PodParley PodParley
PodParley
Eksāmenu laiks: Kā mazināt spriedzi pirms pārbaudījumiem episode artwork

EPISODE · May 22, 2022 · 51 MIN

Eksāmenu laiks: Kā mazināt spriedzi pirms pārbaudījumiem

from Vai tas ir normāli? · host Kristiāna Lapiņa

Kā eksāmens kļūst par stresoru, kurš liedz efektīvi mācīties, liek raizēties un sagādā bezmiega naktis? Vai tas, kā mēs uztveram pārbaudījumus, ir saistīts arī ar pašvērtējumu vai ambīcijām? Kā mazināt spriedzi pirms pārbaudījumiem, raidījumā Vai tas ir normāli? skaidro klīniskā psiholoģe, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste Kristīne Dūdiņa.

What this episode covers

Kā eksāmens kļūst par stresoru, kurš liedz efektīvi mācīties, liek raizēties un sagādā bezmiega naktis? Vai tas, kā mēs uztveram pārbaudījumus, ir saistīts arī ar pašvērtējumu vai ambīcijām? Kā mazināt spriedzi pirms pārbaudījumiem?

NOW PLAYING

Eksāmenu laiks: Kā mazināt spriedzi pirms pārbaudījumiem

0:00 51:04

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Ep. 351. La Enciclopedia de la Cocina. Juana Oller (4)

Jun 4, 2026 ·0m

Ep 350. La Enciclopedia de la Cocina. Juana Oller (3)

Jun 4, 2026 ·0m

Ep. 349. La Enciclopedia de la Cocina. Juana Oller (2)

Jun 4, 2026 ·0m

Ep. 348. La Enciclopedia de la Cocina. Juana Oller

Jun 4, 2026 ·4m

Ep. 347. La cultura chilena en el trabajo: formalidad, confianza y comunicación

Apr 4, 2026 ·6m

Dos claves culturales para hacer negocios con chilenos

Mar 21, 2026 ·1m

Similar Podcasts

EL PROCESO hacia tu mejor version Marina Neese Marina Neese es Socióloga y Terapeuta Emocional cuya misión de vida es transmitir a las personas las herramientas universales que hay para auto conocerse y transformar sus vidas. Su vida es inspiración para todas las personas que tienen sueños y no se atreven a ir por ellos. Su transformación personal y espiritual la han motivado a compartir al mundo las herramientas que la han ayudado en esa transformación para que todos la puedan lograr. Revista CBN Aos sábados e domingos, a discussão dos principais temas da semana que passou e o que vai estar em debate na semana seguinte, com Petria Chaves. Cartas de um Terapeuta Alexandre Coimbra Amaral As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atravessa, para a vida que tem urgência de ser dita. Em palavras faladas, as cartas são o sopro que nos conecta por um instante. Abra este envelope, ele é pra você. Vai começar mais um episódio do “Cartas de um terapeuta”.Cartas de um Terapeuta é um podcast apresentado por Alexandre Coimbra Amaral.Produzido por Abrace Podcasts. Visite-nos em https://abrace.digital Crypto Storm Empiricus O Crypto Storm é um podcast produzido pela equipe de análise do Empiricus Crypto. Aqui, você vai encontrar discussões, debates e entrevistas com a opinião de quem vive esse mercado todos os dias. Como o nome sugere, é uma tempestade de ideias contínuas e com insights valiosos sobre criptoativos. O objetivo desse encontro semanal é falar do que aconteceu de importante e ir além daquilo que vai estar nos canais de notícias!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Vai tas ir normāli??

This episode is 51 minutes long.

When was this Vai tas ir normāli? episode published?

This episode was published on May 22, 2022.

What is this episode about?

Kā eksāmens kļūst par stresoru, kurš liedz efektīvi mācīties, liek raizēties un sagādā bezmiega naktis? Vai tas, kā mēs uztveram pārbaudījumus, ir saistīts arī ar pašvērtējumu vai ambīcijām? Kā mazināt spriedzi pirms pārbaudījumiem, raidījumā Vai...

Can I download this Vai tas ir normāli? episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!