870 km og 16.500 højdemeter: Jesper Mørck om ultra gravel-løbet Basajaun episode artwork

EPISODE · Aug 7, 2025 · 1H 5M

870 km og 16.500 højdemeter: Jesper Mørck om ultra gravel-løbet Basajaun

from Gravel Ræs · host Mads Bang

Jesper Mørck har netop gennemført det ekstreme ultra gravel-løb Basajaun i det nordlige Spanien – 870 km og 16.500 højdemeter gennem regn, storm, ørken, mudder og bjergpas. I denne episode af Gravel Ræs fortæller Jesper hele historien om løbet: den fysiske udfordring, de mentale nedture, søvnmanglen og de vilde naturoplevelser undervejs.Vi taler også om, hvordan man overhovedet forbereder sig på et løb af den kaliber, hvilket gear og setup der fungerer (og ikke fungerer), og hvad man lærer af at presse sig selv til grænsen – og lidt længere.Det her er en fortælling om ultra gravel, når det er allermest råt og ærligt.Hvis du går med en drøm om lange løb, eller bare er nysgerrig på, hvad kroppen og hovedet egentlig kan holde til, så er denne episode et must.Tjek også episodens samarbejdspartner Danish endurence, hvor du med koden GRAVEL10 får 10% rabat på hele deres hjemmeside. Du finder deres hjemmeside her: https://danishendurance.com/Vil du støtte Gravel Ræs og have chancen for at vinde fede præmier hver måned. Så kan du støtte podcasten via 10er.dk - Det hjælper mere end du aner! Når du tilmelder dig på 10er deltager du automatisk i lodtrækningen. Du kan tilmelde dig her https://10er.com/gravelraespodcasten

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 7, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

870 km og 16.500 højdemeter: Jesper Mørck om ultra gravel-løbet Basajaun

0:00 1:05:32

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux FASTER Cycling FLO Cycling If you're into road cycling, triathlon, gravel cycling, or mountain biking, this podcast will help make you faster. We find industry experts on a wide range of topics to educate you on getting faster. Consummate Athlete Podcast Molly Hurford & Peter Glassford Over 10 years of weekly podcasts about busy people chasing goals in gravel cycling, mountain biking, trail running and strength, plus lots of cross-training! Q&A episodes and expert interviews hosted by cycling coach and kinesiologist Peter Glassford and endurance sports author Molly Hurford. Whether you're targeting Leadville, your first gran fondo, or just want to keep getting faster at whatever age you find yourself. Find training plans, coaching, and free resources at consummateathlete.com The Gravel Ride. A cycling podcast Craig Dalton The Gravel Ride is a cycling podcast where we discuss the people, places and products that define modern gravel cycling. We will be interviewing athletes, course designers and product designers who are influencing the sport. We will be providing information on where to ride, what to ride and how to stay stoked on gravel riding.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Gravel Ræs?

This episode is 1 hour and 5 minutes long.

When was this Gravel Ræs episode published?

This episode was published on August 7, 2025.

Can I download this Gravel Ræs episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!