#59 - Ce que personne ne comprend à propos du MICROBIOTE et de l'INFLAMMATION [Dr Clément]

💌 Cliquez ICI pour vous abonner aux Tips de Jéjé et Raph 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/tips⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🍽️ Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils incontournables de Jéjé pour (enfin) perdre du poids durablement après 50 ans 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/conseils-jeje/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👟 Cliquez ICI pour recevoir les 7 erreurs de nos patients de plus de 50 ans qui ont voulu commencer la course à pied 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/debuter-la-course-a-pied-apres-50-ans-sans-vous-blesser/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour toute collaboration commerciale 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠Aujourd'hui, nous recevons la Professeure Karine Clément, médecin, chercheuse et spécialiste mondialement reconnue du microbiote intestinal, de la nutrition et des maladies métaboliques. Directrice de recherche à l’INSERM, auteure de nombreuses publications scientifiques, elle décrypte pour nous les liens complexes entre notre environnement, notre alimentation et les milliards de bactéries qui peuplent notre corps.🧬 AU PROGRAMME :- Qu’est-ce que le microbiote ?- Quel est le rôle de notre environnement dans son équilibre ?- Comment les bactéries influencent-elles notre santé, notre inflammation et même notre comportement ?- Peut-on agir concrètement pour améliorer son microbiote ?- Et pourquoi la recherche s’y intéresse de plus en plus ?🌱 Une conversation passionnante et accessible pour tout comprendre des bactéries qui nous habitent – et qui façonnent notre santé au quotidien.TimeLines Ce que personne ne comprend à propos du MICROBIOTE et de l'INFLAMMATION :0:00 : Introduction5:30 : Présentation de l'invitée6:25 : Le microbiote qu'est-ce que c'est ?9:20 : Le Méta génome !12:30 : La défense contre l'agression 15:40 : Comment les bactéries arrivent dans notre estomac et intestin ?22:30 : Recommandation officielle33:50 : L'environnement extérieur joue un rôle sur notre environnement bactérien46:00 : Les pistes de recherche54:25 : Les grandes familles bactériennes1:00:00 : L'hygiène dentaire et parodontite1:09:20 : Pré pro post biotique