text nicht auf dem Papier bleibt, sondern durch Stimme, Körper und Präsenz in den Raum tritt? In dieser Folge spreche ich mit der Schauspielerin Astrid Perz über ihre Arbeit und darüber, wie sie Reflexion, Schreiben und Performance miteinander verbindet. Astrid ist eine…
more -
132. „MENSCH | SEIN” – meine erste Ausstellung als Kuratorin
Aus einer spontanen Idee in einem Zoom-Call ist eine Gruppenausstellung mit zwölf Künstler:innen entstanden. In dieser Folge nehme ich euch mit hinter die Kulissen von „MENSCH | SEIN – Kunst als Raum für Menschlichkeit”. Zum ersten Mal bin ich nicht nur als Künstlerin Teil einer Ausstellung,...
-
131. Künstlerin & selbstständig – was ich gelernt habe
Nach einer langen Podcast-Pause bin ich zurück und starte mit einer Solo-Folge. Seit fast zwei Jahren bin ich offiziell als freischaffende Künstlerin selbstständig. Zeit für eine Zwischenbilanz: Was bedeutet es, sich mit Kunst ein berufliches Leben aufzubauen? Ich erzähle von Kunstmessen und...
-
130. Zwischen Kunst, Schreiben & Stille: ein Jahresrückblick (und eine Winterpause)
In dieser Folge melde ich mich ein letztes Mal in diesem Jahr. Ich erzähle von meinem Weg als bildende Künstlerin, von zwei intensiven Messeerfahrungen und davon, was es bedeutet, zum ersten Mal eigene Werke zu verkaufen. Außerdem teile ich, warum ich mir nun bewusst eine Podcast-Pause nehme: um...
-
129. Mehr als Dekoration: Wie du das richtige Kunstwerk für dein Zuhause findest
Besuche mich auf der ARTMUC Kunstmesse vom 10. - 12. Oktober in München | Stand A131 Wie findest du ein Kunstwerk, das nicht nur „passt“, sondern dich wirklich berührt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum meine Bilder keine Dekoration sind und worauf es bei der Auswahl von Kunst für das...
-
128. Warum digitale Achtsamkeit meine Kunst nährt
Besuche mich auf der ARTMUC Kunstmesse vom 10. - 12. Oktober in München | Stand A131 In dieser Folge spreche ich über die enge Verbindung zwischen digitaler Achtsamkeit und meinem künstlerischen Schaffen. Wie beeinflusst Social Media unsere Kreativität? Wie hilft mir bewusster digitaler Konsum,...
-
127. Was nicht verkauft werden kann
Besuche mich auf der ARTMUC Kunstmesse vom 10. - 12. Oktober in München | Stand A131 In dieser Folge möchte ich dir ein Essay vorlesen, das mir sehr am Herzen liegt. Darin geht es um die Schattenseiten der Coaching- und Selbstoptimierungsbranche, um das Geschäft mit der Sehnsucht, um...
-
126. Abstrakte Kunst verstehen
Besuche mich auf der ARTMUC Kunstmesse vom 10. - 12. Oktober in München | Stand A131 Abstrakte Kunst wirkt oft rätselhaft: Linien, Flächen, Farben – aber „was will die Künstlerin damit sagen?“ In dieser Folge spreche ich darüber, warum abstrakte Kunst nicht verstanden, sondern erlebt werden will....
-
125. Helen Frankenthaler: Die Kunst, den eigenen Weg zu gehen
In dieser Folge spreche ich über Helen Frankenthaler, eine Pionierin der abstrakten Malerei, die mich mit ihrem Mut, ihrer Offenheit und ihrer Experimentierfreude tief inspiriert. Von ihrer revolutionären „Soak-and-Stain“-Technik bis zu ihrem kompromisslosen Vorgehen in einer von Männern...
