Cuidado Perineal – 088

Luego de tener un bebé por parto vaginal, el cuerpo necesita muchos mimos y muchos cuidados, uno de ellos en el área perineal, ya que es la que se ve más afectada durante el trabajo del parto como tal. En Este episodio te cuento porque es importante mantenerla limpia y seca, qué puedes hacer para asegurarte de que todo sane correctamente y también para aliviar los malestares asociados con el parto y los implementos que te ayudarán en el cuidado perineal durante el postparto.   ¿Que es el Cuidado Perineal en el postparto? El cuidado perineal durante el posparto, se refiere a limpiar y cuidar el perineo después de tener un bebé y la botella perineal se convierte en tu mejor amiga   ¿Dónde está el perineo? El perineo es el área entre la vagina (canal de parto) y el ano (abertura posterior) y es un área que durante las primeras semanas que siguen al parto está adolorida, hinchada e incluso puede haberse desgarrado durante el parto. Luego del parto se produce sangrado o flujo que mantiene el área más húmeda de lo que normalmente es y sino se mantiene un cuidado, pueden llegar a estar las condiciones perfectas para una infección, ya que durante nuestra recuperación debemos seguir yendo al baño.   En este episodio menciono: Dermoplast – Spray en aerosol para aliviar la picazón y dolor de la piel irritada y con cortes pequeños – Lo consigues es cualquier farmacia Botella Perineal – En los Estados Unidos te la darán en el hospital, pero la puedes conseguir en cualquier farmacia. Compresas de Witch Hazel – Agua de Hamamelis   Para el Cuidado Perineal: Mantener el área de alrededor de los puntos de sutura limpia y seca No usar tampones ni la copa menstrual, solo toallas sanitarias Utilizar una botella perineal con agua tibia para mantener el area limpia Secar realizando toques cuidadosamente con una toalla o paño limpio/papel sanitario después de los lavados. Cambiar la toalla sanitaria cada vez que vas al baño, sin importer que tan saturada este o hace cuanto tiempo la cambiaste. Si utilizas compresas con Witch hazel, estas deben ser de algodón. Puedes utilizar packs de hielo para ayudar a disminuir la hinchazon.   En muchos hospitales, sobre todo aquí en los Estados Unidos, la enfermera te explica cómo hacer el cuidado, cada cuánto y cómo utilizar la botella, incluso, es algo que te dan en el hospital, sin embargo, en ocasiones, puede pasar que no te expliquen o no te hagan suficiente hincapié en la importancia del aseo del área.   Únete al Programa: El Cuarto Trimestre – Pasa del Miedo a la Tranquilidad y vive un postparto naturalmente feliz.   🤩 Mis favoritos en Amazon   Si éste o algún otro episodio te ha ayudado o inspirado, me atrevo a pedirte una reseña y una valoración en Apple Podcast para que otras mamás también puedan aprovechar la información que comparto.   ¡Conectemos en IG! Por allá me encuentras como @NaturalmenteMama!