Farkli Zihinler Podcast #15 Prof. Dr. Zuhal Baltaş ile Normlar, ADHD ve Nudge Tasarımı

Bu bölümde Prof. Dr. Zuhal Baltaş ile çok temel ama can yakan bir soruyu konuştuk:Sorun gerçekten çocuklarda mı, yoksa onları sıkıştıran normlarda mı?ADHD’li çocukların “yaramaz”, “disiplinsiz”, “umursamaz” gibi etiketlerle büyümesinin kimliklerini nasıl etkilediğini; anne babaların farkında olmadan nasıl normlara teslim olabildiğini ve bu döngüyü kırmak için neler yapabileceğimizi konuştuk. Prof. Dr. Zuhal Baltaş, çocukları değiştirmeye çalışmadan önce bağlamı, dili ve ilişkileri dönüştürmemiz gerektiğini güçlü örneklerle anlattı.Bölümde ayrıca “naç / nudge” yaklaşımını da konuştuk:Yani çocukların hayatını kolaylaştıran küçük ama etkili tasarımları…Kısa talimatlar, hareket molaları, sadeleştirilmiş ödev alanları, masaüstü notları, görsel hatırlatmalar ve dijital destekler gibi. Çünkü bazen bilgi yetmiyor; davranışı kolaylaştıran ortam gerekiyor.👇 Bölüm Başlıkları:00:20 Giriş ve Prof. Dr. Zuhal Baltaş’ı tanıtım01:20 Normlar nedir? Normlar neden bu kadar güçlü?05:56 Bilişsel çarpıtma nedir? “Olmakta olan şeyin olması gerekmiyor” – normlara itiraz06:30 ADHD (DEHB) ve toplumsal etiketler: “huysuz, haylaz, yaramaz”07:00 İki dilliliğin avantajları09:20 Normlar değişiyor mu? 10:25 “Bu bir bozukluk değil, dar normlar içinde sıkışmış çocuklar”11:15 1960'lar itibariyle ADHD konusunun gelişimi12:47 Kimlik, damgalama ve çocuğun “Ben neyim?” sorusu16:00 Travmaların hayatımızdaki yeri17:30 Çocuklara yüklenen sıfatlar 19:20 Anne-babaların normlarla mücadelesi ve suçluluk duygusu19:45 Okul sistemi, tek tip beklentiler ve çocukların zorlandığı alanlar24:17 Stigmaların dışına çıkma yolları25:53 Naç / Nudge nedir? Davranış değişikliği neden sadece bilgiyle olmaz?30:42 Meyve-şekerleme, piyano merdivenleri: günlük hayattan nudge örnekleri32:40 ADHD’li çocuklar için somut nudge fikirleri: kısa görevler, molalar, görsel destekler, örneğin kilo durumu38:20 Nudge özellikleri39:43 Masaüstü kartlar, magnetler, dijital hatırlatmalar41:30 İş hayatında ADHD: yönetim neden zorlanıyor? İş hayatının beklentileri45:15 Okulları daha kapsayıcı hale getirmek için ne yapılabilir?47:14 Anne-babalara son mesaj: “Zihnimizdeki kalıpları yıkmamız gerekiyor”47:55 Kapanış📩 Bize ulaşın: [email protected]ık zoom sohbetlerimize ve paylaşımlarımıza katılmak için WhatsApp grup linkimiz: https://chat.whatsapp.com/KOAUrsyTl3oILsGyIBlY5rBu bölümde bahsedilen kitap ve kaynakların linklerini aşağıya ekledik. 📚 KAYNAKLAR & ÖNERİLEN OKUMALAR :• Daniel Kahneman – Thinking, Fast and Slow https://en.wikipedia.org/wiki/Thinking,_Fast_and_Slow • Richard Thaler & Cass Sunstein – Nudge https://en.wikipedia.org/wiki/Nudge_(book) • Zuhal Baltaş – Baltaş Grubu https://www.baltasgrubu.com Kitapları ve çalışmaları👉 https://www.baltasgrubu.com/yayinlar🌍 Behavioural Insights Team https://www.bi.team #FarklıZihinler #ZuhalBaltaş #ADHD #DEHB #Nöroçeşitlilik #Ebeveynlik #ÇocukGelişimi #DavranışBilimleri #Psikoloji #PodcastTürkiye #TürkçePodcast #Eğitim #OkulHayatı #Nudge #DavranışDeğişikliği #DanielKahneman #DüşünceSistemleri #Parenting #Neurodiversity #ADHDParents #InclusiveEducation