#58 - COURIR est dans notre ADN : L'histoire de la COURSE À PIED [Jérôme Segal]

💌 Cliquez ICI pour vous abonner aux Tips de Jéjé et Raph 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/tips⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🍽️ Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils incontournables de Jéjé pour (enfin) perdre du poids durablement après 50 ans 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/conseils-jeje/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👟 Cliquez ICI pour recevoir les 7 erreurs de nos patients de plus de 50 ans qui ont voulu commencer la course à pied 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/debuter-la-course-a-pied-apres-50-ans-sans-vous-blesser/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour toute collaboration commerciale 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠Dans cet épisode passionnant, on reçoit Jérôme Segal, enseignant-chercheur franco-autrichien, spécialiste de l’histoire et de la philosophie des sciences.Il nous partage :👉 des anecdotes étonnantes sur l’histoire de la course à pied,👉 sa vision personnelle de la pratique,👉 le lien entre féminisme et course,👉 et pourquoi nous sommes des chasseurs-cueilleurs conçus pour courir.💬 On parle notamment de l’histoire incroyable de Kathrine Switzer, la première femme à courir le marathon de Boston… malgré l’opposition des organisateurs.Un épisode entre sciences, histoire, et société, pour redécouvrir la course à pied sous un autre angle.Son livre : https://www.amazon.fr/Pourquoi-courir-raisons-pratiquer-course/dp/2371250813TimeLine : COURIR EST DANS NOTRE ADN : L'histoire de la COURSE À PIED [Jerome Segal]0:00: Introduction2:20 : La course à pied était un acte féministe6:30 : Présentation de l'invité10:30 : L'Humain et la course à pied24:00 : La performance constante de notre monde30:13 : Débuter la course à pied après 50 ans34:00 : La civilisation du confort43:20 : L'équilibre mental avec la course à pied46:00 : Les articulations et la course à pied !