147. Mindful Eating

Mindful eating handlar om att medvetandegöra ätandet och vad som påverkar ätandet. Syftet är att bli medveten om vad man äter, hur man äter, hur man påverkas av vad man äter och varför man äter. I veckans avsnitt diskuteras hur man kan gå tillväga om man vill börja äta mer medvetet. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 17, 2020

NOW PLAYING

147. Mindful Eating

0:00 39:13

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

99. Sommarvykort 3

Jul 17, 2026 ·14m

232. Regeringen utreder en differentierad moms på livsmedel

Jul 14, 2026 ·31m

1161: Träning med Louise "FysioLollo" Cederblad

Jul 12, 2026 ·69m

98. Sommarvykort 2

Jul 10, 2026 ·23m

231. Vad innebär food noice och är det verkligen något nytt?

Jul 7, 2026 ·36m

1160: Frågefest

Jul 5, 2026 ·43m

Similar Podcasts

En Tyngre Podd! Tyngre Podden som handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt. Tyngre Radio Tyngre I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance. Tyngre Träningssnack Tyngre Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning. Tyngre Fredagsmys Tyngre Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Tyngre Dietistpodden?

This episode is 39 minutes long.

When was this Tyngre Dietistpodden episode published?

This episode was published on October 17, 2020.

What is this episode about?

Can I download this Tyngre Dietistpodden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!