EPISODE · Apr 13, 2019 · 45 MIN
73. Mat för resultat
from Tyngre Dietistpodden
I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras mat vid träning. Hur mycket mer behöver man äta om man tränar styrketräning eller löpning? Hur bör man tänka gällande intag både före och efter träning? Hur ska man tänka kring matintag inför ett lopp? Varför äter så många som tränar mycket ris, finns det något speciellt med just ris?
Embed this episode
Ready to play
73. Mat för resultat
0:00
45:47
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
En Tyngre Podd!
Tyngre
Podden som handlar om övervikt. Ett växande problem i vårt samhälle som vi vill förstå bättre och även inspirera andra.Mange och Pischa är två populära coacher med helt olika bakgrunder men som sammanstrålar i en DUO som vill hjälpa människor mot en bättre hälsa och relation till sig själva. Podden kommer även gästas av personer som på ett eller annat sätt berörs av ämnet övervikt.
Tyngre Radio
Tyngre
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
Tyngre Träningssnack
Tyngre
Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
Tyngre Fredagsmys
Tyngre
Fitnessprofilerna Carina Isaksson samt Cici Benjaminson eller Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet "fitness" till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Tyngre Dietistpodden?
This episode is 45 minutes long.
When was this Tyngre Dietistpodden episode published?
This episode was published on April 13, 2019.
Can I download this Tyngre Dietistpodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!