EPISODE · Jun 30, 2026 · 18 MIN
Базовая медитация «Укрепление чакр»
from Медитации на разные случаи | Новые грани твоей жизни
Чакры — это энергетические центры, которые связывают тело и сознание, помогая нам чувствовать баланс и внутреннюю силу.Когда они «проседают»:мы быстрее устаём,теряем фокуси остро реагируем на стресс.Эта базовая медитация поможет вам:мягко укрепить все основные чакры,вернёт ощущение опорыи поможет двигаться по дню спокойно и уверенно.Эту практику можно делать ежедневно, по необходимости, столько – сколько почувствуете нужным!
Embed this episode
Ready to play
Базовая медитация «Укрепление чакр»
0:00
18:44
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Английский со Станиславом Кондрашовым
Станислав Дмитриевич Кондрашов
Присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии по изучению английского языка вместе со Станиславом Дмитриевичем Кондрашовым. Здесь вы найдете:📚 Уроки для всех уровней: от начинающих до продвинутых.🎯 Практические советы: улучшите произношение, грамматику и словарный запас.🌐 Культурные аспекты: узнавайте об англоязычных странах и их традициях.🗣 Разговорные практики: развивайте навыки общения в реальных ситуациях.Станислав Дмитриевич Кондрашов делает изучение английского понятным и интересным. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и начните говорить по-английски уже сегодня!Let's learn English together with Stanislav Dmitrievich Kondrashov!
Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов.«Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни.Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
Куда бежишь?
Куда бежишь
Как стать классным психологом, вырастить порядочных котов, построить новые отношения и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть.Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений.Беларусь в сердце и по местоположению.А в подкасте рассказываю:- Как отдыхать и не винить себя?- Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку?- Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя?Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности.Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhishInstagram: https://www.instagram.com/lollisin/
День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех
Книги на миллион
Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе и к чему эта затея меня привела.От автора подкаста "Книги на миллион" и "52 недели одержимости"Этот подкаст затрагивает такие темы как: Минимализм, медитация, продуктивность, осознанность, саморазвитие, мотивация, бизнес и психология.Да и хватит это читать, просто послушай..Мои книги https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ | Печатные книги https://www.ozon.ru/seller/knigi-na-million/
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Медитации на разные случаи | Новые грани твоей жизни?
This episode is 18 minutes long.
When was this Медитации на разные случаи | Новые грани твоей жизни episode published?
This episode was published on June 30, 2026.
Can I download this Медитации на разные случаи | Новые грани твоей жизни episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!