Avsnitt 271: Presterar barn sämre fysiskt idag jämfört med förr?

I veckans avsnitt fokuserar vi på en studie som försökt titta på hur barns fysiska förmåga har förändrats de senaste årtiondena. Till vår hjälp för att diskutera resultatet har vi Daniel Berglind som varit med som gäst flera gånger tidigare. Studien i fråga heter: An Update on Secular Trends in Physical Fitness of Children and Adolescents from 1972 to 2015: A Systematic Review På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:01:20 Distansundervisning på filbornagymnasiet för Jacob 00:04:22 Wille har provat på att åka längdskidor 00:09:04 Daniel Berglind är tillbaka som gäst 00:10:13 Hur har ungdomars fysiska förmåga förändrats över tid? 00:11:44 Hur mäter vi fysisk prestationsförmåga hos barn? 00:20:47 Det verkar finnas små förändringar mot det sämre när det gäller konditionen 00:24:30 Det verkar inte ha skett något markant när det gäller styrkan 00:31:45 Det är många som tror att de redan vet alla svaren 00:34:19 Effekten från när något verkligen görs och när något ges som ett råd i praktiken 00:36:27 WHOs nya rekommendationer för fysisk aktivitet 00:41:00 Hur den fysiska aktiviteten har förändrats över tid har vi väldigt lite data på 00:44:07 Om vi vetat svaret så skulle det kanske ha ändrat på vad vi sett som viktigt för barn