-
124. Wenn plötzlich nichts mehr geht: über kreative Blockaden und neue Wege
Was tun bei kreativen Blockaden, wenn plötzlich nichts mehr geht? In dieser Folge spreche ich offen darüber, wie es mir nach der ARTMUC im Mai ergangen ist, warum Regeneration kein Luxus ist und wie man mit Zweifeln, Stillstand und Unsicherheit umgehen kann. Ich lade dich ein, kreative Tiefphasen...
-
123. Sechs Monate als Künstlerin: eine ehrliche Zwischenbilanz
In dieser Folge ziehe ich eine persönliche Zwischenbilanz: Seit sechs Monaten lebe und arbeite ich nun offiziell als bildende Künstlerin – mit allem, was dazugehört. Ich spreche offen über Zweifel, Neuanfänge, kreative Blockaden, erste Verkäufe, stille Erfolge und mutige Entscheidungen. Und...
-
122. Wie ich in meiner abstrakten Kunst meine Serien plane
Was passiert eigentlich, bevor ein abstraktes Kunstwerk entsteht? In dieser Folge teile ich mit dir ganz persönlich, wie meine Serien entstehen – von der ersten Idee über Skizzen bis hin zu den fertigen Werken. Du erfährst, warum ich nie einfach drauflosmale, wie sich meine Konzepte entwickeln…
more -
121. Wenn Menschsein das wichtigste Feature ist
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mir seit Langem unter den Nägeln brennt: Was bedeutet es, unersetzbar zu sein? In Zeiten von KI, Automatisierung und Selbstoptimierung gerät der Wert menschlicher Präsenz, Tiefe und Echtheit zunehmend in den Hintergrund. Ich teile meine Gedanken…
more -
120. Mein erstes Mal: Rückblick auf die ARTMUC Kunstmesse
In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine allererste Kunstmesse, die ARTMUC 2025 letzten Monat in München. Ich berichte, wie es war, vier Tage lang vor meinen eigenen Bildern zu stehen, Menschen kennenzulernen, berührt zu werden und Kunst zu teilen. Ich spreche über die intensiven...
-
119. Zwischen Luftpolsterfolie und Leichtigkeit
Diese Folge ist ein persönlicher Zwischenruf zur Leichtigkeit im Business und entstand kurz vor der ARTMUC Kunstmesse zwischen Schere, Klebeband und Rahmen. Ich erzähle, warum Marketing sich plötzlich federleicht anfühlen kann, wenn die Ausrichtung wirklich stimmt. Die Folge ist eine Einladung…
more -
118. Ist das Kunst – oder kann das weg?
🎨 Ich stelle aus - live & in Farbe: Vom 1. bis 4. Mai ist meine Kunst zum ersten Mal auf der ARTMUC in München zu sehen, Stand A20! Ein erster Schritt raus aus dem Atelier, rein in die Begegnung. Ich freue mich auf deinen Besuch. Was macht Kunst zur Kunst? In dieser Folge erzähle ich, warum mich...
-
117. Mein Weg zur abstrakten Kunst – eine persönliche Reise
🎨 Ich stelle aus - live & in Farbe: Vom 1. bis 4. Mai ist meine Kunst zum ersten Mal auf der ARTMUC in München zu sehen, Stand A20! Ein erster Schritt raus aus dem Atelier, rein in die Begegnung. Ich freue mich auf deinen Besuch. In dieser Folge erzähle ich von meinem Weg zurück zur Malerei…
more -
116. Zurück zu dir: Ayurveda, Mut & innere Wahrheit | Interview mit Dr. Nadine Webering
🎨 Ich stelle aus - live & in Farbe: Vom 1. bis 4. Mai ist meine Kunst zum ersten Mal auf der ARTMUC in München zu sehen, Stand A20! Ein erster Schritt raus aus dem Atelier, rein in die Begegnung. Ich freue mich auf deinen Besuch. Was passiert, wenn eine erfolgreiche Ärztin alles hinter sich…
more -
115. Zurück, aber anders: So nutze ich Instagram heute | #Neuanfang2025 (3/3)
🎨 Ich stelle aus - live & in Farbe: Vom 1. bis 4. Mai ist meine Kunst zum ersten Mal auf der ARTMUC in München zu sehen, Stand A20! Ein erster Schritt raus aus dem Atelier, rein in die Begegnung. Ich freue mich auf deinen Besuch. In dieser dritten Folge der Neuanfang 2025-Reihe wird’s ganz...
