EPISODE · Mar 27, 2025 · 9 MIN
Przez kolkę muszę zejść z boiska - sprawdź czy popełniasz te błędy
from Dietetyk Sportowca · host Dominik Konopacki
Co mecz kolka, zero siły po 30 minutach, złość i frustracja. Michał, myślał, że „tak ma”... aż w końcu coś z tym zrobił.W tym odcinku opowiadam jego historię – krok po kroku:co jadł przed meczami (i czemu to go rozwalało),jakie rzeczy zmieniliśmy,jak w tydzień pozbył się kolki i wróciła mu pewność siebie,i co możesz z tego wyciągnąć dla siebie.To odcinek dla każdego zawodnika, który ma dość grania z bólem brzucha i chce w końcu poczuć się lekko na boisku.
Embed this episode
NOW PLAYING
Przez kolkę muszę zejść z boiska - sprawdź czy popełniasz te błędy
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.