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Como saber a quantidade de caloria a ser consumida diariamente episode artwork

EPISODE · Jun 10, 2022 · 7 MIN

Como saber a quantidade de caloria a ser consumida diariamente

from Alimentação Saudável - Janaina Goston

De acordo com nutricionista, o cálculo depende o objetivo, mas para a manutenção do peso o ideal é ingerir de 25 a 30 calorias por cada quilo.

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De acordo com nutricionista, o cálculo depende o objetivo, mas para a manutenção do peso o ideal é ingerir de 25 a 30 calorias por cada quilo.

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How long is this episode of Alimentação Saudável - Janaina Goston?

This episode is 7 minutes long.

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This episode was published on June 10, 2022.

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De acordo com nutricionista, o cálculo depende o objetivo, mas para a manutenção do peso o ideal é ingerir de 25 a 30 calorias por cada quilo.

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