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EPISODE · Jun 17, 2024 · 1H 7M

91. „No Social Media!“ – Interview mit Alexandra Polunin

from Ausgesprochen achtsam & kreativ · host Aikaterini Pegka

Mit Alexandra Polunin kennen wir uns schon seit drei Jahren, sie ist heute zum zweiten Mal zu Gast im Podcast und uns verbindet mehr als nur die gleichen Initialen: Wir haben beide als Selbstständige in unserem Marketing Social Media den Rücken gekehrt, wir kritisieren die sozialen Plattformen, wir hören beide gerne Punk/Rock Musik (was niemand erwartet) und natürlich schreiben wir für unser Leben gern. Und: Wir haben beide ein Buch über Social Media armes bzw. freies Marketing veröffentlicht! Ihr Buch „No Social Media... und wie dein Marketing trotzdem gelingt“ ist Anfang Juni im Rheinwerk Verlag erschienen und überall erhältlich, wo es Bücher gibt! In der Podcastfolge sprechen wir mit Alex natürlich viel über das Schreiben von Büchern, aber auch darüber, welche die ersten Schritte im Social Media freien Marketing sein können, was Social Media Ads Microtargeting für die Demokratie bedeutet, was Social Media Enshittification ist und vieles mehr. Ich freue mich über dein Feedback, deine Fragen oder zusätzliche Anregungen. Vielen Dank für deine Treue und Unterstützung für den Podcast. Viel Spaß beim Zuhören!   Alex Links Website Buch "No Social Media!" Podcast: Social Media frei Das erste Podcast-Interview Meine Links E-Mail: [email protected] Website Life-Coaching für Frauen Zum Gedichtband: „fünfzig“ Mein Buch „Digitale Achtsamkeit für Selbstständige“ Newsletter Musik: "Bossa in my heart", Sergei Chetvertnykh, Pixabay

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This episode was published on June 17, 2024.

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