-
114. Zurück auf Instagram | #Neuanfang2025 (2/3)
🎨 Ich stelle aus - live & in Farbe: Vom 1. bis 4. Mai ist meine Kunst zum ersten Mal auf der ARTMUC in München zu sehen, Stand A20! Ein erster Schritt raus aus dem Atelier, rein in die Begegnung. Ich freue mich auf deinen Besuch. Zurück auf Instagram - mit Klarheit, Kunst & Kritik: In dieser...
-
113. Was sich verändert hat – und was bleibt | #Neuanfang2025 (1/3)
🎨 Ich stelle aus - live & in Farbe: Vom 1. bis 4. Mai ist meine Kunst zum ersten Mal auf der ARTMUC in München zu sehen, Stand A20! Ein erster Schritt raus aus dem Atelier, rein in die Begegnung. Ich freue mich auf deinen Besuch. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen...
-
112. Ein Jahr ohne Netflix, Spotify & Co. – meine stille Revolution
Ein Jahr ohne Netflix, Spotify und Co. – kann das geht gehen? In dieser sehr persönlichen Episode blicke ich auf zwölf Monate bewussten Medienkonsums zurück. Ich verrate, was mich damals dazu bewogen hat, alle Streaming-Abos zu kündigen und wie sich diese Entscheidung auf meine Kreativität…
more -
111. Achtsamkeit als Lebenshaltung: Ein Gespräch mit Anke Rebetje
Für Anke und mich (und hoffentlich viele andere) ist Achtsamkeit kein Trend, sondern eine Lebenseinstellung. In dieser Episode spreche ich mit Anke Rebetje, systemische Coachin und Gründerin von Fu-Om-Coaching, über die Kraft der bewussten Selbstwahrnehmung und warum es so wichtig ist, den…
more -
110. Meine Erkenntnisse aus den Raunächten & ein großer Wandel
Die Raunächte sind eine Zeit des Übergangs, der Reflexion und manchmal auch der Erkenntnis. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise durch diese besonderen Nächte und erzähle, warum sie für mich diesmal besonders herausfordernd waren. Die erste Solo-Episode des Jahres kommt...
-
109. Faktenchecks ade: Was Metas Entscheidung für uns bedeutet - Gespräch mit Alexandra Polunin
Willkommen zur ersten Folge im neuen Jahr! Heute tauchen wir in ein brisantes Thema ein, das nicht nur Social Media Nutzer*innen, sondern auch Selbstständige und Unternehmen betrifft: die Abschaffung der Faktenchecks auf Meta-Plattformen wie Facebook und Instagram. Gemeinsam mit meiner Kollegin,...
-
108. So bereite ich mich auf die Rauhnächte 2024 vor (plus Ankündigung)
In dieser persönlichen und letzten Podcastfolge im Jahr 2024 erzähle ich dir, wie ich mich auf die Rauhnächte, diese magische Zeit des Rückzugs und der Besinnung vorbereite. Ohne To-do-Listen oder Schritt-für-Schritt-Anleitungen gebe ich dir einen Einblick in meine Rituale, vom achtsamen…
more -
107. Ja zu Slow Business: Interview mit Karin Graf-Kaplaner
In dieser Folge habe ich die inspirierende Karin Graf-Kaplaner zu Gast – Gründerin des Slow Growth Clubs, Slow-Business-Mentorin und erfahrene Unternehmerin. Karin hat ihre eigene Methode entwickelt, die zeigt, dass Erfolg und Achtsamkeit Hand in Hand gehen können. Wir sprechen über ihren Weg aus...
