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#3 Neko negribu darīt, nav prieka, nevaru saņemties pat brokastis uztaisīt

EPISODE · Jan 29, 2021 · 1H 10M

#3 Neko negribu darīt, nav prieka, nevaru saņemties pat brokastis uztaisīt

from Vai tas ir normāli? · host Justīne Savitska, Kristiāna Lapiņa

Vairāk nekā pusgadu podkāsta viešņa gandrīz katru rītu jūtas apjukusi, nevarīga. Nav vēlēšanās kaut ko darīt, grūtības sagādā ikdienišķas lietas, piemēram, uztaisīt brokastis. Savukārt tas, kas agrāk sagādāja prieku – kordziedāšana, vīrusa ierobežojumu dēļ vairs nav pieejams. Vakaros jūtas labāk, bet arī tad – ja sāk kaut ko darīt, pārāk vēlu iet gulēt un slikti guļ.  ​ Par iespējamiem depresijas simptomiem podkāsta viešņa sarunājas ar kognitīvi-biheiviorālās psihoterapijas speciālisti Kristīni Dūdiņu.

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#3 Neko negribu darīt, nav prieka, nevaru saņemties pat brokastis uztaisīt

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