74. Rauhnächte 2023: Was ist neu am Rauhnächte-Begleiter? (plus Vorlesung) episode artwork

EPISODE · Nov 20, 2023 · 21 MIN

74. Rauhnächte 2023: Was ist neu am Rauhnächte-Begleiter? (plus Vorlesung)

from Ausgesprochen achtsam & kreativ · host Aikaterini Pegka

An alle Rauhnächte-Rookies und Mindfullness-Muffel 😁: Der neue Rauhnächte-Begleiter 2023 ist online! Yes, it’s that time of the year again – seit 2020 erfreut sich das PDF-E-Book großer Beliebtheit, vor allem, weil er auch diejenigen abholt, die mit Achtsamkeit & Co. nicht so viel am Hut haben. 🤓 Dieses Jahr habe ich es komplett überarbeitet: Im Design, im Inhalt (doppelt so viel), neue Meditationen sind hinzugekommen und eine druckerfreundliche Version für diejenigen, die analog damit arbeiten wollen u. v. m. ✨ In dieser Folge erfährst du im Detail, was alles anders ist und du bekommst einen Einblick ins Buch, denn ich lese aus dem Rauhnächte-Begleiter 2023 direkt vor. Und ich möchte von dir wissen: Praktizierst du die Rituale der Rauhnächte und wenn ja, wie? Falls du Fragen oder weitere Impulse zur Folge hast, melde dich gerne bei mir. Ich danke dir für deine Aufmerksamkeit und die Podcast-Liebe. Deine Rini   Links Dein Rauhnächte-Begleiter 2023 1:1 Business-Mentoring für Selbstständige 1:1 Coaching für deine digitale Balance Mein Newsletter Kontakt Schnuppergespräch buchen    --- Musik: "Bossa in my heart", Sergei Chetvertnykh, Pixabay    

An alle Rauhnächte-Rookies und Mindfullness-Muffel 😁: Der neue Rauhnächte-Begleiter 2023 ist online! Yes, it’s that time of the year again – seit 2020 erfreut sich das PDF-E-Book großer Beliebtheit, vor allem, weil er auch diejenigen abholt, die mit Achtsamkeit & Co. nicht so viel am Hut haben. 🤓 Dieses Jahr habe ich es komplett überarbeitet: Im Design, im Inhalt (doppelt so viel), neue Meditationen sind hinzugekommen und eine druckerfreundliche Version für diejenigen, die analog damit arbeiten wollen u. v. m. ✨ In dieser Folge erfährst du im Detail, was alles anders ist und du bekommst einen Einblick ins Buch, denn ich lese aus dem Rauhnächte-Begleiter 2023 direkt vor. Und ich möchte von dir wissen: Praktizierst du die Rituale der Rauhnächte und wenn ja, wie? Falls du Fragen oder weitere Impulse zur Folge hast, melde dich gerne bei mir. Ich danke dir für deine Aufmerksamkeit und die Podcast-Liebe. Deine Rini   Links Dein Rauhnächte-Begleiter 2023 1:1 Business-Mentoring für Selbstständige 1:1 Coaching für deine digitale Balance Mein Newsletter Kontakt Schnuppergespräch buchen    --- Musik: "Bossa in my heart", Sergei Chetvertnykh, Pixabay

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74. Rauhnächte 2023: Was ist neu am Rauhnächte-Begleiter? (plus Vorlesung)

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ausgesprochen achtsam & kreativ?

This episode is 21 minutes long.

When was this Ausgesprochen achtsam & kreativ episode published?

This episode was published on November 20, 2023.

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An alle Rauhnächte-Rookies und Mindfullness-Muffel 😁: Der neue Rauhnächte-Begleiter 2023 ist online! Yes, it’s that time of the year again – seit 2020 erfreut sich das PDF-E-Book großer Beliebtheit, vor allem, weil er auch diejenigen abholt, die...

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