-
106. Stressfreie Weihnachtszeit – Achtsam durch die festlichen Tage
Die Weihnachtszeit - ein Fest der Liebe, aber auch eine Quelle von Stress? In dieser Folge widme ich mich der Frage, wie wir die festliche Zeit achtsam, gelassen und ohne Perfektionismus genießen können. Gemeinsam schauen wir uns die klassischen Stressfallen an und wir beleuchten auch, wie die...
-
105. Marketing in leise: Wie funktioniert Sichtbarkeit ohne Marktgeschrei, Sonja Mahr?
Sonja Mahr ist Expertin für achtsames und authentisches Marketing und zeigt mit ihrer Philosophie des „CALM“-Prinzips, wie Selbstständige auch ohne lautes Marktgeschrei sichtbar werden können. Wir sprechen darüber, wie Marketing auch leise, authentisch und langfristig funktionieren kann - und…
more -
104. Warum ich ein Buch für Rauhnächte-Einsteiger*innen und Achtsamkeits-Neulinge geschrieben habe
Die Raunächte - diese magische Zeit zwischen den Jahren - faszinieren mich schon lange. Doch was macht diese Zeit so besonders? Und wie kann man sie achtsam und einfach erleben, ohne sich in komplexen Ritualen zu verlieren? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Buches...
-
103. Selbstbestimmt und achtsam: Ein Gespräch mit Bettina Bergmann über das Ankommen bei sich selbst
In dieser Folge spreche ich mit Bettina Bergmann, Coach, Persönlichkeitsforscherin und Expertin für nachhaltiges und authentisches Marketing. Gemeinsam tauchen wir tief ein in das Thema „Ankommen“ - sei es bei sich selbst, in der eigenen Klarheit oder in einer erfüllten Selbstständigkeit. Wir...
-
102. Der achtsame Reminder: Können Achtsamkeit und Erfolg Hand in Hand gehen?
(Die Journaling-Fragen zur heutigen Folge findest du weiter unten👇🏽). In dieser Podcast-Episode tauchen wir ein in die spannende Frage: Können Achtsamkeit und Erfolg im Business Hand in Hand gehen? Viele sehen Achtsamkeit als Gegensatz zu Erfolg - langsam statt schnell, entschleunigend statt...
-
101. Was ist anders in „Raunächte für Anfänger“, meinem neuen Rauhnächte-Buch?
In dieser Sonderfolge spreche ich über die Veröffentlichung meines neuen Buches „Raunächte für Anfänger - Der perfekte Begleiter für Raunächte-Einsteiger und Achtsamkeits-Neulinge“. Dieses Buch ist nicht nur eine Erweiterung meines bisherigen Raunächte-Begleiters, sondern hat als Taschenbuch eine...
-
100. Slow Living: Wie du mehr Ruhe in deinen Alltag bringst
(Die Journaling-Fragen zur heutigen Folge findest du weiter unten👇🏽). Heute tauchen wir ein in die Philosophie des Slow Living - eine Gegenbewegung zur Hektik und zum Stress des modernen Alltags. Gemeinsam erkunden wir, wie entschleunigtes Leben nicht nur mehr Achtsamkeit, sondern auch eine...
-
99. Raunächte für Anfänger – Ein frischer Blick auf alte Traditionen
(Die Journaling-Fragen zur heutigen Folge findest du weiter unten👇🏽). In dieser Folge widme ich mich einem meiner Herzensthemen - den Raunächten. Diese magische Zeit zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar lädt uns ein, innezuhalten, Altes loszulassen und das neue Jahr bewusst zu beginnen....
-
98. Das S-Wort
„Hat sie jetzt wirklich das S-Wort gesagt?“ - Yes. She. Did. Keine Sorge, es geht nicht um das beliebteste deutsche Schimpfwort und auch nicht um körperliche Gelüste. Es geht um etwas viel Tieferes: Spiritualität. In dieser Podcast-Episode tauche ich in die Welt dieses oft umstrittenen Begriffs...
