Episode 8 - Maxime Barat - "je ne m'entraine pas. Par contre, je fais 25h de vélo par semaine".

Lors de l'épisode avec Paul Galéa, un nom revenait sans cesse. Ce nom, c'est Maxime Barat. Compagnon de route de Paul, c'est un voyageur et bikepackeur aguerri avec au compteur; une French Divide, une TCR, plusieurs voyages en Asie et Amérique du Sud. A quelques jours de la Baroudeuse, Maxime nous livre ses réflexions.-----------------------------------------------------2'11" : qui es-tu Maxime ?3'57" : voyager à moto en Mongolie.8'45" : repartir à moto puis à vélo en couple.13'50" : la révélation de l'ultra.22'20 : se préserver, s'arrêter peu , dormir suffisamment.25'25 : ultra et alimentation31'05 : bike packing et esprit de compétition34'14 : l'art subtil du pignon fixe39'27 : "je ne m'entraine jamais, je roule"47'01 : question d'un auditeur "j'ai roulé max 210 km sur route, est-ce ok de faire 270 en Gravel?".49'52 : matériel et équipement pour la Baroudeuse.56'14" : gravel, bike packing et marketing63'16 : la minute de solitude--------------------------------------------------------Pour suivre Maxime : Facebook : https://www.facebook.com/maxime.barat.1Instagram : https://www.instagram.com/barat_maxime/Strava : https://www.strava.com/athletes/13785921--------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : www.facebook.com/spotzlecycling/Instagram : www.instagram.com/spotzle/Richard sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/-------------------------------------- Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.