BIVOUAC ET BIKEPACKING : Comment débuter ? Episode 154 episode artwork

EPISODE · May 21, 2022 · 1H 49M

BIVOUAC ET BIKEPACKING : Comment débuter ? Episode 154

from Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking · host Richard Delaume

Comment débuter le bivouac pendant un trip bikepacking ou sur une épreuve ultra en gravel ? Voici les réponses avec 3 spécialistes : Nathalie Baillon, Rémi Lequint et Guillaume Ringot. Quelles sont les précautions, quel matériel employer (bivy, sac de couchage, tarp, tente etc....), vous saurez tout sur le bivouac en bikepacking. Plus bas , vous trouverez aussi les sites des marques citées.Déroulé de l'épisode :00:00:00:00 Introduction00:01:48:22 Faut il vraiment bivouaquer ? 00:16:26:25 Pourquoi Bivouaquer ?00:23:23:23 Comment bien débuter ?00:36:21:23 Le matériel 00:54:55:00 Manger et se laver01:02:54:09 Sécurité et réglementationSites des marques : https://cumulus.equipment/eu_fr/https://www.nemoequipment.comhttps://www.cyclon.cchttps://www.thermarest.com/frhttps://www.bigagnes.comhttps://www.outdoorresearch.com/us/https://www.vaude.com/fr-FR/https://borahgear.com/ultralightbivy.html-------------------------------------------Pour suivre :Nathalie : https://www.instagram.com/nathalie_baillon/Rémi : https://www.instagram.com/remiquinquin/Guillaume : https://www.larouedynamo.com-----------------------------------------------Spotzle : https://spotzle.ccSur Instagram : https://www.instagram.com/spotzle/#bikepacking #bivouac #gravel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux Antritt – Der Fahrradpodcast detektor.fm – Das Podcast-Radio Der Fahrradpodcast „Antritt“ ist der ideale Soundtrack für alle Fahrrad-Menschen! Hier sprechen die Journalisten Gerolf Meyer und Christian Bollert jeden Freitag mit ihren Gästen übers Radfahren in all seinen Facetten. Denn die Fahrrad-Welt ist voller spannender Themen, Biografien und Geschichten, denen sie intensiv nachgehen. Sport und Technik, Politik und Planung, Geschichte und Alltagsfahrten, Industrie und Rahmenbau haben gleichermaßen Platz. Gravel Bike, Rennrad, Cargo Bike, Mountainbike sowie Trends, Strecken und Mode - alle Facetten spielen eine Rolle. Dabei variiert im “Antritt” auch die Form: Reportagen und lange Interviews wechseln sich mit magazinartigen „Tandem“-Ausgaben ab. Werkstattmeisterin Christiane spricht über Fahrrad-Reparatur und urbanes Radfahren, Jens Klötzer vom Tour-Magazin über Technik, Radsport und Fahrrad-Ausrüstung. Der Fahrradpodcast verbindet Radfahrende in ganz Deutschland. Denn Christian und Gerolf bringen euch nicht nur spannende Themen näher, The Gravel Ride. A cycling podcast Craig Dalton The Gravel Ride is a cycling podcast where we discuss the people, places and products that define modern gravel cycling. We will be interviewing athletes, course designers and product designers who are influencing the sport. We will be providing information on where to ride, what to ride and how to stay stoked on gravel riding. Nerd Alert Podcast CyclingTips The CyclingTips Nerd Alert Podcast dives deep into the bikes and tech we all love. Road, gravel, mountain bikes, we cover it all. Hosted by James Huang, Dave Rome, and Caley Fretz.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking?

This episode is 1 hour and 49 minutes long.

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This episode was published on May 21, 2022.

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