#52 - Comment le sucre et ses complices vous font vieillir [Rica Etienne] episode artwork

EPISODE · Jul 6, 2025 · 1H 7M

#52 - Comment le sucre et ses complices vous font vieillir [Rica Etienne]

from Santé + · host Jéjé et Raph

💌 Cliquez ICI pour vous abonner aux Tips de Jéjé et Raph 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/tips⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🍽️ Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils incontournables de Jéjé pour (enfin) perdre du poids durablement après 50 ans 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/conseils-jeje/⁠⁠⁠⁠⁠⁠👟 Cliquez ICI pour recevoir les 7 erreurs de nos patients de plus de 50 ans qui ont voulu commencer la course à pied 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/debuter-la-course-a-pied-apres-50-ans-sans-vous-blesser/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour toute collaboration commerciale 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠🎙️ Dans cet épisode, nous recevons Rica Étienne, journaliste spécialisée en santé, pour une discussion passionnante et accessible sur un sujet qui nous concerne tous : le sucre.🍭 Le sucre est-il toxique pour notre organisme ?Nous abordons sans tabou les effets du sucre dans le sang, son impact sur notre santé, et les mécanismes biologiques qu’il déclenche.🧠 Au programme :Le parcours du sucre dans notre corps : digestion, assimilation, stockageLa sécrétion d’insuline et son rôle clé dans l’équilibre glycémiqueLe lien entre sucre et diabète : que faut-il vraiment comprendre ?Pourquoi sommes-nous attirés par le sucre ? Appétence, dépendance et mécanismes cérébraux💡 Une conversation claire, documentée et enrichissante pour mieux comprendre l’enjeu du sucre dans notre alimentation et dans notre santé.📌 N'oubliez pas de vous abonner, liker et partager si cet épisode vous a plu !#santé #sucre #diabète #nutrition #insuline #RicaÉtienne #alimentationTimeLines Comment le sucre et ses complices nous font vieillir [Rica Etienne] : 0:00 : Introduction9:40 : Le sucre et sa digestion19:40: Le muscle20:30 : Peut-on vivre sans glucide ?25:20 : Qu'est-ce que c'est que la charge glucidique ?30:30 : Graisse = inflammation48:00 : Index glycémique peut être trompeur1:00:30 : 2 questions invités

💌 Cliquez ICI pour vous abonner aux Tips de Jéjé et Raph 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/tips⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🍽️ Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils incontournables de Jéjé pour (enfin) perdre du poids durablement après 50 ans 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/conseils-jeje/⁠⁠⁠⁠⁠⁠👟 Cliquez ICI pour recevoir les 7 erreurs de nos patients de plus de 50 ans qui ont voulu commencer la course à pied 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/debuter-la-course-a-pied-apres-50-ans-sans-vous-blesser/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour toute collaboration commerciale 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠🎙️ Dans cet épisode, nous recevons Rica Étienne, journaliste spécialisée en santé, pour une discussion passionnante et accessible sur un sujet qui nous concerne tous : le sucre.🍭 Le sucre est-il toxique pour notre organisme ?Nous abordons sans tabou les effets du sucre dans le sang, son impact sur notre santé, et les mécanismes biologiques qu’il déclenche.🧠 Au programme :Le parcours du sucre dans notre corps : digestion, assimilation, stockageLa sécrétion d’insuline et son rôle clé dans l’équilibre glycémiqueLe lien entre sucre et diabète : que faut-il vraiment comprendre ?Pourquoi sommes-nous attirés par le sucre ? Appétence, dépendance et mécanismes cérébraux💡 Une conversation claire, documentée et enrichissante pour mieux comprendre l’enjeu du sucre dans notre alimentation et dans notre santé.📌 N'oubliez pas de vous abonner, liker et partager si cet épisode vous a plu !#santé #sucre #diabète #nutrition #insuline #RicaÉtienne #alimentationTimeLines Comment le sucre et ses complices nous font vieillir [Rica Etienne] : 0:00 : Introduction9:40 : Le sucre et sa digestion19:40: Le muscle20:30 : Peut-on vivre sans glucide ?25:20 : Qu'est-ce que c'est que la charge glucidique ?30:30 : Graisse = inflammation48:00 : Index glycémique peut être trompeur1:00:30 : 2 questions invités

NOW PLAYING

#52 - Comment le sucre et ses complices vous font vieillir [Rica Etienne]

0:00 1:07:49

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Contre Ruck Manon Leger Bienvenue dans le vestiaire du rugby !Avec Contre Ruck, on pousse la porte des coulisses de l’ovalie pour partager des discussions authentiques avec celles et ceux qui font vivre ce sport. Ici, on parle autant des enjeux du terrain que de ce qui se joue en dehors : la passion, les défis, la santé mentale et la vie après le coup de sifflet final. Plus qu’un podcast, c’est une véritable troisième mi-temps où l’on refait le match, on se confie, et on célèbre l’esprit rugby sous toutes ses formes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. De La Peur Au Pouvoir avec Dim et Stef Dim et Stef Vous allez découvrir des conseils pour vous aider à transformer votre quotidien.Vous allez pouvoir passer de la Peur au Pouvoir.Voici ce que vous apprendrez :• Gestion des émotions 🧠• Apparence physique, santé, vitalité 💪🍎• Relations ❤️• Gestion du temps ⏰• Finances (argent) 💰• Carrières (professionnel, travail) 📈Le but est de vous aider à accomplir plus et à être plus heureux chaque jour.Surmontez vos peurs, vos doutes et développez de nouvelles habitudes positives.Le voyage vers la personne que vous allez devenir sera votre plus beau cadeau. 🎁✨ Priorité santé Être en bonne santé est un besoin universel. Caroline Paré reçoit en direct des spécialistes pour faire le point sur l’actualité médicale dans le monde, faire de la prévention auprès du grand public, l’informer sur ses droits, sur les traitements et les moyens d’y accéder. *** Diffusions du lundi au vendredi vers toutes cibles à 09h10 TU (rediffusion à 01h10 TU). Tous les jours, posez vos questions par WhatsApp au + 33 7 61 18 46 41, par téléphone au + 33 1 84 22 75 75 ou par mail à [email protected]. Réalisation : Victor Uhl. Coordination : Ophélie Lahccen, Thalie Mpouho, Louise Caledec. Grand bien vous fasse ! France Inter Questions sociétales, modes de vie, psychologie, famille, éducation, santé, relation amoureuse, sexualité... La vie quotidienne à la sauce Inter avec Ali Rebeihi Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Santé +?

This episode is 1 hour and 7 minutes long.

When was this Santé + episode published?

This episode was published on July 6, 2025.

What is this episode about?

💌 Cliquez ICI pour vous abonner aux Tips de Jéjé et Raph 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/tips⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🍽️ Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils incontournables de Jéjé pour (enfin) perdre du poids durablement après 50 ans 👉...

Can I download this Santé + episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!