-
97. Der achtsame Reminder: Selbstständigkeit als Spektrum
(Die Journaling-Fragen zur heutigen Folge findest du weiter unten👇🏽). In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir ein Thema beleuchten, das oft im Schatten der Alles-oder-Nichts-Mentalität selbsternannter Erfolgsgurus steht: Selbstständigkeit als Spektrum. Diese Episode ist für dich, wenn du das...
-
96. Business-Jahr-Planung und Raunächte: Achtsame Impulse für Selbstständige
(Die Journaling-Fragen zur heutigen Folge findest du weiter unten👇🏽). In dieser Folge geht es um die Planung deines Business-Jahres – aber auf eine sanfte, achtsame Weise. Die Raunächte sind eine magische Zeit des Innehaltens, die uns Selbstständigen dabei helfen kann, bewusst ins neue Jahr zu...
-
95. Die Sache mit der Achtsamkeit: Kritikpunkte und Stressfallen
(Die Journaling-Fragen zur heutigen Folge findest du weiter unten👇🏽). In dieser längst überfälligen Folge tauche ich tief in die Kritik und die Stressfallen der Achtsamkeit ein. Achtsamkeit wird oft als Schlüssel zu einem bewussteren und entspannteren Leben gefeiert - aber was passiert, wenn...
-
94. Zwischen Buch und Familie: Achtsamkeit in fordernden Phasen
Nach einer zweimonatigen Pause bin ich zurück - mit einem Herzen voller Geschichten, Herausforderungen und neuen Erkenntnissen. In dieser Episode teile ich mit dir, was in den letzten Wochen passiert ist: von der intensiven Arbeit an meinem neuen Buch über wertvolle Familienzeit bis hin zum...
-
93. FOMO much? Versuche es mit diesem Experiment
FOMO: Fear Of Missing Out - Wer kennt sie nicht, die Angst, etwas zu verpassen? In unserem überdigitalisierten Alltag, in dem uns rund um die Uhr eine Nachricht nach der anderen erreicht, fällt es uns immer schwerer, das Smartphone mal nicht in die Hand zu nehmen und zu schauen, was im großen,...
-
92. Warum wir Stille nicht aushalten, warum sie wichtig ist und wie wir sie üben können
In diesem Jahr ist es - aus verschiedenen, persönlichen Gründen - immer wieder still um diesen Podcast geworden und genau um dieses Thema geht es auch in der heutigen Podcastfolge: Stille. Und da gerade Sommer ist, du im Urlaub bist oder einen Urlaub planst und sich Momente der Stille eben viel...
-
91. „No Social Media!“ – Interview mit Alexandra Polunin
Mit Alexandra Polunin kennen wir uns schon seit drei Jahren, sie ist heute zum zweiten Mal zu Gast im Podcast und uns verbindet mehr als nur die gleichen Initialen: Wir haben beide als Selbstständige in unserem Marketing Social Media den Rücken gekehrt, wir kritisieren die sozialen Plattformen…
more -
90. Achtsamkeit in den Wechseljahren: Wie du durch bewusstes Leben deine Symptome lindern kannst
Nach einer unfreiwilligen und unangekündigten Pause von einem Monat meldet sich der Podcast „Ausgesprochen achtsam“ zurück! Keine Sorge, alles ist gut. Durch meinen längeren Griechenland-Aufenthalt in den letzten Wochen standen andere Themen ganz oben auf meiner Prioritätenliste, noch vor dem...
-
89. Dein erster Schritt auf dem Weg zu mehr digitaler Balance
In dieser Episode widmen wir uns einem meiner Herzensthemen, das in letzter Zeit ein wenig zu kurz gekommen ist: Wie können wir unseren digitalen Stress reduzieren und so mehr Balance in unser digitales Leben bringen? In der heutigen Podcastfolge geht es konkret um den ersten und wichtigsten...
