Episode 14 - Cédric Gonçalvès - expérimenter hors des sentiers battus

from Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking · host Richard Delaume

Dernier épisode de la grande saga « regime cétogène et low carb », je discute aujourd'hui avec Cédric Gonçalvès, adepte de l’ultra aussi bien à pied qu’a vélo.Depuis 2 ans, Cédric fonctionne en low carb c’est à dire un régime pauvre en glucide et riche et gras. Egalement, Cédric sera au départ en octobre de la transpyrenees (transpyrenees.cc) et nous raconte le début de sa collaboration avec un coach (Johann Rigoulay, épisode 3) et sa préparation pour cette épreuve.Le blog de Cédric:www.whyrunning.net/Suivre Cédric :Strava : www.strava.com/athletes/9279617?oq=Cédric%20--------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : www.facebook.com/spotzlecycling/Instagram : www.instagram.com/spotzle/Richard Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/-------------------------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 23, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Episode 14 - Cédric Gonçalvès - expérimenter hors des sentiers battus

0:00 1:00:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking Ingo Quendler, André Werk Es geht hier viel um Rennrad-, Gravelbike, Bikepacking und Triathlon. Oft gehen wir sehr in die Tiefe, vor allem bei nerdigen Technik-Themen. Für Anfänger und fortgeschrittene Sportler ist immer etwas dabei!Viele Erfahrungsberichte, persönliche Meinungen, interessante Interview-Gäste und viele persönliche Trainings-, Bikepacking und Sport-Abenteuererfahrungen. FASTER Cycling FLO Cycling If you're into road cycling, triathlon, gravel cycling, or mountain biking, this podcast will help make you faster. We find industry experts on a wide range of topics to educate you on getting faster. Consummate Athlete Podcast Molly Hurford & Peter Glassford Over 10 years of weekly podcasts about busy people chasing goals in gravel cycling, mountain biking, trail running and strength, plus lots of cross-training! Q&A episodes and expert interviews hosted by cycling coach and kinesiologist Peter Glassford and endurance sports author Molly Hurford. Whether you're targeting Leadville, your first gran fondo, or just want to keep getting faster at whatever age you find yourself. Find training plans, coaching, and free resources at consummateathlete.com

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking?

This episode is 1 hour and 0 minutes long.

When was this Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking episode published?

This episode was published on August 23, 2019.

Can I download this Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!