Cilvēkam nepieciešams veselīgs miegs: kā atpazīt un ārstēt miega traucējumus

from Vai tas ir normāli? · host Kristiāna Lapiņa

Miegs mums ir nepieciešams ne tikai tādēļ, lai atpūstos, bet arī, lai nodrošinātu līdzsvarotu psihisko funkcionēšanu. Kādi var būt miega traucējumi, kā tie rodas, kā varam tos atpazīt un ārstēt? Vai miega traucējumi var kļūt par hronisku stāvokli un kā tie ietekmē psihisko veselību ilgtermiņā, raidījumā Vai tas ir normāli? skaidro ārste - psihiatre, medicīnas doktore Natālija Bērziņa.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 27, 2022

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