-
87. Wie ich mein erstes Buch geschrieben habe
In dieser Podcast-Episode plaudere ich wieder aus der „Schreibkiste“ und nehme dich mit in meinen Schreibprozess. Konkret geht es darum, wie und warum eine gute Buchstruktur mir und auch dir als angehende Autorin oder angehender Autor mehr Klarheit und Effizienz bringen, die Leserschaft…
more -
86. Gedichte für die Seele: Die heilende Kraft der Kunst
In dieser Podcastfolge teile ich meinen persönlichen Weg der Verbindung von Kunst und Achtsamkeit - ein Thema, über das ich selten spreche, obwohl es eine zentrale Rolle in meinem Leben spielt. Kunst ist für mich eine tägliche Routine und ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens, obwohl ich nie...
-
85. 6 häufige Fehler beim Schreiben von Sachbüchern - und wie du sie vermeidest
In der heutigen Podcastfolge spreche ich über die aus meiner Sicht und Erfahrung sechs häufigsten Stolpersteine beim Schreiben von Sachbüchern und was wir tun können, um sie zu vermeiden und dem Ziel, ein Buch zu veröffentlichen, so methodisch und klar wie möglich näher zu kommen. Wenn du Fragen...
-
84. Gegen den Strom: Warum ich einen Gedichtband herausbringe
Im Jahr 2024 einen Gedichtband im Selbstverlag herausgeben? Wie kommt man denn auf diese Idee? Das Warum erzähle ich in der heutigen Podcastfolge - kleiner Teaser: Ich habe 50 gute Gründe dafür. Wenn du Fragen oder weitere Impulse hast, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich danke dir für deine...
-
83. Wie geht achtsames Launchen, Caroline Metz? (Interview)
Es ist kein großes Geheimnis, dass ich mich mit den gängigen Launch-Taktiken nicht angefreundet habe und sie auch selbst nicht in meinem Marketing praktiziere. In Folge 77 dieses Podcasts habe ich zum Beispiel erzählt, was ich getan habe, um mein erstes Buch „Digitale Achtsamkeit für...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Wie entsteht Kunst, wenn man sich nicht treiben lässt, sondern zuhört?Wie bewahrt man innere Klarheit in einer Zeit ständiger Beschleunigung?Wie findet man einen Rhythmus zwischen Ausdruck und Erholung, Sichtbarkeit und Stille?Ich bin Rini Pegka, bildende Künstlerin und Autorin, und nehme dich mit in mein künstlerisches Leben zwischen Atelier, Alltag und innerem Wandel.Hier geht es um:- künstlerische Prozesse, Entscheidungen und das Ringen zwischen Freiheit und Kontrolle- achtsame Kreativität und einen bewussten Umgang mit Medien und Zeit- Mut, Reduktion und den Raum, den wir für unser eigenes Denken zurückerobernEin Podcast für Menschen, die gestalten statt konsumieren möchten.Für Künstler:innen und Kreative, die Tiefe suchen.Mehr über meine Arbeit findest du auf rinipegka.com.
HOSTED BY
Aikaterini Pegka
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Ausgesprochen achtsam & kreativ have?
Ausgesprochen achtsam & kreativ currently has 100 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Ausgesprochen achtsam & kreativ about?
Wie entsteht Kunst, wenn man sich nicht treiben lässt, sondern zuhört?Wie bewahrt man innere Klarheit in einer Zeit ständiger Beschleunigung?Wie findet man einen Rhythmus zwischen Ausdruck und Erholung, Sichtbarkeit und Stille?Ich bin Rini Pegka, bildende Künstlerin und Autorin, und nehme dich mit...
How often does Ausgesprochen achtsam & kreativ release new episodes?
Ausgesprochen achtsam & kreativ has 100 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Ausgesprochen achtsam & kreativ?
You can listen to Ausgesprochen achtsam & kreativ on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Ausgesprochen achtsam & kreativ?
Ausgesprochen achtsam & kreativ is created and hosted by Aikaterini Pegka.
URL copied to clipboard!