#13 - Une psychiatre parle des régimes actuels [Dr Ringot]

Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils les plus précieux partagés par des experts reçus sur notre chaîne YouTube pour (enfin) perdre du poids après 50 ansCliquez ICI pour vous abonner aux Tips de Jéjé et RaphDans cette vidéo exclusive, nous recevons Camille Ringot, médecin psychiatre spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire. Ensemble, nous plongeons au cœur de sujets cruciaux liés à la perte de poids et à la santé mentale.Au programme de cette interview passionnante :Le meilleur moyen de perdre du poids : Faire un régime ?Nous discutons des approches efficaces pour perdre du poids et si les régimes sont vraiment la meilleure solution.Être en surpoids : Une fatalité ?Camille Ringot nous éclaire sur les facteurs qui contribuent au surpoids et s'il est possible de changer cette situation.Biais de cadrage professionnel :Découvrez comment le biais de spécialité peut influencer les perspectives des professionnels de santé.La responsabilité de notre société :Analyse du rôle de la société dans les comportements alimentaires et les problèmes de poids.L'exemple de Nike sur le body positif :Nous discutons de l'impact des campagnes de body positive comme celle de Nike et leur influence sur notre perception du corps.Perdre du poids avant Noël : Bonne ou mauvaise idée ?Conseils et réflexions sur les objectifs de perte de poids avant les fêtes de fin d'année.Le contrôle alimentaire comme facteur déclenchant :Exploration des liens entre contrôle alimentaire strict et troubles du comportement alimentaire.Perdre du poids pour des raisons esthétiques : Bonne ou mauvaise raison ?Débat sur les motivations esthétiques pour la perte de poids et leurs implications.Satisfaction totale de son corps : Illusoire ?Camille nous partage son avis sur la possibilité d'atteindre une satisfaction corporelle complète.L'importance de l'éducation alimentaire :Pourquoi éduquer sur la nutrition est crucial pour une vie saine.L'importance de la curiosité :Comment la curiosité peut être un moteur puissant pour améliorer notre santé et notre bien-être.Manger ses émotions :Comprendre pourquoi nous mangeons nos émotions et comment y faire face.Activité physique : Notion de plaisir ?La relation entre plaisir et activité physique et son importance pour la santé mentale et physique.Instagram de Dr Ringot : https://www.instagram.com/doc.tca?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==TimeLines1:21 : Le meilleur de perte du poids c'est le fait de faire un régime ?3:36 : Etre en surpoids, c'est une fatalité ?9:29 : Son biais de cadrage professionnel10:30 : Dr Ringot, psychiatre spécialiste des TCA12:50 : La responsabilité de notre société16:40 : Les 7 experts pour perdre du poids17:00 : L'exemple de Nike sur le body positif18:30 : Perdre du poids avant Noel ?24:30 : Contrôle alimentaire est un facteur déclenchant31:50 : Quand c'est esthétique : c'est une bonne ou mauvaise raison de perdre du poids ?34:30 : Satisfaction totale de son corps : c'est illusoire45:40 : Les Tips de Jéjé et Raph46:06 : L'importance de l'éducation48:45 : L'importance de la curiosité50:13 : Manger ses émotions53:13 : Activité physique notion de plaisir ?55:30 : 2 questions invité Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.