Skip to content
130. Jenny Mepham episode artwork

Apr 28, 2025 50 min

130. Jenny Mepham

from Träning & Fika

Jag tar en kaffe med Jennie som kallar sig för livstransformationscoach! Jag blir både förvånad och peppad, vi pratar om saker som att, du är inte här för att hitta dig själv. Du är här för att skapa dig själv! Med energi, hjärta och massor av verktyg guidar hon oss mot att leva livet fullt ut. Vill du ge ett bidrag? Https://www.patreon.com/traningochfika Följ Tränings&Fika podden i sociala medier: Instagram: http://www.instagram.com/träningochfika Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100088235435916 Följ Fredrik: Instagram: https://www.instagram.com/fredrikerixon Facebook: https://www.facebook.com/fredrik.erixon Hemsida: https://www.fredrikerixon.se/ . Producerad av Silverdrake Förlag www.silverdrakeförlag.se Producent: Marcus Tigerdraake [email protected] Koordinator: Victoria Tigerdraake, [email protected] Klippare: Patrik Sundén

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

130. Jenny Mepham

0:00 50:15

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Styrkelabbet Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning! I dag lyfter vi Styrkelabbet I dag lyfter vi är en podd om träning, idrott, kost och hälsa. Och så mycket mer. I varje avsnitt möter Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon gäster som tänkt, upplevt och känt, för att peta i getingboet som är våra liv. Podden produceras av Styrkelabbet. Not Fanny Anymore Not Fanny Anymore I Not Fanny Anymore får du följa makeup-artisten Fanny Lagerwall på en resa med hälsan i fokus. Våren 2023, vid ett läkarbesök, stannade vågen på 136 kg. Genom en livsstilsförändring med bättre kost och träning är målet att bli stark, må bra och hitta glädjen i träningen. Serien inleds med Fanny och programledaren Jessica Almenäs. Jessica är ett stöd och hjälper Fanny att navigera de svåra frågorna. Under hela 84 avsnitt delar de med sig av livet i öppenhjärtiga samtal. Nu fortsätter Fanny sin resa mot sitt mål med spännande gäster inom hälsa. Hon djupdyker i ämnen som obesitas, ätstörningar och beroende för att öka medvetenhet och förståelse. Men det bjuds också på en hel del skratt! Det här är en resa du inte vill missa! Välkomna! Mer på @notfannyanymore | @facebyf Obvi klippt av @thepodfather_magnus See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener norefer

Frequently asked questions

How long is this episode of Träning & Fika?

This episode is 50 minutes long.

When was this Träning & Fika episode published?

This episode was published on April 28, 2025.

Can I download this Träning & Fika episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.