Episode 132 - Eric Lacroix - Partie 1 - La science au service de l'Ultra Distance

Aujourd’hui, je me fait tout petit. Tout petit car je parle ou plutôt j’écoute attentivement une tronche ! Eric Lacroix, ce nom ne vous vous dit peut-être rien et vous avez bien tord. Sa voix suave résonne pendant les heures de retransmissions des courses de l’UTMB qu’il commente en distillant son immense savoir. Je n’ai pas vraiment regardé les coureurs, mais j’ai écouté Eric. Et cela m’a donné envie de faire un épisode avec lui. Sauf que cela fait 2 épisodes car le bougre en sait vraiment bcp sur tous les domaines de l’ultra distance, l’alimentation, le sommeil, le mental, la gestion de ces émotions, etc etc etc…Pour regarder cet épisode en vidéo : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQLe site de Eric : https://www.ericlacroix.comPour suivre Spotzle sur Instagram : https://www.instagram.com/spotzle/Spotzle : https://spotzle.cc------------------------------------------ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.