13: Czy otyłość dziecięca zaczyna się w niemowlęctwie?

Najbezpieczniejsze są te dzieci, które urodziły się mniej więcej w 50. centylu. Od tych malutkich oczekujemy często, że nabiorą masy a od tych dużych…no właśnie. Czy możemy odchudzać niemowlęta? Czy w ogóle wysoka masa ciała we wczesnym dzieciństwie to powód do niepokoju? O tym, jak zaopiekować ten problem może rodzic, lekarz, dietetyk czy psycholog, opowie nam dziś Marta Kostka, dietetyczka, technolożka żywności, współautorka (wraz ze mną 😀) przewodnika “Rozgryzione, jak nauczyć dziecko dobrze jeść”.Dołącz do naszego darmowego newslettera dla specjalistów zajmujących się tematyką żywienia dzieci: https://bit.ly/specjalisci-newsletterNagrania podcastu możesz wspierać poprzez https://buycoffee.to/szpinak-robi-bleee 0:00 Wstęp 02:27 - Przedstawienie gościa 04:33 - Czy duża masa urodzeniowa zwiększa ryzyko otyłości w przyszłości? 09:01 - Do jakiego specjalisty się zgłosić, gdy dziecko znajduje się wysoko na siatkach centylowych? 12:56 - Co mogą zrobić rodzice, gdy niemowlę ma wysoką masę ciała? 15:30 - Czy w diecie dziecka z wyższą masą ciała należy stosować ograniczenia? 19:01 - Dlaczego empatyczne podejście do dziecka z wyższą masą ciała (i rodzica) jest tak ważne? 21:54 - Jak wygląda typowy przebieg wzrostu u dzieci? 24:58 - Co robić, jeśli dziecko rozwija się poza ogólnie przyjętym schematem? 28:41 - Czy wskaźnik BMI sprawdza się u dzieci? 31:21 - Czym właściwie są nadwaga i otyłość? 32:48 - Jak dziecko reaguje na strategie ograniczające jedzenie i wymuszające ruch? 37:10 - Jak wspierać dziecko z nadwagą lub otyłością – podejście oparte na szacunku i trosce 40:57 - Czy dzieci z otyłością można wspierać tak samo jak dorosłych? 44:07 - Jakie czynniki warto monitorować u dzieci z wyższą masą ciała? 47:57 - Czy jadłospis to dobre rozwiązanie dla dziecka z otyłością? 51:08 - Jedzenie pod wpływem emocji – jak to wygląda u dzieci? 51:55 - Na czym polega karmienie responsywne? 1:02:06 - Jakie role pełnią specjaliści w leczeniu otyłości u dzieci?