Episode 158 - Les débutants et la 1ère fois sur 100km !

from Bistrot Gravier - Gravel & Bikepacking · host Richard Delaume

Dans cet épisode , je suis accompagné par Louise, Sorin et Aurélien pour parler des débutants.Car je me suis rendu compte que j'ai négligé celles et ceux qui débutent et sont simplement content de faire 100km.Pour suivre sur les réseauxSorin. : https://www.instagram.com/sorin_ush/https://www.instagram.com/imperatricedespagodes/https://www.instagram.com/gouyouav5/---------------------------------------------------Me suivre sur les réseaux : Spotzle : https://spotzle.ccSur Instagram : https://www.instagram.com/spotzle/Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_del...Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934--------------------------------------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode is 1 hour and 29 minutes long.

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This episode was published on July 13, 2022.

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