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EPISODE · Dec 1, 2022 · 18 MIN

48. Vorbereitung auf die Rauhnächte mit meinem E-Book

from Ausgesprochen achtsam & kreativ · host Aikaterini Pegka

Falls du mir schon länger folgst, wirst du irgendwann darauf gestoßen sein: Auf meinen Rauhnächte Begleiter. Das E-Book (noch im PDF-Format) sah das Licht der Welt im Winter des geplagten Corona-Jahrs 2020 und wurde in mehr als 2.000 Herzen geschlossen. Inzwischen ist viel Wasser die Isar runtergeflossen und somit längst Zeit darüber zu sprechen: In dieser Podcastfolge plaudere ich aus dem Nähkästchen und erzähle die Erstehungs- und Erfolgsgeschichte dieses Herzprojekts, was dich im E-Book alles erwartet, wie dich der Begleiter durch die magische Zeit der Rauhnächte führen kann und lese auch ein bisschen daraus vor. Außerdem gibt es spannende Neuigkeiten über die Zukunft des Rauhnächte-Begleiters … sagen wir es mal so: 2023 wirds noch achtsamer und magischer! Ich wünsche dir viel Freude mit der Podcastfolge und wenn du neugierig geworden bist … den Rauhnächte-Begleiter kannst du dir hier holen - in der aktuellen Version von 2023: https://bit.ly/Rauhnaechte2023 Deine Rini

Falls du mir schon länger folgst, wirst du irgendwann darauf gestoßen sein: Auf meinen Rauhnächte Begleiter. Das E-Book (noch im PDF-Format) sah das Licht der Welt im Winter des geplagten Corona-Jahrs 2020 und wurde in mehr als 2.000 Herzen geschlossen. Inzwischen ist viel Wasser die Isar runtergeflossen und somit längst Zeit darüber zu sprechen: In dieser Podcastfolge plaudere ich aus dem Nähkästchen und erzähle die Erstehungs- und Erfolgsgeschichte dieses Herzprojekts, was dich im E-Book alles erwartet, wie dich der Begleiter durch die magische Zeit der Rauhnächte führen kann und lese auch ein bisschen daraus vor. Außerdem gibt es spannende Neuigkeiten über die Zukunft des Rauhnächte-Begleiters … sagen wir es mal so: 2023 wirds noch achtsamer und magischer! Ich wünsche dir viel Freude mit der Podcastfolge und wenn du neugierig geworden bist … den Rauhnächte-Begleiter kannst du dir hier holen - in der aktuellen Version von 2023: https://bit.ly/Rauhnaechte2023 Deine Rini

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Der 7Mind Podcast Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet.Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen.Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang.👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind Achtsam - Deutschlandfunk Nova Deutschlandfunk Nova So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer mittwochs neu. HÜBEN + DRÜBEN Franziska Hilmer und Claudia Cardinal Nein, nein, dies ist kein Podcast über Zeiten, in denen bürokratische und politische Grenzen Begegnungen fast unmöglich gemacht haben. Bei unserem Namen „Hüben und Drüben“ geht es um zwei verschiedene Welten.Es gibt unsere gewohnte, ganz normale Alltagswelt und es gibt eine Welt jenseits jeder Materie. Diese kann ganz einfach als geistige Dimension bezeichnet werden. Wir wissen nicht, welche der Welten Hüben und welche Drüben ist. Das bleibt ein Geheimnis.Wir wissen auch nicht, was vor unserem Leben als Mensch war und wir wissen nicht, was nach unserem Tod kommen mag. Und wir beide haben vieles mit dem Thema Tod zu tun.Wir sind Franziska Hilmer und Claudia Cardinal.Franziska ist Künstlerin und Seelsorgerin und hat ihr Bestattungsunternehmen "Seitenwechsel - achtsam bestatten" genannt. Das ist ganz richtig, denn jeder Tod bedeutet immer auch einen Seitenwechsel. Franziska liegt eine Durchlichtung der Sterbekultur am Herzen.Claudia ist Autorin, Dozentin und hat die Sterbeammenakadem Henke's Corner funk – von ARD und ZDF Henke's Corner ist ein Videopodcast für die entspannte Unterhaltung aus der Content-Creator-Szene, in der Authentizität richtig ausgesprochen wird. Durch Henkes jahrelange Erfahrung als Twitch-Streamer spüren die Gäste sein Verständnis für die Internetpopkultur. Er spricht mit seinen Gästen auf Augenhöhe, wodurch sie sich wohl fühlen. Henke quatscht mit ihnen statt über sie.Henke's Corner wird produziert von funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). https://go.funk.net/impressum

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ausgesprochen achtsam & kreativ?

This episode is 18 minutes long.

When was this Ausgesprochen achtsam & kreativ episode published?

This episode was published on December 1, 2022.

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