89. Dein erster Schritt auf dem Weg zu mehr digitaler Balance

from Ausgesprochen achtsam & kreativ · host Aikaterini Pegka

In dieser Episode widmen wir uns einem meiner Herzensthemen, das in letzter Zeit ein wenig zu kurz gekommen ist: Wie können wir unseren digitalen Stress reduzieren und so mehr Balance in unser digitales Leben bringen? In der heutigen Podcastfolge geht es konkret um den ersten und wichtigsten Schritt, den du heute machen kannst, um deinem Leben eine neue Richtung zu geben: Nämlich die Richtung, die dich näher an ein Leben bringt, das du leben willst und das näher an deinen Werten ist. Das dir Erfüllung und Zufriedenheit gibt, ohne alle 5 Minuten Instagram checken zu müssen. Ich freue mich über dein Feedback, deine Fragen oder zusätzliche Anregungen. Vielen Dank für deine Treue und Unterstützung für den Podcast. Viel Vergnügen beim Zuhören – lass uns gemeinsam diesen wichtigen Schritt in Richtung digitaler Achtsamkeit gehen!   Meine Links Schreib dein erstes Sachbuch: Buchgeflüster-Workshop Website Life-Coaching für Frauen Zum Gedichtband: „fünfzig“ Mein Buch „Digitale Achtsamkeit für Selbstständige“ Newsletter Musik: "Bossa in my heart", Sergei Chetvertnykh, Pixabay

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In dieser Episode widmen wir uns einem meiner Herzensthemen, das in letzter Zeit ein wenig zu kurz gekommen ist: Wie können wir unseren digitalen Stress reduzieren und so mehr Balance in unser digitales Leben bringen? In der heutigen Podcastfolge geht es konkret um den ersten und wichtigsten Schritt, den du heute machen kannst, um deinem Leben eine neue Richtung zu geben: Nämlich die Richtung, die dich näher an ein Leben bringt, das du leben willst und das näher an deinen Werten ist. Das dir Erfüllung und Zufriedenheit gibt, ohne alle 5 Minuten Instagram checken zu müssen. Ich freue mich über dein Feedback, deine Fragen oder zusätzliche Anregungen. Vielen Dank für deine Treue und Unterstützung für den Podcast. Viel Vergnügen beim Zuhören – lass uns gemeinsam diesen wichtigen Schritt in Richtung digitaler Achtsamkeit gehen! Meine Links Schreib dein erstes Sachbuch: Buchgeflüster-Workshop Website Life-Coaching für Frauen Zum Gedichtband: „fünfzig“ Mein Buch „Digitale Achtsamkeit für Selbstständige“ Newsletter Musik: "Bossa in my heart", Sergei Chetvertnykh, Pixabay

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This episode was published on April 26, 2024.

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